今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊孕妇鸡爪汤的做法大全家常,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
下奶鸡爪汤的做法大全
答板栗大枣煲卤鸡爪的原材料： 凤爪6个、板栗10余粒、姜两块、盐适量。 作法： 1、栗子用刀轻切一个十字，放开水放锅里开，随后再放冷水里泡三分钟就可以轻轻松松去皮了。 2、凤爪清洗切两截，沸水焯烫一下，捞起来冲凉水预留。 3、石锅里加冷水，将全部原材料都放进，大火烧开，转文火煲40-60分钟，加入适当盐就可以。
箩卜连藕卤鸡爪汤的原材料： 凤爪250g、姜10g、白胡椒粉1g。 作法： 1、凤爪清洗，下锅中绰水后捞起来; 2、箩卜、连藕削皮清洗，切薄片;3、将凤爪、箩卜、连藕、生姜片放进石锅中，添加冷水火灾烧开; 4、文火炖40分钟，放盐、白胡椒粉再煮2分钟就可以。
花生仁卤鸡爪汤具备益气养血催，活血化瘀活血、强筋壮骨强筋壮骨的作用，更带有胶原蛋白粉，合适追求美丽和体弱多病的JM。花生仁用温小水泡半小时，从商场买回来凤爪，剪去脚趾甲，清洗，焯水;砂锅加适当的水，倒进花生仁凤爪，及其姜2片，大火烧开后改文火，那样渐渐地的褒上3个钟头上下，添加适量的盐，焖5分钟就可以。火要小，保证 凤爪的详细和凤爪上的皮入口就化。
生完孩子的孕妇平常多喝一些花生仁卤鸡爪汤是非常好的，由于里边的胶原蛋白粉不但可以协助乳房的发展生长发育，并且可以推动奶水的代谢，可以活血化瘀活血，滋润人体，对一些追求美丽的女士也是非常好的，尤其是用于煲汤得话，降低了麻辣凤爪的刺激。
孕妇多喝鸡爪汤
答孕妇喝什么鸡脚汤营养好
【番茄胡萝卜鸡爪汤】
适用于孕妇食欲不振，清爽不油腻，开胃。还能补充大量维生素，鸡爪补筋骨，对孕妈妈和宝宝都非常有益。
材料：鸡爪8只、番茄3个、胡萝卜1个、大白菜1斤、黄豆芽2两、洋葱1个、西芹圆椒少量。
步骤：
鸡爪放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用。
将所有材料切成合适的大小。
将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。
【鸡脚汤】
原材料：
新鲜鸡爪 8只、西红柿 3个、红萝卜 1个、白菜 1斤、绿豆芽 2两、圆葱 1个、芹菜圆椒 小量。
作法：
鸡爪放进水里烧开后三分钟取下清洗血污，预留；
将全部原材料切割成适合通道的尺寸；
将全部原材料放进锅中，引入八分水，以火灾煲滚20分后，转文火煲1.5-2钟头就可以调料服用。
这道滋补汤对前期的准妈妈食欲不佳十分合理，因为它清新不油腻感，并且健脾开胃，还能补充很多维他命，鸡爪补骨筋;对孕妈妈和宝宝都十分有利。
平菇瑶柱骨头汤
原材料：
猪排骨 500克、鸡爪8只(建议用新鲜鸡爪，不能用冷冻的)平菇(小的就8个上下，大的就5个)，瑶柱 5粒。
作法：
将猪排骨、鸡爪放进凉水中烧开后三分钟，取下清静鲜血预留(建议鸡爪不必斩去手指甲，那样能够 防止滋补汤油腻)；
平菇自来水清洗稍侵泡，瑶柱用小水泡开，撕破；
在锅中添加八分水，将全部原材料放进，以火灾烧开20分钟后，文火煲2-3钟头，调料就可以服用。
这道滋补汤是很滋补养生安胎的哦，由于优质蛋白质丰富多彩，对补骨筋实际效果很好。并且平菇含有多种多样身体需要的碳水化合物，再加味道芳香，十分好吃的。
鸡爪煲什么汤适合孕妇喝
答我们一般都是吃卤鸡爪、泡椒鸡爪，但这类做法不太适合孕妇食用，建议准妈妈最好用鸡爪煲汤吃。那么，孕妇吃鸡爪煲什么汤好呢
1
黑豆鸡爪汤
原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。
做法：
1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用;鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。
2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。
2
鸡爪排骨汤
食材：排骨200克、鸡爪200克、胡萝卜1根、玉米半根、红枣数枚、盐适量、香葱少量、姜适量。
做法：
1、排骨洗净切块，鸡爪洗净去甲。
2、胡萝卜和玉米洗净去皮切块备用，香葱切末、姜切片备用。
3、除了香葱以外的所有食材放手锅中，加入足量水，大火烧开后改小火1小时，加入香葱末调味即可。
功效：鸡爪排骨汤既有排骨的香味，又有鸡爪的浓稠感，加入玉米和胡萝卜，清甜，利水，营养丰富，是夏天消暑的好选择。
3
章鱼鸡爪汤
食材：鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐。
做法：
1、章鱼干用水泡软，切块备用。花生、眉豆提前浸泡15分钟。节瓜去皮切块。猪肉切块。
2、起锅加清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥后捞出;
3、然后在锅中加入所有食材，大火煮沸后，中火煮1小时，最后加盐调味即可。
4
山药鸡爪汤
食材：鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆、枸杞。
做法：
1、花生、眉豆、枸杞提前浸泡。
2、清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥，再捞起备用。
3、在锅中加入清水、鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆，大火煮沸后，中火煮90分钟，再加入枸杞继续煮15分钟，最后加盐调味即可。
木瓜煲鸡脚汤的做法大全
答木瓜煲鸡脚汤
有道是“立秋一碗汤，不用医生帮”夏秋交替，秋燥渐起，多喝汤水，润肺滋养身体是很好的选择。这款汤很简单的 材料，清甜不油腻。
民间中有煲木瓜猪脚花生催奶的做法，汤水富胶原蛋白，比较腻。
用料
木瓜 1个
鸡爪 12只
姜 3片
龙眼肉约12粒
腰果50克
猪骨500克
木瓜煲鸡脚汤的做法
鸡爪剪去脚甲、猪骨和鸡脚都要焯水洗干净
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腰果、龙眼肉洗一洗。也可以用花生和红枣代替。
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除木瓜以外 全部食材放入锅中加入适量清水煮开转小火，去浮沫煲约40分钟
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青木瓜一个，也可以用半熟的，不要用全熟的
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木瓜去皮切块，鸡脚煲到40分钟左右就加入木瓜继续煲30分钟-40分钟左右 ，放盐调味即可食用
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木瓜性味酸、温，入肝、脾经。具有舒筋活络，和胃化湿的功效。临床常用于湿痹，腰腿酸痛，筋脉拘挛以及脚气肿痛。对于湿痹所致的证候，可与薏米、牛膝等配伍使用。对于项强筋急，不能转侧，可与葛根、白芍、当归等配伍使用，共奏养血柔肝，舒筋缓急的功效。脚气肿痛，可与防已、白术、茯苓等配伍使用。另外木瓜还用于湿浊阻滞中焦，呕吐腹泻，脘闷腹痛，小腿转筋。另外新鲜的木瓜具有丰胸的功效，可以和牛奶合用。
孕妇吃鸡爪对胎儿有影响吗 为什么孕妇不能吃鸡爪
答鸡爪是非常美味的食物，而且鸡爪有很多种做法，大家都很喜欢吃，有的人说孕妇不能吃鸡爪，下面我们一起来看看吧！
孕妇吃鸡爪对胎儿有影响吗
怀孕之后，孕妇也是可以适当的吃鸡爪的，鸡爪当中的胶原蛋白含量非常的丰富，吃鸡爪能够促进孕妈妈的皮肤健康，维持皮肤的弹性，延缓衰老。很多孕妇在怀孕之后，衰老都会比较快，适当的吃一些鸡爪，就能够给孕妇补充胶原蛋白，维持皮肤的健康与年轻。此外，鸡爪当中的脂肪含量也是比较丰富的，尤其是脂肪酸含量比较丰富，它能够促进孕妇身体当中的脂溶性维生素更好的吸收和利用，还能够起到保护孕妇内脏的功效，能够安胎保胎，促进宝宝的发育。
为什么孕妇不能吃鸡爪
少量食用鸡爪，开胃止吐。但鸡爪中的胆固醇含量较高，多食易导致妊娠高胆固醇。鸡肉若被注入激素，那么鸡爪的不利影响较为明显，会导致准妈妈肥胖症，建议孕期慎吃。
适合孕妇的鸡爪的做法
黑豆鸡爪汤
材料：黑豆100克、鸡爪250克、盐适量。
做法：
1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用;鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。
2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。
红枣花生煲鸡爪
材料：鸡爪10只、红衣花生一把、红枣10颗。
做法：
1、鸡爪剪去爪尖，洗净。
2、锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水。
3、捞出用流动的水洗干净、红枣去核、花生洗干净。
4、把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火煮开后，如果有浮末，撇去.转小火慢煲一个半小时，食用前加少许盐即可。
明白孕妇鸡爪汤的做法大全家常!孕妇鸡爪汤怎么煲的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击若米知识的其他栏目。
