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鲜虾鱼头豆腐汤

导读鱼头豆腐汤能放虾吗?答可以的,会鲜上加鲜,附具体的做法鱼头虾仁豆腐汤用料主料鲢鱼头1个辅料干香菇8朵北豆腐1盒虾仁60g调料食盐1茶匙葱3段姜3片鱼头豆腐汤的做法1.鱼头洗净,从...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊虾头鱼片豆腐汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

鱼头豆腐汤能放虾吗?

可以的,会鲜上加鲜,附具体的做法

鱼头虾仁豆腐汤

用料

主料鲢鱼头1个

辅料干香菇8朵北豆腐1盒虾仁60g

调料食盐1茶匙葱3段姜3片

鱼头豆腐汤的做法

1.鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净

2.煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头

3.再放入香菇,虾仁,盖上盖子,炖煮30分钟

4.调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可

烹饪技巧

1、用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。

2、不建议大家在汤中倒入牛奶或奶粉,这样,煮汤时,会出沫,影响汤的成色。

3、在日常煲汤中,不是汤的颜色成奶白色才是好汤,主要看原料的蛋白质含量哈。

4、煎鱼倒油之前,可以用姜片,先将煎锅内部擦拭一遍,这样,在煎炸时,会减少油花四溅。

怎么作豆腐汤好喝

鱼头豆腐汤做法:

嫩豆腐切块,放在碗里,沥干多余的水分,备用。

把买好的鱼头洗干净,切成两半,用厨房纸擦干水分,否则一会儿容易溅油。

平底锅里倒上油,加热。把鱼头放进去煎。待一面煎成金黄色后,翻面煎另一面。两面都煎好后,盛出到另一个锅里。加热,倒如料酒和少量的醋,开小火,盖上盖儿,闷一会儿,去腥味。不过不要加热太长时间,以免干锅。

倒入适量的高汤(一般家里都没有高汤。我是在做鱼的同时,支另一个小锅,煮了一个鸡腿。等鱼煎好了汤也煮得了,把鸡腿捞出来,把烫倒进鱼锅里),葱姜蒜切片后加入,再加少量料酒和醋。开大火烧开。转小火,盖盖儿,慢慢地烧。

大概烧30分钟左右,看汤成乳白色后,放笋丝,木耳,还有发好的香菇(加了木耳和香菇后,汤的颜色会变深,如果想要好看一点的话可以不加。不过我还是很喜欢这两样东西,吃起来很好吃),再加盐(觉得盐在鱼汤烧得的时候加比较好,这样鱼的鲜味儿比较容易出来)。转大火烧开,再中火烧5分钟左右。要是觉得水有点儿少的话,可以再加点儿水,烧开。

倒入枸杞、沥好水分的嫩豆腐,仍开中火烧2、3分钟。出锅前洒入鸡精。

出锅盛盘,撒上小葱。如果有香菜就放点儿香菜,味道会更鲜。

番茄豆腐汤

【材料】

番茄1个、豆腐1小方块、小白菜2棵、瘦肉80克、淀粉少许

调味料

盐1茶匙、清水4碗、麻油少许

【作法】

1.番茄洗净,切片;豆腐对切两半再切片;小白菜洗净,切小段;瘦肉切片,拌少许淀粉。

2.将4碗水烧开,先放肉片,再放番茄,小火煮滚后,放入豆腐,并加盐调味。

3.最后放小白菜,一煮滚即关火,滴少许麻油即可盛出食用。

豆腐鱼头大虾汤喝了有啥好处

豆腐能益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌。具有益气、补虚等多方面的功能。豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此 ,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。

鱼肉含有大量的蛋白质,鱼肉的脂肪含量一般比较低,鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成具有降低胆固醇的作用。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1.尼克酸。这些都是人体需要的营养素。

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化.

豆腐汤的10种最佳吃法

豆腐汤的10种最佳吃法:瘦肉豆腐汤、番茄豆腐汤、蘑菇豆腐汤、紫菜豆腐汤、鱼头豆腐汤、鸡肉豆腐汤、海鲜豆腐汤、鲍鱼豆腐汤、鸡蛋豆腐汤、冬瓜豆腐汤。

1、瘦肉豆腐汤:将瘦肉切成薄片,加入葱姜蒜末和淀粉拌匀,然后放入锅中加水煮开,加入豆腐,煮沸后加入盐、味精调味即可。

2、番茄豆腐汤:将番茄切成小块,加入锅中加水煮开,然后加入豆腐和蔬菜(如黄瓜、胡萝卜等),煮沸后加入盐、味精调味即可。

3、蘑菇豆腐汤:将蘑菇切成小块,加入锅中加水煮开,然后加入豆腐和蔬菜(如青菜、香菇等),煮沸后加入盐、味精调味即可。

4、紫菜豆腐汤:将紫菜泡软,加入锅中加水煮开,然后加入豆腐和蔬菜(如海带、豆芽等),煮沸后加入盐、味精调味即可。

5、鱼头豆腐汤:将鱼头切成小块,加入葱姜蒜末和淀粉拌匀,然后放入锅中加水煮开,加入豆腐和蔬菜(如青菜、香菇等),煮沸后加入盐、味精调味即可。

6、鸡肉豆腐汤:将鸡肉切成小块,加入葱姜蒜末和淀粉拌匀,然后放入锅中加水煮开,加入豆腐和蔬菜(如胡萝卜、玉米等),煮沸后加入盐、味精调味即可。

7、海鲜豆腐汤:将海鲜(如虾、蟹肉、贝类等)切成小块,加入锅中加水煮开,加入豆腐和蔬菜(如青菜、香菇等),煮沸后加入盐、味精调味即可。

8、鲍鱼豆腐汤:将鲍鱼切成小块,加入葱姜蒜末和淀粉拌匀,然后放入锅中加水煮开,加入豆腐和蔬菜(如胡萝卜、玉米等),煮沸后加入盐、味精调味即可。

9、鸡蛋豆腐汤:将鸡蛋打散,加入锅中加水煮开,加入豆腐和蔬菜(如青菜、豆芽等),煮沸后加入盐、味精调味,最后撒上葱花即可。

10、冬瓜豆腐汤:将冬瓜切成小块,加入锅中加水煮开,然后加入豆腐和蔬菜(如香菇、青菜等),煮沸后加入盐、味精调味即可。冬瓜豆腐汤适合夏天食用。

明白鲜虾鱼头豆腐汤的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击若米知识的其他栏目。

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作者: 若米知识

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