今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊胃不好吃糯米,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
老人经常吃糯米，是养胃还是伤胃，你怎么看？
最佳答案经常听到人们说“十胃九病”，特别是上了岁数的人，胃部健康还会随着身体衰老而下滑，出现胃病的概率也就会越高。当肠胃不舒服时，分泌大量胃酸、烧心等情况，有时候还会影响老人晚上的睡眠。
都说胃三分靠治，七分靠养。对老人也是这般，很多人都是有自身的养胃祖传秘方，有些人会用小米汤养胃，有些人则是吃杂粮养胃。
糯米的口味就跟它的名称一样，主要是以软糯为主导，在其中富含大量的的木薯淀粉，通常会被制造成糯米丸子、紫菜包饭、粽子、做粥这些。也算得上很好的面食之一了。如果拿糯米跟精白米面对比，糯米的优点也十分突显，糯米中所包含的B族维生素，钙、铁、锌等成分都需要比米饭、鲜面条等正餐的成分高。
再加上糯米有好吸收的特性，及其在传统式的中医学上还觉得，糯米有益气、健脾胃养胃、止冷汗、祛毒等作用。合适脾胃虚弱、胃脘痛等群体服用。从哪些方面来看，糯米的确是一种养胃的食物，尤其是针对消化不良的人，平常为自己做一个糯米粥，往里放进点枸杞子、桂圆干、大枣片等成分，都是养胃的好挑选。
但还需要建议大伙儿的是，糯米顾然有养胃的作用，但针对这类食材却有两个特性，热着吃有养胃养胃之作用，但如果冷着吃，因糯米拥有十分黏性等特性。老人很多服用那样的糯米以后，反倒会出现消化不好、饱滞等不适感的反映。因此，大伙儿在吃糯米的时候，都最美味热糯米，不必吃彻底冷掉的糯米特色美食或是是刚从电冰箱里边拿出来你的糯米食材，防止给身体产生多余的不便。
对糖尿病患者，假如要想养胃的话，尽量不要选择热糯米，尽管它好消化吸收，但也更是由于这一特性，消化吸收更快，更易于让饭后的血糖值升高，对病况不好。与其说那样，糖尿病患者就可以挑选别的的养胃食材，如淮山药，山药在有关的探讨上发现，它在其中包含的多种多样有利成分，尤其是这其中的含糖量，就对养胃有益处，与此同时还能协助糖尿病患者减缓饭后的血糖值哦。
胃反酸烧心忌食什么食物?
最佳答案1、定期定量地进食。不规律的进食对胃是非常有害的，因为胃酸的产生是有规律的。当胃酸分泌时，如果没有可供酸消化的食物，胃酸就会消化胃的内壁。
2、应多吃碱性食品，如面食、牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜等新鲜蔬菜。
3、少吃刺激性食物。少吃巧克力，少喝咖啡、浓茶，做饭也要少用胡椒、大蒜、薄荷等香料。
应该远离的食物：
1、糖果。糖类对胃酸分泌有明显的影响，单糖和双糖可促进胃酸分泌。因此，胃酸过多的人应该少吃甜食。
2、酸水果和蔬菜。对于胃酸过多的人，橘子、柠檬、西红柿、酸枣味的水果和蔬菜都会刺激胃产生更多的胃酸，加重烧心。
3、糯米产品。粽子、元宵、汤圆等糯米制品由于黏度高，容易留在胃里，刺激胃酸分泌。
4、油炸的食物。高脂肪油炸食品会导致胆囊收缩素分泌增多，胆汁反流，加重胃粘膜的腐蚀，不利于粘膜修复。此外，油炸食品排空胃所需时间较长，也会增加胃酸分泌。
内容参考：人民网—反酸、烧心、胃灼烧？胃酸过多可通过忌口来调理
多吃糯米对肠胃有好处吗？
最佳答案如果正确吃糯米的话对肠胃还是有好处的，其实糯米对于肠胃来说像一把双刃剑，有好的地方也有不利的地方，如果想要让它发挥对肠胃的有利功效一般来说味甘的食物对脾胃都很友好，长期食用有助于调节脾胃虚损，糯米性微温，而胃就是“喜温厌凉”的典型器官，适当吃点糯米做成的食物，比如熬粥、做粑，对于胃寒的朋友来说有不错的调理效果，能预防经常性腹泻。糯米虽然好吃，但是时而可止的食用哦！
不过，糯米的确对脾胃是有益的，但同时我们在吃糯米的时候不宜过量，吃过糯米的朋友都很清楚，糯米粘黏程度很高，如果一次性摄入过多的话就会聚成一团，难以下咽，而且它们可能会粘黏在食道壁，胃壁上面难以消化，下滑缓慢，所以很容易造成消化不良的情况，这就对胃不友好了，这和糯米的结构有关，我们平时吃的大米不算太粘口，因为其中的淀粉大部分是“直链淀粉”，而糯米中的大部分淀粉都是“支链淀粉”，两者结构不同，而支链淀粉更容易在加热后有软糯粘口的情况。
刚才说到糯米的结构如果一次性吃多了是不利于消化的，另外，糯米也不适合放冷了吃，冷了的糯米质硬，吃的时候可能反倒消化不良，还容易戳伤肠胃，所以糯米最好是热了吃，更利消化，也更温和。如果经常因为胃肠胀气不适的朋友更要吃热糯米，冷的糯米粘度增强，消化不宜，更会造成消化不良的情况。
只要避免过量食用糯米、避免冷食糯米，避免吃得过快，糯米对肠胃虚弱，脾胃不佳的人群有相当不错的调理效果，糯米补中益气，健脾养胃还有秩序韩的效果，不过糯米是一种保健食物，却不能治疗胃肠疾病，如有胃炎、胃溃疡、十二指肠炎症等人群却不适合吃糯米，糯米可能造成消化负担，还可能让我们容易胀气。
看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟胃不好吃糯米这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击若米知识的其他内容。
