今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊热的苹果怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
蒸苹果的方法和步骤
最佳答案1、首先我们准备两个苹果,将苹果清洗干净然后装到盘子里备用。
把苹果放锅里蒸一蒸,营养可口,比外面甜品还好吃,简单还实用
2、接下来我们将苹果的外皮去掉,然后将苹果蒂以及苹果柄的部分去掉,这样能让我们直接吃到美味的苹果。
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3、随后我们将苹果切成小块,将苹果切成苹果块的过程中,我们将带着苹果核的部分给去掉,这样我们用叉子直接叉起来美味的苹果了。
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4、我们准备2-3块的冰糖放到一个小碗中备用,可以用白冰糖或者黄冰糖都可以,这样能做出蒸苹果酸甜可口的味道出来。如果单纯蒸苹果的话,那么做出来的味道会比较酸,所以加上一点冰糖还是很合适的。而黄冰糖是未经过提炼之后的冰糖,相比于白冰糖来说更还原了冰糖的营养,这样做出来的蒸苹果营养也美味。
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5、将冰糖直接放到苹果上面,然后将盘子端上桌,直接开水上锅蒸5-7分钟即可,这样蒸出来的苹果热乎乎的,而且上面的冰糖直接能融化在苹果上,做出来的口感更好。而且我们在蒸苹果的时候,一定要盖严实锅盖,这样防止苹果发生氧化变色,做出来的蒸苹果颜色发黑。
把苹果放锅里蒸一蒸,营养可口,比外面甜品还好吃,简单还实用
6、等蒸好苹果之后,我们可以看一下效果,因为苹果蒸熟之后就不会发生氧化问题,这样做出来的苹果更鲜嫩而且颜色也好看。大家看下蒸苹果的效果,是不是感觉还不错呢?
苹果怎么吃热的吃热苹果的好处及做法
最佳答案吃蒸苹果的好处:
特色:蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素等,有生津、开胃及止泻等功效,且其味酸甜可口。此菜苹果味浓,香甜可口,可以当小吃或者夜宵。
蒸苹果好处多:
治疗宝宝秋季腹泻:
苹果洗净切成两半,去芯,连皮隔水蒸至酥软,可直接用勺舀喂给患儿。蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸等,有生津、开胃及止泻等功效,且其味酸甜可口。
鸡蛋蒸苹果克哮喘:
选底部平的苹果(能立住),用小刀将苹果顶部连蒂旋一个“三角形”,留下待用;再将果核取出,并用小勺挖出部分果肉,使其内部成杯状,但不能漏;新鲜鸡蛋一个,破壳将蛋清、蛋黄倒入苹果内,再将原来“三角形”顶部盖上,放笼屉内蒸40分钟。趁热吃,如果一次吃不完,下次加热继续服,一日一个,连服3个效果更佳 。
怎样煮苹果好吃?
最佳答案1、将苹果洗干净,切成适合的一块一块的,放入到清水中。
2、大火烧开水后,小火慢煮10分钟左右,或者大火煮3分钟均可。
3、煮到苹果软烂熟透即可。有个小建议是不要为了口感和风味而加入糖,苹果本身就含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素等多种营养物质,为了保持食用的效果,不加其他的调味料最好。5分钟左右。
4、由于苹果种类不一,其硬度会不一样,且切块大小也不一样,因此水煮苹果的时间需根据这两个因素来具体判断,一般15分钟左右即可。
5、苹果是蔷薇科苹果亚科,营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。
6、煮苹果好还是蒸苹果好,蒸的比较好;相对来说蒸苹果会比煮苹果比较好,煮苹果会导致营养成分丢失的更严重一些,苹果中含有很多水溶性物质,会流失到水中去,而且水煮会在一定程度上破坏营养成分,相对来说没有蒸苹果的营养成分保存率高。
7、一般建议吃煮苹果的话还是要连苹果带水一起吃掉才比较好。
苹果怎么煮好吃又营养
最佳答案1.首先用水果刀切成一块一块的,最好将其去掉皮的。
2.选择一个砂锅,不要选铁锅,砂锅比较适合煲烫、炖。也不会让苹果变成铁色。放点纯净水,或者将水烧开后再放苹果也行。说明:自来水里含有氯,好比做饭,最好不要直接选择自来水。
3.选择老冰糖1块,约30克的样子,放在锅内一块我炖。冰糖具有去火的作用,还很甜。本身苹果是有点酸的,加点冰糖刚好去酸。
4.用大火将火烧开,然后调至微火,炖至15分钟左右;然后关火焖一下;
5.一碗煮苹果水就做成了。味道有点甜、有点酸,可以连苹果带不一块儿喝下去,苹果放在空气里会氧化变黑,所以要乘热喝下去。
扩展资料
苹果水的好处:1.苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。
2.煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。
3.传统的苹果吃法,时间长了难免会觉得平淡无奇,所以煮苹果可以改变原有的风味,让生活充满乐趣。
苹果好吃的做法大全
最佳答案苹果的做法
第一种做法:拔丝苹果
苹果洗净去皮去核切滚刀块,放进加了少许食盐的清水中略泡。把淀粉和清水调匀做成淀粉糊。热锅上油,油温6成热时,把切好的苹果裹上淀粉糊,入锅中炸制。
3.待苹果块炸到金黄色时捞出控油。
4.另取一锅,放少许油,加入白糖,小火慢慢熬制,待糖化且变浅黄色后关火。
5.倒入炸好的苹果块迅速翻匀,起锅盛到抹过油的盘子里即可。
小贴士
1.步骤7熬糖的过程中要全种小火,另外锅铲也一直不停的搅动白糖,让它受热均匀。
2.糖熬成浅黄色后就可以关火,以免火侯过头,熬好的糖浆会发苦。
3.装拔丝苹果的盘子事先抹层薄油,清洗的时候会更方便。
4.做好的拔丝苹果配一小碗凉开水一并上桌
第二种做法:苹果脆片
1.苹果选脆的品种比较好,面的不太适合做这个。红富士印度青都可以。
2.切片
3.喜欢脆脆的就一定要切得够薄。 喜欢考出来还有点肉肉的感觉那就不要切得太薄。这个随意。
4.烤箱预热150度,苹果放在铺好油纸的烤盘上。一个苹果大概放两大盘。
5.两盘一起入炉烤,150度先烤15分钟,然后转到100度,烤1个半小时。出炉苹果片还不是非常脆,放在室温下待一会儿,就变得啵脆无比啦。
第三种做法:苹果松饼
1.苹果削丝
2.切丁
3.放入鸡蛋
4.加入牛奶和面粉搅拌均匀即可,糊糊要像酸奶的浓稠度即可!面粉和牛奶比例可以自己调整
5.小火煎饼3分钟左右,可以推动饼即可翻面!一个汤匙,一勺一个饼!
6.翻面炕1分钟,外脆里软即可!
小贴士
牛奶面粉自己适量加调成液体酸奶的稠度!即液体滴落缓慢!带出门的妈妈注意:苹果松饼当密封盒外面会变软!口感没有起锅好!但是不影响宝宝食用!
第四种做法:煮苹果
1.苹果洗净切成均匀的大小,枸杞、红枣、葡萄干洗净,一起放进砂锅,砂锅内入适量的冷水。
2.大火烧开后,然后中小火煮20-30分钟。
3.出锅前几分钟加入适量的冰糖,然后转到大火,使冰糖和水果充分融化、融合即可。
从上文,大家可以得知关于热的苹果怎么做好吃的一些信息,相信看完本文的你,已经知道怎么做了,若米知识希望这篇文章对大家有帮助。