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韩式烤肉做法!韩国人在家里怎吃烤肉?用什么锅?肉怎样调味?

导读韩国人在家里怎吃烤肉?用什么锅?肉怎样调味?优质回答吃韩式烤肉用微波炉最方便。将五花肉使用盐,胡椒粉,生抽,辣椒油,姜蒜,洋葱,红椒拌匀,进行腌制。烤肉具体做法如下:...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊韩式烤肉做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

韩国人在家里怎吃烤肉?用什么锅?肉怎样调味?

优质回答吃韩式烤肉用微波炉最方便。

将五花肉使用盐,胡椒粉,生抽,辣椒油,姜蒜,洋葱,红椒拌匀,进行腌制。

烤肉具体做法如下:

提前准备材料:五花肉300g、洋葱半只、青椒一个、盐半勺、胡椒粉10g、生抽2勺、辣椒油3勺、耗油2勺、孜然粉10g、姜10片、大蒜5瓣、生菜适量。

一、洋葱切片,红椒切片,放旁边待用。

二、五花肉切小块,放入盆中。

三、盆中放入准备好的盐,胡椒粉,生抽,辣椒油,姜蒜末,用手抓匀。

四、放入洋葱和红椒拌匀,腌制3小时。

五、3小时后用准备好的牙签把肉和洋葱红椒串好。

六、烤箱预热10分钟。上下管都调到200度。

七、将做好的肉串答放在烤网上。

八、然后放入烤箱,下面用锡纸接油。

九、上下调到200度,烤10分钟。

十、10分钟后拿出放在生菜上,烤肉就完成了。

扩展资料:

吃烤肉不能少的4种食物

番茄。阿拉伯人在烤肉时,喜欢将一个完整的番茄与肉类同烤。此法不仅是一种异域的饮食习惯,还有一定的科学性。番茄中含有抗癌物质番茄红素,近年来,越来越多的医学研究指出,番茄红素能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌等癌变进程。

蒜泥。美国俄亥俄州大学癌症中心教授厄尔·哈里森指出,大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物含量就越少。但大蒜不宜加热食用,高温会破坏其抗癌物活性,降低抗癌效果。建议大家烧烤时,将大蒜压碎成泥蘸着吃。

柠檬汁。西方人在吃烤肉时,喜欢配点儿柠檬汁,我们也不妨借鉴一下。柠檬中含有大量维生素C及抗氧化剂,将柠檬汁涂在烤肉上吃,还可以减少致癌物的危害。

绿叶菜。韩国人在吃烤肉时,会用生菜叶卷上烤肉同吃,这其实非常科学。研究表明,蔬菜中的叶绿素能有效降低致癌物的毒性,叶绿素含量越高,消除致癌物的致突变作用效果就越好。

参考资料来源:

人民网-健康吃烤肉必知的5原则

从上文,大家可以得知关于韩式烤肉做法的一些信息,相信看完本文的你,已经知道怎么做了,若米知识希望这篇文章对大家有帮助。

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作者: 若米知识

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