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宝宝猪肝波菜做法—宝宝菠菜猪肝的正确做法

导读猪肝菠菜面:宝宝辅食的营养担当最佳答案猪肝菠菜面是宝宝辅食中的一道营养佳品,富含蛋白质、铁、钙等多种营养元素。下面,我们来学习一下如何制作这道美味的宝宝辅食。 ...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊宝宝猪肝波菜做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

猪肝菠菜面:宝宝辅食的营养担当

最佳答案猪肝菠菜面是宝宝辅食中的一道营养佳品,富含蛋白质、铁、钙等多种营养元素。下面,我们来学习一下如何制作这道美味的宝宝辅食。

🐷猪肝焯水去腥

猪肝要选新鲜的,切片后用开水焯一下,去腥更彻底哦!

🌿菠菜剁泥保留营养

菠菜焯水后,轻松剁成泥,保留营养和口感。

🍜面团醒发更筋道

面粉加水搅拌,醒发20分钟,面条更筋道。

🍜面条爽滑细腻

面团擀薄切细,面条爽滑细腻。

🍜煮面条要掌握时间

水烧开,下面条煮熟,捞出放碗里。面条煮太久会烂哦!

🍲猪肝菠菜煮熟切块

再煮猪肝和菠菜,熟后切块放面条上。

👶宝宝口味自由搭配

最后,淋上麻油、酱油或芝麻酱,香气四溢!调料根据宝宝口味来增减!

🍲菠菜猪肝粥:简单易学,营养丰富!

最佳答案这是一道简单易学、营养丰富的菠菜猪肝粥,适合11个月的宝宝食用。除了这道粥,还有更多美味的猪肝做法,让孩子爱上吃饭,健康成长!

🥣材料简单

这道菠菜猪肝粥的材料非常简单,只需要高汤、猪肝、菠菜和生姜。简单易得,方便快捷。

👩‍🍳做法简单

这道菠菜猪肝粥的做法也非常简单,只需要几个步骤就可以完成。猪肝切片洗净,与生姜加水烧开,再洗净。猪肝、菠菜剁成泥,白粥加入高汤烧开,加入猪肝泥拌匀。加入菠菜泥,拌匀烧开,2-3分钟后关火。搅拌助凉至温,宝宝的美食就完成啦!

🥣营养丰富

这道菠菜猪肝粥营养丰富,富含蛋白质、脂肪、铁和多种维生素,让孩子吃得饱饱的!热量96.4卡,蛋白质5.9克,脂肪0.8克,糖类16.4克。

🍛更多美味猪肝做法

除了这道菠菜猪肝粥,还有更多美味的猪肝做法。比如炒青椒肝丝,猪肝、青椒切丝,猪肝用淀粉抓匀,滑散捞出,加入青椒丝和调料炒熟即可。富含铁、蛋白质和维生素A,补血佳品!还有鲜茄肝扒,猪肝、紫心番薯、番茄等原料制作,肝扒外脆里嫩,味道极香。适合6~12个月宝宝和学龄前儿童食用,补铁又美味!

从上文,大家可以得知关于宝宝猪肝波菜做法的一些信息,相信看完本文的你,已经知道怎么做了,若米知识希望这篇文章对大家有帮助。

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作者: 若米知识

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