今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊核桃的功效与作用及食用方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
肠胃不好可以吃核桃吗?
答肠胃不好不能吃核桃，核桃属于坚果，是高脂肪食物。
原因:
脂肪类食物会刺激消化道收缩，极可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致或加重腹泻。消化不良时，应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物。
肠胃不好其他不能吃的食物：
1、奶制品
牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。
2、辛辣食物
发生恶心、呕吐或腹泻时，应选择温和的食物，如小米粥，避开辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激消化系统，加重呕吐或腹泻症状。
3、口感酸的食物
胃部不适时，应少吃口感酸的食物，如番茄和柑橘类水果，否则会加重泛酸、烧心等症状。
扩展资料：
肠胃不好调理方法：
1、饮食调理
凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
2、精神调理
由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、慎起居、重锻炼
有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。
参考资料：人民网-胃不好饮食要特别注意 尽量少吃这11种食物
参考资料：人民网-肠胃不好如何食疗？最养胃的五款食物
有胃病的人可以吃红枣和核桃吗
答可以的，吃枣能补血补气。核桃的话因人而异，太硬了，不过，吃了没事少吃点也行，不舒服就别吃了。要吃就细嚼慢咽，少吃，吃熟的。
1、吃枣的好处：
枣的果实味甜，含有丰富的维生素C、P，除供鲜食外，常可以制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、酒枣及牙枣等蜜饯和果脯，还可以作枣泥、枣面、枣酒、枣醋等，为食品工业原料。枣又供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。
中药方面，推介胃泰散，可以治疗缓解胃酸过多的，疼痛。生活上应禁吃浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可以吃牛奶、面包等补充所需能量，口味要要清淡。少盐胃酸过少的可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌消化，促进食欲。
2、吃核桃好处：
核桃的药用价值很高,中医应用广泛.祖国医学认为核桃性温,味甘,无毒,有健胃,补血,润肺,养神等功效。
所以对胃病患者也是有好处的。
意见/建议：合理饮食，少食辛辣刺激性食物，生活规律，适当运动，保持心情舒畅。
肠胃不好能吃核桃吗
答病情分析：
核桃，落叶乔木，羽状复叶，小叶椭圆形，核果球形，外果皮平滑，内果皮坚硬，有皱纹。木材坚韧，可以做器物，果仁可以吃，可以榨油，也可以入药。原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。
指导意见：
肠胃不好的人可以能吃核桃的，核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。
胃病可以吃核桃煮粥吗
答您好！请放心，胃病可以吃核桃煮粥。 ！
介绍五种暖胃粥供你参考
暖胃粥之养生黑米粥
黑米营养价值高，能健身暖胃，滋阴补肾，滑湿益精等功效。对头昏目眩，贫血白发、腰酸软、夜盲耳鸣症等疗效尤佳。长期食用可延年益寿，因此人们常称黑米为“长寿米”黑米还可以补充人体所需的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。
做法：用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡一晚，第二天就可以加大枣，冰糖，文火熬煮一小时左右即可。当然还可以加入白果、银耳、核桃仁、花生米等，营养价值更高，是四季进补的佳品。
暖胃粥之山药羊肉粥
羊肉能御风寒，具有温阳益气、补血长肉的功效，对于体虚怕冷有改善和补益作用，不仅可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶胃消化。山药具健脾、补肺、固肾、益精等功效，适量吃山药能滋润肌肤、提高食欲、增强身体抵抗力。山药羊肉粥具有补中益气、健脾胃的作用，适合冬季食用。
做法：羊肉250克，新鲜铁棍山药100克，大米100克。把羊肉洗净切小块，山药洗净切成小段，把羊肉和山药搭配大米一起煮成粥，加入适当的盐调味即可。
暖胃粥之五谷杂粮粥
所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。小米是五谷之首，常食能补脾益胃。高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。
做法：黑米、大米、糙米、燕麦米、高粱米、小米各一小把，黑豆、红豆、鹰嘴豆适量，淮山药4片，紫山药一个。前一天晚上将所有材料淘洗后浸泡。拿一个大沙锅，将所有材料到入包括浸泡的水，后再将清水加满。先用大火烧开，再转小火慢慢熬制，直到米粒全部化来，豆子酥烂为止。
暖胃粥之南瓜小米粥
南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤；小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者。
做法：南瓜300克，小米100克。南瓜洗净，切开去子，再切成小块。小米淘洗干净。锅置火上，加适量清水煮沸，放入小米、南瓜块，用大火煮沸，转小火煮至米烂，南瓜熟透、粥粘稠即可。
胃痛能吃核桃吗
答核桃是一种我们经常食用的坚果，因为外形像人类的大脑，因此很多人说食用核桃可以补脑，经常食用核桃的确是可以健脑益智，不过大家可能不知道，核桃也是可以帮助我们治疗胃病的，因此，有胃病的人是可以食用核桃的。
现在的人生活条件好了，但是压力也大了，因此患胃病的人也越来越多，许多人都深感这种疾病的困扰，患有胃病之后很难摆脱它，必须通过日常慢慢调理才可以，而且特别要注意饮食，很多食物是要忌口的，否则会导致胃病更严重，核桃是一种常见的坚果，是非常健康的食品，那么有胃病能吃核桃吗
有胃病是可以吃核桃的，而且核桃还可以治疗胃病，中医分析认为，核桃是非常有营养的坚果食品，它富含植物蛋白和各种营养物质，有下气、补血，止咳、化痰，润肺、补肾等作用。吃核桃对于健康很有益，而且可以治疗很多疾病，适合身体虚弱、缺乏营养、高血糖、高血脂、神经衰弱的人食用，
有胃病的人食用核桃也是很好的。在胃不舒服的时候，可用核桃和红糖一起治疗，防治胃病效果很好。做法很简单：将核桃去皮剁碎，放入铁锅中，不用放油，这样小火炒至淡黄色，然后加入一些红糖，继续翻炒到红糖融化就可以出锅了，每天早上空腹食用可以治疗慢性胃炎。不过，这种方法适合阳虚患者食用，阴虚、湿热等原因导致的慢性胃炎不适用。患者使用之前应该咨询中医师。
另外，核桃也可以用来治疗胃寒，而且效果非常好。方法：把生姜洗净切片，核桃仁剁碎，然后一起放进锅里面，加入适量的水、红糖一起煮20分钟，温热的时候食用，每天晚上空腹饮用，也要吃核桃，坚持食用一段时间就可以见效。胃寒的朋友可以试试。
肠胃病患者能吃核桃吗
答生吃，但是要细嚼慢咽
核桃含有大量的和蛋白质，这种和蛋白质极易被人体吸收。1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。常食核桃不但不升高胆固醇，还能减少人体对胆固醇的吸收，因为核桃中的亚麻酸能减少肠内胆固醇的吸收，促进体内胆固醇在肝内降解为胆汁酸，随胆汁排出体外。因此，适当吃核桃对动脉硬化、高血压、冠心病患者有益。
核桃还含有丰富的磷脂。磷脂是细胞结构的主要成分之一，充足的磷脂能增强细胞活力，对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合和毛发生长都有重要的作用。更为重要的是，核桃能延缓脑神经的衰老，对脑神经补益最大，是益智、健脑、强身的佳品。
一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。
还是生吃营养成分高.
虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多核桃的功效与作用及食用方法的信息，欢迎点击若米知识其他内容。
