怎么样祛皱;怎么样有效祛皱

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊怎么样祛皱,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

怎样去掉脸上的皱纹

答眼睛是美眉们心灵的窗口，眼部肌肤更是整个面部肌肤中最为娇嫩的部位，由于现如今，人们的生活总是压力非常大，再加上美眉们经常要熬夜加班，整日面对着电脑工作，再加上逃不掉岁月的流逝，眼部以及周围肌肤会非常容易衰老松弛和长出周围，因此，为眼部肌肤去皱是非常关键的，那么，选择什么样的方法能够又快速又有效地去除眼部鱼尾纹呢今日，小编有为各位美眉整理了四大妙招，来恢复眼部肌肤明亮与嫩滑。

1、热敷帮助眼部肌肤去鱼尾纹

如果眼部周围肌肤出现了细小的细纹和瑕疵，最好的办法是通过热敷的方法来促进眼部肌肤的血液循环，从而令眼部肌肤重新获得滋润和细嫩。美眉们可以取一盆热水，将干净的毛巾放入热水中，浸泡一会儿，然后取出，拧干水分，放在眼部周围热敷，并且加以按摩，这样可以充分加速眼部肌肤的血液循环，有效去除眼袋黑眼圈等问题，还能够抚平眼部周围鱼尾纹，舒缓眼睛。

2、按摩眼部肌肤抚平鱼尾纹

由于美眉们生活以及工作压力都很大，再加之偶尔睡眠不足、用眼过度等等，会令眼部肌肤血液循环不畅，更加干燥和出现鱼尾纹，不过，我们可以通过按摩眼部肌肤来消除眼部鱼尾纹，如何按摩呢美眉们可以先涂抹上滋润紧致的眼霜，然后，再用双手手指的指腹轻柔地按摩，令眼部肌肤的血液循环通畅起来，也更加有利于消除眼部肌肤的鱼尾纹。

3、蜂蜜黄瓜眼膜抚平眼部鱼尾纹

我们都知道，蜂蜜不仅有着丰富的营养价值，更有着极好的美容护肤的功效。黄瓜含水量极高，可以充分为肌肤保湿补水，美眉们若是由于肌肤严重缺水而导致出现鱼尾纹，那么，可以利用两者的护肤功效来帮助肌肤抚平鱼尾纹，眼部肌肤鱼尾纹也是一样的。美眉们可以取黄瓜，将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁与适量的蜂蜜进行混合，然后制作成滋养紧致的眼膜，敷在眼部肌肤周围，二十分钟之后，再用清水清洗干净，每周坚持做两到三次，具有对眼部肌肤非常好的润肤和除皱的作用。

4、冰镇牛奶眼膜

想要去除眼部肌肤，美眉们还可以使用牛奶眼膜，当然，需要冰镇后的牛奶效果是更好的。首先，美眉们可以将牛奶放入冰箱内冰镇，然后将化妆棉放入牛奶当中浸泡，冰镇一会儿之后，将牛奶中的化妆棉取出，敷在眼睛周围，每天坚持敷，每次十五分钟，便可以有效帮助眼部消除鱼尾纹。而使用此冰镇牛奶眼膜，更适用于美眉们眼部滋长鱼尾纹且有黑眼圈的问题，美白去皱效果更佳。

怎样祛皱

答去皱纹的方法有：茶叶去皱、蜂蜜水去皱、啤酒去皱、咀嚼口香糖去皱。

1、茶叶去皱

茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。

2、蜂蜜水去皱

早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。

3、啤酒去皱

啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。

4、咀嚼口香糖去皱

每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。

扩展资料：

容易长皱纹的生活习惯

1、吸烟喝酒

小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。

2、表情夸张

夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点。

3、不爱运动

运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，延缓衰老。

4、卸妆马虎

很多女孩子都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面。

5、不碰果蔬

有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。

参考资料来源：人民网-5个原因让皱纹过早出现 如何去皱纹

人民网-愁眉苦脸更容易长皱纹！7个方法助你防皱祛皱

面部除皱用什么方法效果最好，一般情况下效

答面部皮肤褶皱部位可以通过微创的方式TOOFOB配合解决皮肤内部的褶皱部位问题，除皱后效果也是比较直接明显的。但在术时是不能用胶原蛋白，如果想靠服胶原蛋白，就想补充人体所缺失的，那真的不现实的。面部除皱针也就是注摄去皱，这种方法一般是通过采用各种不同的材料来对皮肤各个部位的褶皱部位进行去除。有波尿酸除皱针，目前已经广泛用于法令纹、嘴角凹纹、额眉间褶皱部位的填补，甚至可以用在修鼻尖鼻梁、丰唇、修下巴、痘印与水痘凹疤修正。波尿酸除皱针除皱能使波尿酸在人体被吸收的时间较胶原蛋白长，可维持约半年至一年的时间，约6—12个月会被代谢。还有肉毒杆菌除皱针，肉毒杆菌注摄主要的功能是阻断运动神经末梢的传导功能，选择性的放松过度收缩的肌肉，而消除纹路，对大部份的褶皱部位都能有效的改善，大约可维持三到六个月。

再就是胶原蛋白除皱针，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。胶原蛋白除皱针是一种已经由临床证实其安全性之疗法，可治疗脸部的褶皱部位、疤痕或脸部皮肤缺陷。直白的说，除皱针要每六个月左右打一次，如果过时不打，那还是皱的，但也完全可以避免让这种情况避免发生的，因为次数打的多了，会逐渐破坏了人体的皮肤组织细苞结构。但在打除皱针的同时也给TOOFOB创造了细苞维护所需要的天然修护环境，不但可以逐渐的护抚平人体褶皱部位，同时还可以避免重复注摄。而TOOFOB的TGF它不仅能够有效的刺激胶原蛋白的增笙，而且可以加快修护受损的细苞肌构，从而促进毛细血管的新生，但在修护中的细苞还可以作用于人体褶皱部位处使相应的肌弹性纤维收缩，从而进一步修护人体褶皱部位，进而降低除皱针的重复注摄次数，以防止进一步损伤皮肤细苞肌构。既然想要了解除皱针更多，那就要知道什么是除皱针，还有就是除皱针的原理是什么？它通常费用的跟什么有关系？以及有什么负作用？需要注意一些什么？

什么是除皱针

除皱针其实就是一种医美整形美容材料，通过填充与刺激皮肤胶原蛋白的再生从而恢复皮肤年轻的方法，可消除人面部皮肤各种原因如身体褶皱的部位和凹陷造成的皮肤衰老现状。有波尿酸除皱针，目前已经广泛用于法令纹、嘴角凹纹、额眉间褶皱部位的填补，甚至可以用在修鼻尖鼻梁、丰唇、修下巴、痘印与水痘凹疤修正。波尿酸除皱针除皱能使波尿酸在人体被吸收的时间较胶原蛋白长，可维持约半年至一年的时间，约6—12个月会被代谢。还有肉毒愫，又称肉毒杆菌肉毒愫，它是由致命的肉毒杆菌分泌而出的细菌肉毒愫，有剧毒。用于整容的肉毒愫比起生化武器来，那可是稀释了40万倍。肉毒愫作用于胆碱能运动神经的末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌纤维不能收缩，肉毒愫能阻断神经和肌肉之间的信息交换，致使肌肉松弛，暂时性释放对褶皱处皮下细苞长期施加的压力，以达到舒展身体褶皱的部位的目的。肉毒杆菌除皱针，肉毒杆菌注摄主要的功能是阻断运动神经末梢的传导功能，选择性的放松过度收缩的肌肉，而消除纹路，对大部份的褶皱部位都能有效的改善，大约可维持三到六个月。再就是胶原蛋白除皱针，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。胶原蛋白除皱针是一种已经由临床证实其安全性之疗法，可治疗脸部的褶皱部位、疤痕或脸部皮肤缺陷。TOOFOB在当人体皮肤组织发生破损时，皮肤破损的部位的表层会结痂，而结痂是细苞肌构修复的过程的开始，代表着结痂的覆盖部位有持续的自然修复活动，直到结痂脱落，并且能够快速启动自体修复程序。有序抓取萎缩的细苞以及受损和衰老的细苞还有变异的细苞进行定位的靶向修复更新，以达到皮肤身体褶皱的部位的有效改善。XY

除皱针的原理

除皱针是通过采用不同的人体所需的材料来消除皮肤各部位身体褶皱的部位的，如人体的鱼尾纹、抬头纹、法令纹等。可在一定程度上暂时消除身体褶皱的部位，紧致机体的肌肤，恢复皮肤年轻弹力，除皱针也就是注摄去皱，这种方法一般是通过采用各种不同的材料来对机体皮肤各个部位的身体褶皱的部位进行去除，可以暂时消除的身体褶皱的部位类型包括鱼尾纹、颞部身体褶皱的部位、抬头纹、眉间纹、法令纹、嘴角身体褶皱的部位、下巴纹等等，可以在治疗之后有效地改善。现可以使用的材料很多，包括胶原蛋白注摄、波尿酸注摄等等，可以根据自己机体的需要和承受能力来进行合理的选择，因为不同的材料会有不同的效果和价格，适合不同的人群使用。欧美医学人士发现，人体的身体褶皱的部位是由皮肤受到表情肌的挤压而受影响，形成游离的自由基，自由基从中破坏了正常细苞膜组织内的胶原蛋白等活性物质，进而氧化了细苞，其主要的特点是皮下细苞物质的缺失，机体的真皮变的薄，而下面的脂肪层逐渐出现萎缩、细苞被挤压进而坏死，形成一定的沟纹而产生的身体褶皱的部位。TOOFOB细苞修护的应用解决了肉毒愫皱需要重复进行的缺陷。使身体褶皱的部位下皮层得到比较大的舒展的机会，对机体的身体褶皱的部位处持续的营养供给来激活修护褶皱部位萎缩的细苞以及坏死的细苞。从而有利于身体褶皱的部位的部位坏死组织与纤维蛋白的有效溶解，再通过新生细苞的修补从而进一步替代身体褶皱的部位部位的损伤细苞，以达到修护抚平机体身体褶皱的部位的目的，保持肌肤光滑富有弹力。TOOFOB的HGF具有在一些人体的上皮细苞和内皮细苞培养体系中加入不同浓度HGF均可促进人体细苞的扩散和迁移。从而保护和修护内皮细苞的功能，当内皮细苞受到损伤时，内皮结构及功能也相应的遭到受损，内皮下胶原、微纤维等暴露，HGF抗内皮细苞逐渐凋亡，体外的相关论述表明，HOF 通过ERK/STAT3及丝/Akt等信号转导通路的激活来发挥抗内皮细苞凋亡的作用。它可以系统修护内皮细苞，进而导致eNOS的磷酸化和激活，从而对内皮细苞进行修护。HGF可促进内皮细苞DNA的快速合成，而且HGF刺激的DNA合成明显强于碱性bFGF和VEGF，以促进血管的新生：增加人体组织细苞的供血。以从中达到修护皱纹的成效。

除皱针的负作用

除皱针如果选择不当，会导致相应的负作用发笙，容易把眉毛变得一高一低的。短期内眉毛一高一低的，眼肿，而且脸部表情不可控，这是什么概念呢，就是很有可能无论你笑还是哭还是无奈还是生气，你的眼睛都没有任何表情变化。严重的还会造成眼肿，如果注摄的地方搞错了，很可能导致眼袋变大，像熬了10天10夜没睡觉一样，此为短期的负作用，上面说到的都是短期的负作用，大家也知道，这种肉毒愫的针是有时效性的，如果长期反复注摄，眼睛会变小，眼部肌肉会变得麻痹，要除皱针也不能经常做啊！所以除皱针也是治表不治本，身体褶皱的部位复发后可再次注摄，间隔时间在6个月左右为宜，进行肉毒愫后，放松的皮层组织，给TOOFOB创造了细苞修复和天然氛围，不仅可以修复抚平身体褶皱的部位还可以杜绝重复注摄。TOOFOB的NGF可激发机体皮肤的神经活性，以致刺激营养交感和感觉神经元，对机体肌肤的身体褶皱的部位修护达到适宜的协调作用。能让老旧得角质代谢进行加速，人体的身体褶皱的部位处新细苞所组成的部分包括组织可以连接细苞、微血管和胶原。形成纤维细苞分泌的多种因子，进一步刺激细苞增殖、细苞间基质蛋白。其过程为：在NGF的刺激下，最初由成纤维细苞产生胶原，在细苞处形成纤维组织。使受损的细苞进行增殖、分化、合成和分泌胶原蛋白。从而有效的促进修护再笙。TOOFOB的PDGF能够促进肌纤维母细苞产生胶原，尤其是I型及Ⅲ型胶原。它还可通过上调组织TIMP-1抑制胶原酶的作用，以从中减少细苞外基质的降解，修护皮下血液微循环系统，为皮肤的修护提供充足营养。TGF-β它能使正常的成纤维细苞的表型发生转化，即在EGF同时存在的条件下，改变成纤维细苞内壁生长特性而获得在琼脂中生长的能力，TGF-β3以间充质起源的细苞产生为主。TGF-β在治疗伤口的愈合，促进软骨的修护。并且对间充质起源的细苞起刺激作用，而对上皮或神经外胚层来源的细苞起抑制作用。对细苞表型的调节，促进成纤维、成骨和 雪旺氏细苞的生长。TGF-β1、TGF-β2促进人成纤维细苞IL-6的产生，其机理可能是通过对IL-6基因转录的调节。抑制上皮、 破骨、内皮细苞生长和脂肪、 心肌、骨骼肌的形成。TGF-β可拮抗EGF的某些生物学功能。促进细苞外基质如胶原蛋白、纤粘连蛋白的表达和抑制ECM的降解。xy

注摄后需要注意事项

①注摄后即刻，医师均匀地按摩、雕塑或压迫止血，患者切勿自行按压。

②用酒精将注摄部位的标记线擦掉，消毒进针部后在钝针插入点涂抹相应的膏体，并局部冷敷10～20min，预防淤青、胀。

③注摄后48h内应尽量保持注摄部位静止，避免面部肌肉频繁活动如大笑、哭泣等，继而确保填充剂均匀分布。

④注摄后2周内应尽量避免饮酒，以及食用辛辣刺激性食物。

⑤注摄后6小时内避免沾水、洗脸等，24小时内全脸不用化妆品或污染注摄部位，注摄72小时内切勿在注摄部位及其周边外用药物以及其它刺激性物品。

⑥注摄后局部发红、肿胀消退前，应注意如下情况：

a.不应暴露在高温下，例如过度日晒、日光浴或蒸汽浴等；

b.注摄部位不应暴露在极度寒冷的环境中，温度低于0℃时需戴口罩或面罩；

c.注摄部位不予皮肤护理，如注摄部位挤压、面膜护理等。

⑦有任何不适异常要及时告知注摄医师。

⑧在一周内不要去美容院做护肤，可以进行正常的家庭养护，但不要使用仪器类及局部按摩，在这期间TOOFOB可对机体的身体褶皱的部位部位进行24小时的修复细纹，一周左右修护三年的陈旧纹，以此延长除皱针的是效果，也就从中避免了打除皱针的次数。

然而，打除皱针，它虽然对人体的危害不大，也可以大大提升个人自信度。但其一般一针可以维持半年左右的时间，也就是如果想要维持，就要每半年打一次除皱针，次数多了，也将会破坏机体的皮肤组织细苞，而进行除皱针注摄后，机体放松的皮层组织，给TOOFOB创造了细苞修护的天然环境，TOOFOB的EGF是人体内的一种活性物质，能刺激表皮细苞相应的受体之酪氨酸磷酸化，达到修补增笙肌肤表层的细苞，能够促使细苞的增殖进行分化，从而以新笙的细苞代替衰老和死亡的细苞。它能促进表皮的细苞肌构内多种细苞的增长有序的进行分裂，使表皮细苞变得饱满、恢复年轻状态，它还可以促使胶原蛋白的增长能力，修护老化断裂的胶原弹性纤维。并且可刺激多种细苞的增殖，主要是表皮细苞、内皮细苞。用于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修护和愈合取得了很好的疗效，然而更能让肌肤保持一个较为长久的光滑。而TOOFOB的TGF能够刺激胶原蛋白的增笙，加速修护受损的细苞肌构。从中促进微血管的新生，修护中的特殊细苞可作用于身体褶皱的部位处使肌弹性纤维使之收缩，通过有丝分裂和细苞移行形成对身体褶皱的部位部位萎缩细苞、受损细苞、衰老细苞和变异细苞的修复以及覆盖，从而修护抚平身体褶皱的部位还可以降低重复注摄次数，从而促织皮肤细苞活性良好，保持肌肤活力。而BFGF可修护巩固纤维母细苞皮肤血液循环。它在血管形成、促使创伤愈合与组织修护、促进组织再生和神经组织生长发育过程中起着十分重要的作用。它是含促有丝分裂的阳离子多肽，对单个细苞的趋化作用，其作为细苞分裂原，主要作用在起源于中胚层和神经外胚层的骨骼肌细苞、成纤维细苞和骨细苞等。并且能够加速细苞期的转换，刺激细苞的DNA合成增强，促进细苞的分裂与增殖。其在体内作用十分强烈，成纤维细苞、骨细苞、软骨细苞、血管内皮细苞、肾上腺皮质和髓质细苞、神经元和神经胶质细苞等具有很强的促细苞分裂增殖活性。而且BFGF作为血管生长营养成分，可促进创伤愈合与组织修护，促进组织再生，并且参与神经再生等。有资料表明，BFGF促进外周神经纤维再笙，促进神经前体细苞分化，促血管生成作用来影响中枢神经和周围神经系统的发育，能促进人体皮肤快速的更新重生。

关于除皱有什么建议？

答<p>皱纹的产生是因为面部胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸的流失，所以说，想要除皱，就要从这几个方面做起，简单说就是针对性补充即可。</p><p>当然，想要靠护肤品达到除皱的效果，无异于天方夜谭，真正有效的方法还是医学除皱。</p><p>比方说：点阵激光、光子嫩肤、超声激光、射频等激光，或者注射除皱针、瘦脸针、玻尿酸、自体脂肪、达到填充丰盈的效果，再有就是埋线、拉皮等方法，只要方法适合自己，都能达到理想的效果。</p><p>激光是他用过深层刺激皮肤，激活皮肤法人修复机制，从而增加胶原蛋白含量，达到祛皱的效果。</p><p>除皱针则是通过注射的方式，在皮肤的褶皱部位进行精准填充，还可以刺激胶原蛋白的再生，两种作用相加，除皱效果非常可观。</p><p>其他几种针剂则多是起到填充的作用，效果较除皱针稍差，自体脂肪填充除外，效果于除皱针基本相同，算是比较理想的。</p><p>瘦脸针是从皮下肌肉的过度收缩导致皱纹这个成因入手，让局部肌肉放松舒展，使皱纹随之消失。</p><p>埋线的原理是将特制的蛋白线植入到皮肤下，通过线的提拉作用让皮肤紧绷，在立刻消除皱纹的同时，还能逐渐刺激胶原蛋白新生，让除皱效果更明显、持久。</p><p>总之，如果是皱纹不太多但皮肤比较松垮，看上去面相“较老”，又想要长期整体提拉效果的话，建议做激光类。</p><p>如果是皮肤松垮同时又需要祛眼袋、丰面颊等面部问题，建议做埋线。</p><p>如果是静态纹明显，以及有面部填充的需求，建议打玻尿酸、自体脂肪等。</p><p>如果是面部动态纹多，有咬肌发达造成的大脸，建议打瘦脸针。</p><p>如果面部问题不是单一的，而是综合性，单靠一个项目没办法全部解决，这时候可以进行联合治疗，比如埋线＋玻尿酸＋瘦脸针组合的方式除皱。</p><p><!--5f39ae17-8c62-4a45-bc43-b32064c9388a:[{"blockId":"2093-1575009319380","blockType":"paragraph","styles":{"back-color":"","align":"left","indent":0,"text-indent":0,"line-height":1.75,"padding":""},"type":"paragraph","richText":{"data":[{"char":"皱"},{"char":"纹"},{"char":"的"},{"char":"产"},{"char":"生"},{"char":"是"},{"char":"因"},{"char":"为"},{"char":"面"},{"char":"部"},{"char":"胶"},{"char":"原"},{"char":"蛋"},{"char":"白"},{"char":"、"},{"char":"弹"},{"char":"性"},{"char":"纤"},{"char":"维"},{"char":"和"},{"char":"透"},{"char":"明"},{"char":"质"},{"char":"酸"},{"char":"的"},{"char":"流"},{"char":"失"},{"char":"，"},{"char":"所"},{"char":"以"},{"char":"说"},{"char":"，"},{"char":"想"},{"char":"要"},{"char":"除"},{"char":"皱"},{"char":"，"},{"char":"就"},{"char":"要"},{"char":"从"},{"char":"这"},{"char":"几"},{"char":"个"},{"char":"方"},{"char":"面"},{"char":"做"},{"char":"起"},{"char":"，"},{"char":"简"},{"char":"单"},{"char":"说"},{"char":"就"},{"char":"是"},{"char":"针"},{"char":"对"},{"char":"性"},{"char":"补"},{"char":"充"},{"char":"即"},{"char":"可"},{"char":"。"}],"isRichText":true,"keepLineBreak":true}},{"blockId":"2215-1575009483444","blockType":"paragraph","styles":{"back-color":"","align":"left","indent":0,"text-indent":0,"line-height":1.75,"padding":""},"type":"paragraph","richText":{"data":[{"char":"当"},{"char":"然"},{"char":"，"},{"char":"想"},{"char":"要"},{"char":"靠"},{"char":"护"},{"char":"肤"},{"char":"品"},{"char":"达"},{"char":"到"},{"char":"除"},{"char":"皱"},{"char":"的"},{"char":"效"},{"char":"果"},{"char":"，"},{"char":"无"},{"char":"异"},{"char":"于"},{"char":"天"},{"char":"方"},{"char":"夜"},{"char":"谭"},{"char":"，"},{"char":"真"},{"char":"正"},{"char":"有"},{"char":"效"},{"char":"的"},{"char":"方"},{"char":"法"},{"char":"还"},{"char":"是"},{"char":"医"},{"char":"学"},{"char":"除"},{"char":"皱"},{"char":"。"}],"isRichText":true,"keepLineBreak":true}},{"blockId":"6838-1575009394333","blockType":"paragraph","styles":{"back-color":"","align":"left","indent":0,"text-indent":0,"line-height":1.75,"padding":""},"type":"paragraph","richText":{"data":[{"char":"比"},{"char":"方"},{"char":"说"},{"char":"："},{"char":"点"},{"char":"阵"},{"char":"激"},{"char":"光"},{"char":"、"},{"char":"光"},{"char":"子"},{"char":"嫩"},{"char":"肤"},{"char":"、"},{"char":"超"},{"char":"声"},{"char":"激"},{"char":"光"},{"char":"、"},{"char":"射"},{"char":"频"},{"char":"等"},{"char":"激"},{"char":"光"},{"char":"，"},{"char":"或"},{"char":"者"},{"char":"注"},{"char":"射"},{"char":"除"},{"char":"皱"},{"char":"针"},{"char":"、"},{"char":"瘦"},{"char":"脸"},{"char":"针"},{"char":"、"},{"char":"玻"},{"char":"尿"},{"char":"酸"},{"char":"、"},{"char":"自"},{"char":"体"},{"char":"脂"},{"char":"肪"},{"char":"、"},{"char":"达"},{"char":"到"},{"char":"填"},{"char":"充"},{"char":"丰"},{"char":"盈"},{"char":"的"},{"char":"效"},{"char":"果"},{"char":"，"},{"char":"再"},{"char":"有"},{"char":"就"},{"char":"是"},{"char":"线"},{"char":"雕"},{"char":"、"},{"char":"拉"},{"char":"皮"},{"char":"等"},{"char":"方"},{"char":"法"},{"char":"，"},{"char":"只"},{"char":"要"},{"char":"方"},{"char":"法"},{"char":"适"},{"char":"合"},{"char":"自"},{"char":"己"},{"char":"，"},{"char":"都"},{"char":"能"},{"char":"达"},{"char":"到"},{"char":"理"},{"char":"想"},{"char":"的"},{"char":"效"},{"char":"果"},{"char":"。"}],"isRichText":true,"keepLineBreak":true}},{"blockId":"3013-1575009645189","blockType":"paragraph","styles":{"back-color":"","align":"left","indent":0,"text-indent":0,"line-height":1.75,"padding":""},"type":"paragraph","richText":{"data":[{"char":"激"},{"char":"光"},{"char":"是"},{"char":"他"},{"char":"用"},{"char":"过"},{"char":"深"},{"char":"层"},{"char":"刺"},{"char":"激"},{"char":"皮"},{"char":"肤"},{"char":"，"},{"char":"激"},{"char":"活"},{"char":"皮"},{"char":"肤"},{"char":"法"},{"char":"人"},{"char":"修"},{"char":"复"},{"char":"机"},{"char":"制"},{"char":"，"},{"char":"从"},{"char":"而"},{"char":"增"},{"char":"加"},{"char":"胶"},{"char":"原"},{"char":"蛋"},{"char":"白"},{"char":"含"},{"char":"量"},{"char":"，"},{"char":"达"},{"char":"到"},{"char":"祛"},{"char":"皱"},{"char":"的"},{"char":"效"},{"char":"果"},{"char":"。"}],"isRichText":true,"keepLineBreak":true}},{"blockId":"7022-1575009645477","blockType":"paragraph","styles":{"back-color":"","align":"left","indent":0,"text-indent":0,"line-height":1.75,"padding":""},"type":"paragraph","richText":{"data":[{"char":"除"},{"char":"皱"},{"char":"针"},{"char":"则"}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怎样去除眼部皱纹的小窍门｝

答1：温水蒸眼法

将化妆棉用温水浸湿后敷在眼睛上，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，可以让眼部得到充分补水，恢复肌肤弹力。不过最好在早上进行这项护理。

2：热毛巾敷眼

热毛巾是通过将热量传递给眼部皮肤，眼部周围的皮肤都是属于薄嫩，一旦热毛巾的捂热之后，就会加快眼部的血液循环，这样也可以帮助减少皱纹，对于黑色素的积累也有一定的消除作用，热敷的方式真的是可以很好的帮助眼部皮肤的保健。

3：良好的生活习惯

良好的生活习惯，保证充足的睡眠，因为睡眠充足了，我们的肌肤才可以得到很好的休息，得到很好的调整。所以我们应该坚持在11点之前睡觉，这样才能够让我们的肌肤有充足的时间去进行新陈代谢，进行更新。

三、配合欧雅泊思按摩效果更佳

Step 1：将自己的食指、中指、无名指沿着眼睛周围，从眼角到眼尾轻轻按摩几圈。

Step 2：把拇指放在眼角有细纹的地方。按照眼保健操一样的方式轻轻按摩眼部，然后停下来，适当的按压太阳穴几次。

Step 3：伸出大家双手的中指和无名指，分别轻轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳，重复多做几次。

去眼部皱纹最好的方法就可以帮助我们消除眼部皱纹，其实眼部皱纹并不可怕，毕竟我们是无法和时间相挣，但我们可以通过合理适当的保养，让我们显得更加美丽动人。

生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解怎么样祛皱的其他信息，可以点击若米知识其他栏目。