酸奶香蕉拌牛油果的做法步骤图，怎么做好吃

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊牛油果香蕉酸奶怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

酸奶香蕉拌牛油果的做法步骤图，怎么做好吃

优质回答用料

牛油果    半颗  

酸奶    少量（只用来拌匀、提味）  

香蕉    按自己口味  

白糖    2-3勺  

酸奶香蕉拌牛油果的做法

首先准备一颗外壳黑色，手感偏软的熟牛油果

切开，拿着切开的两边一扭，就变成两半了。

去核，加酸奶，加两勺白糖，用小铁勺把果肉挖起来拌匀～

快拌匀的时候加入香蕉，继续拌拌拌～直到拌成奶昔状，即可～

那么就开始享用吧

小贴士

一定要选外皮黑色，变软的牛油果哦 不然非常不好拌！（血的教训！）

酸奶可以不用很多，因为香蕉就比较甜了，好甜口的人可以多一点酸奶，那样口感像奶昔，少一点酸奶就像冰淇淋！

吃了半颗我就很饱了，牛油果饱腹感很强，而且它含的脂肪是人体不能吸收的，所以是减肥佳品哦！

今天早上又做了一次，觉得给点糖会更好吃～

还在等什么，拌起来吧！～

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优质回答牛油果香蕉酸奶的做法步骤

1. 准备好食材，牛油果对半切，去核。苹果去皮。草莓洗净，去叶。香蕉剥开。

2. 牛油果挖出来，捣成泥。这里说说牛油果，熟的牛油果果皮是深褐色，轻轻捏，手感偏软有弹性。我这里用的是墨西哥牛油果。

3. 我是放在保鲜袋里捏成泥的，有时候也会放在碗里用勺子压成泥。

4. 倒入酸奶搅拌。

5. 水果切碎

6. 放入切好的水果碎。蓝莓不需要切碎。

7. 再浇一层酸奶，然后搅拌。

从上文，大家可以得知关于牛油果香蕉酸奶怎么做好吃的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，若米知识希望这篇文章对大家有帮助。