今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊给宝宝包饺子白菜怎么做好吃啊,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
宝宝食谱之虾肉小白菜饺怎么做
优质回答主料小白菜400g鲜虾200g辅料油适量盐适量料酒适量白胡椒适量鸡蛋适量
步骤
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤11.准备好食材。
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤22.小白菜清洗干净,用开水烫一下,挤干水分,剁碎。
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤33.将虾去头后放冰箱冷冻20分钟。然后可以轻松的剥去虾壳。剥掉虾壳后,用剪刀剪开虾背,挑出虾线洗干净。将虾剁成泥。不要剁的太烂了。
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤44.把材料放在一起,加个鸡蛋,口感会更嫩点,加上盐少许入味、料酒少许去腥、白胡椒少许去腥,两勺油。搅拌均匀。
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤55.面粉放盆中,慢慢加入清水并用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成软硬适中光滑的面团,将面和好后,饧一会。
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤66.将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子。
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤77.将剂子撒上一层薄面,用手压扁,用擀面杖擀成中间厚周边薄的饺子皮。
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤88.将馅料放入皮中。
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤99.左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。
小白菜鲜虾馅饺子的做法步骤1010.锅中放适量水,水开后倒入包好的饺子,待水开后再分别加入3次小勺冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。
小白菜蒸饺怎么做好吃
优质回答面粉 开水
馅
小白菜 韭菜 鸡蛋虾皮 姜末
调料
油、盐、五香粉、白胡椒粉、香油
一、先把面和好(烫面的,口感好)
1.面粉中一点点倒入开水,把面粉搅成絮状片;
2.略微晾至不烫手后揉成光滑面团,盖上保鲜膜静置20分钟。
二、趁醒面的功夫儿来和馅
1.加蛋打散,倒入几点料酒、一点点水和盐搅匀,入锅中炒制基本凝固,用铲子拨散;
2.虾皮用温水浸泡一小会儿,然后捞出,攥干水分。
3.小白菜洗净,入沸水中快速焯烫一下后捞出,用凉水冲净,攥干水分;
4.攥干的小白菜切碎,切碎后还会再出一些水,再攥干;
5.韭菜洗净,沥干水分后切碎。
6.小白菜、韭菜、鸡蛋碎、虾皮、姜末都入盆;
7.调入五香粉、白胡椒粉和香油,略微拌匀。之后倒入油,拌匀。用之前再调入盐拌匀,要不然韭菜跟盐接触容易析出水分。
三、包饺子
包好的饺子间隔摆放在蒸屉上(抹一层油),上汽后蒸10分钟。
小白菜肉饺子馅做法大全集
优质回答小白菜我们平时经常吃,小白菜中所含的营养物质比较丰富,经常食用是可以预防便秘的发生,小白菜在平时的吃法也是很多的,清炒是家常吃法,其实小白菜还可以用来包饺子食用,味道也是非常美味的,不过小白菜猪肉馅饺子虽然好吃,并且还有营养,但是对于饺子馅的做法,一般很少有人会。
小白菜猪肉饺子馅的做法
一、准备馅料:
小白菜250克清洗沥水,梅花肉150克切馅,葱碎10克。
二、准备调料:鸡粉1克(选择性添加)、糖1克、花椒粉0.3克、姜粉0.5(可换成鲜姜末3克)、蚝油2克、酱油5克、鸡汁5克、盐2克。
三、馅料拌制:
肉馅放盆里,加调料,搅拌上劲。
加60克清水,继续搅拌上劲。加入10克油,封住肉馅,不搅拌,冷藏1小时。
包之前,把小白菜切碎,略攥一攥水分,放肉馅盆里,放入10克葱花,倒入20克色拉油或熟油,5克香油,加2克盐搅拌即可。
四、面皮制作:300克面粉加140~150克水,和成光滑面团,饧面30分钟,搓成条下剂擀皮,包制水饺。
五、煮制:开水下锅,用漏勺背面推散饺子、使之旋转,盖锅1分钟,开锅后再煮约2分钟,捞起一个按一按,弹起为好,不用点凉水。
吃小白菜的好处
1、排毒
小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出。
2、利胃
中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通肠利胃。
3、安抚情绪
小白菜富含维生素B1、B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功效。
4、有助于荨麻疹的消退
小白菜富含B族维生素、钾、硒等多种抗过敏物质,多吃小白菜有助于荨麻疹的消退。
5、提供营养、强身健体
小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,有助于增强机体免疫能力。
6、抗癌
小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。
7、美容养颜
小白菜中含有大量胡萝卜素,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。
8、保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
给未满周岁的小孩包白菜馅的饺子怎么做
优质回答给宝宝做白菜馅的饺子,口味要清淡,少放油盐等调料
白菜馅:主料就是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一个
制作方法:
1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水,挤到使劲也不再有水流出时就好了;
2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎,红萝卜最好用细擦子擦成细丝后也要稍微挤一下水,然后油锅内放花生油,将剁好的香菇放入油中翻炒并加入几滴老抽和少许白糖,再翻炒几下闻到香味就可以出锅待用;
3、将生姜可少一点,剁碎待用;
4、将白菜和红萝卜放在大容器内倒入一汤匙香油后均匀搅拌务必让所有的菜粒都均匀的裹上一层油,然后放入炒过的香菇粒和姜末,放盐和少许蘑菇精搅拌均匀一盆灌汤饺子馅就大功告成了!
白菜肉馅饺子怎么调馅好吃
优质回答主料:小麦面粉适量
辅料:猪肉适量、白菜1棵、鸡蛋2个
调料:食盐适量、酱油适量、鸡精适量、姜1块、料酒适量、香油适量、五香粉适量、植物油适量、大葱4棵
烹饪步骤
编辑
1、温水中加入少许盐,再倒入面粉揉成很光滑的面团(特别说一下,面团要在调馅前提前揉好,最好能醒1个小时左右)
2、剁好的猪肉馅加入两个鸡蛋,顺时针搅动,不一会就会从稀变的很浓稠,将搅好的肉馅加入老抽和料酒,盐拌匀(只加够肉馅的就可以)
3、白菜洗净,切成很碎的末,葱和姜切末
4、切碎的白菜放入干净的纱布,两只手用劲拧去白菜的水分
5、去水分的白菜加葱末、姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油、植物油拌匀
6、肉馅倒入拌好的白菜中拌匀,肉馅就OK了
7、取一块面团擀成长条,再切成均匀的小剂子,撒点面粉,用手按扁,擀成圆饺子皮
8、取一个饺子皮,放入肉馅,中间捏一下。再用两手的食指在靠外面的饺子皮各推出一个摺,两手的食指和拇指用力捏下去即可
9、煮饺子一次要添足水,水开后下入饺子,饺子煮开后加入适量凉水再煮开,反复三次即可
白菜水饺的做法,宝宝虾皮白菜水饺怎么做好
优质回答主料
猪肉
60克
白菜叶
50克
胡萝卜
15克
虾皮
10克
辅料
盐
适量
姜片
1片
香葱
1根
步骤
1.适宜月龄:10个月
烹饪时间:30-40分钟
难度分析: 中级
推荐指数:★★★★★
准备120克普通面粉,60克温水。
2.没有和面经验的妈妈,可以买一个电子量称,直接按照我写的配比操作就可以啦!
和面的时候,一边慢慢倒水,一边用筷子迅速搅拌,搅拌成棉絮状,然后放到面板上揉5分钟左右就可以啦!
和成光滑的面团,盖上纱布醒15-20分钟备用。
3.馅料食材:猪肉60g,白菜叶50g,胡萝卜15g,虾皮10g,姜片1片,小葱1根
猪肉需要有一点点肥肉在里面,这样有油脂会让口感更好,不会发柴。
虾皮提前用温水泡洗干净,沥干水分备用。
4.白菜、胡萝卜,分别切成小段,放入料理机中,打成蔬菜末备用。
5.猪肉切成块,虾皮沥干水分,姜片切丝,小葱切段儿,放入料理机中打成肉泥。
如果没有料理机,可以直接用刀剁成馅料拌到一起。
6.顺时针搅拌成细腻的馅料,1岁的宝宝可以加少许盐调味,1岁以内的宝宝不用加。
7.下面隆重介绍一看就会的饺子包法!
①醒好的面团揉几分钟,用擀面杖擀成薄薄的饼皮,擀的过程中,如果粘手可以洒少许干面粉。
②用模具,比如量杯口、酸奶盖、饼干模具等等,总之家里有什么就用什么,压出一个4CM左右的小圆饼。这样非常快,分分钟搞定面皮,再也不用担心不会擀饺子皮。
③每一片小面皮上放少许馅料,直接对折收口就可以啦,如果怕收口不严实,可以用手指沾少许水抹在饼皮上,保准一个都不会破!
8.包好的迷你水饺,这样的大小宝宝两口一个就吃掉了!
9.锅内烧水,水开后下入水饺,轻轻用勺子从一侧搅拌,防止粘连。
10.等到锅内水沸腾,打少许冷水,水再次煮开,饺子完全漂浮起来的时候就代表煮好啦!
11.盛出小水饺,剩下的饺子汤可以直接给宝宝喝。也可以像我一样洒入一个蛋液,加少许紫菜,做成美美的紫菜蛋花汤,有干有稀一餐搞定!
白菜馅儿的饺子怎么做
优质回答白菜馅的饺子做法
羊肉白菜馅饺子
主料:新鲜羊肉500克、面粉500克、白菜400克
辅料:蔬菜籽油、盐、花椒粉2克、和面水250克、生抽20克、鸡精2克、姜20克、大葱或者香葱50克
做法:
1、把面粉加水和成光滑的面,盖上醒30分钟,把葱洗净切末,姜切末
2、把白菜洗净沥干水分切末,因为肉类是牛肉做馅比较干,不用打水了,直接用白菜汁拌牛肉馅了,所以白菜不用杀水了
3、把羊肉剁成泥,加一些羊肥油一起剁比较好,也可以选择羊前腿做馅,香浓好吃
4、倒出肉泥加胡椒粉、生抽、姜末、香葱末、鸡精拌均匀
5、腌制一会入味,这样好入味
6、加白菜拌均匀,加熟菜籽油拌均匀
7、包的时候加盐拌均匀,这样白菜吸收了羊肉的和调味品的味道,又用裹住了,不易出水分味道超级好
8、 把醒好的面再次多揉揉,搓成长条,分成小剂子压扁
9、擀成中间厚,边边薄的小饺子皮
10、加上肉馅,不能加的太多,8分满即可,这样好包,馅多好吃,也不易煮破皮
11、包成饺子形状
12、汤锅加凉水大火烧开,加少许的盐(这样饺子皮劲道不易煮破)下饺子,接着用漏勺沿锅边轻轻搅动防止粘底,大火开始煮,盖上锅盖煮开,水开后加半碗清水进去
13、再盖上锅盖煮开,如此反复两三次,待饺子的肚子圆滚滚发亮即可捞出来了。
白菜营养价值
1. 白菜含有90%的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。
2. 秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
明白给宝宝包饺子白菜怎么做好吃啊~宝宝食谱之虾肉小白菜饺怎么做的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击若米知识的其他栏目。