今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊老虎班汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
老虎汤做法
优质回答哈哈,不是用老虎肉做滴.据说,有个内地的朋友去广东访友,当地的朋友招待他,因为广东人在招待菜还没有上的时候,就端上来一钵热腾腾的汤,当地朋友用很带乡音的普通话说“老火汤”。以至于那人就将此听成了“老虎汤”! 老火汤,就是“老虎汤”或“老火靓汤”了。
地处中国南方的广州,一年之中有3/4的时间处于炎热而潮湿的气候之中,出汗多是当地人的一种生理性适应。为了适应这种生活环境,广州人无论大人、小孩都喜欢在进餐时喝汤,家庭主妇则常常把对子女和亲人的爱倾注于一锅汤之中。
首先应该肯定,饮汤可以补充因出汗而丢失的水分,是一种好的饮食习惯。但“饮汤弃汤渣”的饮食习惯及“汤比渣有营养”的观点,则缺乏充分的科学根据。
广州人煲汤所用的材料通常包括动物性食物(如肉或肉骨、鱼或鱼头、蛇、龟等)、植物性食物(如胡萝卜、荸荠、蔬菜等)。动物性食物中的主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素(主要是B族,动物肝脏含维生素A)、矿物质(铁、钙等),植物性食物中的主要营养成分是膳食纤维、水溶性维生素和矿物质等。“老火汤”的制法,通常是冷水下料,煮沸后煲数小时。传统以为,煲的时间越长,汤的味道越好。其实不然。首先,我们看一看煲汤温度对食物的影响。动物性食物中的鲜味物质即低分子含氮化合物(如肌酸、肌酐、嘌呤碱及少量氨基酸)在较低温度下即蛋白质尚未变性之前就能溶于汤中,这些含氮浸出物可使汤的味道鲜美,并能刺激人的食欲,故饭前饮适量的汤应是一个好习惯。至于食物中的水溶性维生素(B和C)及少量的无机盐(钠、钾等),在煲汤过程中可溶于汤中,但数量不多。最后,我们看看汤渣。一锅汤水中的固形物约占汤的2%~5%,是所用煲汤材料食物中的极少部分;煲汤原料中的蛋白质遇热即凝固变性,变性后的蛋白质不溶于水而保留于煮熟的汤渣中。根据分析,我们不难看出,喝汤不吃肉(汤渣),是完全得不到蛋白质的营养的,是一种错误的饮食习惯。
此外,长时间地烹煮食物,食物中的维生素,尤其是水溶性维生素(维生素B族及维生素C)会被破坏,这是“老虎汤”又一个不科学的方面。要想汤的味道好,营养丰富,我的意见是:煲汤的时间不宜过长,煲一般的肉汤(龟、蛇汤除外)最好不超过两个半小时;为合理利用营养素,应喝汤吃肉。
老虎姜的最佳吃法
优质回答老虎姜枸杞汤是老虎姜的最佳吃法,具体制作步骤如下:
材料/工具:老虎姜、枸杞、刀、锅、碗、水。
1、准备好一些老虎姜和一小把枸杞子。将老虎姜洗净后,切成薄片。
2、将枸杞用水清洗干净。
3、取一个煲或者锅,加入适量的清水,将水煮沸。
4、当水沸腾后,将切好的老虎姜放入锅中,再加入枸杞。调小火煮煮约15-20分钟,直到老虎姜和枸杞的香味充分融合在水中。
5、煮好后,可以根据个人口味适量加入少许盐或者蜂蜜进行调味。将汤倒入碗中,即可享用。
老虎姜炖排骨汤的做法?
优质回答老虎姜炖排骨的做法步骤:
备用食材:排骨300克,老虎姜,土豆2个,葱姜适量,生抽1勺,蚝油1勺,白糖少许,食盐少许;
制作过程:第一步,排骨剁成块,用流动的水将其冲洗干净,去除血水,排骨控水后放入一个大碗中,加上2片生姜、食盐、生抽和少许白糖,再加上一点点玉米淀粉;
第二步,将其拌均匀后,腌制20分钟,土豆2个,削去皮切成大块,老虎姜清洗干净切块备用,然后,在锅中添上食用油,烧热后,放入腌制好的排骨,小火煎一会,将排骨两面煎至金黄;
第三步,加上没过排骨的热水开始炖煮,同时在锅中加上生抽和少许的食盐,待排骨炖了20分钟的时间,将土豆和老虎姜也放入在锅中,这个时候如果觉得水少可再加上点开水;
第四步,大火煮开后,转小火,记得途中要时不时搅拌,土豆炖了将近半个小时的时间,煮至其断生后,转为大火,收下汤汁,不要收干了;
第五步,待将其做好后,撒上葱花做点缀,这菜就做好了,关火,将其盛出在碗中。
烹饪小技巧:
1、炖排骨,有人先焯水有人直接炖?做法应该将排骨事先腌制,加上各种调味去除腥味,而玉米淀粉则可以锁住排骨的水分,保证其嫩滑,这样做既不会出现直接炖腥味重的情况,而且还可避免因为焯水所导致排骨肉发柴;
2、排骨煎一煎再炖,口感更好,当然了不喜欢可以直接加水炖,如果是煎过的排骨记得要用热水炖,避免排骨遇到冷水肉质紧缩,炖排骨加入没过排骨的水便可,无需太多。
老虎姜,中药材名。是百合科植物卷叶黄精的根茎。春、秋挖取根茎。除去茎叶及须根,洗净,切片,晒干。
老虎斑熬汤做法大全
优质回答老虎斑鱼是可以清炖的,具体做法如下:
用料:老虎斑鱼 1条、葱 1束、姜 1小块、盐 2茶匙、蒸鱼豉油 1汤勺、料酒 1汤勺
1、首先先把鱼用1汤勺料酒、2茶匙盐、姜片、葱段,腌制15分钟。
2、然后另找一空盘,垫上葱段和姜片。
3、腌制好的鱼会析出一些水分,这部分水倒掉,然后移入码放好姜葱的盘子。
4、上锅蒸:蒸锅中的水开后,大火蒸10分钟。
5、淋油:然后在蒸好的鱼上淋1汤勺蒸鱼豉油,增加香味。
6、再摆上葱丝,喜欢油润一些的,可以再淋点热油,激发香气。
白虎汤怎么做?
优质回答用料
主料
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橄榄(白榄)青6粒
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猪肉150克
辅料
白萝卜
200克
调料
水
适量
青龙白虎汤的做法
注:此汤方食材是适合一个小炖盅的量,一般是一个人食用,如果家里人多需要相应增加食材比例。
详细做法:
1.挑选没有黑点,颗粒饱满,最好呈绿色的橄榄
2.将橄榄放入淡盐水中略微浸泡一下,冲洗干净
3.将罗卜切成滚刀块
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4.如果是炖给正在咳嗽的孩子吃,不能太油腻,腱肉上的一点点脂肪最好剔除
5.将瘦肉切成大小均匀的块状,青橄榄对半切开,药效更好的发挥
6.将三种食材放入炖盅内,加入适量的水
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7.水大概加到炖盅的五分之四就好了
8.将炖盅放入炖锅里,水位加到右侧红色点的地方就可以了。然后盖上盖子
9.选择一般快炖,试食材多少选2、5小时或3小时,之后便可以放心做其他事情,干净又省心哦
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饮食小常识
1、此汤的炖盅大概是一人量,如果是一家人食用可以换成大的炖盅,食材增加一倍。
2、广式靓汤中青龙白虎汤一般是煲猪脊骨,如果是煲给正在咳嗽的孩子,建议换成不油腻的猪里脊或猪腱肉咳嗽期间适当喝此汤,不仅清肺止咳,还能补充一定的营养,不建议全素食。
3、如果汤量少,建议用隔水的炖法,即保证食材的原味,又能让营养完全不流失。另外点炖盅还能炖各种补品,如燕窝,血蛤,海参,花胶等。
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