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杏鲍菇怎么蒸熟

导读鲍汁蒸杏鲍菇怎么做优质回答前言杏鲍菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美。花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。在美...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊清蒸杏鲍菇的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

鲍汁蒸杏鲍菇怎么做

鲍汁蒸杏鲍菇怎么做

优质回答前言

杏鲍菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美。

花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”呢!

材料

主料:杏鲍菇150g、西兰花150g、枸杞3g;

辅料:油适量、盐适量、鲍鱼汁适量、胡椒粉适量、白糖适量、淀粉适量

鲍汁蒸杏鲍菇

1

准备的材料。

2

杏鲍菇洗净切片。

3

锅中加入高汤,盐,胡椒粉,白糖调味烧开。

4

放入杏鲍菇焯一下捞出。

5

再放入西兰花焯熟捞出。

6

把焯好的杏鲍菇放入碗中。舀入调好味的高汤。

7

上锅蒸10分钟左右。

8

锅中加入高汤,枸杞,鲍汁烧开,淋入水淀粉。

9

淋入摆好盘的菜码中。

小贴士

杏鲍菇一般人群均可食用。

干杏鲍菇怎么做软烂?

优质回答干杏鲍菇是一种营养丰富的食材,但由于其较为硬实,需要经过一定的软化处理才能更好地入味。下面介绍几种方法:

1. 温水浸泡法:将干杏鲍菇放入温水中浸泡30分钟左右,直到其变软后取出即可。如果时间紧急,也可以使用热水进行浸泡,但是需要注意水温不要过高,以免破坏菇体的营养成分和口感。

2. 沸水焯水法:将干杏鲍菇放入沸水中焯水3-5分钟,然后捞出放入冰水中浸泡10分钟左右。这样可以使干杏鲍菇更快地软化,同时也能保留其原本的香味和口感。

3. 蒸煮法:将干杏鲍菇放入蒸锅中蒸煮15-20分钟,直到其软化后取出即可。这种方法不仅可以软化干杏鲍菇,还能使其更好地保持原有的营养成分。

4. 炖煮法:将软化后的干杏鲍菇放入汤或者煲汤中炖煮30-60分钟,这样可以使其更好地入味,口感更加鲜美。

需要注意的是,在软化干杏鲍菇时,要根据实际情况适当调整浸泡或者焯水的时间,以免过度软化影响口感。同时,为了保证食材的卫生和安全,请在处理前彻底清洗干杏鲍菇,去除表面的杂质和灰尘。

杏鲍菇3元一斤时,别犹豫买它,学会这样做比肉还香,比海鲜还鲜

优质回答 杏鲍菇是我们生活中最常见到的菌菇类,因有杏仁香味和如鲍鱼的口感,故称为“杏鲍菇”。 它是零脂肪、低热量、营养价值高的 健康 食品。

最近气温又热起来了,中午凉拌个柠檬杏鲍菇。酸辣开胃,杏鲍菇吃起来像在吃肉,口感劲道有嚼劲。

先来说说这凉拌菜!

它是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。

杏鲍菇的吃法很多,凉拌,炒,煎,炖都可以。

分钟我家的【 凉拌杏鲍菇 】的做法:

食材:杏鲍菇,青柠檬,葱姜蒜,辣椒粉

调味料:盐,醋,生抽,白糖,香油

第一步: 杏鲍菇清洗干净。

第二步: 把杏鲍菇放入锅里,蒸15-20分钟,蒸熟为止。

蒸熟后的杏鲍菇出大量的水,特别有韧性,不容易弄断,所以从头部开始手撕开!

第三步: 蒸的时间,把大蒜和小米椒切碎

第四步: 用手把杏鲍菇撕开成一条一条的。

然后放入蒜蓉和辣椒,加入生抽,醋,白糖和盐

第五步: 最后淋上自制的辣椒油,放入几片青柠檬。

第六步: 吃前将各种食材连同酱汁拌均匀!

酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又 养生 。

青柠说:

每一道凉菜,吃的不仅仅是食物,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。

家常手撕杏鲍菇,在家该怎么做才能鲜美又下饭呢?

优质回答家常手撕杏鲍菇,制作很简单,味道很鲜美,非常下饭。选取新鲜的杏鲍菇,上锅蒸熟,撕成长条,加上切碎的小米辣,香葱,姜末,加上各种调料搅拌均匀就可以吃了。

1、准备食材。

根据家中人口数量,准备食材。选用两根新鲜的杏鲍菇,选用适量的香葱,选用几根小米辣。杏鲍菇不要选个头太大的,要选用个头适中的,匀称的杏鲍菇,要买新鲜的杏鲍菇。准备酱油,白糖,白醋,盐,香油待用。

2、蒸杏鲍菇。

选用两根新鲜的杏鲍菇,洗净,放入蒸锅中。蒸锅上气后,开始记时间,12分钟左右就可以关火。晾凉以后,撕成长条,粗细要均匀。把撕好的杏鲍菇长条放在盘子中待用。

3、准备配料。

把香葱洗干净,切成葱花,把姜片切成丝,剁成末,把小米辣洗干净,切成辣椒圈。把切好的葱花,姜末,小米辣,撒在杏鲍菇上。

4、准备调料汁。

准备少许生抽,准备少许白糖,准备少许白醋,准备少许盐,准备少许香油。根据个人的口味调制合适的调料汁,偏咸口可以多加些盐,偏甜口就多加些糖,偏酸口就多加白醋。如果喜欢吃辣,还可以加些辣椒油,这样就会使杏鲍菇更辣了。把这些调料加在一起,搅拌均匀,把调料汁浇到杏鲍菇上,拌匀。

5、浇上热油。

锅烧热放入油,烧开油以后浇到杏鲍菇上,就会闻到非常香的味道。如果喜欢吃芝麻,可以在杏鲍菇上撒上一点白芝麻,这样味道会更好。

结语

制作这道菜的时候,一定要注意把杏鲍菇蒸熟,要掌握蒸杏鲍菇的时间,千万不能蒸的时间过长。调料汁可以根据自己的口味调制,喜欢吃的调料多加一些,不喜欢吃的调料就不加。

杏鲍菇的做法

优质回答主要原料:杏鲍菇2个,黄瓜1根,小米辣3个,辣椒粉1勺,大蒜1颗。

1、准备所需食材,将杏鲍菇用淡盐水洗净,再切成3~4MM左右的厚片,这样厚度吃起来口感最佳。

2、然后将碗放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右,直至杏鲍菇蒸熟蒸透,然后取出冷却。

3、将稍微冷却的杏鲍菇用手攥干水分,再用手撕成细条。

4、接着将黄瓜擦成细丝,大蒜和辣椒都切碎,放入盆中,再调入辣椒粉。

5、然后淋入热油,调入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺醋、1勺糖、小半勺盐和少许鸡粉,搅拌均匀即可。

6、成品图。

杏鲍菇要蒸多久才熟

优质回答杏鲍菇如今的做法是非常丰富,有的时候还可以将杏鲍菇蒸熟以后食用,但是这种清蒸杏鲍菇的方法会使得味道变得清淡一些,是很适合大病初愈,或者是不能够吃一些辛辣刺激性食物的人们食用,而且做法也是非常简单,只要将杏鲍菇清洗干净以后腌制一段时间就可以放入到锅里面蒸熟。

1.杏鲍菇切片,均匀地码在盘子中

2.入几滴植物油,少许盐、唐,加入少许水

3.入电饭煲,和米饭一起烧

4.等米饭好了,杏鲍菇也好了。加入少许味精,撒几粒葱花。

做法一

材料:

杏鲍菇(2只,250克)、瘦肉(100克)、香芹(2根)、红萝卜(1/3根)、青椒(1只)、葱(1根)、姜丝(半汤匙)

腌料:

生抽(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)

调料:

油(1碗)、鸡粉(1/3汤匙)、生抽(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、黑胡椒粉(1/5汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)

步骤:

1、瘦肉洗净切丝,加入腌料抓匀,腌制15分钟入味;青椒和红萝卜都切成细丝。

2、杏鲍菇洗净拭干水,切成0.5厘米的厚片;香芹去叶洗净,切成段,葱去头尾,也切成段。

3、给每片杏鲍菇都均匀地沾上一层生粉,置入篮中备用。

4、烧热1碗油,先放入3~4片杏鲍菇,以中火炸至边缘呈金黄色,捞起用厨房纸吸干余油,然后将剩余的杏鲍菇片分批炸完。

5、烧热2汤匙油,炒香姜丝、葱段、青椒丝和红萝卜丝,倒入瘦肉丝炒至肉色变白,注入1/3杯清水煮沸。

6、加入1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙生抽、1/4汤匙盐和1/5汤匙黑胡椒粉调味。

7、倒入杏鲍菇片和香芹段炒匀,洒入2汤匙熟白芝麻,即可上碟。

做法二

材料:

杏鲍菇2个

调料:

食盐1/2茶匙、酱油1/2汤匙、蒜2瓣、干辣椒4个、蚝油1/2汤匙、植物油2汤匙、细香葱2根、白芝麻1茶匙

步骤:

1.准备材料,干辣椒切段、蒜切粗米、香葱切花

2.杏鲍菇洗干净后用手撕成条

3.放入开水锅中迅速地焯水

4.焯好后沥干水备用

5.白芝麻放平底锅中小火炒熟,盛出来备用

6.平底锅中放适量植物油、放入焯好的杏鲍菇,煸炒至表面呈焦黄色,也盛出来备用

7.重新起锅,放少许植物油烧至五成热,放入干椒段、蒜粒和葱白爆香

8.再放入杏鲍菇一同煸炒,放盐、酱油和蚝油调味

9.翻炒均匀后加入芝麻和香葱即可

杏鲍菇怎么做菜好吃?

优质回答杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。

其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

我们在外吃烧烤的时候,杏鲍菇经常被点到,烘烤中杏鲍菇渗透出水分,变得半透明,蘸调味汁特别好吃。

日常我们买回杏鲍菇,凉拌或爆炒,也尤为可口。夏季里,多食用一些杏鲍菇,对保护心脏、提高免疫力很有好处。

【凉拌杏鲍菇 】

需要准备:

杏鲍菇:3个

香葱:1颗

蒜:3瓣

小红椒:1个

调味料:麻油,鲜味汁,醋,白糖,盐

做法:

1、杏鲍菇洗净,入蒸锅蒸10分钟。

2、利用这个时间,香葱叶切末,蒜去皮切末,小红椒切圈备用。 3、蒸好的杏鲍菇迅速入凉水拔一下,把杏鲍菇纵向切开。顺着纵截面撕,很容易一整条就撕下来,这种手撕的做法,杏鲍菇凉拌的时候特别入味,口感也爽滑劲道。 4、撕好的杏鲍菇加入葱末,蒜末和小红椒,倒入调味料(1大勺芝麻油,少许鲜味汁,白糖1小时,米醋1小勺,白糖1小勺,盐适量),拌匀即可。

入冰箱冷藏半小时,口感更好吃。

【干锅杏鲍菇】

需要准备:

杏鲍菇:300克

猪肉:70克

芹菜:100克

生姜:2片

大蒜:2瓣

小米椒:2个

郫县豆瓣酱:1大勺

生抽:2勺

糖:适量

做法:

1、杏鲍菇洗净切片,炒锅内倒入少许油,油温烧到7成热,放入杏鲍菇煎到金黄变软,盛出备用。

2、猪肉切薄片,最好是五花肉,这样煸炒出来香。我家做给父母,就用的猪里脊肉。

3、香芹洗净切段,姜蒜切沫,小米椒切段,不太能吃辣的,只放郫县豆瓣酱即可。

4、坐热油锅,放入姜末蒜末炒香,入肉片炒到变色。接着放入郫县豆瓣酱煸炒出红油。 5、将煎好的杏鲍菇和芹菜段放入锅内,大火翻炒。倒入适量生抽和糖炒匀,不要放盐,郫县豆瓣酱比较咸。 6、热辣鲜香的菜香味早已飘出,盛出动筷子喽!

看到这个题目我就进来了。我是真的觉得杏鲍菇啊,是菌类的宝藏啊有没有!是非常适合减肥的妹子了!口感有嚼劲,有种吃肉的感觉,尤其是将杏鲍菇切成块,跟各种蔬菜一起炖,不能想!一想就流口水!

而且杏鲍菇的营养还很丰富,杏鲍菇可以增强人体的免疫力,有抗肿瘤,降血脂的作用,还能润肠道,防止便秘。冬天了~大家都懂,吃得多,油还大,而且还不想动,这个时候,是不是就需要杏鲍菇来帮忙润一下肠道啦~

如果说杏鲍菇怎么做好吃?那今天蓝猪坊就要给大家推荐一款,这一款是我个人最爱吃的。觉得发挥了各种食材的优势,而且过程也非常简单,无论你是一个人,还是你是一家人,都可以完全覆盖到~

多汁鸡胸肉盖饭

看见这个你可能会困惑,这不是将鸡胸肉的么?但是你看标题啊~多汁,什么是多汁~那就是杏鲍菇的功劳啦~

1,将杏鲍菇切成滚刀块备用

2,将买来的鸡胸肉切成宽条,然后放入烤肉酱,番茄酱和沙拉酱共同搅拌,搅拌均匀以后腌制个15-20分钟。其实这三种酱没有什么比例,我就是随意的一比一,如果你不太爱吃酸 ,那就少放一些番茄酱就ok啦~

3,锅烧热倒入食用油,放入腌制好的鸡胸肉,然后将腌制肉的将至和杏鲍菇一起放进去,炖煮到入味

4,将切好的洋白菜丝放到米饭上,倒上炖好的鸡胸肉杏鲍菇,然后挤上沙拉酱,最后在上面撒上海苔碎,这样一顿好吃的鸡胸肉盖饭就做好啦~

宫保杏鲍菇

没有看错,就是杏鲍菇。杏鲍菇非常入味,比鸡丁更好吃呢~

1,杏鲍菇,青椒,辣椒,葱姜蒜切碎备用

2,捞出,白糖,醋,水淀粉,盐,调汁备用

3,锅烧热倒入食用油,杏鲍菇过油后备用

4,锅中留油,放入干辣椒丁,葱姜蒜末爆香,下入杏鲍菇

5,最后加入调好的汁,花生米和青椒块快速翻炒,出锅前放少许香油即可

杏鲍菇是个可爱的食材,长相么,是白净净萌哒哒的小胖子; 味道咧,有菌菇的鲜,有杏仁的香,还有鲍鱼的质感,花一样钱,就能有多种 美食 体验,整体来说,这是划算的吧哈哈。

杏鲍菇的肉质肥厚,里面包含的水分也很足,能用它做出的菜肴种类实在很多,整体来说,我是真心觉得它怎么做都是很好吃的。

不过夏天了,高温来了嘛,实在是不太想再在厨房里饱受烈火的炙烤,所以,来分享一道,省时省力省燃气且快手好吃的杏鲍菇做法。

【手撕杏鲍菇】

需要准备的材料:2-3颗杏鲍菇,油辣子1汤匙,小葱2根,蒜几瓣,盐,白糖,生抽,醋和芝麻油

做法:

1.把杏鲍菇洗净,入蒸锅大火蒸熟。(我通常会在蒸米饭时侯,顺便在电饭煲上面架上蒸架,把杏鲍菇放上去蒸,饭好了,杏鲍菇也蒸好了,不用刻意去开火,省时省力。另外,蒸杏鲍菇的时间没有特别要求,蒸时间长点短点没关系,只要蒸熟了就好)

2.小葱洗净切末,蒜去皮剁成蒜末备用。

3.蒸好的杏鲍菇取出来凉,用手顺着纹理把它们竖向撕成粗细均匀的条状。(记得一定要先晾凉下啊,蒸过的杏鲍菇里面吸饱了汁水,如果一出蒸锅就上手撕,很容易烫到手的,切记)

4.把撕好的杏鲍菇条挤掉水分,装进大碗里,加盐,白糖,醋,生抽,蒜末,葱末,油辣子和芝麻油拌匀,好吃的手撕杏鲍菇就做好了。(要是家里没有油辣子,可以在杏鲍菇上先放其它调料,最后撒上辣椒粉或辣椒碎,然后用锅将一勺食用油烧到冒烟后再浇上去,拌匀也好吃)

,希望你希望,祝夏安~

我婆婆常说“蘑菇就是素肉”,杏鲍菇对我来说已经超越了素肉的范围,它肉质肥嫩多汁,有着其他菌类难以替代的香气,用以红烧无论是口味还是卖相足以以假乱真让人误以为是肉类 。

杏鲍菇的鲜和蚝油尤其对味,两者搭配可谓是“鲜上加鲜”。在众多杏鲍菇的做法中我最爱的是 干煸杏鲍菇 ,原本肥嫩多汁的杏鲍菇在干煸之后变得更有韧性,在蚝油、蒜粒和白芝麻的作用下整道菜微麻辣、主鲜香,虽是素菜但吃起来却是比肉更下饭。

干煸杏鲍菇

材料:

杏鲍菇400g,大蒜6瓣,干红辣椒6个,花椒适量,香菜2棵,熟白芝麻适量,蚝油5g,盐2g,花生油。

做法:

1.红辣椒洗净擦干水分剪成两半,辣椒籽不要。大蒜切碎,香菜洗净控水切小段。

2.杏鲍菇用温水冲洗干净,用手撕成条。

3.开一锅水,水开后下杏鲍菇快速的焯水后捞出,稍稍攥一下水分备用。

4.平底锅放适量的花生油,油热后下杏鲍菇煸炒至颜色微微金黄色盛出

5.另起油锅,下花椒粒炒出香味,然后将花椒粒拣出不要,下蒜末、辣椒丝煸炒出香味。

6.下杏鲍菇丝,转小火翻炒均匀。

7.调入蚝油、盐调味,翻炒均匀后关火。

8.撒上香菜、熟的白芝麻拌匀即可食用。

杏鲍菇炒甜玉米

材料:

杏鲍菇1个,甜玉米粒100g(煮熟后剥粒冷冻的),尖椒1个,胡萝卜1/3根,大蒜,盐1勺,生抽1勺,老抽1/2勺,花生油。

做法:

1.杏鲍菇洗净切丁。

2.尖椒、胡萝卜洗净切丁,大蒜剥好后切片。

3.甜玉米解冻备用。

4.炒锅里放入适量的花生油,下蒜瓣爆香。

5.闻到蒜香后下胡萝卜丁,翻炒均匀。

6.下剥好的玉米粒,翻炒半分钟。

7.放入杏鲍菇丁,加一勺盐翻炒至杏鲍菇变软。

8.下尖椒丁,继续翻炒至尖椒断生。

9.调入1勺生抽,半勺老抽调味,大火翻炒均匀即可出锅。

贴心提示:

1.胡萝卜富含维生素A,而维生素A属于脂溶性的,所以要先放。

2.有耗油的话用耗油代替生抽,味道更鲜美。

杏鲍菇的做法有很多种,但都不算困难,大家多尝试动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下我制作杏鲍菇的方法,希望对大家有所帮助

宫保杏鲍菇

锅中倒油,油热后放入 花生米 ,转中火将其炒熟,炒熟后盛出备用

杏鲍菇 洗净后切成小丁, 干辣椒 切段, 葱 切葱花, 生姜 切末备用

取一碗,碗中倒入 淀粉、清水、生抽、老抽、料酒、米醋、食盐、白砂糖、生姜末 ,搅拌均匀

起锅烧油,油热后放入 葱花、干辣椒段 煸炒出香味

炒出香味后放入 杏鲍菇丁 ,翻炒至变色后放入我们事先调制好的酱汁

将其炒匀,杏鲍菇炒熟后放入 花生米 ,翻炒几下后关火盛出摆盘即可

杏鲍菇三丝

莴苣 去皮切丝, 胡萝卜 去皮切丝, 干辣椒 切丝, 杏鲍 菇切细条备用

取一碗,碗中倒入 生抽、香醋、花椒油、食盐、耗油 搅拌均匀备用

锅中倒水,水开后放入 莴苣丝、胡萝卜丝 ,将其焯熟后捞出放入冷水中浸凉

浸凉后沥干十分放入碗中

另起一锅,锅中倒油,油热后 干辣椒丝 煸炒出香味,放入 杏鲍菇丝 ,小火翻炒,将其炒熟后盛出放入碗中

碗中倒入我们事先调制好的酱汁,搅拌均匀即可

推荐几种杏鲍菇的做法,味道别提多鲜嫩了,口感也是脆脆的,棒极了哦

1.宫保杏鲍菇

所需材料:杏鲍菇、炒花生米、干辣椒、葱、蒜、耗油,水淀粉

杏鲍菇洗干净,切小丁

葱切葱花,蒜拍碎,干辣椒切丝

炒锅倒油,烧热后将切好的杏鲍菇丁下锅爆香炒软后盛出备用

锅底留油将辣椒和蒜泥下锅煸香

将炒好的杏鲍菇倒入锅中翻炒,加入少许盐和蚝油翻炒入味

倒入水淀粉勾芡

出锅前撒上葱花翻炒两下即可关火

2.干煸麻辣杏鲍菇

所需材料:杏鲍菇、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、油、熟芝麻、花椒粉

先将杏鲍菇清洗干净用手撕成细条,葱切葱花,姜蒜切碎,干辣椒斜切丝

炒锅倒油,烧热后将葱姜蒜和干辣椒下锅煸出香味

倒入杏鲍菇全程大火翻炒,将杏鲍菇中的水分炒出,撒上盐,生抽,花椒粉翻炒均匀

出锅前撒上芝麻翻版均匀即可关火

装盘,撒上葱花点缀一下,味道麻辣鲜香 超级超级香哦

3.杏鲍菇炒肉片

所需主料:杏鲍菇,猪肉 所需配料:盐,料酒,生抽,葱姜大蒜,耗油,油

先将杏鲍菇滚刀切块,放入开水中烫两分钟左右捞出控水, 葱切段,姜切片,大蒜切片

猪肉切片,放入料酒,倒入淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右,

炒锅倒油,烧至七八分热时将葱姜蒜片倒入锅中爆炒

将肉片下锅,煸炒后撒上盐,生抽,翻炒出香味

倒入杏鲍菇,翻炒均匀,再撒少许盐,耗油,翻炒后盖上锅盖焖两分钟左右即可出锅

谢瑶,杏鲍菇又叫鸡腿菇,菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合煮汤、清炒都很营养!如果从好吃的角度来说,菊子姐姐还是推荐蚝油杏鲍菇,味道可口,营养丰富,值得推荐!

^_^大家好,我是菊子姐姐,我在一群吃货中的身份是 美食 商业摄影师,我在一群摄影师中的身份是资深吃货,欢迎您和菊子姐姐一起发现 美食 ,品尝美味,共同成长, 健康 生活!

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。菌菇类的,菊子姐姐都挺喜欢的,金针菇,木耳啥的,味道真心不错!

食材: 杏鲍菇,青红小米椒各两个,小葱一颗,生姜,蒜头,蚝油两汤勺,生抽一汤勺

做法:1、杏鲍菇切丝,锅里放适量油,放入切好的生姜,蒜辣椒下锅爆香;2、再放入切好的杏鲍菇丝翻炒至变软,再放入调味料,蚝油,生抽,适量盐翻炒均匀,出锅前撒入葱花即可,真心很简单,还特别好吃,再次推荐哟!

美食 虽好,不能贪食,身体更重要,任何事都要追求个平衡哦,杏鲍菇口感还是很不错的,相信大家都会喜欢,值得尝试哟希望大家喜欢菊子 美食 记,点个关注和赞支持一下,一起分享美美哒 美食 。

杏鲍菇的做法很多,今天给大家推荐一个好吃的快手菜。

手撕杏鲍菇

·· 用 料 ··

杏鲍菇 5个(小个的,大个的3个够了,大概400克左右);青红菜椒 各半个;

蚝油 1勺;生抽 3勺;白糖 半勺;

·· 做 法 ··

1 | 所有材料洗净待用,香菇类的菜不要浸泡在水里,香菇吸饱了水分味道会很怪的,还会丧失原本的香味,一定要在流水下冲洗,敲黑板!

2 | 用手像这样把杏鲍菇撕成长条。

3 | 全部撕好后把青红椒切成丝

5 | 锅内放油,把青红椒丝先放下去炒1分钟,这道菜全程大火哦,撕好的杏鲍菇倒进去一块儿翻炒。

6 | 炒的时候用铲子拍一拍,口感会更好。翻炒3分钟左右加入耗油。加入生抽,翻炒一分钟,然后加点儿白糖。

8 | 出锅装盘即可,鲜香美味的很。如果喜欢重口味一点儿可以把青红椒换成线椒,炒的时候放葱姜蒜,白糖不要加,出锅之前撒点黑胡椒粉,更美味!

冬天要多吃这个菜,10块钱一袋下锅一炒比肉还香,美味下饭还营养

晚上下班去超市,发现蔬菜类的杏鲍菇降价了。10块钱买了一袋子,最少能做三次菜。

杏鲍菇,我家也叫它鸡腿菇,因为形似鸡腿,炒菜吃比鸡腿还好吃。杏鲍菇肉质肥美,营养丰富,可以提高人体免疫力。在冬天,因为温度及湿度的原因,人很容易生病,多吃杏鲍菇,提高抵抗力,降低生病感冒的风险。并且,杏鲍菇的确是很美味。

这次做得是糖醋杏鲍菇,用糖,醋,小米辣做的,酸甜味很浓,还带着一丝丝的辣味,这杏鲍菇切法也是有讲究的,斜切,薄厚要均匀。

冬天吃一道酸辣口的菜,也能驱寒保暖,何乐而不为呢?

所需要的食材也很简单,杏鲍菇400g,小米椒2个,葱段半根,醋3勺,糖4勺,盐1勺,还有适量的鸡粉。特别说一下,我用的醋是柿子醋,柿子醋是果醋,不管是从口感还是营养价值都要比粮食醋好一大截。

杏鲍菇洗净切片,小米椒切成圈圈,葱姜蒜切成丝;

锅里加入植物油,放葱姜蒜爆香后捞出,接着再放入切好的杏鲍菇翻炒;

杏鲍菇微微发软,颜色发黄时加入葱段、小米椒;

将糖盐醋按照比例配好,配成糖醋汁;

将糖醋汁倒入锅里继续翻炒,

待杏鲍菇炒熟、糖醋汁将要收干时加上鸡粉搅拌均匀,关火收锅即可。

一道集酸、甜、辣于一体的糖醋杏鲍菇就完成了。杏鲍菇是所有菜中最易熟且最美味的一种了,简单易做,不管是做糖醋杏鲍菇还是搭配胡萝卜、青椒、木耳等做家常炒杏鲍菇都超级好吃。

推荐大家做一下,味道鲜美,还能增强抵抗力,避免生病,一定要试试哦!

杏鲍菇的肉质比较肥厚,美味又营养,吃法也很多,可以凉拌,炒菜,还可以做汤,下面说几种杏鲍菇的吃吃法,供大家参考。

凉抖杏菇鲍

做法如下:

1、小碗里放一汤匙蚝油、1汤匙生抽、少许盐、半勺白糖、少许鸡精搅拌均匀成蚝油汁备用;

2、杏鲍菇切成大块,上锅蒸熟,待冷却后用手撕成小条;

3、把调汁淋在杏鲍菇条上,搅拌均匀,用小葱点缀即可。

辣炒杏鲍菇

做法如下:

1、剥好大蒜拍碎,辣椒洗净滚刀块,杏鲍菇切长条,备用;

2、锅内放油烧3成热,下入蒜跟少量辣椒爆香,趁热倒入一勺酱油,炝锅;翻炒几下飘出香味下入剩余的辣椒,大火继续翻炒;

3、下入切好的杏鲍菇,翻炒至杏鲍菇断生,加适量盐、味精,出锅。

蚝油杏鲍菇

做法如下:

1、将蚝油、老抽、生抽、糖、盐倒入碗中用清水调匀,再备出淀粉调匀,备用;

2、杏鲍菇清洗干净,切成圆片,在表皮打上花刀;

3、倒入油放葱花,炒出香味,下入杏鲍菇片翻炒后,加入料汁,加少许水,炖煮3分钟左右;

4、出锅前用水淀粉勾芡,收汁后即可出锅。

牛肉粒烧杏鲍菇

做法如下:

1、牛里脊肉切丁,加姜末,酱油,白糖,黑胡椒,用手抓匀,放冰箱腌20分钟;

2、提前准备一碗调味汁:蚝油,白糖,生抽,鸡精,少许盐搅匀;

3、蒜切沫,青红椒切小圈,杏鲍菇切丁,备用;

4、锅内放油烧3成热,下入蒜沫炒香,下入牛肉丁翻炒,加生抽、料酒、少许水,烧至8成熟;

5、加入杏鲍菇丁,翻炒,加入调好的料汁,出锅前加青红椒圈,即可。

三杯鸡杏鲍菇

做法如下:

1、杏鲍菇清洗干净,滚刀切块,洋葱和青椒分别切块;

2、锅内烧油3成热,放进杏鲍菇煎炒至表面微黄,加入料酒、生抽、白糖,加少许水,煎到表面微微黄;

3、下入洋葱和青椒,加蚝油、少许盐,味精,翻炒熟,即可出锅。

几款杏鲍菇你喜欢那一款呢?如果你觉得我的文章对你有用,请帮收藏,转发,我会更有动力和大家分享更多菜谱做法。

人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到清蒸杏鲍菇的做法。如需更深入了解,可以看看若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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