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金瓜家常怎样做好吃,金瓜最简单做法窍门

导读金瓜有哪些家常做法呢?答         金瓜有以下几种做法比如蒸金瓜,炒金瓜,葱油金瓜丝还有糯米金瓜等。但家里制作最多的应该是蒸金瓜和糯米金瓜。    &...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊金瓜家常怎样做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

金瓜有哪些家常做法呢?

         金瓜有以下几种做法比如蒸金瓜,炒金瓜,葱油金瓜丝还有糯米金瓜等。但家里制作最多的应该是蒸金瓜和糯米金瓜。

          糯米金瓜第一步,我们把准备好滴金瓜先除皮,然后切成两半把里面的籽去掉,再切成三金块摆放在碗中。第二步把准备好的紫糯米加入自己喜欢吃的食物,干葡萄,白糖,红枣,果脯一起搅拌均匀,搅拌成粘粘的就可以了。第三步就是把拌好的糯米放到金瓜里面上锅蒸三十分钟。第四步在蒸的时候我们再准备一点水果切成块,比如芒果,葡萄,小小西红柿。然后制作一点甜汁起锅在锅里加入热水,白糖,一点点盐,放肆搅拌浓稠再加入刚刚切好滴水果倒进去。第五步蒸好的金瓜倒至盘中,在撒上刚刚准备好的水果甜汁就可以啦,甜而不腻的糯米金瓜且口感很不错。

           蒸金瓜又是怎么制作的呢,其实也超级简单。第一步同样把准备好滴金瓜削皮,然后切成四小半把里面的籽弄出来,拿刀把金瓜切成一小块,均匀的铺在碗中,加入冰糖和红枣。第二部就是用在气上蒸个二十到三十分钟左右就可以了。最后一步把蒸好的金瓜倒至盘子中,把剩下的金瓜糖水,再一次放到锅中加点淀粉不断搅拌成粘块,撒到金瓜盘中即可,蒸金瓜就这样做好了。

              小伙伴们看着这些步骤是不是觉得糯米金瓜和蒸金瓜做法很简单,又方便。在家里懒人必备,只需要一个锅蒸几分钟就可以了。不管是小朋友还是大人们都会喜欢吃的一道美食。

糯米金瓜——补气健脾保护肠胃

金瓜大家都吃过,也是瓜类蔬菜中的一种,也叫南瓜,就是金黄色的那种,它的营养价值很高的呢,而且具有健脾胃的作用,大家都是如何食用呢很喜欢吃糯米金瓜,口感香甜,而且还可以保护肠胃哦。

糯米金瓜

材料:

金瓜半个、糯米粉200克、红豆沙1包

做法:

1、准备:将金瓜去皮、洗净、切块放入蒸笼上,以大火蒸20分钟。

2、和面:将蒸熟的金瓜取出压成泥状,加入糯米粉和成较硬的面团,醒制。

3、醒好的面团搓条,揪剂约20克一个;红豆沙搓成每个约10克;将面剂用手压成中间厚边薄的面片,放入豆沙馅,包制成圆球状,手指压住圆球的上下间,用牙签从底部朝上压出痕迹,即成生坯。

4、蒸锅坐火上加入适量的水,水开后放入生坯,大火蒸5-8分钟即可。

糯米金瓜的做法介绍,软糯香甜、形状美观,制作简单;喜欢的朋友不妨试着做一做。糯米具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效;金瓜具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。所以说经常懂得如何搭配食材才能让食物满足你的味蕾,而且还可以有丰富的营养,糯米和金瓜的搭配好消化好吸收,而且还可以有益气为补血的作用,具有健脾胃的功效哦,大家不妨试试吧。

关于糯米金瓜的具体的做法大家都知道了吧,方法简单,而且营养价值高,对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择,可以补虚养胃,同时还可以帮助消化哦,大家平时的时候可以经常的食用哦。

金瓜最简单做法

金瓜的做法

关于金瓜的做法,只有想不到,没有做不到的,每个地区对于金瓜的烹饪方法都是有所不同的,饭店和家常的做法也是不尽相同。那么我们今天就为大家介绍几种关于金瓜的家常做法,不仅简便,而且还十分的好吃。

1、清蒸金瓜

首先准备好金瓜,将金瓜的皮去掉,并且切成均匀的小块。其次,将金瓜放入大碗中,然后加入适量的冰糖。最后放到锅中蒸上20至30分钟即可出锅食用,在金瓜蒸到八成熟时可以在表皮上撒上8颗枸杞。清蒸金瓜不仅保留了金瓜大部分的营养成分,而且还维持了金瓜原本的口味。

2、乱炖金瓜

乱炖金瓜需要准备的食材有五花肉、四季豆、青瓜。做法:首先将五花肉切成2厘米厚的小块、四季豆去头去尾洗干净、金瓜切成均匀的小块,然后用微波炉叮软。其次,往锅里面放一点油,五花肉下锅炒至金黄色,再倒入四季豆和金瓜翻炒,直到金瓜融化成泥糊状后均匀的裹住五花肉以及四季豆时再加盐。最后倒入微量的水,盖上锅炖10分钟至15分钟即可出锅。

3、金瓜米粉

金瓜米粉这道菜肴真可谓是色香味俱全,不仅营养丰富而且还可以促进食欲。首先,准备好适量的金瓜、高丽菜、米粉、干香菇、红萝卜、虾仁、虾米、洋葱、猪肉丝、酱油、砂糖等。其次,将米粉煮开捞起后剪成合适的长度,猪肉丝用盐、白胡椒以及少许的油、醋先腌着,香菇、高丽菜等全部都切成丝备用;将2/3的南瓜加上水放入电饭锅中蒸。最后,爆香虾米、高丽菜丝等,搅拌均匀后再加入酱油、糖等调料;往锅中加一碗水,稍微焖30秒左右倒入金瓜即可出锅。

除了将金瓜金清蒸、乱炖以及做成米粉之外,还可以将金瓜制作成各种美味的菜肴。而且适量的饮食金瓜不仅不会对身体造成危害,还能够促进身体的健康。

金瓜最简单做法

金瓜好吃的做法有:金瓜汤、凉拌金瓜丝、金瓜糕、金瓜排骨、清炒金瓜等。

1、金瓜汤

金瓜红薯用锡纸包裹,放入烤箱烤制50分钟,红薯去皮切块南瓜撕成碎块,锅内倒入黄油香叶炒香,倒入洋葱碎炒香,倒入红薯金瓜加水熬煮,熬好的汤倒入料理机搅碎,倒入奶油糖盐调味即可!

2、凉拌金瓜丝

将金瓜对切,去除瓜籽和瓜瓤,加清水,没过金瓜,煮开后2分钟即可捞出,稍微冷却后,可用筷子或叉子搅拌瓜肉,即可呈现半透明的丝状,金瓜丝可冲洗一下,也可以先用食盐捏几下后再冲洗,再用凉开水冲洗后挤干水分。

金瓜丝有些黏液,很多人不太喜欢,去除后口感比较清爽,锅内倒油,烧热后撒入葱花,关火,倒入金瓜丝,加盐、香油、白胡椒粉等调味,按自己口味,也可加香醋,搅拌均匀即可!

3、金瓜糕

金瓜去皮,切块,上蒸锅蒸熟后捣成泥,大米用粉碎机磨成粉,然后过筛多次过筛掉粗粒,混合糯米粉和粘米粉,准备包馅的豆沙,然后将金瓜泥加入到粉中,边揉边加添加适量的水,慢慢地揉和成光滑的软和的面团。

将糯米团分成等量的小剂,放在手心里搓圆,中间按个小洞,把豆沙馅放进去,收口,继续搓圆,然后用牙签在圆球的边缘按出些痕迹,整出小南瓜的形状,然后将小南瓜胚入蒸锅,大火烧开后转中小火蒸15分钟即可!

4、金瓜排骨

排骨剁成约一寸左右的段,洗干净后用温水泡两个小时,沥干水备用,排骨放入砂锅中,加上清水,放入姜块,大火煮开后撇去浮沫,改中小火炖四十分钟,捞出排骨沥干水,鲜红椒切粒、姜和蒜切末。

准备好豉汁,锅热油,放入鲜红椒、姜、蒜和豉汁小火爆香,放入排骨翻炒均匀,加盐和酱油调味,关火继续翻炒均匀,金瓜对半切开,用勺子掏去瓜瓤;将炒好的排骨装入金瓜碗中,上锅大火蒸二十分钟,出锅后撒少许葱花即可!

5、清炒金瓜

葱花,姜片,南瓜去籽去皮切片,锅中倒油,倒入葱花,姜片,南瓜,翻炒均匀,加入盐,水,翻炒均匀,中火煮熟即可!

相信关于金瓜家常怎样做好吃的知识,你都汲取了不少,也知道在面临类似问题时,应该怎么做。如果还想了解其他信息,欢迎点击若米知识的其他栏目。

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作者: 若米知识

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