今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊腋下出汗多怎么解决,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
腋下出汗怎么办
最佳答案腋下出汗是一种正常的生理状态，因为腋下是人体的汗腺，是主要出汗的地方，也由于腋下皮肤组织的特殊性，所以就成为了人体分泌汗液最重要的地方，所以人体出汗的话首先就会从腋下出。但是人体还是有相对适合的排汗量，有些人的排汗量较多或者腋下经常有异味的话，就需要及时就医了，因为这也属于一种病症，需要通过就医或者做手术来恢复，正常的出汗量是不会造成异味的，当然前提是每天都要洗澡哦，那么有些年轻人特别是男性出汗量特别大，这也是正常的生理反应，但是多少会有一点尴尬，这如何解决呢我们一起来了解一下。
一、腋下出汗怎么办
腋下出汗的情况可以分为病理性的和生理性的，那么病理性的我们就需要及时就医治疗，根据医生的嘱咐恢复，那生理性的出汗我们可以通过一下几个小方法减少：
1.每天洗澡，如果没有条件的话，就需要每天清洗腋下，然后用干净的毛巾擦干，不要涂抹任何产品;
2.穿宽松一点的衣服，因为腋下经常出汗的情况大多出现在夏天，所以我们可以穿宽松一点的衣服，保持腋下的透气性，减少排汗量;
3.洗完澡后用小孩子的爽身粉拍拍，可以让腋下更加干燥;
4.勤换衣物，减少运动量。
二、腋下出汗有异味是否正常
汗液多多少少都会有一点异味的，特别的是男性的汗味更重，那么汗味正常的话是可以通过清洗就去掉身上的味道的，那么如果腋下出汗以后有难闻的味道出现就要引起注意，因为现在有一种病症——狐臭，就是从腋下得的，只要腋下出汗量大，就会有特别难闻的气味传出，特别是夏天的时候，这种就需要通过就医来治疗，所以说腋下出汗也要注意，有些是病理性的，不可以忽略。
腋下出汗是正常的生理状态，但也是比较尴尬的一种，特别是在夏天的时候，回传出或多或少的汗味，也会造成衣服发黄等情况，所以大家要勤洗澡勤换衣勤洗衣，这样也可以避免尴尬的情况出现，而且如果长时间不清洗腋下，也会使身体排出的垃圾堵住汗腺，影响正常的生理状态，对身体也有一定的影响，所以需要及时注意哦。
夏天腋下出汗多是怎么回事？
最佳答案夏季炎热的时候，身体的代谢会加快，出汗的情况也会更加明显，身体的毛孔会张开，出汗是为了更加凉快，有些部位出汗非常多，腋下是出汗较多的部位，容易沾湿衣服，那么夏天腋下出汗多是怎么回事？如何缓解夏天腋下出汗多？
1、每天要彻底清洁腋窝
夏天每天清洗腋窝很重要，尤其是腋窝容易出汗，有汗味的人群，更需要加强清洗的力度，可以选择用硫磺皂或是专用的沐浴露清洗腋窝，并且要注意保持腋窝干燥清爽，腋毛比较重的人夏天腋窝容易滋生细菌，产生异味，可以选择剔除腋毛，便于轻松清洗腋窝，使腋窝更干爽。
2、穿宽松舒适的衣物
穿长袖衣服并不能遮盖住你的汗味，反而有可能因为腋窝部位不通风透气，增加出汗，加速细菌分解汗液，汗臭味无法散开，只会导致汗味越来越浓烈，夏季穿衣服最好选择宽松，棉质的薄料衣服。
3、及时换洗衣服
出汗之后要及时将汗湿的衣服换下来清洗干净，衣服夹杂着汗液，不但导致汗臭味更加浓烈，还会加速细菌滋生繁殖的，因此要勤换衣服勤洗澡。
4、减少剧烈运动
运动过于剧烈会导致汗液大量的排出，要防止这种现象，进行剧烈运动之后马上洗澡，洗去身上的汗液，保持身体，尤其是腋下干净清爽，或减少剧烈运动，来避免出汗量多的现象出现。
5、选择止汗剂止汗
止汗剂中有的成分能够堵塞产生汗液的汗腺导管，达到减少汗液分泌的目的，有的止汗剂中还含有杀菌成分，有助于抑制汗臭味散发，但需要注意的是，止汗剂的使用要因人而异，而且必须连续使用一段时间之后才能获得比较满意的止汗效果，但是止汗剂只是暂时性抑制汗腺分泌功能，一旦停药，就会恢复到以前的状态。
6、改变饮食习惯
夏季腋下出汗多的人群尽量不要吃洋葱，大葱等辛辣气味的食物，这些食物会随着身体新陈代谢在变成汗液时散发出汗臭味，可以多吃牛奶，海带，鱼类，骨头汤，绿叶蔬菜等含钙丰富的食物。还可以多喝乳酸饮品，乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
7、按摩穴位止汗
用拇指指尖点单合谷穴2到3分钟，直到穴位出现明显酸痛感位置，再用拇指指腹顺时针轻柔复溜穴三分钟到五分钟，以有轻微酸胀感为宜，复溜穴位于足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。
8、出汗多吃什么好
1、补水
大量出汗之后，身体中的多余水分排泄出来，人会出现口干舌燥，疲劳乏力现象，此时机体需要补充水分，喝温开水是非常正确的方式。
2、补钾
身体大量出汗后，汗液中会带出许多电解质，而钾离子是重要的电解质，若是出汗多，随汗液流失的也就越多，容易引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等低症候。
因此当人体出现出了大量的汗之后，建议补充一点含钾高的食物，如草莓、杏子、荔枝、桃子、李子，葱，青菜，芹菜，毛豆，海藻类食物等。
3、补维生素
汗水排出量大，也会增加机体中水溶性维生素的排出，特别是维生素C，夏季对维生素的需求量大，若是经常大量出汗而不补充的话，易造成体内维生素缺乏，因此建议多吃富含水溶性维生素含量高的食物。
动物肝脏、牛奶、豆类、鸡蛋、芹菜、瘦肉等，可以提供维生素B，而维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如苋菜、柿子椒、青菜、韭菜等绿叶蔬菜和西红柿、花菜、及柑柚子、红果、桔、橙、葡萄、猕猴桃等。
4、补充糖分
运动后大量出汗会消耗许多能量，因此建议在劳动或者运动引起的出汗后给机体补充充足的糖分和能量，避免人体乏力疲劳，维持机体正常的代谢。
常见的食物有蜂蜜水，糖水，香蕉，石榴，粉条，荔枝，柚子，莲藕，土豆等食物。
5、补钙
一般情况下，每天由汗液中丢失的钙仅15毫克，但长期在高温环境下工作的人每小时从汗液中丢失的钙要在100毫克，这这个量几乎占钙总排出量的30%，体内钙流失快，易导致人体手足抽筋，甚至导致骨质疏松。
因此长期高温作业，或者长时间大量运动的人群，在流汗之后要食用些补钙食物，给机体补充钙质。常见的补钙食物有牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤，芝麻酱，海产品及绿叶蔬菜等。
腋下汗多怎么办?
最佳答案腋窝汗多，可能与多汗症、狐臭等情况有关，需要在明确病因的前提下，通过药物治疗（腋臭粉等）、手术治疗等方法处理。
1.多汗症：可涂抹明巩溶液、氯化铝溶液、醋酸铝溶液、甲醛溶液等药物治疗，配合口服
东莨菪碱
、
阿托品
等药物。若其他方法治疗无效，还可通过汗腺去除术、交感神经阻断术治疗。
2.狐臭：可涂抹氧化锌尼龙粉、氯化铝无水乙醇溶液、腋臭粉等药物缓解。彻底根治狐臭的方法是手术治疗，可通过搔刮法、修剪法等外科手术，将大汗腺和周围组织彻底切除。
建议患者及时就诊，做系统的检查，明确病因，严格遵医嘱治疗。
夏天腋下出汗怎么办
最佳答案腋下出汗应保持身体的清洁，推荐穿干爽的宽松衣服，使用止汗剂，还要考虑是否是疾病的原因。
夏天天气越来越热，在外面走一圈就大汗淋漓，特别是腋窝下出汗更是多，再加上汗味，两者相加散发出异味，形象大打折扣。
腋窝容易出汗是因为在腋窝下方分布着大量的汗腺，当温度升高时就会自动出汗来降低体温。一般腋下出汗是正常的生理现象，只要汗腺没有异味，不被真菌感染，并不需要进行治疗，但为了防止尴尬的情况出现，可以采取以下措施：
1.穿纯棉、干爽的宽松衣物，棉质衣服吸湿效果好，能保持腋下的清爽；宽松的衣服通风效果好，及时把汗液吹干。有人认为长袖的衣服能掩盖，但其实相反，会加速汗液的分泌，还容易产生异味。
2.使用止汗剂，止汗剂中的铝盐类成分接触皮肤表面后，溶解于皮肤表面的汗液或水分从而变成啫喱状，这个过程减少了汗液分泌到皮肤表面，同时能够抑制引起体味的细菌繁殖。在洗浴过后，铝盐类成分被冲走，流汗量又恢复正常。
3.保持身体清洁，每天洗澡保持腋下清爽，可以刮掉腋毛，使排出的汗液尽早干掉而不会留下残留物在身上，还能有效抑制细菌滋生。
4.考虑是否为疾病，甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病可能影响到汗腺的分泌，引起腋下出汗，对于这种情况应及早就医。
虽然我们无法避免生活中的问题和困难，但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题，积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望腋下出汗怎么办，能给你带来一些启示。
