今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊抑郁症的症状和治疗方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
怎样治精神病性抑郁症?
优质回答问题一：精神病性抑郁症该怎么治疗呢？ 首先采取药物治疗。如果患病时间比较长，建议到山东武警医院采取脑立体定向微创手术治疗。
问题二：抑郁症有哪些表现能治愈吗严重了会得精神病吗 抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周，建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活搐工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：
食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
性功能减退：疾病早期即可出现 *** 减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。
改变自己对周遭一切的价值观吧,,人生不如意十之八九,,朋友退一步海阔天空助你早日摆脱无明拒绝抑郁.从拾健康.
问题三：精神病性抑郁症该怎么治疗 您好，以下信息仅供参考
建议与医院治疗同时进行，不耽误病情
缓解抑郁的维他命：
维生素B族，维C，维E, 钙镁锌，色氨酸等
比较安全，而且对身体也有好处
也可以从食物种摄取这些元素
合欢花泡茶也可以解抑郁
113、关于精神类疾病念经的问题？
问113：我得了抑郁症，经常钻牛角尖，难以安睡，烦躁不安，到底该怎么办？
答113：
・ 凡是精神方面的疾病，比如抑郁、癫痫、精神病等都属于孽障灵性病。
・ 这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致。往世做过较大的孽障，此生要经者前来讨债，自己就会因此受报。表现方
式就是自己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情绪和意志。因为灵性都是可以控制这些。
・ 知道自己的病因以后，就要有忏悔心好好读经消孽还债。所谓因果报应真实不虚，自己无需抱怨什么，怪只怪自己往世不
积德，做了很多对不起别人的事情，此生才会有此果报。所以要发忏悔心的好好忏悔和消除孽障，并且诚心还债，超度自己
现在的要经者。孽障消除、债务还清以后，自己自然会恢复正常。
・ 需要读如下经文：
・ 《大bei zhou》每天7遍及，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康，增强功德。
・ 《心经》每天21遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧，治疗我的抑郁症或者精神病。
・ 《礼佛大忏悔文》每天5遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者精神病的孽障，治疗我的
某某病。
・ 佛教经典组合每周3张，一般这种病都是较大孽障所致，先读21张，然后根据病情再21张21张的往上加，直到痊愈为
止。
・ 念经的同时配合许大愿，多放生，会更好医治抑郁症。
――《玄学问答》
另外，抑郁症的诱因很多都是生活中不如意的事情太多
以下建议仅供参考
“其实一般地，倒霉也就三年，按照中国易经学来说――这些都是中国的非物质文化遗产――你去看一下，三年、五年命运
一改。所
以很多人再苦，坚持三年，念念经的话，三年都不要。如果你已经很苦，你坚持五年，你一定会转运，所以人家说“三十年
风水轮流
转”，就是这个道理。”
――05.11比利时布鲁塞尔【精彩开示】
改命最快：
第一，勤放生改命最快,古今高僧提倡.
第二，孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.
第三，不能邪淫忏悔过去的邪淫恶行.
第四，信受佛法常读佛经念佛菩萨名号
第五，常行布施,尤其是布施无依无靠或救命的人.
第六，广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经
――《白话佛法》
毕竟《了凡四训》是历史上有据可考的真人真事
另
百度怎样转运
有一条百度知道回答很全面
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只有符合因果定律，而且不要钱的答案才是真的
如果您的命运不花一分钱而开始改变了（一定会）
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问题四：精神病怎么治？ 相信当地正规的精神病医院，那里的医生有经验及专业的知识，我们虽然不在一地，但我照顾过2位精神病亲人，还是到正规的专科医院，病人病情好转时，可适当中医调理，
百度百科----抑郁症----词条-----参看以下
精神类的疾病不同其他类疾病，是需要医生和病人沟通交流，通过语言思维来判断病人疾病的类型及病的轻重程度，是个变量，不太好把握治疗的尺度，药物的使用及疗效也因人而异不同，所以治病的疗效比较常见病来的缓慢。要有耐心和信心，一定要坚持服药，因为病人体内缺无羟色胺的微量元素。要和医生建立长期医患关系，可以找你中意的医生（这是你的权力）
问题五：抑郁症算不算精神病，它有什么表现，能治疗吗，具体怎么办啊 抑郁症不是精神病，它只是一种常见的心理障碍，每个人都会或多或少的有抑郁症，只是大部分时间不表现出来而已，青少年时期是抑郁症的高发期，春季也是一年中的高发期，女生要特别注意哦，保持乐观开朗的性格，广交知心朋友，不要害羞。
表现与治疗，因为抑郁症的普遍性，它的表现与治疗都因人而异，百度百科“抑郁症”有很详细的资料，这是传送门baike.baidu/view/332
说点我自己的建议吧，热爱生活、热爱自然、培养多种兴趣爱好、参加各种体育活动
提高身体素质、提高自信心、不畏艰苦、不怕挫折，天塌下来有高个顶着，呵呵，会有的
前面是方法，后面是目的，祝笑口常开哦
问题六：抑郁症可以治愈吗 抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一。近年来在世界各国的发生率有上升趋势。 抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。 (1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。 (2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。 (3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。 (4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。 (5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性痴呆。 轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁症以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、 *** 下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。 隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。 抑郁症的治疗 抑郁症表现轻重不一，症状千姿百态，常用的治疗方法有： (一)药物治疗：应根据不同的症状选用不同的药物。 1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次； 2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林； 3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林； 4、对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用； 5、对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林； 6、对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林； 7、对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午20～60mg； 8、对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～60mg； 9、对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶抑制剂，剂量为每日50～100mg，分2～3次服用； 10、对伴有幻觉、妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可； 11、对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药，如利他林、匹莫林等； 1>>
问题七：忧郁症是不是精神病，与精神分裂的区别 从广义上来说，抑郁症和精神分裂症一样，都是精神障碍的一种。然而，狭义上的精神病仅仅是指以精神分裂症为主的精神病性障碍――而这，才是大多数非专业人士脑海里精神病的概念。而抑郁症则属于另一种精神障碍――心境障碍，又称情感障碍。不可否认的是，精神分裂症的早期和恢复期常有躁狂或抑郁症状出现；而少数抑郁症患者在消极悲观的思想过强、自责自罪过分严重时也会有类似精神分裂症的自罪妄想，其中，躁郁症患者在躁狂发作时还会有夸大妄想等精神病性症状，特别严重的抑郁症患者言语极度减少、思维极度缓慢、动作极度迟缓，类似精神分裂症“木僵状态”。1、抑郁症以心境低落为原发症状，而精神分裂症患者的抑郁症状并非原发症状，而是以思维障碍和情感淡漠为原发症状。2、抑郁症的自罪妄想等精神病性症状是在情感低落的背景上出现的，其中，躁郁症患者的夸大妄想在情感高涨的基础上出现，均与心境相协调，虽思维可能非常迟缓，但却是连贯的；而精神分裂症患者的思维、情感和意志行为等精神活动是不协调的，其精神病性症状不是在情感低落或高涨的背景上产生的，可见言语凌乱、思维不连贯等等。特别严重的抑郁症患者的言语思维缓慢、动作迟缓困难，可以达到木僵程度，类似精神分裂症的紧张性木僵，称为“抑郁性木僵”，但此时患者的情感是低落而不是淡漠，经努力可以得到一些应答反应。而精神分裂症的紧张性木僵患者情感淡漠，无论尽多大努力，均不能引起其情感共鸣或应答反应。3、精神分裂症患者若久病不愈，其原有的各种幻觉、错觉、感知综合障碍、思维联想障碍、各种妄想、攻击性行为等鲜明的精神病性症状，即阳性症状会逐渐消退，临床上逐渐发展为思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏等阴性症状为主，偶有片段的幻觉与妄想，此状态被称为精神衰退；而无论抑郁症的病程有多么漫长，都不会导致精神衰退。诚然有些抑郁症患者活动减少、思维迟滞、意志活动减退很严重，类似精神分裂症的衰退症状，但若对其仔细检查却可发现，患者虽思维迟缓，却有很多可交流的内容――患者悲观绝望，对前途没有信心，本身就是一种鲜明的情感体验，与情感淡漠有着本质的不同。4、抑郁症患者始终保持着练好的自知力；精神分裂症患者在发病状态下自知力严重受损。综上所述，抑郁症虽然属于精神障碍，但绝非通常意义上的精神病。经过介绍，相信大家对“忧郁症是精神病吗？”这个问题已经有了一个很好的了解。所以在面对忧郁症时不要有太多的心理负担。要知道忧郁症被成为心灵的“感冒”，每个人都会有一定的忧郁情绪。
问题八：中医是怎么治疗精神病的呢 来源:石家庄精神科医院 Tags: 精神病治疗抑郁症早期症状有哪些不易察觉的抑郁症精神分裂症都有哪些治疗方法？精神分裂症的综合治疗方法中药治疗精神分裂症好在哪儿？精神分裂症的家庭护理 ？精神病是一种没有自主能力的精神疾病，患有此病的人，常常被人误解，所以精神病的危害是非常大的；北方医学研究院的专家说，中医治疗疾病讲究对症治疗，一般会根据病情划分病型，根据病型制定相对应的治疗方式。只有这样才能达到彻底治疗的效果。那么，？ 精神病的中医治疗方法有哪些呢？北方医学研究院的专家做了详细解说： 1、气滞血瘀型 精神病中医诊断标准：①舌质紫或瘀暗；②少苔，舌下脉曲张瘀血；③脉涩或弦。 精神病中医治疗：中草药选新制柴胡汤。中成药选血府逐瘀口服液。单方验方选地龙。其他疗法有电针、拔罐、 *** 、推拿、药浴、激光等。本型与偏执型大致相符。 2、痰火内扰型 精神病中医诊断标准：①舌质红或绛；②舌苔黄厚或黄腻；③脉滑数有力。 精神病中医治疗：中草药选解郁化痰汤。中成药选礞石滚痰丸。单方验方选瓜蒂。其他疗法有电针、过梁针、挑治、刮痧等。
问题九：忧郁症的症状？我想知道抑郁症是一种精神病吗？如何走出阴影啊？能痊愈吗？如果能一般都有哪些方法 5分 不管是大人还是孩子，女性或是男性，都有可能患有抑郁症。为什么抑郁症的患病看这么高引发抑郁症的病因是什么为此我们专门咨询了相关的专家，现在就一起来看看专家对抑郁症的病因的相关介绍吧，希望可以帮助您更好的了解抑郁症的病因。
引发抑郁症的病因是什么
提到神经性抑郁症，有的人对它的概念会很模糊，其实它是一种临床上较为常见的精神疾病之一。引起神经性抑郁症的因素有很多种，其中最主要的是遗场因素，心理因素和者精神因素，所以说要想彻底治愈这种疾病，就一定要通过发病表现找到病因，才能制定完善的治疗方案。
1、反应性抑郁症：
反应性抑郁是因为受到更重精神 *** ，遭受挫折而形成的抑郁症。在生活中突遇天灾人祸、失恋婚变、生病、事业挫折等，心理能力差的人容易患反应性抑郁症。此类抑郁症为“有因而生”，去除病因后能迅速康复。
2、隐匿性抑郁症：
情绪低下和忧郁症状并不明显，常有各种躯体不适症状表现，如纳呆、心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠。中青年和儿童中比较常见。
3、内源性抑郁症：
内源性抑郁症常见的表现有懒、呆、变、忧、虑。患者常常会无原因变得疲乏无力，自觉懒散无能，工作或简单家务难以应付;动作减少，思维迟钝，构思困难，记忆力、注意力下降，脑功能减退;性格明显改变;情绪抑郁悲观，精力、体力不足;多思多虑，焦急不安，心神不宁等。
引发抑郁症的病因是什么介绍了引起抑郁症的原因是什么，相信您现在知道了抑郁症的发生与哪些因素有关。如果您对抑郁症的相关问题还有什么疑问，可与我们的在线专家联系，最后祝您生活愉快!
问题十：精神病性抑郁症该怎么治疗 您好，以下信息仅供参考
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抑郁症怎么办 5种方法帮你有效对抗抑郁症
优质回答抑郁症属于精神类型的疾病，对于患有这方面疾病的人群而言，会一直受到精神的折磨。如果抑郁症的情况比较严重，甚至会危害人的生命健康，因此对于抑郁症，要尽早发现尽早治疗，这样才能够维护好健康。因此高喜翠医生今天就给大家介绍下抑郁症的表现症状以及抑郁症怎么办。
抑郁症的症状
抑郁症不是说随随便便就得的一种精神疾病，在患病之前是会有一些征兆的，大家在平时要时刻关注自己以及身边的人是不是有这样的征兆。
首先就是对于患有抑郁症的人群来说，他们的内心是比较悲观的，在日常没有什么样的事情能够让他感觉到幸福又或者是快乐，内心十分煎熬，终日抑郁寡欢。
除此之外，在平时的食欲上面也会受到影响，会出现明显的食欲见少，即使是见到自己喜欢吃的食物，也不会对它提起多大的兴趣，从而体重明显减轻。
另外表现最为明显的一个地方就是睡眠出现问题，经常的不容易入睡，又或者是在早上的时候醒的特别早。
如果你出现这些现象，就要小心了。那么大家在日常的生活中怎么做就能够有效的预防抑郁症的出现呢
怎么预防抑郁症
1、保持好心情
对于患有抑郁症的人群来说，在日常的生活中一定要注意调控好自己的情绪，当自己因为一些事情而感到比较烦闷的时候，最好不要憋在心里，要找别的方向去释放出来。
比如说你是一个喜欢运动的人，那么你在心里感觉到比较压抑的时候，你就可以去运动，通过运动的方式来把自己的精神注意力转移到身体的疲劳上，这样就能够有效的降低你心里原本比较担心的事情，而且身体疲劳了，那么在这样的情况之下，还会比较容易进入到睡眠中，从而有效的帮助你缓解睡眠障碍。
如果你不喜欢运动，那么在平时的生活中你还可以通过吃甜点的方式来帮助自己缓解，这种情况，因为经过研究证明，在甜食中会含有一种能够振奋精神的物质，如果吃了甜品，能够有效的帮助你缓解不良情绪。
而且各种甜品看起来会比较的美丽，从而会给人一种心灵上美的享受，大家在日常的生活中不妨吃一些。
2、找医生
当自身调控不好的时候，大家一定要及时的寻找医生来帮助你治疗，千万不要觉得心理疾病不是大问题，当心理问题严重的时候，会严重危害大家的身体健康，甚至是生命。
抑郁症有什么表现应如何治疗与调适？
优质回答抑郁性神经症又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引起的，以持久的心境低落状态为特征的神经症。常伴有焦虑不安、躯体不适和睡眠障碍，患者常主动求治，日常生活能力不受显著影响，没有明显精神运动性抑制或精神病性症状，病程可迁延，治疗效果良好。抑郁症是一种危害人类身心健康的常见病，13％～20％的人一生中曾有过一次抑郁的体验，其终生患病率为6.1％～9.5％。专家们认为，随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，会有更多的人感到紧张、疲劳和郁闷，加上经济拮据、失业和下岗等因素，抑郁症的发病率会进一步增加。由于抑郁症的发病年龄绝大多数是处于工作年龄段，严重的抑郁症患者中有15％可能自杀而死。也就是说，抑郁症既可以影响人们的工作及生活，又可危及患者的生命。据世界银行按疾病负担排位预测，到2020年女性抑郁症的患者将居第二位，男性为第八位。
在30岁以前发病的患者，起病大多比较缓慢，而且病情延续多年，甚至终身。有的病情波动时轻时重；有的则逐渐加重；也有少数患者逐渐减轻而趋痊愈。另外，有一部分发病早的患者可表现为急性起病，而且常伴有躁狂发作，即一段时间表现为抑郁，接着或过一段时间又表现为情绪高涨，话多，比平常更活跃，感到思维敏捷，脑子变聪明了；对人慷慨大方，随意馈赠礼品或钱粮，喜欢参与各种活动，但注意力难以集中，也不能坚持；做事有头无尾，同时伴有睡眠减少。
在30岁以后发病的患者，起病多急，病程较短，有的仅数月，最多不超过一年，症状可以表现为抑郁发作，也可以和躁狂交替发作。有少数患者虽然起病，但以后逐渐变为慢性。
表现
抑郁症是一种由多种症状和体征组成的综合征，涉及身体和心理等方面。前者包括睡眠障碍、食欲的改变、疲劳、精神运动性迟缓或激越；心理上包括丧失自尊或有自责感、注意力不集中或犹豫不决、有自杀念头。具体表现为：
抑郁心境：90％的患者表现为抑郁、悲伤、口角下垂、缺乏幽默感、经常哭泣、情感低下和沮丧；
快感缺失：患者感到快感缺乏，没有任何事情可以使他们高兴、快活；
疲劳感：患者常显得十分疲劳，精力不足、头痛和躯体疼痛，日常工作感到困难；
语言、思维和运动迟缓：说话十分缓慢，回答问题时间很长，并常用一个词来回答；
食欲改变：70％～80％的患者有食欲丧失和体重减轻等表现；
睡眠障碍：大多数患者有一定程度的失眠现象；
躯体不适：有头痛、颈部疼痛、背痛、肌肉痉挛、恶心、口干、便秘、胃部不适、消化不良、胃肠胀气等表现；
激越：患者常表现为极度不安、紧张、不断地走动，来回溜达，并可出现暴力；
日常工作和娱乐活动兴趣降低：不能从日常活动和娱乐中获得愉快和安慰，即使是日常工作也感到十分困难，因此，患者常常放弃从事这类工作；
思维和注意力降低：甚至连日常小事都难以做出决断；
无价值感、自责感、罪恶感和羞耻感：这些常是抑郁症的核心表现，患者常有应受惩罚和将受惩罚的体验；
焦虑：60％～70％的患者有焦虑和发作性极度不安；
自我评价低：认为自己是一个失败者，同时认为自己容易令人失望；
无助感、厌世感和绝望感：认为世界正在毁灭，自己对这些改变无能为力，而变得绝望和无助，因此，一些病人常采取自杀的方式来自我解脱。当病人有死亡和自杀念头后，会出现一些欣快的心境。
⊙重度抑郁症可以有下列4项或4项表现：
（1）持久的悲伤、悲观；
（2）负罪感，无价值感受，无助或无望感；
（3）对日常活动失去兴趣；
（4）注意力涣散，难以集中；
（5）失眠或嗜睡；
（6）疲乏，无力；
（7）焦虑不安，易激惹；
（8）想自杀或死亡；
（9）语言缓慢，行动迟缓。
⊙儿童及青少年常有如下表现：
（1）失眠、疲劳、头痛、胃痛、头晕；
（2）淡漠、自我封闭、体重下降；
（3）滥用药物或酒精，在学校表现能力下降，注意力集中困难；
（4）同家人及朋友疏远。
诊断及自测
一般说来，如果符合下述几个条件就可以确定为抑郁症，而且是比较严重需要治疗的抑郁症：
1.有一个以情绪障碍为主要表现的明显发作期，情绪障碍可以表现为情绪低落、高兴不起来、压抑、悲伤、抑郁、情绪恶劣以及易发脾气。有些患者由于起病缓慢，不能确切指明发病的时间，但患病时的情绪和正常时的情绪不同。
2.下述症状至少具有5条：
（1）食欲明显降低，或体重明显减轻；
（2）失眠，尤其是早醒，而且醒后不容易再入睡；
（3）缺乏精力，很容易疲劳；
（4）出现明显的坐立不安，来回踱步，或者不停地运动、说话、叫喊，或者出现明显的动作迟钝、说话费力，甚至完全不动或不说话；
（5）对工作、学习、娱乐、日常活动丧失兴趣，体验不到愉快的感觉；
（6）感到自责，或感到自己有罪；
（7）感到注意力难以集中或思维困难，如思维迟钝、难以做出决定等；
（8）脑子里反复想到死或自杀，或已有自杀行为。
3.病期至少有两周。
如果患者符合1、3两点，第2点只有4条符合，仍有可能是抑郁症；如只有3条符合，则可能是较轻的抑郁症。
病例
以创作中篇小说《老人与海》荣获1954年诺贝尔文学奖的美国著名作家欧内斯特·海明威的生活经历中，充满了紧张与压力，他的内心经受着剧烈痛苦而复杂纷呈的变化。他企图利用各种各样的方式摆脱和逃避沮丧、低落的情绪，如不停歇地旅行冒险、寻求各种刺激性生活等。他在身体上企求生存，而在心理上却渴望死亡。小说《老人与海》主人公桑提亚哥在海上与鲨鱼搏斗的经历与内心活动诠释了这一矛盾的心态。
打鱼老头儿连续84天在海上一条鱼也未捕到。第85天出海，经历了三天两夜的搏斗，终于捕到一条巨大肥硕的大马林鱼，归途中却不断遭到鲨鱼的袭击。为不使马林鱼被鲨鱼吃掉，老人奋力还击，凭着超人的勇气和力量，一次次把凶残的鲨鱼杀死、击退，但最终船上的马林鱼只剩下一副骨架。尽管老人失败了，但“你尽可能把他消灭掉，可就是打不败他”。老人的内心独白，简直是海明威一生的写照。作家诺曼·迈勒曾入木三分地剖析道：“海明威这种漂泊不定的生活之真正的根源是他的一生都在跟恐惧和自杀的念头作斗争。他的内心世界犹如一场噩梦，他的夜晚是在同死神的搏斗中度过的。”
为挣脱出焦虑与忧郁情绪的罗网，海明威曾寻求女人与烈酒的刺激，他跟许多女人有过关系，结过许多次婚，搬过很多次家；饮酒从红葡萄酒到威士忌，最后到伏特加，但是仍无济于事。他像只被凶恶老雕穷追不舍的猎物，被追得走投无路、无处躲匿。在1961年夏日的一天，他终于用子弹结束了顽强拼搏的一生。
治疗与调适
抑郁症的治疗与调适可从药物治疗、心理治疗与行为调适等多方面着手，让快乐重新回到你的生活中。
⊙药物治疗与心理治疗
治疗抑郁症首要考虑的应是其严重程度，还要考虑患者是否有自杀倾向等因素，如果严重或危害人身安全的则要到医院治疗。
药物治疗方面，严重及中度症状的，医生会酌量给予抗抑郁药；而轻度的会配合心理治疗。如果病情极为严重，医生会考虑用脑电荡治疗法。另外，如患者因家庭发生事故引发病源的，医生会配合其他部门如医务社工等予以适当援助。
心理治疗方面，包括聆听和辅导，让患者宣泄感受，让他们觉得有人关心自己，从而恢复正常生活。心理学家也会采用认知疗法患者丢掉思想上的谬误，纠正其偏激和自怨自艾的想法，从另一角度看待人生和世界，让患者学习以理性思考代替错误信念，以新的人生观去面对生活。患者家人的态度也是极为关键的，纵使病人不领情，也不要放弃，多给予病人支持和鼓励永远是治疗的良方。
⊙行为调适
首先，给自己安排一点简单的事情，别难为自己。给自己安排一点由于心情抑郁而中断的简单事情。也许这些事情在你心情正常时会觉得过于简单，但不要介意，例如写一封信、打个电话、逛逛商店或者会见同学等等。你不想做这些事情，正说明这些事情此时此刻对你来说并不简单。对自己要宽厚一点、现实一点，要知道你正处于抑郁状态，这和平时是不一样的。一些抑郁感不太严重的人，会下面这种其实并没有什么用处的态度：“振作起来，别再呻吟，继续干下去！”这种态度虽然有一定的价值，但是从根本上说是完全错误的。因为强迫自己去干你所畏惧或感到厌倦的事情，只会加深你的抑郁。认为这是很容易做到的事，做不到是由于自己意志薄弱，这种看法本身就是错误的。
最有效的态度是承认你正患有抑郁症，就像承认你正患着重感冒一样，然后想办法让自己略微多干一点什么事情。虽然有些事在你心情正常时是很喜欢干的，然而现在让你去干你就不一定会喜欢了。比方说，你本来很喜欢在下午去打网球，现在由于心情抑郁，你可能会中止这项活动，你会觉得这项活动没有什么意思，你不想让朋友们看见你心情不佳，你会觉得自己并不是什么重要的人物，而是别人的一个负担。尽管这样，你还是应该拿起网球拍尽全力玩一次，因为它是你迈出抑郁的第一步。
一旦你重新投入你所放弃的活动之中，抑郁症对你的控制就会削弱。当然这是一个渐进的过程，抑郁心情是不可能在一夜之间就烟消云散的。
其次，记活动日记。当你感到抑郁时，坚持写日记是特别有用的。把你的日常活动记下来，能帮助你了解你每天的时间是怎样消磨的，日记能在许多方面帮助你抵消由于抑郁症而带来的懒散和精力消耗。这是艾伦·贝克博士在70年代发明的一种方法，已经有数以千计的患者使用成功。活动日记法分四个主要步骤。
步骤一：通过日记了解你怎样消磨时间。将日记按小时分成若干栏（只计醒来后的活动时间），一连几天将你做的每件事都按时填写进去。这是抵御抑郁的懒散效应的一种方法，因为在抑郁的状态下，你回顾一天的活动时会觉得自己一事无成，白白度过。
步骤二：活动评价。将你的日常活动从“胜利”和“欢乐”两个方面进行评价。在每天结束时，回顾一天的活动，注意以下两个方面。
首先，将你感到特别困难的事情先挑出来，例如早上起床，做好上学准备。如果你觉得这件事很困难，但是你还是做到了，即使上学时间比平时稍晚了一点，你也必须给自己一点表扬，评一次“胜利”分，用0～10分来代表克服困难的程度。这里说的评价是按你现在心情抑郁时所感到的困难程度来衡量，而不是按你心情正常时来衡量。对于特别困难的事情可以评到8～10分，一般的困难可评4～7分，任何有点困难的事都必须评分，哪怕只评1～3分。任何正常的活动在你感到抑郁时都会变得相当困难。这不是你的错，这是抑郁的结果。
做完这部分工作之后，再回过头来看看日记，将那些你觉得比较喜欢或从中获得愉快的事情挑出来，按“欢乐”给予评分，也是按0～10分分级。即使很小的一点欢乐，你也要给予评分。例如，你可以在“逛街购物”这项活动旁边写上“P＝4”，在“看了一部经典影片”这项活动旁边写上“P＝6”。
从抑郁症患者的眼光来看，一些不太明显的愉快事情很容易被他们忽略。所以不要太强求“胜利”或“欢乐”的准确评价，给予一个大致不差的分就行了。把每天醒来后的活动按小时记录下来。把未做之前你感到困难的事情评一个“胜利”分（从0～10分，就你“生病”的状态来说，按你对这件事所感到的困难程度来评分，难度越大，分数越高）；把做了之后让你感到快乐的事情评一个“快乐”分（从0～10分，越快乐，分数越高）。请看下面的例子：
7：00～8：00 醒来，躺在床上（快乐1分）；
8：00～9：00 躺在床上（快乐2分），打了个电话（快乐3分）；
9：00～10：00 起床（胜利8分），洗漱（胜利6分），喝水（胜利2分），看电视（快乐7分）；
11：00～12：00 看小说（快乐9分）；
12：00～1：00 吃了点东西（胜利5分）。
步骤三：故障排除。想办法提高日常活动中的“胜利”和“欢乐”的数量。所谓困难的事和愉快的事，都是就你个人而言的。
步骤四：行动计划。在活动日记的基础上做出以后的活动计划。现在你已经看清了自己的实际情况，再不会被抑郁感所产生的种种奇怪念头所迷惑了，你应该用这些实际情况来指导你以后的活动。
关于行动计划的五条建议：
第一，多安排一些能使你愉快的活动，大至约一个朋友出去旅游，小至舒舒服服地泡一个澡。患有抑郁症的人往往会认为他们没有资格享受欢乐，甚至觉得享受欢乐有罪，尤其是在发现他们未能像往常一样完成日常工作任务时，更容易产生这类想法。你应该利用你的日记来帮助自己跳出内疚的牢笼。
第二，安排一些能使你恢复精神的活动，例如步行去商店、吃顿可口的午餐等。由于抑郁而带来的疲倦感会使你不愿意活动，把自己投身于日常生活活动中，能使你恢复精神。体育活动也有这种效果。
第三，寻求你觉得比较有吸引力的活动。被某种活动所吸引，能帮助你从沮丧的心情中解脱出来。即使在开始时这种解脱只是暂时的，也值得一试，值得依赖。如果你的精神难以集中，读书难以专注，不妨浏览一本杂志或看一部电影。
第四，看看你的日记，检查一下你的时间是怎样消磨的。有的人在抑郁时会迷失方向，活动越来越没有计划。如果你也有这种情况，为自己制定一个日常生活时间表会对你有所帮助。还有一些人是由于生活过于呆板，过于死气沉沉而产生抑郁，那么稍微改变一下生活日程就会使自己有所收益，哪怕在开始时会不大适应也不要紧。
第五，考虑一下你日常活动中责任与欢乐的平衡问题。如果你过的是一种只有责任没有欢乐的清教徒式的生活，很难找到愉快的心情。抑郁会干扰你执行任务的能力，而愉快的心情则能帮助你更顺利地做好事情。
小贴士：冲出忧郁的11条妙计
1.投身群体运动，与他人互勉、鼓励、问候而使你重获好心情；运动使人体内的“内啡肽”释放增加而产生欣快与轻松感。
2.针对产生不良心情的问题而采取相应行为，即设法消除并捣毁引发不悦情绪的“大本营”。
3.针对事态仔细再评估，不要只见到坏的一面，尚须看到好的一面，即对事物的“两分法”。
4.淋浴、打扮，淋浴使负氧离子增多，打扮使人容光焕发而招来好心情。
5.吃腐乳及巧克力。酱豆腐、臭豆腐及豆豉中富含维生素Ｂ12；巧克力内富含苯乙胺，均有消除忧郁、烦闷的效应。
6.不时重温自己在其他方面所取得的成果而聊以自慰。
7.自我犒劳。去逛街、逛商厦；领略新产品及琳琅满目的“多彩世界”；到娱乐场所中放声歌唱、蹦迪、看演出……
8.认真思索并总结经验，谨防日后再发生失误。
9.想一想，世界上还有许多不如自己的人。
10.将自己当前的境遇同过去比较一番，往往蓦然悟到“知足常乐”的真谛。
11.擅交友、交善友。常与挚友倾诉衷肠、交流感情及看法，将重压于心头的不良情绪一吐为快，往往可捧回医治心理创伤的“良方妙计”——挚友即为可信赖的“心理医生”。
抑郁了怎么办！6个方法有效缓解！
优质回答抑郁了怎么办！6个方法有效缓解！
抑郁症是世界的第四大疾病，它又被称为抑郁障碍，发病的人数每年是递增的。轻者抑郁症患者只表现为情绪的低落，对事物提不起兴趣，重者会有自杀的倾向，因此，我们一定要了解抑郁症的前兆表现，及时的辨别抑郁症及早治疗。下面一起来了解吧！抑郁症并不是过去一周或一个月心情不太好那么简单。它会让人变得虚弱，再也无法享受日常生活。
针对一些轻度和中度抑郁症，在此给大家提供一些可行的方法。
1、找到让你抑郁的根源
有经过专业人士的全面评估，才能诊断出一个人是否患有抑郁症。许多疾病和药物会引起抑郁情绪，但一时的抑郁情绪并不等同于抑郁症。医生会进行各种测试，对你进行身体检查，询问一些问题，弄清楚症状发生的根源。尽管医生无法找出抑郁症发生的确切原因但是他们认为抑郁症是基因、生物、心理和环境因素共同作用的产物。
2、给自已营造一个很好的疗养环境
如果你的家人不支持你的治疗，可以给他们观看一些抑郁症的宣传视频，比如WTO的抑郁症宣传视频《MyblackDog》。请他们看一些抑郁症相关的文章和内容，并且告诉他们抑郁症是一种心理精神疾病，处理不好后果是很严重。如果有一批人认为你这病是“富贵病”，请不要和他们争论，暂时和他们切断联系。
3、规律的生活作息，养成好的习惯
当你精神抑郁你的身体机能也会受到影响，这时候你更应该照顾好自已的身体。
①有规律地锻炼：运动能促进大脑释放脑内啡，明显改善你的心情。而且，长期运动可以有效地缓解抑郁。为了提高脑内啡含量，试着每天锻炼半个小时，将心率控制在120到160的范围内。
②饮食要健康：垃圾食品不仅会让你更加倦怠、无精打采，还会加重抑郁情绪。年龄偏大的成年抑郁症患者一般吃的蔬菜和水果要比正常人更少。多吃能改善心情的健康食物，可以帮你解决这方面的问题。
4、想法要积极并且现实
反复沉溺于苦闷、消极的想法之中是抑郁症的表现。也就是说，你总是一遍一遍回想那些消极的想法。要从这些想法里摆脱出来需要时间，但是只要坚持，就会有很大的改变。
5、重拾你的爱好
抑郁症有一个很普遍的症状，那就是患者没有欲望做原来很喜欢做的事。不要放任你自已，要主动开始重新尝试。如果你原来喜欢读书、打球或者远足，重新捡起这些爱好，定期参与这些活动。
6、练习冥想
研究表明冥想对抑郁症和焦虑的人有所帮助。冥想可以锻炼心智你识别消极和无用的想法，避免你把这些想法当作事实。冥想的时候，选一个舒适的坐姿，将注意力集中在你的呼吸上。当你坐着呼吸时，试着专注于当前这一时刻。承认焦虑和消极想法的存在，但是要明白它们只是你的想法，并不是事实。
抑郁症治疗方法
优质回答病情分析:
抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式.以情感低落,思维迟缓,以及言语动作减少,迟缓为典型症状.抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀.世界卫生组织,世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病.多由以下几个因素引起1,遗传因素2,体质因素3,中枢神经介质的功能及代谢异常,4精神因素
意见建议:
许多种类抗抑郁药物,物理治疗,心理治疗都可以治疗抑郁症.对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效.
特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过物理治疗的嵌入,慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害.
根据你症状严重程度的不同,大夫可能让你服药,也可能让你进行物理治疗或心理治疗.大多数抑郁症病人都不需要住院治疗.
对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说,特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候,经颅微电流刺激疗法常常是一种有效的治疗方法.
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年是可以治愈的.
近年物理疗法的出现增加了抑郁症治愈的成功率,这是一种采用无副作用,无依赖性的高科技进口治疗仪,这种治疗仪就是采用经颅微电流刺激疗法治疗抑郁症的.它通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与抑郁,焦虑,失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗.
生活护理:
自我治疗
做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.避免服用某些药物.口服避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用.
另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益.
抑郁症的表现是什么？应该如何治疗呢？
优质回答抑郁症，这是个可怕的心理疾病，重度抑郁症患者会有自残行为，甚至会导致自杀。我们都听过抑郁症，但是有些人对抑郁症症状还不是很了解，下面我们就来看看抑郁症的症状。
以下九大抑郁症的表现症状，如果你有一半符合，赶快去看医生：
1、对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣，对所有社会活动和人际交往都没有兴趣，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，且持续两周。
2、身体突然明显消瘦或体重明显增加，且持续两周。
3、有严重的睡眠障碍，要么入睡很困难，要么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没办法入睡，且持续两周。
4、经常心烦，耐性变得很差，因为一点儿小事就躁，且持续两周。
5、思维、说话、行动等各方面变得迟缓，整个人变得木讷迟钝，且持续两周。
6、虽然一天下来什么也没干，但却经常感到很累很疲倦，甚至长时间瘫在床上，还是疲倦到不行，严重时甚至无法下地活动，且持续两周。
7、觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责里，自认为失败透顶，完全就是个白痴，事事缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错，甚至有强烈觉得“我是一个罪人，我连累了所有人，我对不起全世界，我就不该活在这世界上”，且持续两周。
8、注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，甚至出现了读写障碍，盯着书页看半天也不知道什么意思，拿着笔或对着电脑半天写不出一行字，且持续两周。
9、很想伤害自己，有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说“你去死吧，你去死吧”，且持续两周。
轻度抑郁症的自我治疗
首先，当自己的情绪低落、抑郁之时，我们可以通过各种方法来调节自己的心情。但是，大家需要在调节自己的心情的时候，找对方法，找到适合自己地方法。比如说，因为自己遭受了失败而抑郁的话，那么调节抑郁心情的最佳方法，就是不断的提升自我，让自己再次遇到相同问题的时候，能够克服这个问题。
其次，在自己的能力得到足够的提升之前，我们可以通过运动、听歌、旅游等各种方式来让自己的情绪得到暂时的缓解。因为，当人的注意力从一件事情上转移到另外一件事情上，是没有多余的精力去管那些令人伤神、伤心的事。同理，如果自己的能力不管怎么提升，都无法克服那些问题、苦难的话，那么大家也可以运用这一原理，转移自己的注意力，以此来调节抑郁心情。
抑郁症有什么症状怎么治疗？
优质回答1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。 2.思维迟缓 临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。 3.意志活动减退 临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，平时要尽量不要饮用咖啡，酒精和浓茶等容易引起情绪波动。抑郁症目前临床上常用药物有包括氟西汀、舍曲林，百忧解(1)兴趣丧失、无愉快感；(2)精力减退或疲乏感；(3)精神运动性迟滞或激越；(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；(5)联想困难或自觉思考能力下降；抑郁症的表现因为个体程度的差异而不同，主要表现在：持续两周或的情绪低落、悲观失望、兴趣低下、似乎自己完全无能为力等。如果有的情况，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对抑郁症的症状和治疗方法时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看若米知识的其他内容。
