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怀孕35周注意事项

导读35周胎儿发育标准答35周胎儿发育标准:身长约50厘米左右,体重约2500克。35周胎儿现在圆圆的开始变胖,体重约2500克,也就是说大约为五斤,胎儿身长大概是在50厘米,同时头部到臀部...

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35周胎儿发育标准

35周胎儿发育标准:身长约50厘米左右,体重约2500克。

35周胎儿现在圆圆的开始变胖,体重约2500克,也就是说大约为五斤,胎儿身长大概是在50厘米,同时头部到臀部的长度大概是在32-34厘米之间,但是随着孕期的不断推进,后期胎儿身长还会继续慢慢地增加。这一数值并不是固定不变的,由于受到遗传、性别等方面的影响,胎儿的身高体重也会有所波动。

一般来说在肚子里的胎儿个头大小会受到父亲和母亲的体格影响,这是遗传因素在起作用,如果父母都偏高大,那么胎儿也会偏大,同时性别也会影响到胎儿的发育,男宝宝会比女宝宝体型上也会稍显大一点,这是因为通常男宝宝的骨架会比女宝宝的大一些。

怀孕35周注意事项

1、在活动的时候尽可能保持抬头、挺直后背,保持全身平衡,稳步行走的姿势,尽量不要单独一个人外出,如一定要单独外出,手机一定要随身带。

2、准备好待产包,如洗漱用的毛巾、孕妇专用卫生纸、卫生巾等,还可以准备些一次性内裤、睡衣睡裤等;也要准备一些宝宝出生后穿的衣服,以及尿不湿、奶瓶、毛巾、婴儿被褥等日用品,并适当了解一下初生婴儿的养育知识。

3、要调节好情绪,尽量避免情绪波动,同时要保证睡眠,多注意环境、睡眠习惯等因素的调整。

内容参考:百度百科-胎儿

怀孕35周产检注意事项

一般从怀孕三个月的时候就会建立一本孕妇手册,开始记录胎儿每个月的发育情况和检查报告的资料,每月去做检查时可以方便医生查看胎儿的情况,不必要看一大堆的检查报告,那么到了怀孕35周的时候需要做什么产检吗\到了35周要做哪些检查项目呢

👩‍⚕️常规检查

这个时候一般就是常规检查,听听胎心,做个血尿常规,做胎心监护,根据孩子的发育情况有可能会做个彩超,等到38周左右大夫给测个骨盆,建议准妈妈做一次详细的超声波检查以评估胎儿当时的体重及发育状况并预估胎儿至足月生产时的重量一旦发现胎儿体重不足准妈妈就应多补充一些营养物质。

👶胎动和胎心率

在怀孕35周的时候,要每天数一下胎动,不能吃生冷辛辣刺激的食物,做好每次产检,如果有异常的话就去医院做个全面检查,看看情况,胎心率和胎动的变化是产前检查的需要。

🍲饮食注意

在怀孕期间孕妇需要注意的事项也非常的多,怀孕的时候饮食是非常的重要的。除了保证营养均衡之外,还有很多食物是不能够吃的,比如过于寒冷和刺激性的食物。多吃鱼虾蛋类的食物,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品和腌制食品,不要随意服用药物,远离有毒气体和有污染的环境,注意休息。

📈血常规和心电图

需要检查血常规,尿常规,b超,心电图,一定要及时的去产检,这样才能准确了解到胎儿生长发育的情况呢。每个星期都要做一次胎心监护。

👩‍👦‍👦多样化需求

做腹部超声检查颈部是否有脐带、羊水及胎盘分级。或者孕妇生命体征的变化。如血压、血糖等。怀孕35周的话应该是抽血化验项目。比如说肝功血糖术前四项。

怀孕35周注意事项二胎

孕育着一个生命,意味着身体和心理上准妈妈都要经历一场本质上的变革,尤其是二胎妈妈,怀里揣一个,手上牵一个,还要时常忍受大宝调皮捣蛋,弄的自己措手不及,怀孕35周注意事项二胎更不容忽略,怀孕35周已经到了孕晚期,妈妈身体多有不适,为了安全最好是让家人帮忙照看大宝。

怀孕35周注意事项二胎

现在的胎儿一般已有2500克了,身长50厘米左右。胎儿的皮下脂肪也逐渐增多,将在他出生后起到调节体温的作用。此时胎儿的听力已充分发育,用孩子的语气与胎儿说话,能拉近你与孩子间的距离。绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活,因为现在他的肺部发育已基本完成。此时胎动每12小时在30次左右为正常,如果胎动过少则应及时上医院就诊。由于胎儿增大,并且逐渐下降,相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸,骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木,甚至有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。而且日益临近的分娩会使你不安,此时多与人沟通能释放心中的压力。进入孕晚期的孕妈们,这些事项要注意。

1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈,新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期,强生婴儿全球精选新生系列,精选全球明星单品,专为新生肌定制,针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护,给初生宝宝一站式呵护,是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

2、孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。

3、肚子疼:在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。

4、拉肚子:准妈妈一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产的征兆。

5、孕晚期食谱:接近怀孕末期,胎儿会越往骨盆腔下去,因此胃肠的压迫感小时,食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取,尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸,适量吃些动物肝脏来补铁。

6、胎毒:中医认为胎毒主要为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的,可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果,确保摄入各种营养素,保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。

7、胎动:如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常,所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般而言,晚上胎动次数较多、早晨较少。

8、水肿:孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含盐量高的食物,有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿,药物治疗都不能彻底解决问题,必须改善营养,增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回到血液中。

9、耻骨痛:接近分娩时刻,准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙,它会使胎儿更容易通过产道,耻骨结合处更宽松。这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫,骨盆好像要往下掉,会感觉很痛。疼痛从孕后半期开始,直到生产,逐渐增强。这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。当疼痛非常严重时,躺下来,尽量不要受到耻骨压迫,好好休息即可。

10、便秘:孕晚期便秘是一种正常现象,准妈妈日常要多走动,活动身体,多喝水,不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作,有助于锻炼肌肉群,协助肠道运动,缓解便秘情况。

11、孕期气短:在怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者你怀的是多胞胎。孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让你感觉好一些。

12、手指关节痛:孕晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛,这是因为身体为了适应分娩的需要,会分泌大量的松弛激素,以增加身体的柔韧性,从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛,建议你多休息,尽量减少对手指关节的刺激。

13、宫缩频繁:如果准妈妈较长时间用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象,是临近分娩的征兆之一,但与真正的产前有规律的宫缩不同,它在产前2-3周内会时常出现。假性宫缩频繁,准妈妈不要自行用药,而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛,如痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。

14、入盆:胎儿入盆后,你就会出现比较明显的宫缩,也有人会感觉尿频。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前,初产妇多在预产期的前两周入盆,而经产妇多在阵痛开始前入盆,但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。

15、产检:进入孕晚期后,你要更常去医院做产检哦,28周产检之后,会从每个月1次的产检改为每两周1次,36周之后更是每周都要去做产检,直到宝宝出生。

二胎刚刚怀孕注意事项

1、关注身体变化

①妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早,而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周。

②对很多女性来说,怀二胎时孕吐都没有上次那么严重。不过,当然了,并不是每个人都如此。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生,但至少你这次更知道该怎么处理了。

③你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力。因此在这次孕期里,你要非常注意自己的姿势。

④如果你第一次怀孕时有并发症,比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症,第二次怀孕很可能还会得这些病。不过,你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了,所以你和医生都能够更有效地控制你的病情。

2、注意情绪变化

你可能会发现,自己这次很担心会再发生第一次怀孕或生产时出现过的问题。也许上次这些问题解决的时候,你已经把这些不好的经历都藏到记忆深处了,但是由于再次怀孕,这些经历又重新浮出水面。

3、做好思想准备-身材问题

对于很多待产妈妈来说,产后身体的恢复很是头疼。一胎说不定已经很折磨你的身材,为了从产后恢复到从前你也已经尝试过多种努力,如果再让你受一次折磨,不知道你还有没有那么兴奋。

4、更正观念-男孩女孩都是宝

在很多老人的眼里,她本来就是因为你第一胎就生了个女儿,所以再让你生,想让你生个儿子,这或许也是你的初衷。

5、避免催生或引产

部分医生认为曾经剖腹的产妇,自然产时可能发生子宫破裂的并发症,生产过程中,曾经被缝合的子宫伤口,会无法承受子宫剧烈收缩的压力而破裂,可能会导致母亲与胎儿的危险。

第一胎剖腹产的产妇不要试着去催生,让产痛的过程自然发生,如果过了预产期还没有生产的征兆,即使产妇试着想要生产,也不建议催生或引产,以免增加生产的风险。

二胎饮食注意事项

1、为预防妊娠糖尿病,建议每餐一碗饭,加餐不要吃太多热量高的粉面、蛋糕,要有适当的散步等运动,关注体重的适当增长。

2、均衡膳食的要求糖分、蛋白质、脂肪三大宏量营养素比例适当,简单地认为孕期加一个蛋、一杯奶还是不足以满足蛋白质合理的量与比例,可以请医生根据个体情况指导。

3、孕妇每天吃200-400克水果即可,也就是一到两个水果。相对水果而言,建议多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,其维生素、膳食纤维是水果难以替代的。

4、准妈妈不管喝不喝汤都一定要吃肉类。蛋白质除了可以提供一部分身体活动所需要的热能,更重要的是胎儿在生长发育过程中,也需许多蛋白质。

5、坚果中富含不饱和脂肪酸、优质蛋白及丰富的维生素,确实是胎儿补脑益智的佳品,但坚果的热量很高,每天的总摄入量不宜超过1两。

6、补品不能够代替正常均衡的饮食,且补品很多具有药性,孕妇需慎用或在医生指导下食用。

7、食物都有寒凉温热各性,只要食物多样化、按常见的搭配方法(如炒凉性的蔬菜放点姜蒜)、食不过量就不会有什么问题。

从上文内容中,大家可以学到很多关于怀孕35周注意事项的信息。了解完这些知识和信息,若米知识希望你能更进一步了解它。

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作者: 若米知识

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