今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊公益徒步心情说说,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
“每一步都会带来改变”—参加南京“善行者”徒步有感！
答五十公里，十万步，十个半小时，七个打卡点，攀登最高峰1359米。这是2017年11月4日我参加南京“善行者”慈善公益徒步活动攀登的山峰，走过的路。
“善行者”是中国扶贫基金会发起的一项徒步慈善筹款活动，活动至今，已募集善款1800多万元，有超过15万名贫困儿童直接受益。
“善行者”徒步活动不仅考验个人毅力，还考验团队精神。活动参与者，每4人组成一队，以“每一步都会带来改变”的信念，必须在规定的时间内共同完成50公里徒步挑战，激励身边的人支持公益贫困地区儿童。共同完赛的小组，将获得由中国扶贫基金会颁发的证书。
此次南京“善行者”活动，有将近1400人，共分为350个小组。
我们属于医疗后勤组，虽然参与活动，完赛后也将获得奖牌、证书，但没有成绩。
我们组原定四人，两男两女。但出师不利，活动前一天，我获悉我们组一名组员，因工作无法安排，退出活动。这时再加人肯定来不及，就在我以为和这次活动无缘，准备另做打算的时候，我接到组长通知，赛事组委会明确只要办理下撤手续，每组剩余人员仍然可以参与活动。
上午8：30，所有参赛者分两批，从苏宁总部出发。
刚出苏宁总部，道路上浩浩荡荡全是身着“善行者”标志服装的参赛者。大家个个兴高采烈，很多年轻人抑制不住兴奋，不断跑前跑后，呼朋唤友，整个一场嘉年华啊！
我们组三个人经过一番交流，很快熟络起来。他们两人以前在同一个单位，曾共同在西藏攀爬过雪山。这次活动，是医院组织他们过来作为医疗后勤服务组。
前面的行程大家都很轻松。
最让我惊讶的是一哥们赤裸上身，不断来回奔跑。开始我以为遇到精神病，后来才知道这哥们精力旺盛，无处发泄，一个人跑到前面打卡点，再返回和组员汇合，然后再一同到打卡点打卡。
很快我们就达到第一个打卡点范洪仙墓，整个打卡点就两台打卡设备，所有到达人员乱哄哄挤成一团。因为打卡需要全部组员一起打卡，先到的人占着位置不走，不断呼喊其他组员，加上办理下撤手续、领取补给都在一排帐篷里，整个场面混乱不堪。
我们三个人好不容易打卡结束，准备往下个打卡点。刚走出范洪仙墓，我们组老大哥摸了一下背包，然后啊吆一声，我们赶紧回头，只见他无奈的看着背包两侧的口袋，原来他的水杯掉了，估计是刚才打卡时人流拥挤，给挤掉了。
下面两个打卡点分别是中马腰、头陀岭，全是上坡路。随着上山道路越来越陡峭，人流也不断减少。后面的打卡点再没出现范洪仙墓拥挤的情况。
头驼铃是紫金山最高处，从这里可以俯瞰整个南京城。我第一次登上头驼铃，还是十年前司法考试刚结束的时候，人生恍惚如昨，头驼铃一切依旧，只是物是人非。
从头驼铃顺着陡峭的石阶下山，我们顺着山路直奔紫金山天文台打卡点。来南京工作这么些年，也经常到中山陵跑步，但紫金山天文台我还是第一次过来。
到了紫金山天文台，我们三个人在田家炳纪念碑前合影留念后打卡，然后离开天文台，往下一个打卡点，也是今天午餐所在地的玄武湖公园。
从紫金山天文台，通过紫金山绿道，穿过白马公园，我们于12：30来到玄武湖公园太阳宫。那里搭建了两排帐篷，分发午餐、水果等各类补给。
我们打完卡，领了三份盒饭、四瓶红牛，看到有人分发水果，我赶忙上前抓了一把葡萄、一个苹果，直接啃起来。
一份盒饭吃完后，我意犹未尽，又去拿了一份。真功夫赞助的鸡肉饭，味道还不错。
吃完饭，我们稍事休整，再度踏上征程。这一段路环绕玄武湖，地势平坦。每到节假日，很多南京人都喜欢到这儿跑步。
一路上我们开玩笑，南京人从小玩到老的三个地方：夫子庙、中山陵、玄武湖。想想还真是这样，外地人到南京来，这三个地方是必须要去的。南京人呢，不管老少，只要是节假日，也大都是去这三个地方。
这一段路程中，有一段要从神策门到太平门之间的明城墙上经过。
之前经过南京站的路上，曾注意到神策门公园，但总没机会过去，今天借着徒步活动，彻底浏览了一遍。
我们从神策门登上城墙，整个玄武湖尽收眼底。唯一不爽的是，城墙道路铺设的墙砖，因为年代久远，坑坑洼洼，高低不平，稍不留神，就容易歪着脚。
路上不时遇到一组组的队伍，三五成群，站在城墙边拍照。经过上午的急行军，现在大家都不再急着赶路，悠闲地欣赏城墙两侧的景色。还有些参赛者群体练习拉伸，舒缓上午急行军带来的伤痛。
此时，我们也渐渐感觉疲倦。我们组老大哥，身体由当初的昂首挺胸，慢慢弯成了虾米，不断抱怨小腿肌肉酸痛，而我上次跑马受伤的右膝关节，也开始隐隐作痛。庆幸的是，今天只是徒步，我们都还能忍受。
到达太平门后，我们穿过九华山公园，顺道返回白马公园。
这次不用爬到紫金山顶峰，我们沿着紫金山绿道，直行至梅花山南门，在那儿接受检查。如果哪个组没配备顶灯、口哨、水壶，就将强制退赛。
从梅花山南门，顺着绿道，到中山陵博爱门。这段路我再熟悉不过了，我每个星期至少有两次要在这儿跑步。
从博爱门到永墓庐是一段陡峭的山路。和上午不同的是，此时我们体力消耗极大，攀登这样的山路，确实是一个不小的挑战。沿途，我们看见很多年轻人因为体力不支，瘫坐在路边，甚至还有一个胖小伙，趴在路边石头上，不愿动弹。我不敢停留，担心一旦停下来，就和他们一样，不愿起身。
我们三个人分三批到达永墓庐。稍事休息，补充一下水分、吃了点水果，我感觉轻松很多。此次活动赞助商苏宁的后勤补给做的不错，沿途每隔一段就有人指引方向，树木上悬挂着指示标志，道路中间也贴上标记，不用担心迷路。每个打卡点补给充分，服务贴心。
从永墓庐出来，我们要经灵谷寺返回范洪仙墓。这一段路程中，包含很长的下坡道。对于我而言，这才是苦难的开始，因为下坡对我本已受伤的关节，绝对是个挑战。
我尽量缩小步伐，将身体重量压到左下肢，减轻右膝的压力。这样调整后，右膝的感觉好了很多。这一路，我依然采取“宁可慢，不可停”的策略，不做任何休息。
此时，天色渐渐暗淡下来。道路两侧的志愿者密度明显增加，因为山中傍晚山中温度下降很快，很多志愿者将赛事组委会发放的锡纸，包裹在身上取暖。真是难为这些小家伙们了！
沿途我遇到一大波参赛者，我紧紧跟在他们后面。
恰好有个小家伙经过我身边，看我孤身一人，带着挑衅的口吻问我，“你的队伍呢？”
“在我后面。”我不甘示弱，大声回答。
“哈哈，你是探路的。”小家伙说完，一阵风从我身边跑过。
穿过灵谷寺，沿着绿道经过一个水库，顺着水库就到了范洪仙墓。我此前跑步曾到过水库边，但没曾想这儿居然能直到仙林。
我们组其他两人早已在打卡点等候多时，汇合后没多说什么，我们在此起身上路，赶回最后的打卡点—苏宁总部。
此时夜幕降临，昏黄的灯光下，道路晦暗不明。途中，老大哥不断停下来休息，他几次让我先走。考虑天色已晚，又是最后一段路，没必要那么赶，索性我就陪着他他慢慢走。
18：30，我们全组三人顺利抵达终点。当我们三人手挽手冲过终点的一瞬，我突然感觉无比轻松。
徒步的活动总结
答徒步的活动总结范文（精选6篇）
不经意间，一个难忘的活动结束了，想必你学习了很多新知识，写一份活动总结，记录收获与付出吧。那要好活动总结呢？以下是我精心整理的徒步的活动总结（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
徒步的活动总结1
3月4日，由张掖市承办的“相约三八·美丽同行”——庆“三八”妇女节大型徒步活动在张掖丹霞地质公园冰沟丹霞景区举行。
3月4日，由张掖市妇女联合会、市旅游局、市体育局、肃南县政府、张掖市山水文体旅游集团公司、张掖户外网主办，肃南县妇女联合会、肃南县体育运动中心、张掖市大漠户外体育旅游文化传媒有限公司、张掖市冰沟丹霞文化旅游有限公司共同承办的“相约三八·美丽同行”——庆“三八”妇女节大型徒步活动在张掖丹霞地质公园冰沟丹霞景区举行。
此次活动由来自甘肃省内各大户外俱乐部及北京、上海、河北、江苏、青海的3000多名户外爱好者参与。美女们迎着风沙行走，裙裾飘逸，纱巾飞扬，她们摈弃了商场血拼，拒绝了宅家休闲的生活方式，以徒步减压、亲近自然、绿色出行等健康理念为指引，再次展现了现代新女性的健康之美，激情之美。10公里的徒步结束后，参加活动的妇女同胞们还进行了千人广场舞和太极拳的集体展示活动。
在张掖市登山户外运动协会的指导下，以张掖户外网为平台，张掖大漠户外努力营造良好的全民健身氛围，积极倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”的理念，充分展示张掖“中国地貌景观大观园、暑天休闲度假城、丝绸之路古城邦、户外运动体验区、西路军魂传承地”的独特魅力，不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，进一步提高全民健康素质，为建设幸福美好金张掖做出积极贡献。
徒步的活动总结2
正值秋高气爽、景色宜人的金秋之际，观赏胡杨的壮美和秀丽的大好时节，为丰富我院全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强单位的凝聚力，在院领导的大力支持下，由院工会精心组织全体职工参与的徒步竞赛活动，于9月30日上午在东岸一站至金胡杨风景区的公路上举行，设计院职工及其家人共33余人参加了本次比赛。
9月30日早晨，天公作美，天空一览无云，是个出行的大好时光，一大早，同事们都整齐的集中在单位门前，在工会主席沈嫒莉安排好出行的注意事项后，大家有序地坐上大巴，十点整准时出发。一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。一路欢声笑语的尽享秋之美景，车子行驶很快，不多久便到了东岸第一管理站的大门前，在阿站长的帮助下我们制定了此行的活动计划。稍作休整之后，大家都调整到最佳状态，整装待发。随着工会主席沈嫒莉一声令下，徒步比赛正式开始，起点东岸大渠第一管理站，终点金胡杨旅游风景区大门口，行程共计5.7km。
比赛伊始，大家都兴致高昂，箭步如飞，你追我赶的使尽浑身解数，争取第一，刚开始几百米队员之间始终没有拉开距离，比赛进行到一公里时，实力的强弱尽显无疑，经常在野外奔走的勘测室队员们便从大部队中脱颖而出，形成了领军集团。行程将近一半时，对所有队员来说是对体能的一个考验，好多同志便在竞争中败下阵来，有的甚至放弃了争夺名次的努力，一路走马观花，尽享身边美景。最终我院老同志买买提明艾山以50分钟的成绩得到设计院男子第一名，在女子组中戚文娟同志以54分钟获得女子第一名。
比赛结束，大家边探讨徒步心得，边朝金胡杨旅游风景区内部行去，一路上大家谈笑风生，不一会便到了风景区，顿时，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖杨景区，层林尽染，随处可见一片片五彩斑斓灿烂的迷人景象。红的是果树，黄的是胡杨。碧空湛蓝、白云悠悠。“湖杨、叶河水、绿洲、戈壁”四位一体的独特自然风貌展示了一幅塞外边疆的独特画卷，让人流连忘返。大家顾不上身体的疲惫，便纷纷寻景拍照留念。
自由活动一小时之后，大家便聚在一起进行了本次活动的最后一个项目—聚餐，在宴会开始之前，我们首先对本次活动做了个小结，感谢东岸一站阿站长对本次活动的大力帮助和支持，之后举行了“隆重”的颁奖仪式，获得名次者和完成全程徒步者都拿到了丰厚的礼品作为奖励，最后，我们共同举杯庆祝了本次活动圆满成功。
本次的徒步竞赛活动既突出了趣味性，又体现了竞争性，使大家在辛勤工作的闲暇之余，既锻炼身体，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也让大家之间有了互动的机会，增加了了解，为以后更好的工作，打下了坚实的基础。此次春游活动在欢乐的气氛中圆满地画上了句号，给大家留下了美好的回忆。
徒步的活动总结3
为庆祝第xx个“三八”国际妇女节，使女职工度过一个健康、快乐而有意义的节日，3月7日上午，硖门乡妇联联合团委、关工委和计生协会组织女职工开展了“我健康我快乐”三八节徒步竞走比赛活动，以此丰富女职工的文化生活，增强凝聚力，激发广大女职工以饱满的热情投入到工作中。
早上9:00，硖门乡机关20多名女职工在乡政府广场集合完毕，详细了解了活动路线、活动规则后，活动正式开始。参加竞走活动的人员沿着村道，争先恐后地向终点——秦石村石兰古堡进发，整个行程约5公里左右。一路上，职工们结伴而行，享受着初春的微风，尽情地享受着徒步带来的乐趣，队伍里不时发出欢乐的笑声。沿途美丽的景色，也不禁让大家感叹硖门这几年的变化之大。最终，经过近1个小时的激烈角逐，有10名女职工分获一、二、三等奖，其余参加人员也都顺利到达终点。
这次徒步竞走比赛活动既锻炼了身体，放松了心情，也使大家在活动的过程中增强凝聚力和向心力。让女职工们更加重视身心健康，践行低炭生活，大家表示，今后一定要注重锻炼，提高身体素质，以更加饱满的精神，积极投入到工作中去。
比赛结束后，乡妇联还组织了“保护环境美化名村”巾帼志愿者在行动的活动。女职工们手拿垃圾袋，行走在村间小路上，时不时低下身子捡拾垃圾，弯下腰来清除难以清理的污渍。经过将近一个小时的努力，每个人都“收获颇丰”，同时清理过后的路面和沟渠都变得“焕然一新”。志愿者们纷纷表示，参加这样的活动很有意义，看到许多的垃圾在大家共同努力下打扫干净，心里很舒畅。
徒步的活动总结4
3月4日，为庆祝即将来临的第xx个“三八”国际妇女节，全县以“巾帼建新功创和谐幸福新印江”为主题，开展“三八”美女峰徒步活动。按照县委政府的要求，印江公路管理段干部职工积极参加了该项活动。
国际劳动妇女节是全世界劳动妇女团结战斗的光辉节日，每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。在初春的印江大地，一片生气盎然中，该段参与活动的干部职工，高举“三八展宏图创平安公路”的旗帜，走出办公室去拥抱大自然，满怀激情参加县精神文明建设指导委员会组织的“三八”美女峰徒步活动，他们你追我赶，奋勇争先，显示了公路人蓬勃向上的朝气与活力。
登上最高峰之后，大家领取了抽奖票参与趣味游戏抽奖活动，印江段的干部职工有的获得了二等奖，有的获得了三等奖，有的获得了纪念奖……大家满怀喜悦心情圆满的渡过了徒步美女峰“三八”妇女节！
徒步的活动总结5
本次活动起初的想法就是想让学生出去走走，放松一下自己。因为刚结束的期中考试，让大家非常紧张的学习。当然也想锻炼一下孩子们坚强的意志，在冬日的环境中，让孩子们走进森林，体验大自然的魅力，提高环保意识。
得到家长同意后，我就去找校长，校长一致同意说：这个活动太好了，实实在在的为学生，一定要注意安全，并派了两位老师协助我。紧接着我就开始在地图上寻找路线，反复的比较确定出了一条车少，又安全，风景又优美的线路，确定后，又和当地的一个老师再一次亲自开车走了一边，一包万无一失。一次活动即使我们的计划再详细也可能会有意外，作为一名老师，这个是担待不起的，因此我又联系卖保险的，经过网上和问别人的对比，找到了即符合这次活动又便宜的一日保险，买保险也不是那么容易的，需要孩子的监护人身份证号和孩子的身份证号。
万事具备，只欠东风。12月6日到来了，我们按照预定方案，整装出发，孩子们高兴的不得了，走之前在学校门口合了一张兴高采烈的影。在活动途中，各小组时而互相比拼队伍的行进，时而互相帮助，为彼此鼓气加油。上午10时，全部小学生及老师到达目的地，无一人掉队。
本次活动达到了预期的效果，得到了领导、家长和孩子们的一致好评。当然本次活动的顺利落下帷幕，离不开所有人的支持、详细的方案和前期大量的准备工作。在此真的希望，活动结束后，孩子们能学到东西后用到生活和学习中来。
徒步的活动总结6
“徒者，步行也”。夏季的大连魅力四射，吸引了大批的中外游客。在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程——第十二届大连国际徒步大会。此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团公司队成员业余生活，锻炼身体、放松心情，以及增强团队凝聚力为目的的.活动。我和同事们热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到达了目的地，这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的感悟。
大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行，据各人能力的不同，共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。自20xx年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。
我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。这种紧张的情绪，直到早上和集团的大队人马汇合时烟消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一制服，便踏上了征途。
滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。
路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。
经过了白云山，付家庄公园，燕窝岭，北大桥，再到老虎滩，我们的行程终于结束。这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们每个人都奔着这个方向而去。
我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。
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徒步旅行的精彩句子简短一句话汇总四十句
答徒步旅行的精彩句子简短一句话【篇一】
1.这样好的天气，适合出门，适合偷拍，适合与你，携手同行。
2.生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。
3.在接下来的几天里，由于在剧院环境中有了一个大本营，生活在理解我徒步的人们中间，我获得了精神上的支持。
4.一辈子是场修行。短的是旅途，长的是人生。旅行，能让你遇到那个更好的自己。
5.生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。
6.行走在路上最是秋风管闲事，红他枫叶白人头。
7.我说世界冷清，你给我花开荼靡。我嫌暗夜无光，你带我手摘星辰。我怕此生迷惘，你陪我徒步理想。我厌漂泊流浪，你许我一世安稳。
8.很多事情像是旅行一样，当你做出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实已经完成了。
9.以下是关于她的穿越策略（包括夜间徒步），在阿巴拉契亚的训练，以及有关她如何成为职业穿越选手的相关经验。
10.是以这么长的人生，你们明明还是才开始相互搀扶着徒步的年纪，却迫不及待地甩掉了彼此的手，想要搭上路人的顺风车。
11.批准可进入林区的徒步旅行者将被佩戴上异频雷达收发机，这样探测器就能识别出他们的身份，这是通过军用飞机上的“敌友身份识别”系统来完成的。
12.但是当你要徒步踏遍全球时，这是可以理解的，而且需要花更多的时间。
13.在过去，这些都是通过围着圆桌共进晚餐。集体徒步。
14.任何激发你去活动的，如到健身房，踩单车，参加舞蹈班，参加一个徒步旅行俱乐部。
15.徒步繁华，心似野马，何处南山遍菊花。
16.旅行的意义不在于浏览风景，而是到一个完全陌生的环境，放空自己，感受、享受孤独！
17.说走走的旅行，要么缘由幸福稳定和宽裕，要么祸起无力无奈和逃避。
18.你走过的路看过的风景，都将成为你的格局。
19.每天早晨，我的徒步旅行包括下三阶楼梯，然后提着我的竹制自行车进入到城市的街道，戴上头盔和护具。
20.8月4日，塞奇威克教授过访，随带大量徒步旅行工具和地质研究工具。
徒步旅行的精彩句子简短一句话【篇二】
21.女孩子，要么行走在路上，要么阅读别人的行走。无论如何，要长见识，要自信要优雅。
22.我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。
23.徒步登云俯人间，身如泰。眼似天， 遥望八千里锦绣山河，却是人已非人，天已非天。
24.累并快乐着早起爬山为徒步作准备，聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。
25.睡不着觉，看不进书，凭窗茕茕孑立不住
26.苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。
27.人生最美妙的时刻就是—现在，你在徒步。
28.走过风时，踏平欠坷，路在脚下，世界就在眼前。
29.你走过的路，会成为回忆里的风景。
30.感恩一路有你，风雨同行。
31.准备好棒球帽。旅行包。蓝色雨伞和徒步鞋，我要带你去旅行，去做曾经未实现的梦。
32.我仅是一个徒步旅人，我停留，不等车、不等人，只看风景，只感悟人生
33.你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
34.人生没有白走的路，每一步都算数。
35.走了一天，简直累到不行，下次再有徒步活动，就算了。
36.我不喜欢把所有风景都一次性看遍，那样的人生太极致，慢慢行走慢慢期待，一直走在路上的你们虽然令人羡慕，可是那么多风景终究不会记得太深刻。
37.我徒步而来 本为毁灭 却最终妥协
38.戾气太重了像是身负数箭的尸体行走在路上别人一靠近就会被刺伤。
39.徐霞客喜欢徒步旅行。
40.千里之行始于足下。
徒步旅行简单又高级的朋友圈文案通用四十句
徒步旅行简单又高级的朋友圈文案(篇一)
1.走着走着花就开了。
2.生命是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。
3.徒个快乐，乐在徒中。
4.准备好棒球帽。旅行包。蓝色雨伞和徒步鞋，我要带你去旅行，去做曾经未实现的梦。
5.暂别城市里喧嚣的空气，去感受大自然的气息，放松自我，享受生活。
6.生命是一种过程而不是一个目的。
7.我仅是一个徒步旅人，我停留，不等车、不等人，只看风景，只感悟人生
8.悔恨当初年少轻狂，不懂珍惜。走错了路，现在却又不能回头。只能顶着耻骨风雪徒步前行。白雪渐渐掩盖大地。不知不觉已到膝盖。
9.今天的徒步五公里，已经累瘫我了。严重缺水，头疼眼睛干的感觉。
10.愿你我带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪，有梦为马，随处可栖。
11.每天早晨，我的徒步旅行包括下三阶楼梯，然后提着我的竹制自行车进入到城市的街道，戴上头盔和护具。
12.这样好的天气，适合出门，适合偷拍，适合与你，携手同行。
13.去大自然中走走，才发现这世界多么美好。
14.别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。
15.上帝给我光明的双翼加百利把我欢迎而我坚持但丁的原则徒步向着地狱。
16.在大自然中呼吸新鲜空气，享受森林清幽的气息，野花甜美的香气，与泥土独特的芳香。大自然有天然疗愈力。
17.这样的搞笑，人们一定喜欢看啊有赵广明加盟，那估计更有意思哈哈哈这是行走的力量，同在路上。
18.若能把每一次徒步都当做一场旅行，行至安居，也能风景不一，心境不一。
19.经过13年每周的徒步后，他已经很少需要重复走一条路了，除非他特别喜欢。
20.我想独自一人旅游，想享受一种较为彻底的孤独。我想徒步漫游完全世界，在这个交通发达的现代，用原始的方式，感受着这个世界上的一切。
徒步旅行简单又高级的朋友圈文案(篇二)
21.当我徒步旅行时我可以得到更多的自由。
22.每一次徒步都是不一样的过程，但是结果却都一样，累累累。
23.他曾经从加拿大的新斯科舍以及厄瓜多尔坐海上皮划艇出发，也曾在多个国家公园进行过徒步旅行，还曾和他妈妈一起，开车穿越过美国。
24.睡不着觉，看不进书，凭窗茕茕孑立不住
25.人生又有多少场华丽在等着，不多的，不多的，即使旅行，也大半平凡岁月罢了。
26.人生没有等出来的辉煌，只有走出来的精彩。
27.如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。
28.我愿长此以往巧妙缄口 沉重也仍专注如同漫长修行独个远游不觉倦却奢求了解 在风平浪静的海面上扬帆 试图寻那或许在瀚海中徒步的人 显而易见的永不照面结果只好失望
29.躲不过列队等候的衰落，就徒步寻找最佳时机。
30.走上坡路要低头，走下坡路要抬头。
31.今朝负行囊，徒步红尘中，愿得心安处，烟雨任平生。
32.这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。
33.这样的搞笑，人们一定喜欢看，那估计更有意思哈哈哈这是行走的力量，同在路上。
34.徒步10公里，穿越东西冲七点出发，十点到家攀岩般的徒步，累惨。
35.累并快乐着早起爬山为徒步作准备，聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。
36.不要因为走得太远，忘记了为什么出发。
37.凡事不必太较真，糊涂做人最快活。人生有许多痛，需要忍：人生有很多话，需要忍。生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。
38.停下往日忙碌的脚步，享受这一刻大自然的宁静。
39.行走在路上最是秋风管闲事，红他枫叶白人头。
40.天气真好！一起去郊游吧，拥抱大自然，呼吸清新的空气，享受悠闲和温馨。
一句话简短的心情句子 一句话简短的说说
1、如果在对的时间遇上对的你，我愿伴你走天涯
2、人间最好的爱，莫过于懂得。
3、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。
4、真爱需要等待，但太长的等待，对爱情都是一种摧残。
5、最纠结的不是挤不上公交车，而是人在公交车里到站了却挤不下来。
6、亲爱的朋友，愿你不再害怕孤独，不再害怕面对之前的自己，不再急于寻求外来的安全感，而能从自我找到安定的力量，找到坚持下去的勇气，找到属于你自身的节奏。那是你自己的力量，便足以在你的黑夜里代替太阳。
7、我伤的彻底，我爱你爱到绝望。
8、能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。
9、什么都介意，又什么都原谅。
10、你很有骨气，很有想法，而且，你不甘平庸，可是，你懒啊。
11、疲惫的只是那一双赶路匆忙的脚而已，而不是那一颗向往远方的心。
12、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。
13、有时候，爱情就像一颗微弱的灯泡。未来，太远，照不到
14、养一只我吧，我保证很乖。
15、后来她摇摇晃晃掉眼泪，嘴里说着无所谓。
16、除非是两情相悦否则所有的喜欢都是心酸。
17、当我们离开时， 才发现 ，我们什么都带不走
18、可以哭，可以恨，但不可以不坚强，因为身后还有一群人在等着看你的笑话。
一句话简短忧伤的句子 一句话简短忧伤的说说
1、生命将给予你的，必然全给你，不必等待，无需远行。
2、坚强的女人会哭，但不会认输。
3、从一粒沙子看到一个世界，从一朵野花看到一个天堂。
4、在这个世界上，没有一个人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
5、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑
6、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有，自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有，多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识深或浅，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。
7、我只愿这样，慢慢的走下去，慢慢的幸福着，慢慢的等待着，做个慢慢的人。不论未来还有多远，我还是愿意这样生活着。
8、大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。
9、真正喜欢一小我是无法说出缘由的，你只晓得无论何时何地，心境黑白，你都但愿这小我陪着你，真正的情绪就是两人能在最艰辛中相守，也就是没有一点点要求，究竟情绪是支付，而不是只想取得。
10、有时候我不知道是在感慨别人，还是在感慨自己。
11、人生没有彩排，我们永远不知道这一生里那场戏会演砸，那场戏会出彩，我们唯一能做的就是投入的演好自己的角色，让人生尽量少些遗憾。
12、人生就是一次旅行，走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。
13、一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要，重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。
14、这个世界没有谁可以给谁明天，明天的路要自己走，风高也奉陪猛风中碰杯。
15、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
16、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。
17、多了一个字，却隔了一个曾经
玄奘之路徒步活动所感所想
答9月24日，玄奘之路徒步活动正式结束。
我不是社交很活跃的人，报名参加这次活动其实很偶然。那时刚刚终结一段感情，心绪不顺。参加这次活动是主动找虐，为了发泄情绪。不知道从什么时候开始，在心情不好的时候，发泄情绪的方式都变成了运动。然而整个活动结束，我发现自己收获很多，这次徒步为我打开了另一个世界的大门。
徒步过程中大家相互照顾，体谅，彼此加油打气。在我最想放弃的时候，给我鼓励的就是身边这些同行者。在参加这次活动之前，我和大家都不认识，然而在整个过程中，我感觉到的全都是善意。每天徒步结束后，肌肉僵硬，大家会相互轮流做拉伸放松活动，相互分享防晒用品，甚至是运动袜这种贴身衣物。晚上大家睡一个帐篷，难免不适，没有人抱怨，反而会担心自己打扰到别人。
走风车阵的过程中，我饿了，和队长说我要喝红牛。喝完之后我把空瓶子装在了背包右侧的侧包，队长走在我的左侧。走着走着他发现我手上的瓶子没了，很严厉的问我，“空瓶子呢”？我侧过身给他看，说“喏，在这里”。他“哦”了一声放下了心。我当然知道，他是爱护年轻人，对身边人都有要求。从这一点，也可想而知他是怎么带引助理的。
徒步结束之后我才意识到队里有好几位前辈，偷偷去百度，自己都被震惊到。我实是没有想到他们都是些大牛。我在和他们相处的过程中没有感受到一点架子，反而都是对年轻人的爱护。
某帅在徒步结束之后还持续点提我，告诉我他是怎么做事情的，告诉我律师该怎么做事情，而且身体力行。所有这一些都让我明白，我以为的聪明、性格，和这些前辈相比是多么自以为是。他们处理问题思考问题时，时刻把别人的需求放到第一位，体谅别人，方便别人，对别人充满善意，时刻保持敬畏，而对于别人的善意满心回报。他们生怕自己的哪一点行为给别人带来不便，而不是理所当然享受着所有这一切。这个态度不会因为我是个不起眼的后辈就有所变化，也不会因为对方是个普通的后勤保障人员而有所不同。我第一次体会到尊重又一个层面的含义，也又一次想到了那句话——小时候我以为别人尊重我是因为我很牛，长大后我才明白，别人尊重我是因为别人很牛。
本来以为自己做的已经够好，这次徒步再一次打开了我的视界。幸运如我！善哉！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
徒步获奖感言短句
答1.励志徒步感悟语段落
励志的“徒步感悟”语段如下： 户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。
何乐而不为呢？走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是清明时节，但身着单衣还是感觉有点凉意。看着身边阳光下一大片、一大片黄艳艳盛开的油菜花，金灿灿的眩人眼目。
周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留。抬头远望大东山上电视转播塔和若隐若现的山间小道，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的音乐声中，你追我赶地在这醉人的馨香中大踏步向山上走去。
徒步的路上，气温骤然上升，仿若一夜之间，春天就跨过了冬天的门槛，走出了寒冷瑟缩的阴影。阳光变得少见的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲闪，早早地将温暖倾泻下来，山川越发清秀而壮丽。
开心的时候徒步漫游，行山涉水，足迹所到之处各种各样的鲜花竞相开放，献上动人的微笑，一路走来，一路花开；不开心的时候坐坐火车，看着车窗外的事物飞快的转换，出现，然后消失，渐行渐远，那么，不管忧伤还是满心的倦怠，都可以放下，只剩下未来行程的期待。不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。
两个多小时的攀爬，终于到达了顶峰。放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在了我的脚下。
我伸开双臂，幻想着像鹰一样的翱翔在空中，俯视天下，任凭春风在耳边呼啸……下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的山峰，我们竟然登了上去。带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。
功夫不负有心人。经过一个多小时的艰苦跋涉，我们终于完成了约25公里的密林穿越，登至终点山脊望河垭景区，始觉此处乃是“望断南北千丘堰，脚踏云端似神仙”的人间仙境。
凉风过后，那种经过千辛万苦后的征服感油然而生。下山后，农家乐里AA制就餐，无拘无束，好不热闹。
虽然回家已过两日，腿部尚有些隐隐作痛。但是，想到节假日，远离勾心斗角名利场，远离酒肉场和麻将场，选择和情趣相投的朋友们一起做自己喜爱的事情，无拘无束地徜徉于大自然山水之间，无忧无虑地尽情去嬉戏和玩耍，虽然劳累的是肌体，但减压的是自己平日里高强度的脑力劳动，收获更多的却是健康，是快乐，是愉快的心情，是焕发的精神，是明天更好工作的加油站！喜欢徒步的人 不一定爱上的都是风景， 有时徒步是一种感情的释放和发泄，有人说，不爱徒步的人就是不解风情的人。
其实，人爱上的不是单一的徒步，而是背起背包，将心事一点点丢失在路途中，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上，消散，再消散……人走的不仅是路，是一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事。飞沙走石间，步履渐渐不稳，很多人会想换双鞋子会走的更好，或者中途加上一些乘坐工具，但是到了一半工具就没有动力来源了，于是徒步前行，发现身体已经无法适应荆棘之路，于是停下，等待另一个交通工具来辅助，或是找捷径，等了许久，被那些一步一个脚印的人落下不知几条江河几座山川。
然而殊不知，终点被到达的永远是意志力、勇气、持久力、判断力的人。徒步登上熟识的7楼，顺着窗口向下望去，广场中央的树群依旧那样苍翠着，永远体现着它们那不屈的生命力。
爬楼梯的劳累，在这一须臾化为乌有，似乎只为这一瞬间的澎湃涂着白色油漆的栏杆上，依然保留着自己曾用铅笔写下的字迹。激励人心的文字，似乎只应该停留在这里，一个不被注意的角落。
我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。
这一生，也便注定是在曲解下，带着被误解的姿态成长，日日夜夜，永远如是。但我们都需随从着心跳的节奏前行，唯一能做的就是看淡他人在自己生命中的参与，不再恐惧于无人无声息的寂寥与沉淀。
每次旅行，在当时都是辛苦而疲惫的，拿着地图赶时间，拍照，购物，徒步，听当地人的风俗。睡不习惯的床，吃不习惯的食物。
听上去真是不怎么样啊。但当时间继续前行，当你又重新回到自己熟悉的生活，你就发现，那段日子，仿佛是从别人的生命里借来的岁月，像一枚挂在记忆里，温暖发亮的茧。
继续徒步前行吧，陌生的路人，别再在雾色的魅惑下驻足歌唱徒留虚名了，亦别再在溪流的呜咽里侧耳倾听荒废光阴了，请将青蛙与麻雀的寄语放在左口袋，将蛐蛐与百灵的叮咛放在右口袋，赶快带着那本暗红色的圣经趁自己醉意未消之时速速离去吧。人生是个漫长的旅程，而婚姻如车，想徒步走完人生旅程的人不多，那样太累，也和传统习惯不合，于是，绝大多数人上了婚姻这辆车。
这辆车上，男人是驾驶员，女人是副驾驶。婚前，男人是开车的人，女人是在路边等车的人。
人人都想坐宝马、奔驰，可这样的豪华车太少，偶尔过一辆，不是车上已经有人，就是人家不肯停车。
2.励志的“徒步感悟”语段有什么
励志的“徒步感悟”语段如下：1. 户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。
何乐而不为呢？2. 走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是清明时节，但身着单衣还是感觉有点凉意。看着身边阳光下一大片、一大片黄艳艳盛开的油菜花，金灿灿的眩人眼目。
周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留。抬头远望大东山上电视转播塔和若隐若现的山间小道，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的音乐声中，你追我赶地在这醉人的馨香中大踏步向山上走去。
3. 徒步的路上，气温骤然上升，仿若一夜之间，春天就跨过了冬天的门槛，走出了寒冷瑟缩的阴影。阳光变得少见的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲闪，早早地将温暖倾泻下来，山川越发清秀而壮丽。
4. 开心的时候徒步漫游，行山涉水，足迹所到之处各种各样的鲜花竞相开放，献上动人的微笑，一路走来，一路花开；不开心的时候坐坐火车，看着车窗外的事物飞快的转换，出现，然后消失，渐行渐远，那么，不管忧伤还是满心的倦怠，都可以放下，只剩下未来行程的期待。5. 不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。
两个多小时的攀爬，终于到达了顶峰。放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在了我的脚下。
我伸开双臂，幻想着像鹰一样的翱翔在空中，俯视天下，任凭春风在耳边呼啸……下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的山峰，我们竟然登了上去。带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。
6. 功夫不负有心人。经过一个多小时的艰苦跋涉，我们终于完成了约25公里的密林穿越，登至终点山脊望河垭景区，始觉此处乃是“望断南北千丘堰，脚踏云端似神仙”的人间仙境。
凉风过后，那种经过千辛万苦后的征服感油然而生。7. 下山后，农家乐里AA制就餐，无拘无束，好不热闹。
虽然回家已过两日，腿部尚有些隐隐作痛。但是，想到节假日，远离勾心斗角名利场，远离酒肉场和麻将场，选择和情趣相投的朋友们一起做自己喜爱的事情，无拘无束地徜徉于大自然山水之间，无忧无虑地尽情去嬉戏和玩耍，虽然劳累的是肌体，但减压的是自己平日里高强度的脑力劳动，收获更多的却是健康，是快乐，是愉快的心情，是焕发的精神，是明天更好工作的加油站！8. 喜欢徒步的人 不一定爱上的都是风景， 有时徒步是一种感情的释放和发泄，有人说，不爱徒步的人就是不解风情的人。
其实，人爱上的不是单一的徒步，而是背起背包，将心事一点点丢失在路途中，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上，消散，再消散……人走的不仅是路，是一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事。9. 飞沙走石间，步履渐渐不稳，很多人会想换双鞋子会走的更好，或者中途加上一些乘坐工具，但是到了一半工具就没有动力来源了，于是徒步前行，发现身体已经无法适应荆棘之路，于是停下，等待另一个交通工具来辅助，或是找捷径，等了许久，被那些一步一个脚印的人落下不知几条江河几座山川。
然而殊不知，终点被到达的永远是意志力、勇气、持久力、判断力的人。10. 徒步登上熟识的7楼，顺着窗口向下望去，广场中央的树群依旧那样苍翠着，永远体现着它们那不屈的生命力。
爬楼梯的劳累，在这一须臾化为乌有，似乎只为这一瞬间的澎湃涂着白色油漆的栏杆上，依然保留着自己曾用铅笔写下的字迹。激励人心的文字，似乎只应该停留在这里，一个不被注意的角落。
11. 我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。12. 即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。
这一生，也便注定是在曲解下，带着被误解的姿态成长，日日夜夜，永远如是。但我们都需随从着心跳的节奏前行，唯一能做的就是看淡他人在自己生命中的参与，不再恐惧于无人无声息的寂寥与沉淀。
13. 每次旅行，在当时都是辛苦而疲惫的，拿着地图赶时间，拍照，购物，徒步，听当地人的风俗。睡不习惯的床，吃不习惯的食物。
听上去真是不怎么样啊。但当时间继续前行，当你又重新回到自己熟悉的生活，你就发现，那段日子，仿佛是从别人的生命里借来的岁月，像一枚挂在记忆里，温暖发亮的茧。
14. 继续徒步前行吧，陌生的路人，别再在雾色的魅惑下驻足歌唱徒留虚名了，亦别再在溪流的呜咽里侧耳倾听荒废光阴了，请将青蛙与麻雀的寄语放在左口袋，将蛐蛐与百灵的叮咛放在右口袋，赶快带着那本暗红色的圣经趁自己醉意未消之时速速离去吧。15. 人生是个漫长的旅程，而婚姻如车，想徒步走完人生旅程的人不多，那样太累，也和传统习惯不合，于是，绝大多数人上了婚姻这辆车。
这辆车上，男人是驾驶员，女人是副驾驶。婚前，男人是开车的人，女人是在路边等车的人。
人人都想坐宝马、奔驰，可这样的豪华车太少，偶尔过一辆，不是车上已经有人，就是人家不肯停车。
3.亲子徒步远足家长感言
人生漫漫，就像去远足——走一条，长长的路。路有宽有窄，有平坦，有曲折，甚至有荆棘遍地。我们的起点有两个，在目之所及的土地上，一个是宽阔的大路，通往远处的平原；一个则是弯曲狭窄的小路，通往一片未知的地方，最初的选择权，在我们的手上，我偏好幽然的意境，选择了那条小路。
光有路，还不够，食物可以沿路寻找，但水源却无从得来。所以梦想，化成了一条河，弯弯曲曲地，顺着路的方向流去。就这样，人生起始于徒步旅行。
走着走着，我遇到了水的源头；一边饮水，一边继续行走。我知道我的路通往在哪里，也知道我的河将流经哪里；但是这条路上，岔路很多，还有断路的地方；河网错综复杂，有些能帮我渡过断路之处，有些只能引我误入歧途。河与路一起，几乎铺满了整片大地，小河偶尔会挡住我的路，我便涉水而过；水深了，便乘船而过；水急了，便顺河而行，直到河与路再次交汇的地方——
我的路和河流最后的一次交汇，是在一片湖前的空地上：那里人生和梦想最终交织在一起——那是我一生的目的地，那湖，在一座森林里；那森，正是我的路通往，河流经的——霜之森。
4.表达徒步的句子
【第1句】户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。
何乐而不为呢？【第2句】走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是清明时节，但身着单衣还是感觉有点凉意。看着身边阳光下一大片、一大片黄艳艳盛开的油菜花，金灿灿的眩人眼目。
周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留。抬头远望大东山上电视转播塔和若隐若现的山间小道，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的音乐声中，你追我赶地在这醉人的馨香中大踏步向山上走去。
【第3句】周末，又是一个难得的睛好天气！与同学相约，徒步登山，莫辜负这明媚的春光。7点30分，我们整装出发。
【第4句】2012年清明前两天，阳光明媚。应朋友之邀，有幸首次参加了“大自然徒步穿越安康凤凰山森林公园”活动，受益颇多。
【第5句】徒步的路上，气温骤然上升，仿若一夜之间，春天就跨过了冬天的门槛，走出了寒冷瑟缩的阴影。阳光变得少见的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲闪，早早地将温暖倾泻下来，山川越发清秀而壮丽。
【第6句】途路上，莽莽青山，郁郁葱葱，青树翠蔓，璎络摇缀，参差披拂。看着眼前那片林相整齐的翠竹劲松，荆棘丛中盛开的洁白的八月炸花，雪白的梨花、李子花，白里透红的野樱桃花，还有粉红的桃花，以及无数叫不上名字的小野花，在这个美丽的季节，争相吐艳，一展风采。
再瞧瞧林荫间那一丛丛刚刚冒出头来，鲜嫩翠绿的富硒茶芽尖儿、地上的蕨类植物……散发着一阵阵温馨的清香。无数众多的园林绿化灌、草资源，让我们真实领略了这个秦巴山中植物宝库的魅力了。
同时，也深深地为那些护林员们的艰辛工作而心存感谢。【第7句】我们兴之所至，向最高的那座山峰登去。
阳光洋溢在脸上，写意着心里的舒畅和愉悦，身体渐渐暖和起来了。黛青色的远山，被春阳的光辉照耀着，如油画般绚丽迷人。
淡淡的晨雾缠绕其间，看起来神秘莫测。早春二月，绵延起伏的群山还是光秃秃的，还带着冬天的肃杀与荒芜的踪迹，距绿意葱茏的盛景还为时尚早。
但这一点也没影响我们攀登的热情。【第8句】约莫三个小时后，在半山腰处一个潺潺流水的峡谷处歇息午餐。
看到四周满目的青翠，闻着一丝丝一缕缕沁人心脾的幽幽兰草花香，我明显感到胸心肺经过了彻底清新空气净化后的畅快。大部分队员带有干粮和零食。
几名老队员带有生火做饭的家伙什。一阵忙活后，一锅锅香喷喷的面条和蛋汤的香味，立刻就在整个山谷里四处弥漫开来，勾引的人垂涎欲滴。
临走时，大家都非常注意环保，自觉地将那些不能自然降解的垃圾全部收拢带回处理。【第9句】徒步中沿途的风景真美，看，别的树木才刚长出新叶，松树粉红色的新芽，却长得很长了。
长芽点缀在绿油油的松针之间，远远看去，就像是无数只美丽的小鸟，在欢欣鼓舞地歌唱着春天的到来。【第10句】歇息中，几位老队员给我讲了户外的相关知识：“徒步运动”（trekking）在英文里是“艰苦跋涉”的意思，它是最早源自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。
1992年，世界卫生组织指出，步行是世界上最好的运动。徒步运动作为一种休闲方式往往与旅游结合紧密，在游山玩水中徒步健身回归自然的方式备受欧美人推崇。
它让人有时间和精力全身心投入自然，并从不断挑战自我中倍增勇气与对生命的热爱。【第11句】不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。
两个多小时的攀爬，终于到达了顶峰。放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在了我的脚下。
我伸开双臂，幻想着像鹰一样的翱翔在空中，俯视天下，任凭春风在耳边呼啸……下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的山峰，我们竟然登了上去。带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。
【第12句】如今，随着生活水平的不断提高，徒步运动这种健身方式，也逐渐为国人所熟知，而与徒步运动相关的一些活动也相继在国内展开。至此，让人不由得联想到1934年至1936年，中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗：二万五千里长征。
它那传奇式的牺牲和坚韧不拔的革命英雄主义精神始终是中国革命和建设赖以成功的基础，它激励着一个有13亿人口的中国朝着一个无人能够预言的未来前进。像一条永远铭刻在地球上的红飘带，成为人类坚定无畏的象征。
【第13句】大约在7日上午10点半，我们到达郎岱镇外一个叫四方井的地方，这就是我们计划中的徒步游活动出发地，有一条乡村公路，像一条素净的玉带，在蜿蜒不绝的群山中穿梭，顺着月亮河流淌的方向延伸到一眼望不到头的地方，公路四周铺上了绿色的地毯，粉红色的花迎风摇曳，不断的给我们这帮有些怪异的客人传达春的问候，我们一行沿着公路开始了徒步征服的旅程，太阳在不断的升高，气温达到了29度。【第14句】烈日下的我们挥汗如雨，刚下车时的精气神仿佛都被这灼热的空气带走了，为了保护娇嫩的皮肤不被灼伤，美女们不停的往脸上涂抹着防晒霜，云海情缘戴着有两块布幔的帽子，怎么看都像一个戴着面纱的养蜂人，其他人看上去似乎都有些无精打采，脚下。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到公益徒步心情说说。如需更深入了解，可以看看若米知识的其他内容。
