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怀孕初期可以吃火锅鸡吗
优质回答火锅鸡是一种辛辣、高油高热量的食物，孕初期是整个孕期最脆弱也最容易出问题的时期，在这期间如果过量食用刺激性食物的话，很可能会导致流产。但到了孕中期，胎儿情况已经稳固，是可以适当食用火锅鸡的。因此，孕妇是可以吃火锅鸡的，只不过吃的时候要适可而止，不要贪食。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种。
怀孕三个多月能吃火锅鸡吗
优质回答孕妇可以适量吃火锅鸡。鸡肉性平温、味甘，其脂肪含量相较于猪肉等其他肉类少，蛋白质、维生素、矿物质含量丰富，对于怀孕期间需要营养均衡、全面的孕妇而言，是比较合适的。孕妇吃鸡的优点有以下几方面：
增强免疫力
孕妇在怀孕期间，身体各方面的机能会因为孕育胎儿而发生相应的变化。机体的免疫功能也会有所影响。而鸡肉因为可以为人体提供多种营养素，鸡肉蛋白质在人体的消化、利用率较高，对提高人体免疫力、强身壮体很有帮助。所以孕妇吃鸡，不仅可以补充营养、增强机体的免疫能力，也是非常有益孕妇健康的。
补充营养，促进胎儿发育
孕妇需要补充多种营养素，以满足自身的营养需求和胎儿生长发育的需要，不仅要摄取丰富的营养素，还要营养均衡。鸡肉是生活中常见的食材，其含有丰富的蛋白质，尤其是优质蛋白，而且鸡肉中的蛋白质属于动物蛋白，相较于植物蛋白而言更易被人体消化、吸收和利用，有利于胎儿生长发育。
慎吃人群
肾功能不全者
鸡肉或者鸡汤中含有大量蛋白质和一些小分子蛋白质，需要肝肾及时的分解、消化，而肾功能不全的患者，其分解、消化蛋白质的能力发生障碍，可能会引起氮质血症的发生。
高尿酸血症者
高尿酸血症的患者，如果进食富含嘌呤的食物，可能会诱发痛风的急性发作。而鸡中，尤其鸡汤含有大量的嘌呤，高尿酸血症人群不宜食用。
胆囊炎、胆结石者
因为鸡肉或者鸡汤中，含有脂肪成分，其在人体内的消化过程需要胆汁的参与。进食鸡肉或者鸡汤，容易促使胆囊炎或者胆结石患者的胆囊收缩分泌胆汁，此过程可能会加重病情，增加患者负担。
胃肠功能不良者
胃肠功能不良的患者，尤其慢性浅表性胃炎患者，本身胃酸较多，胃肠消化功能欠佳，再进食鸡肉或者喝鸡汤，可能会进一步促进胃酸的分泌，加重胃肠负担，使消化不良更加严重。
注意事项
鸡屁股不宜食用
鸡屁股中容易藏匿细菌、病毒，如果进食含有大量微生物病菌的鸡屁股，容易引发疾病。
鸡皮不宜过量食用
鸡皮脂肪含量较高，过量食用容易造成血脂的升高，加重孕妇的代谢，不利于健康。
孕妇可以吃火锅鸡吗
优质回答很多人对火锅鸡都特别喜欢，它的味道也是很鲜美的。火锅鸡的营养也高，口味也很多，有辛辣的，也有清炖的。但孕妇的饮食是很重要的，如果不注意饮食卫生和营养搭配，就会影响健康，那么到底孕妇能吃火锅鸡吗？
孕妇是可以吃火锅鸡的，但要注意要适量。因为火锅鸡比较辣，如果吃的多会刺激孕妇的肠胃，肠胃会有明显的不舒服。所以孕妇应该少量吃一点，鸡肉也是比较有营养的，孕妇吃的时候注意不能太咸，口味最好是清淡一些的，这样才不会伤害肠胃健康。
孕妇除了吃火锅鸡以外，可以适当吃一些其它的肉食。比如可以吃鱼肉，鱼肉比较鲜嫩，含钙量也是比较高的，也很适合孕妇吃。对于一些蔬菜和水果，比如是苹果，草莓以及菠菜等等，它们含的维生素高，可以满足孕所需要的营养元素。孕妇也不能偏食，要多喝水，对于碳酸饮料等都不能喝。
火锅鸡的口味比较辣，孕妇一定要适量。因为过辣的食物会刺激孕妇的肠胃，对身体也是有一定影响。所以食物尽量以清淡为主，这样才有助于孕期的健康。
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