儿童喝牛奶还是奶粉好？—6到12岁喝牛奶还是奶粉好？

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6到12岁喝牛奶还是奶粉好？

最佳答案鲜奶富含优质蛋白质、钙和多种维生素，这些营养成分对人体健康大有好处，但是也存在一些缺陷，比方说蛋白质难以吸收啊，尤其是我们中国人比较严重的存在乳糖不耐受的情况，常见的表现就是喝鲜奶容易拉肚子，如果孩子不拉肚子，可以现在喝液体牛奶。

奶粉是鲜奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成，然而不同人群所需添加多种微量元素和其他营养素，使得成分比鲜奶更全面、更合理、适合不同的人群食用。从营养角度上来讲，奶粉的营养肯定比鲜奶更加全面。就是价格相比液体牛奶贵很多。具体喝牛奶还是奶粉，家长根据实际情况酌情选择。

儿童喝牛奶还是奶粉好？

最佳答案儿童喝纯牛奶会更好些，因为纯牛奶和奶粉相比，纯牛奶中的蛋白质，维生素和矿物质等营养成分更容易消化吸收，其次纯牛奶中的含钙量更多，而且钙的吸收利用率比较高，而奶粉是通过鲜奶浓缩，喷雾，干燥后制成，与纯牛奶相比，奶粉中蛋白质和氨基酸的利用度有不同程度的降低，不容易被人体吸收。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难，但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题，积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望儿童喝牛奶还是奶粉好？—6到12岁喝牛奶还是奶粉好？，能给你带来一些启示。