今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊宝宝感冒食疗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
宝宝感冒不用慌，试试这些食疗方法！
优质回答宝宝感冒是家长们最担心的问题之一。除了及时就医，食疗也是缓解宝宝感冒症状的好方法。本文将介绍几种适合宝宝感冒的食疗方法家长们更好地照顾宝宝。
🍲葱姜红糖汤
葱姜红糖汤是缓解风寒感冒的好方法。将葱白、生姜和红糖加入热粥或热汤中，煮沸10分钟，让宝宝趁热喝下，能够出一身汗，缓解感冒症状。
🍵金银花和菊花、薄荷加蜂蜜
金银花和菊花、薄荷加蜂蜜的组合，是缓解风热感冒的好方法。将20克金银花、10克薄荷和30克蜂蜜一起煮沸，等待10分钟，宝宝就能喝到清凉的饮品，缓解感冒症状。
🍲白扁豆和香薷
白扁豆和香薷是缓解感冒初期症状的好帮手。将20克白扁豆和15克香薷加水煮20分钟，每天给宝宝吃3次，能够缓解感冒初期症状。
👨⚕️就医
如果宝宝感冒严重，还是要及时就医。风寒和肺热感冒需要对症下药，才能让宝宝快速恢复健康。
🍲易消化、高热能流质食物
感冒期间，宝宝饮食要以易消化、高热能流质食物为主，如稀粥、牛奶、豆浆等。葱姜蒜等食物可以发散风寒、行气健胃。杨桃则能治疗风热感冒和咳嗽喉痛。风热感冒宝宝要避免食用辛凉疏风或清热利咽食物。
不同感冒类型的食疗法
优质回答针对不同的感冒类型有不同的食疗法。家长们要依据宝宝的情况进行选择。
🍵姜糖饮
生姜洗净，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
🍵香葱饮
香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
🍵菜根姜片饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
🍎苹果汁
苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，婴儿可挤果汁饮服。
🍵生姜红糖水
生姜5片，红糖30克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。
🍲山药蛋黄粥
生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀， 每日空腹食2～3次。
🍵橘皮粥
鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
🍚薏仁粥
薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
🍐川贝冰糖梨
川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
🍚银耳粥
银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。
宝宝感冒咳嗽怎么办？试试这四款食疗汤水！
优质回答宝宝感冒咳嗽是家长们最为担心的问题之一。除了药物治疗，食疗汤水也是缓解宝宝感冒症状的好方法。下面介绍四款简单易做的食疗汤水宝宝缓解咳嗽、清除痰液，让宝宝更快地恢复健康。
🍐贝母梨子汤
贝母梨子汤具有止咳润肺的效果。将贝母、梨子、萝卜水一同蒸熟即可。为了效果更佳，建议早晚食用。
🌽玉米须橘皮水
玉米须橘皮水能清除肺部痰液，缓解咳嗽。只需将玉米须和橘皮熬煮十分钟即可。适合一岁宝宝风寒感冒食用。
🍵绿豆茶叶水
绿豆茶叶水针对风热感冒的宝宝，将绿豆碾碎成粉，加入茶叶熬水饮用即可。
🍲梨粥
梨粥清热泻火，将梨子和大米一同炖煮，方便易做。适合宝宝风热感冒时食用。
👶适合宝宝食用的食疗汤水
这些食疗汤水不仅美味可口，还能有效缓解宝宝感冒症状。适合宝宝风寒、风热感冒时食用，让宝宝更快地恢复健康。
虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多宝宝感冒食疗的信息，欢迎点击若米知识其他内容。
