今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊产后涨奶,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
产后涨奶怎么办？5个方法帮你缓解
优质回答在产后的几天一般就会来奶了，来奶的时候特别涨而且会有硬块，这是许多妈妈都遇到的问题。涨奶难受不说，严重了还会出现乳腺炎，必须要及时的缓解。
👶宝宝吸奶
最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。
🔥热毛巾敷
如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
🚿热水淋浴
用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
🍼吸奶器吸
有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
👩🏫请催乳师疏通
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房，因为方法不对或劲道不对都会适得其反。
顺产后三天涨奶怎么办
优质回答一些女性在生孩子的时候，选择的是顺产的方式。在生产以后，第三天的时候，产妇可能感觉到，有一些涨奶的迹象，这个时候，产妇可能比较难受，想要通过一些方法，来进行改善。那么，顺产后三天涨奶怎么办
👶让宝宝来进行吸吮
女性在进行顺产之后的第三天，若是发生了涨奶的情况，那么这个时候，可以让宝宝来进行吸吮，能够在一定程度上，刺激女性的乳房，促进乳腺的疏通，改善涨奶的情况，对产后女性的身体是有好处的，能够避免乳腺炎的情况发生。
🔥用热毛巾敷一下胸部
女性在顺产之后，如果有涨奶的情况，那么可以用热毛巾敷一下胸部，也能够促进乳腺的疏通，改善涨奶的情况。或者是女性可以学习一些科学的按摩手法，自己按摩一下，来改善涨奶。但是要注意，掌握力度，不要弄伤乳房。
🍼让宝宝吸吮妈妈的乳房
女性在顺产之后要注意，虽然可能刚生产之后没有奶，也要让宝宝吸吮妈妈的乳房，慢慢能够让奶水分泌的越来越顺畅，避免涨奶等情况出现。不仅宝宝能够吃到更充足的奶水，对于女性的身体健康也比较有好处。
产后涨奶怎么办？
优质回答产后堵奶涨奶硬块怎么疏通
对哺乳期产后积奶的疏通可分为以下三类：
1、物理疏通，如果硬块较小且不伴有明显肿胀、疼痛、无发热症状，可以通过局部手法按摩、热毛巾湿敷，吸奶器及时吸出残奶排空乳房，可以促进硬块吸收。
2、吃药物配合其他方法，如肿块较大，伴有明显红肿、寒战、发热等症状为急性乳腺炎的临床表现，需要及时就医，其次还可以口服通乳专用营养【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、解决身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。
产后堵奶涨奶硬块怎么疏通
3、纠正哺乳习惯及调整饮食，如哺乳期间尽量多喝汤水，多吃富含蛋白质的食物，忌辛辣、刺激、油腻之品，保持心情舒畅，需要多注意乳房处的清洁卫生，乳汁过多时要及时排空，否则容易引起乳腺炎。
通乳的科学步骤
1、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
2、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。
产后堵奶涨奶硬块怎么疏通
3、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。
产后堵奶涨奶硬块怎么疏通
给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
4、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。
哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。
相信关于产后涨奶的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击若米知识的其他栏目。
