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优质回答孕37周双顶径84,说明胎儿的检查结果是正常的,符合这个阶段的胎儿发育标准的。孕妇不用过于担心,按照医生的指导,做好检查就可以。在这个期间要注意调理好心态,平时不要给自己施加压力,每天有要足够的休息,另外还要注意做合适自己的运动,这样有利于顺产生宝宝。
另外在孕37周时,孕妇要注意做好胎动的监测。37周由于胎儿比较大,胎动范围比较小,所以孕妇会感觉到胎动减少,要注意平时观察好可以,如果发现长时间的增加,或者是减少,要注意及时的到医院做详细的检查。
孕37周时要注意控制好饮食,如果孕妇的体重偏重,要注意适当的控制一下,因为身体如果过胖,会影响到正常的顺产。可以每天都吃的营养均衡一些,荤素要注意搭配好,每天可以吃一些新鲜的水果,蔬菜。能确保营养补充的合理,也不用担心身体过胖。
孕晚期饮食注意事项:
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。
接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于37周胎儿双顶径标准就整理到这了。