今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊烤箱鸡米花的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
鸡米花用微波炉烤几分钟 鸡米花不用油怎么做好吃
优质回答我们都知道,鸡米花是非常好吃的食物。许多人不喜欢油炸,觉得味道不够美,可以试试烤箱版本的鸡米花哟!不妨和我学习下鸡米花怎么做,香喷喷的鸡米花出锅了!
鸡米花用微波炉烤几分钟
高火6分钟。
用料
主料:鸡腿2个
辅料:鸡蛋1个;蚝油1勺;生粉适量;生抽1勺;面包糠适量
做法
1.鸡腿去骨切成小块,1.5cm左右
2.加入蚝油,生抽腌制10分钟
3.依次蘸生粉、蛋液、面包糠
4.全部蘸好,放入盘子,避免重叠
5.放入微波炉
6.选择微波高火6分钟
IPS
1.微波炉也能做鸡米花,虽然没有油炸的口感好,但油脂量少了许多,而且比起高温油炸更加健康,方便。
2.超市还有炸鸡粉,如果不想太复杂,可以用炸鸡粉直接代替面包糠
3.生粉就是家里最普通的面粉
4.如果可以,还可以选择烤箱,或者空气炸锅,都可以的。
鸡米花不用油怎么做好吃
材料:
鸡腿、盐、黑胡椒、料酒、鸡蛋、面粉糠、面粉、植物油。
做法:
1、准备材料。
2、装饰用了欧芹碎,还挤了一点柠檬汁。
3、烤箱需要充分预热,所以做准备工作时先预热烤箱吧。用上火200摄氏度+热风功能来烤这道鸡米花,用单上火来烤。怎么判断自己的烤箱设置对不对呢,如果你的鸡米花可以在15分钟内上色就对啦,超过20分钟的话,肉质会变干硬哦。
4、把鸡腿肉切成带皮的1.5cm见方的丁。加入1/2小匙盐,黑胡椒粉、料酒,拌匀。
5、剩下的1/4小匙盐加入面粉拌匀,夹出几块鸡肉放在面粉中。
6、用筷子拌一拌让鸡肉裹上面粉,再夹出鸡肉,重复同样的步骤让全部鸡肉丁都裹上面粉。
7、把裹上面粉的鸡肉丁在蛋液中蘸一下,再放到面包糠中,滚上面包糠。
8、把鸡米花放在刷了油的烤网上,表面再用刷子蘸一点油,不用很多也不用刷满整个鸡米花。
9、送入烤箱烘烤。还是原来的温度,单上火200摄氏度,烘烤10-12分钟,如果万一12分钟还没上色,那就调高一点温度尽量让它在15分钟内上色哟。
10、因为形成脆壳的时间快,所以刚烤好的时候,咬开脆壳里面还有鸡肉的汁,非常鲜嫩。
11、装盘然后撒上一点欧芹碎(就是好看点而已,可以省略),热吃是最好吃的,可以直接这样吃,也可以挤一点柠檬汁上去,或者蘸番茄酱,都会很好吃哦!
烤箱奥尔良风味无油低脂鸡米花的做法
用料
鸡小胸500g
面包糠一碗
鸡蛋1个
盐少许
料酒少许
奥尔良腌料依据个人口味调整
生粉一小碗
1、选用的是鸡小胸,因为肉质相比之下会嫩一点,切块,放料酒,和奥尔良腌料抓匀放冰箱里或者静制2-3小时,味道越久越入味
2、如果不喜欢吃奥尔良风味的,可以放盐和胡椒粉腌制,也很好吃
3、最后烤鸡排也是这个道理,但是鸡胸肉最好腌制一整夜这样,比较入味,因为肉自己本身就有油脂,所以我只在烤盘的锡纸上刷了一层油,蛮适合减肥期间的朋友们食用的。
4、等待肉腌好,提前准备(๑ºั╰╯ºั๑),如果着急可以就那样等20分钟,然后就下一步,成品可以配沙拉酱或番茄酱食用
5、腌制好的肉准备好
烤盘铺锡纸~刷一层油
1.在生粉里裹一下
2.放到蛋液里
3.裹上面包糠
4.放到烤盘里摆好
烤箱190度预热10分钟
鸡米花的做法为什么要加淀粉
优质回答加淀粉是为了炸的时候不让鸡肉变老变焦,而且更容易熟
做法:
用料
主料
鸡腿2只
盐4克
鸡蛋清1只
辅料
白胡椒粉
1克
生粉
10克
蛋糊
1只
面包糠
10克
鸡米花的做法
1.
做法:
1、鸡腿在超市时已请店员去皮去骨,回来后洗干净用厨房纸巾吸去水分
2、切成1.5cm大小的块状,加蛋清一只、盐4克、白胡椒粉适量腌制20分钟
3、腌制完成后将每一小块鸡肉先裹上生粉、再沾满蛋液、最后裹上面包糠
4、将裹好面包糠的鸡肉块排放在不粘烤盘中,入上下火180度、热风循环、预热好的烤箱中层,烤15分钟即可
5.出炉后立即倒在厨房吸油纸上吸干净表面的油渍吧,然后然后然后.开吃吧
烹饪技巧
小贴士:自已制作美食,要的就是健康,所以一点儿油都不要放。这对烤盘的要求非常高,必须是不粘烤盘哟,如果是烤箱自带的普通烤盘,那一定要垫上锡纸或烤纸哟
怎么用烤箱烤速冻鸡米花
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1
准备材料.
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2
菠萝削好用水冲洗切块备用.
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3
热锅倒入适量油,油7成热时,依次放入鸡米花,反复拨动.
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4
炸至表面金黄.
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5
捞出控油.
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6
锅里留少许油,放入菠萝.
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7
翻炒两分钟.
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8
在放入鸡米花.
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9
加半勺盐翻炒均匀即可.
肯德基的鸡米花做法
优质回答肯德基的鸡米花做法
提到鸡米花,很多人都很喜欢吃,但是估计大家都不会做这道油炸食品。下面要给大家分享的内容是肯德基鸡米花做法,一起来学习下吧!
肯德基的鸡米花做法1
材料
鸡胸肉:250g 盐:少许 黑胡椒:少许 耗油:10g 鸡蛋:1个 玉米淀粉:20g 面包糠:30g
步骤
1、将鸡胸肉解冻,洗净,切成条然后再切粒备用
2、用个小碗将盐,黑胡椒,蚝油等调料都放好,然后倒入装鸡肉的碗里
3、用筷子搅拌均匀,再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时,待入味
4、从冰箱取出鸡肉,在面粉里滚一下,去除多余的`淀粉
5、然后再放入鸡蛋液中,也是要去掉多余蛋液,再放到面包糠中全部裹上即可
6、处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上,均匀摆放好,再放到预热好烤箱,上下火180度,烤18分钟左右
肯德基的鸡米花做法2
原料
鸡胸肉、鸡蛋、面包糠、番茄沙司、料酒、盐、鸡粉、胡椒粉。
制作
1、先准备好新鲜鸡蛋,把鸡肉切粒,鸡蛋打成蛋液。
2、腌制:鸡肉粒加胡椒粉、鸡粉、料酒、盐,轻轻抓匀,腌渍10分钟。
3、制生坯:鸡肉粒沾匀蛋液。
4、在沾匀面包糠,摆入盘中。
5、起锅热油,放入鸡米花生坯,温油煎制。
6、煎制两面金黄即可。
7、捞出沥净浮油。 配番茄沙司即可食用。
烹饪技巧
1、正宗的做法是炸制。
2、我用的是煎制的方法,这样可以减少油的摄入量。
肯德基的鸡米花做法3
1、鸡胸肉洗净,切成小块,放入容器,加入盐,料酒,胡椒粉拌匀腌渍片刻。
2、将面粉、蛋液、面包糠分别放入三个容器内。
3、将腌渍好的鸡肉先裹上一层面粉,再裹上蛋液,最后是面包糠,鸡肉因为切了小块,数量比较多,一个一个的去裹会很浪费时间。
你可以将所有鸡肉块一起倒入面粉碗中,然后不停的摇晃面粉碗,使每块鸡肉都能均匀的包裹上一层面粉,裹面包糠也是如此。
4、现在就可以下锅炸了,在家炸东西,像今天的鸡米花,量少,肉块个又小,不必使用大的炒锅倒入半锅油,取个你家里最小号的汤锅就可以。
有的小号汤锅就跟我们家里的普通饭碗一样大,只要倒少许油,能淹没鸡肉的2/3就可以炸得很好了,小锅烧热后,倒入少许油。
烧热至5成热的时候,逐个放入鸡肉块,看你的锅大小,一次能放多少就放多少,锅小可以分两次做完,用中小火将鸡肉炸至金黄,然后捞出。
鸡米花用烤箱烤多长时间
优质回答15-18分钟。鸡米花的做法:鸡胸肉切成2厘米左右的小块状,加入一匙生抽、2克白糖、烤肉料,翻拌均匀,盖上保鲜膜,腌制2个小时左右。将鸡肉均匀裹上一层淀粉,在鸡蛋液中滚一圈,再均匀地裹上一层面包糠,放入烤盘。烤箱180度预热,将烤盘放入烤箱,180度烤18分钟即可。
鸡米花用烤箱180度的火温烤制15-18分钟即可。
鸡米花的做法:
1、鸡胸肉切成2厘米左右的小块状,加入一匙生抽、2克白糖、烤肉料,翻拌均匀,盖上保鲜膜,腌制2个小时左右。
2、将腌渍好的鸡肉均匀裹上一层淀粉,在鸡蛋液中滚一圈,再均匀地裹上一层面包糠,放入烤盘。
3、烤箱180度预热,将烤盘放入烤箱,180度烤18分钟即可。
适合宝宝的健康辅食:烤箱版鸡米花
优质回答对于宝宝的辅食选择,每个妈妈心中或许都会有一定的标准。其实有一些小食也是能够给宝宝当辅食的哦。下面就给大家介绍适合宝宝的健康辅食:烤箱版鸡米花
🍗食材简单易得
鸡胸肉、面包糠、鸡蛋、玉米淀粉,食材简单易得。
👶适用对象广泛
对食材不过敏的宝宝,适用对象广泛。
👩🍳做法简单易学
鸡肉洗净,去筋膜,切成小块,加入鸡蛋、猴头菇粉、酱油和盐调味,腌制30分钟,裹上玉米淀粉、鸡蛋液和面包糠,放入预热好的烤箱,180度烤制15~20分钟,做法简单易学。
明白了烤箱鸡米花的做法的一些关键内容,希望能够给你的生活带来一丝便捷,倘若你要认识和深入了解其他内容,可以点击若米知识的其他页面。