今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊秋天喝什么茶好,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
秋天适合喝什么茶？
最佳答案1.菊花茶，秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。
2.大麦茶大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
3.荷叶茶荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
4.决明子茶决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。
5.绿茶绿茶缓解心火肝火，夏末秋初，人的身体特别容易上火。由于经过一个夏天的暑热蒸熏，很多人出现了阴虚火旺症状，根源在“夏耗”、“夏损”。有专家建议，在这种情况下，喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。由于绿茶是不发酵茶，所以一般能够更多地保留茶叶内的天然物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、维生素、儿茶素等。
6.乌龙茶乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。
秋季秋高气爽，秋季可以喝什么茶呢？喝茶有什么讲究呢？
最佳答案秋季可以喝什么茶呢？
1.冬瓜茶，据《本草纲目》记载，冬瓜性甘凉，具有利水消肿、清热解毒、清胃降火的作用。 减肥的好产品，有些人的皮肤、容易长小痘痘，每天喝一碗冬瓜粥可以预防皮肤起水泡。 可以在家买新鲜的冬瓜，洗净去籽，去皮切块，加水炖至软烂，可以直接喝，也可以用榨汁机捣碎，过滤， 再加一点糖，就是原来的味道。 不会长胖的冬瓜茶。苦瓜汁，苦瓜味苦，性寒，清热清热，明目，能解毒。 苦瓜的营养价值很高，而且富含维生素C，还能增加血管的通透性，保护心血管系统，多吃有助于降低血压和血胆固醇。 苦瓜汁若冰镇， 如果实在怕苦，可以加点蜂蜜调味。 但需要注意的是，苦瓜性寒，虚弱者慎食。
2、西瓜皮凉茶，西瓜皮洗净切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀。 此凉茶有清热利尿之功效，特别适合热性体质及水肿患者适量饮用。 但寒性体质、胃寒者不宜使用。绿茶，绿茶是我国主要的茶类之一。 它是指用茶树的新叶或新芽，未经发酵，经过绿化、整形、干燥等工序制成的饮料。 其成品的颜色和冲泡后的茶汤保留了新鲜茶叶的绿色风格。 经常饮用绿茶可以防癌、降脂、减肥，还可以减少烟碱对吸烟者的伤害。
喝茶有什么讲究呢？
1、春茶——指当年3月下旬至5月中旬采摘的茶叶。 春季气温适中，雨量充足，冬季茶树休养生息半年，使春季茶芽丰满，色泽翠绿，叶片柔软，富含维生素，尤其是氨基酸。 它不仅使春茶口感清新，而且香气怡人，具有保健作用。
2、夏茶----是指夏季5月初至7月初采茶时天气炎热，茶树新梢、新叶迅速生长，使能溶解的水提物含量 茶汤相对减少，尤其是氨基酸等的减少。茶汤的味道和香气不如春茶浓，因为苦涩味的花青素、咖啡因和茶多酚的含量较高 比起春茶，不仅增加了紫芽和紫叶的颜色，而且味道更苦。
3、秋茶----是八月中旬以后采摘的茶。 秋季的气候条件介于春季和夏季之间。 茶树经过春夏生长，新梢中的物质相对相反，叶片变小，叶底脆，叶色黄，口感和香气相对平静的。
4、冬茶----10月下旬左右开始采摘。 秋茶采摘后种植冬茶，气候逐渐转冷。 由于冬茶的新芽生长缓慢，其中的物质逐渐增多，因此滋味醇厚，香气浓郁。时令饮茶有四个季节不同，即：春季饮花茶、夏季饮绿茶、秋季饮绿茶、冬季饮红茶。原因是：春天人们喝花茶，可以释放冬天积聚在人体内的寒邪，浓郁的香味可以促进人体内阳气的发生。夏天喝绿茶比较好。 绿茶性苦寒，能清热解暑，解毒解渴，强心。 秋天，最好喝绿茶。 此茶不寒不热，祛除体内余热，恢复津液。 在冬天，喝红茶是最理想的。 红茶味甘性温，富含蛋白质，能助消化，补身，强身健体。
立秋喝什么茶 两款茶帮你排毒
最佳答案立秋节气什么茶比较好呢，很多人都不知道应该如何养生，其实饮茶也是有讲究的，不同的季节不同的人群选择的茶品是不一样的呢。你知道立秋应该如何养生吗，可以选择一些滋阴润燥排毒的茶品，最适合立秋后饮用，来看看这些茶品的介绍吧。
桂花茶
桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。桂花可以有解毒的功效，对于去除口臭有好处，而且还可以有调理脾胃的作用，对于保护肠胃有效果。
红花茶
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。
红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发的功能。秋季饮用红花茶可以滋补养颜，驱寒养血，还有减肥的作用!红花茶对于排毒养颜是有好处的，而且还可以有滋阴的效果，对于降脂降压有好处。
原料：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克
做法：
1、将水倒入煲中煮沸。
2、用沸水冲泡材料，加盖闷5分钟即可饮用。
3、每日一剂。
立秋喝什么茶比较好呢，上面的这两款茶品就是不错的选择了，可以有排毒滋阴的作用，对于驱寒养胃降脂减肥是不错的选择，首选红花茶和桂花茶，这两款茶品适合立秋后饮用，具有帮助你排毒的效果哦。大家可以试试哦。
秋天喝什么花茶好呢
最佳答案秋天喝什么花茶好呢
秋天喝什么花茶好呢，秋季是一个很干燥的季节，人们的体内是非常干燥的，可以通过一些喝花茶来调理，而花茶对人体健康非常好的，那么秋天喝什么花茶好呢？一起来看看！
秋天喝什么花茶好呢1
1、苹果花茶
气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。
大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。
在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲消化。
如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
3、玫瑰花茶
功效： 玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用： 玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
4、薰衣草茶
功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用： 不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
5、茉莉花茶
功效： 饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
副作用： 镇静作用明显，不易使人兴奋。
6、丁香花茶
功效： 有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。
副作用： 孕妇、哮喘患者忌用
7、金银花茶
功效： 清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。
副作用： 脾胃虚弱者不宜常用。
8、菊花茶
功效： 具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
副作用： 脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
9、苦丁茶
功效： 具有显着的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显着。
副作用： 容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
秋天喝什么花茶好呢2
1、龙井芦荟茶
龙井茶可以提神、解渴，而且能有效降低人体内的胆固醇，还有一定的减肥功效。
芦荟能解毒、养颜、强心活血。龙井与芦荟搭配在一起泡茶饮用，可以促进皮肤新陈代谢、清肝泄热、还有润肤养颜的功效，能预防连痘痘滋生，对人体只有益而无害。
2、桂花茶
桂花茶香味馥郁持久，茶色绿而明亮，具有温补阳气、强肌滋肤、活血润喉等功效，桂花本身带有甜味。
所以冲泡桂花茶时不需要添加冰糖，可以添加紫罗兰、玉蝴蝶、胖大海等，润肺止咳功效更显著。此外，桂花与玫瑰花搭配，可以补血，红润气血，调理经期，还有祛痘功效。
3、百合花茶
百合本身就有很好的润肺止咳，静心安神，补中益气，补阴退热、润肤防衰，润肠通便、防止秋燥的功效。
用百合和金盏花一起泡茶饮用除了可以起到止咳作用之外，还能改善肺部功能，去火安神，能有效缓解阴虚久咳，痰中带血，失眠多梦等症。
4、玫瑰银耳茶
玫瑰中含有丰富的`维生素，尤其是维生素C含量极高，除了能够调理肝脏，胃，肺部功能之外，还能调节情绪，增加活力；
银耳含有天然植物性胶质，有显著的滋润功效，用玫瑰和银耳一同煮开后泡茶饮用，可以有效止咳养肺，润肤润燥，而且给人清新滋润的感觉。
5、罗布麻花茶
罗布麻花芳香清甜，用来泡茶饮用具有改善睡眠，平肝安神，润肠通便，降血压的功效，三高人群秋季每天喝三杯罗布麻花茶就能有效降低血压血脂高度、改善睡眠质量会更好、养肝通便，还可以改善皮肤干燥现象。
6、昆仑雪菊茶
昆仑雪菊里含有18种氨基酸及15种微量元素，具有降血脂，软化血管，抗氧化的极好功效，能有效清除体内自由基，使人体体液达到平和。
而且昆仑雪菊的提取液能对心血管起到明显的保护作用，每天用1—2克昆仑雪菊来泡茶喝，能够保护缺血心肌的正常生理功能，消除秋燥，还能改善焦躁情绪和睡眠质量。
7、迷迭香花茶
迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。秋季用迷迭香搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等花冲泡成茶饮用；
可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。
8、茉莉花茶
茉莉花茶气味芳香，具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲消化。有食欲不振，咽干口燥，口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状的人群，每天适量的喝一些茉莉花茶，不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
9、杜仲茶
杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。
10、荷叶茶
荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
11、决明子茶
决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。
秋季喝什么茶比较好 女性
最佳答案1、喝柠檬茶抗氧化
女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
2、喝绿茶能润肤
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
3、喝乌龙茶防癌症
乌龙茶也称为青茶,是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热。青茶它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防暑,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用。
4、喝党参茶防感冒
中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急,遇到寒冷气候,也易感冒。党参、黄芪各5g,如果有条件的话可以加入冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的功效。直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次,最后也可以拿出来吃了。黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效,是补气首选的药材。党参性味甘、平,具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效,适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。
5、喝麦冬茶防咳嗽
麦冬、百合、鲜橘皮各10g。麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。麦冬能养阴驻颜、润肤,滋养肺胃之阴,对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。
对于秋天喝什么茶好，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看若米知识的其他内容。
