贫血会瘦还是会胖--贫血症状表现有哪些

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贫血和胖瘦有直接的关系吗

优质回答贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。

贫血与否，和体重多少根本没什么关系。一边胖一边贫血的人太多了。特别是节食减肥后反弹的人当中，这种情况更普遍。因为消化不好又贫血，代谢率肯定会下降，这样的状态，即便吃得不多，人也瘦不下去。营养供应真的很充足很全面的人，倒是不会容易发胖。

如果有了贫血，应当遵从医生的建议，吃补铁的药物，治疗缺铁性贫血。不过，药物的选择要和医生好好商量，尽量选择对胃肠影响小的品种，而且避免空腹服药，避免造成反胃。还要去看消化科医生，开助消化药物，会非常有帮助。同时，在日常膳食中的饮食调整也非常重要，必须大幅度增加富含蛋白质和铁的食物，每餐都吃些肉末、肝泥之类食物。

有缺铁性贫血问题的人士不要为了补铁而专门买个铁锅来炒菜，因为铁锅中的铁是很难被人利用的，用油炒菜的时候，铁很难溶解出来。至今没有任何医学证据能说明铁锅可以解决贫血问题。不如增加红肉摄入量。

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