今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊无偿献血的危害,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
正常人无偿献血400毫升后会对身体有伤害吗？
答正常人无偿献血400毫升不会对身体造成损害。正常人的血液约占身体重量的8%左右，大约是4000毫升。一次性献血400毫升约占总血量的10%左右，对人体的血液循环不会造成很大的影响，相反可以促进血液再生，使新陈代谢更快，让身体更加健康。虽然献血是对身体没有什么损害但也要注意一下几点
1.献血后注意补充营养
血液是人体内循环代谢的重要工具，献血完成后需注意补充含蛋白质、铁、维生素较多的食物，这样有利于血液快速的得到补充。蛋白质类可以多吃牛奶，瘦肉，豆制品。含铁多的食物应多吃鸡肝，猪肝，海带，木耳，芝麻等。这里要注意的是，献血后不应过多的喝浓茶，浓茶会阻碍铁的吸收，不利于造血的进行。
2.体质差的人不建议献血
体质差的人不应强行的献血，这里要注意的是，对一些过分宣传献血光荣的地方来说要量力而行，本身体质不好又去献血的话，容易使自己的体质更差，在一定程度上会伤害到自己的身体。国家规定，成年之后的男性体重50斤，女性40公斤，体重达标后，方符合健康的献血要求。
3.女性月经期间不建议献血
女性月经期间不能献血，原因是女性月经期会自然流失很多血液，本身机体抵抗力下降，如果强行献血会导致造血机能负担过大，女性月经不规律甚至闭经的现象。女性在月经期间应好好的休养，不应该再去献血，否则会对女性后期的生育将造成一定的影响。
总结：献血对人体健康是非常有帮助的，但也要看自己情况而去献血，体质较弱的人不建议献血，献血虽然光荣，也要保护好自己的身体。
无偿献血的好处和坏处 关于无偿献血的好处和坏处
答1、好处：无偿献血是一个公民有爱心、有责任心的表现，通过无偿献血能够使临床需要血液的病人得到救助，挽救病人的生命。通过无偿献血，献血者还可以做一系列的相关检查，包括体格检查以及各种化验检查，对自己的身体状况有一个大致的了解。通过无偿献血，献血者在以后自己需要输血时可以免费使用血液。无偿献血能够促进骨髓造血，使骨髓充分发挥造血功能。
2、坏处：无偿献血以后部分人可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状，但是这些情况往往是暂时性的，经过休息以后大部分人能够恢复。
为什么不建议去献血
答为什么不建议去献血
为什么不建议去献血，献血是一项伟大的助人为乐事项，适量的献血对身体健康是不用担心健康的，还会有不少的好处，但还是有很多人带有疑虑，下面和大家分享为什么不建议去献血。
为什么不建议去献血1
因为有很多关于献血的谣言，才有人认为不要去献血。谣言及辟谣如下：
1、无偿献血会使人上瘾
献血后人体会以正常的再生血液，不会因血液“产生过多”而迫使献血者不停地献血。 血液能够救助病人的生命，这种“救死扶伤”的责任心和荣誉感才是献血者多次献血的主要原因。
2、无偿献血会导致健康人贫血
一个成年人的总血量约为4000毫升至5000毫升，献血量一般只占总血量的5%至10%。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，同时，贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内的血液代偿性的释放，也可进行补充调节。所以按照规定的条件和间隔期（不少于六个月）规范献血是不会影响健康的。
3、无偿献血会降低免疫力
从生理角度讲，构成人体免疫抗病能力的主要物质是白细胞。人体血液中红细胞占了较大比例，白细胞只是其中一部分。一个正常成年人一次献血200ml至400ml，所捐献的白细胞仅仅是人体白细胞总数的1%至2%，失去的白细胞1至2小时就能从骨髓得到补充。
献血人群的要求：
献血有体重要求，男性体重50公斤（含50公斤）；女性体重45公斤（含45公斤），体重达标，身体健康以及在献血的年龄要求内，才可以献血。
因为根据《中华人民共和国献血法》，规定凡男性体重大于或等于50kg，女性大于或等于45kg年龄在18至55周岁的健康公民，均能参加无偿献血，至少可以献200ml/次；如果体重能超过55kg，可以献400ml/次。
为什么不建议去献血2
人的血液成分主要是红细胞、白细胞、血小板、血浆蛋白、水分及其它一些营养物质。这其中红细胞的平均寿命是120天，白细胞是9-13天，血小板8-9天，它们的生命周期结束以后，会被分解，破坏掉，骨髓会不断产生新的血细胞来补充。因此，血液的成分总是在不断更新的，从长期来看，短时间的失血对身体健康不会造成任何影响。
献血主要对患者有好处，因为你的献血，可以帮助患者他们康复，甚至是救命，如果是大出血的患者，输血是救命的手段。但是，有人说献血可以激活免疫系统，促进新陈代谢，降低血液粘稠度等等，这些都是没有确切医学证据的，这都属于善意的谎言。
大量研究表明，健康的情绪可以通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强和抵抗力的提高。献血是好事，传递的是积极的正能量，心灵得到升华。帮助别人，其实也是帮助自己。成人达己。
为什么不建议去献血3
首先要说，正常的献血对身体健康是无碍的，只有过度的鲜血才会对身体造成伤害。另外，关于医生不愿意献血的说法，纯属无稽之谈，事实上，医护工作者一直是献血的主力军之一。
人体血液大约有4000毫升，一般来讲一次献血400毫升以内，也就是献出人体血液的1/10，对机体是不会有任何影响的，原因在于循环血一般只占人体血液的80-90%，还有10-20%储存的'人的肝脏和脾脏中，因此献出了这部分血，可以迅速通过肝脏、脾脏的储备血释放到血液循环中，以保证血压和渗透压的正常。
储备血中各种成分的补充可以在几个小时到几周内完成，如血液中的水和电解质可以在几个小时之内得到补充，血浆蛋白可以在一两天内得到补充，血细胞大约需要两周左右时间可以完全恢复。
当然，如果过度、频繁献血的话，失血量超过了机体的代偿能力，则是对身体健康是有害的，可以造成一过性低血压，贫血、高含铁血黄素症，免疫功能下降等。献血原则上一次不超过400毫升，两次献血间隔时间不少于半年。
医生、护士等医务工作者一直是献血的主力军。很多医院在血液短缺的时候，还会紧急动员医务工作者献血，在我周围的医生护士中，献血总量超过1000毫升的大有人在。当然有的时候动员太频繁了，也会引起部分医务工作者的抵触情绪，但这不能说明医务工作者不愿意献血。
明白无偿献血的危害有多大的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击若米知识的其他栏目。
