晨勃没有了怎么恢复

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊如何戒掉手浮最快方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

晨勃没有了是怎么回事？我有过sy历史 今年18岁 晨勃的时间大概是什么时候

最佳答案影响晨勃的因素很多，不过你有SY史，那么在很大程度上是因为SY的关系晨勃才消失

我说说具体的恢复方法吧：

1.彻底戒SY，杜绝YY，不看H，恢复肾气~

2.每天晚上不熬夜，早睡，晚上早睡有助于恢复晨勃。

3.每天适当锻炼，慢跑+快步走即可，每天运动30分钟，也可以帮助恢复，不过切记不可运动过头，否则越来越虚。

4.多帮父母做家务，多做有意义的事情，改正过失，以后不要接触淫邪

另外，晚上不喝水，早起没有尿也不用太在意，只要没有不适就不要管如果想SY了立刻做俯卧撑或仰卧起坐，做到不想SY为止，或者立刻去户外，到人多的地方去，上网建议你多看看陈大惠老师和彭鑫博士的视频~~晨勃恢复呢

大概过两个月就好了~这期间不要太在意晨勃

慢慢会恢复的

相信我~

明白了如何戒掉手浮最快方法的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击若米知识的其他页面。