今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊吸烟对健康的危害,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
吸烟对心理健康有哪些危害啊？
优质回答您好，抽烟对心理健康不能说是完全属于劣势！
在心理学说里：抽烟的正面性是可以减轻患者精神压力，也可以减轻正常人的精神压力（原因是因为烟里含有麻醉精神的化学成分）；
但是它的负面性更大：
1:.对身体伤害非常大（容易导致便秘，痤疮，毛孔出大，黑头等，严重者可导致肺癌。胃癌，鼻炎癌等多种疾病）2.对心理上的伤害也同样不能忽视，容易让人产生精神依赖性（也就是心理学里的精神依赖症），从未导致嗜烟如命3.长期容易导致大脑神经麻痹，从未会出现精神恍惚，注意力不集中等
希望可以帮到您。
抽烟的危害有哪些？
优质回答吸烟的危害
一、中国吸烟人数超过3亿，约有7 .4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。
三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。
五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康,即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。
七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
八、在室内设置吸烟区(室)、 安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。
十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟"不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。
十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。
十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。
十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。
十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
禁烟标语
1、青烟缕缕，缭绕上升,危害无穷。
2、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
3、少吸一支烟，抬头见蓝天。
4、吸烟如吸毒，戒烟好处多。
5、勿以烟驱友，勿以烟回友。
6、吸烟害身心，唯有读书高。
7、控烟从我做起,做文明尚湖人。
8、远离香烟，终身美丽。
9、爱心在控烟中传递，健康在控烟中延续。
10、人人远离烟草，生活更加美好。
11、劝君戒烟，保护环境，健康人生。
12、公共场所是我家，全面控烟靠大家。
13、 吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。
吸烟危害有多大？
优质回答吸烟有害身体健康，这是人人都知道的事情，可是真正能够做到戒烟的没有几个，烟草中含有多种有害物质，尤其是一氧化碳，焦油，尼古丁，会对体内各个器官产生危害。今天咱们就好好说说吸烟的危害
想要知道吸烟的危害，我们先一起来了解下香烟里主要有些什么有害成分吧！
焦油：焦油是众多烃类及烃的氧化物等的极其复杂的混合物，其中包括苯并芘、镉等多种致癌物质和苯酚类、富马酸等促癌物质。它会使我们的肺部变黑、变硬，并造成损害。
尼古丁：尼古丁是香烟的主要成分，也是使人成瘾的主要成分。长期吸烟，长期接触尼古丁会增加心跳速率、升高血压并且会降低食欲。
一氧化碳：高剂量可能会导致中毒，其症状包括了头晕、恶心和意识模糊
除此之外，烟草中还含有氰化钾、甲醛、丙烯醛、砷、汞、镉、镍、氨、砒霜和杀虫剂等致命成分。
香烟在燃烧过程中生成的多环芳烃苯（A）芘以及多种亚硝胺等化学致癌物，仅就致癌的亚硝胺化合物而言，就有10多种，特别是由烟碱生成的香烟中特有的亚硝胺具有强烈的致癌性。
下面我们来说说吸烟的危害：
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
烟草烟雾中含有7000多种化学物质，其中已知的致癌物质就有69种。
1、吸烟会导致慢性呼吸系统疾病
吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生影响，引起多种慢性呼吸系统疾病。
吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
此外，有证据提示，吸烟可以增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓塞症（肺栓塞）、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。
2、吸烟会导致恶性肿瘤
烟草烟雾中含有69种已知的致癌物。这些致癌物会引发机体内关键基因的突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。
吸烟可以导致肺癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌等，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
此外，有证据提示，吸烟可以增加急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。
3、吸烟会导致心脑血管疾病
吸烟会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病。
有充分证据表明，吸烟可以导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、外周动脉疾病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
此外，有证据显示吸烟可以增加高血压的发病风险。
4、吸烟对睡眠质量也有影响
长期吸烟的人群更容易引发睡眠障碍，香烟中的尼古丁会刺激神经导致入睡困难，另外吸烟还会刺激呼吸道，引发呼吸道和心血管类疾病，所以吸烟人群更容易在睡眠中发生呼吸暂停综合症。吸烟者中有许多人报告称，他们醒来后感觉更加疲惫和不舒适，这是由于睡眠质量不佳而导致的。
5、吸烟会导致糖尿病
吸烟会抑制胰岛素的生成，影响胰岛功能。
有充分证据表明，吸烟可以导致2型糖尿病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
6、二手烟更加危险
二手烟是指由吸烟者在吸烟过程中吐出的主流烟草烟雾，以及从卷烟或其他可燃吸烟草制品燃烧时散发出的侧流烟草烟雾，共同组成的弥散于空气中一种混合物。
二手烟中同样含有数百种有毒的化学物质，包括致癌物、重金属、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等。不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。
二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病等。二手烟暴露对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。
室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。
总之，吸烟对身体的危害极大，不仅影响个人健康，还会对家庭和社会造成不良影响。为此，戒烟对于保障健康和延长寿命非常重要。
戒烟不是件容易的事，但戒烟是您改善身体健康最重要的步骤啊‼️ 下定决心戒烟的想法永远不嫌晚，为了身边你爱的人，今天就开始戒烟吧
抽烟的危害有哪些？
优质回答一、吸烟的危害
1、抽烟对于呼吸系统影响最大，可以引起慢性咳嗽，咳痰，肺气肿等，含有的毒素属于一类抗癌药物，容易引起肺癌。
2、烟草中含有一定量的尼古丁和焦油，可以导致胃黏膜下血管收缩，胃酸分泌增多，出现胃痉挛，贲门口以及幽门口松弛，导致恶心呕吐的症状。
3、此外，烟草还可以导致血管硬化，血管弹性差，会导致神经系统疾病，比如脑梗塞等。
二、禁烟的措施
1、所有室内公共场所一律禁烟
送审稿要求，所有室内公共场所一律禁止吸烟。此外，体育、健身场馆的室外观众坐席、赛场区域;妇幼保健机构、儿童医院、妇产医院的室外区域;公共交通工具的室外等候区域等也全面禁止吸烟。
2、没有设立吸烟点的公共场所室外区域全面禁烟
送审稿规定，风景名胜区、文物保护单位、公园、游乐园等一些公共场所的室外区域可以设立吸烟点，吸烟点以外的区域禁止吸烟。没有设立吸烟点的公共场所室外区域属于全面禁止吸烟的场所。
3、对不听劝阻并扰乱公共秩序的，可向公安机关报案
送审稿明确，禁止吸烟场所(区域)的经营者、管理者在禁止吸烟场所(区域)不得放置烟具和设置烟草广告。对违法吸烟行为予以劝阻，对不听劝阻的要求其离开。对不听劝阻并扰乱公共秩序的，向公安机关报案。
4、吸烟将可罚款500元
个人违反条例规定，在禁止吸烟场所(区域)吸烟的，由相应主管部门行政执法人员责令立即改正，并可处以五十元五百元以下的罚款。
5、全面禁止所有烟草广告
送审稿明确，全面禁止所有的烟草广告、促销和赞助。
6、烟盒图形警示不得小于包装面积1/2
送审稿规定，烟草制品生产者应当在烟草制品包装上印制带有说明烟草使用具体危害的文字和图形警示，向公众警示教育烟草烟雾危害。其中图形警示面积不得小于包装面积的二分之一。
7、禁止公款购烟
送审稿还要求，在各类公务和大型公共活动中，主办方不得提供、使用或者赠予烟草制品。不得使用或者变相使用财政性资金购买烟草制品。
8、公职人员不在公务活动中吸烟
国家机关工作人员不在公务活动中吸烟，教师不在学生面前吸烟，医务人员不在病人面前吸烟。
9、电影电视剧不得出现烟草标识
送审稿强调，电影、电视剧及其他节目中不得出现烟草的品牌标识和相关内容，以及变相烟草广告;不得出现在禁止吸烟的场所吸烟的镜头;不得表现未成年人买烟、吸烟等将烟草与未成年人相联系的情节;不得出现有未成年人在场的吸烟镜头等。
10、不得向未成年人销售烟草制品
送审稿还要求，烟草制品销售者不得向未成年人销售烟草制品。对难以确认是否为未成年人的，应当要求其出示身份证件;对不能出示身份证件的，不得向其销售烟草制品。
三、吸烟有害健康的标语
请
1，烟一家庭，一燃一毁灭。
2，不抽一支烟，快乐似神仙。
3，公共场所的禁烟宣传标语。
4，小小一支烟，危害万万千。
5，少吸一支烟，健康多一份。
6，吸烟危害健康已成社会公害。
7，争创无烟学校，净化美化校园。
8，倡导低碳生活，创建无烟校园。
9，创建无烟环境，享受健康生活。
10，创建无烟环境，构建和谐校园。
11，创建无烟环境，构建清凉世界。
12，吸烟有害健康，强化控烟意识。
13，吸烟有害健康，控烟人人有责。
14，拒绝吸烟，让你的肺清亮一点。
15，烟雾缭绕中，渐逝了你的生命。
帮我整理些关于吸烟有害健康的资料
优质回答目前全世界共有烟民11亿，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。据估计吸烟使美国成年人的寿命平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人中39.8%的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。
烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。
吸烟三大危害
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
吸烟大大大的有害健康实例：
法国2000年抽烟比赛，一人连抽43支当场死亡在公共汽车站、医院、商厦等公共场合，我们常会看到如“吸烟有害健康”一类的醒目的字样。香烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它？可你知道它究竟有多少危害？吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！据科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁，它是很强的毒性物质，损害着人类的健康，还会引发可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各种疾病！一滴尼古丁就能毒死一只肥猪，还能使人的寿命缩短五秒！三滴尼古丁就能毒死一头壮牛呢！可想而知，其危害有多大！
有一组实验，名叫：香烟的危害，首先，找来了三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，然后再找来本条同一品种，大小一样的小鱼，又拿来平时抽一根香烟。实验开始了！第一个瓶子不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放很多的烟丝，然后用棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色；第三个瓶子里的水竟成了土黄色！接着，把小鱼分别放进了这三个瓶子里。过了一会儿，情况可大不一样！出现了可怕的变化，第一个瓶子里的小鱼仍安然无恙；第二个瓶子里的小鱼拼命地挣扎着；而第三个瓶子里的小鱼尾部僵直了，只有嘴还在有气无力的呼吸着。“嘀嗒，嘀嗒……”。小鱼们最痛苦的时刻来临了！凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个家伙的生命！这么短暂的时间里，两条活泼可爱的小鱼就一动不动了，变成了硬邦邦的小僵尸！只有在没有放烟丝的第一个瓶子里，小鱼还快活地游着。
从实验证明，烟丝能够毒死小鱼。人类吸了它，同样也能造成不同程度的伤害。
现在，大家是否重新认识了香烟呢？我想是的，香烟实在太可怕了！抽烟者花高价把它买了回来，本以为它能给自己带来快乐，没想到它却把自己那健康的身体摧残成那样，甚至连自己的后代也不放过！给自己的身心健康带来了不同程度的伤害，与当初比起来，真是适得其反！不过，现在还来得及，快快行动吧！远离香烟！为保护我们自己的身体健康，为保护我们的子孙后代，从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展“限烟”、“无烟”宣传：为大家的健康请不要吸烟！
接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于吸烟对健康的危害就整理到这了。
