今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊皮肤松弛了怎么办,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
脸上肉皮松怎么回事
优质回答1、蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
2、皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
3、其它因素
地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
扩展资料:
一些应对措施
1、注意防晒
长期照射阳光，紫外线会让皮肤的支撑结构丧失、弹性下降，让皮肤松弛、皱纹变深。为了减少阳光对皮肤的伤害，要记得涂防晒霜，带帽子、撑阳伞，做好防护措施。
2、要保持愉悦的心情和充足的睡眠
经常闷闷不乐，性情焦躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，那么会牵动表情肌的固定变化而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。更不用说糟糕的情绪会影响人的内分泌系统，内分泌紊乱对女性的伤害是很大的。
喜欢夜生活，长期熬夜，经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。
3、补充优质蛋白和维生素C
蛋、大豆，四季豆、绿豆以及豆腐、豆腐干等豆制品、瘦肉、奶类是最佳的选择。另外要补充一些富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、辣椒、青椒、番茄、樱桃、菜花、苹果等。
参考资料:
人民网-肌肤松弛原因有哪些？
面部的皮肤下垂松弛，而且还有皱纹，被什么因素导致的？
优质回答脸上的皱纹增长和衰老，总的来讲有两大原因：
一、第一大因素是内在因素；就是随着我们年龄的增长皮肤它本身有个生物代谢过程，这个代谢过程主要表现为。
第一面部皮肤的弹性纤维的断裂。第二个是胶原蛋白的减少，或者降低含量降低。第三个问题是皮肤的水分，水含量的含量降低。这就是我们随着年龄生长，面部皮肤衰老的内在因素。
那么这些内在因素的存在呢，再加上所谓的外在因素。
就是我们面对自然界的，就是常年面部皱纹的作用，这是作用在面部的一个。只要是生活在地面上的所有生物体，都会受到地球引力的作用。这个引力呢就可以导致面部所有的结构有着往下垂的一个趋势，所以呢、这也可以表现为面部衰老，表现为所有这些衰老皱纹的出现也跟重力有关系。
另外的话，我们休息的几率不好，我们光照过多、过分饮食习惯不好，甚至于便秘等等，这些生活方式都会延缓或者加快、我们面部皮肤衰老的步骤。总的来说我们面部出现皱纹导致面部衰老就分为这两种原因，一是内在、一是外在、这两个导致大综合因素，面部皮肤一个逐步衰老的征象
皮肤松弛的5大原因！如何保持皮肤紧致
优质回答皮肤松弛的原因有很多，常见的包括：
1. 干燥缺水：肌肤含水量下降，导致细胞失水凹陷，使得肌肤失去活性，变得松弛。
2. 毛孔堵塞：油污、灰尘、化妆品中的化学物残留物等如果清洁不彻底，容易造成毛孔堵塞，撑大毛孔，使皮肤失去弹性，变得松弛。
3. 紫外线照射：长时间的紫外线照射会使皮肤内形成大量的自由基，自由基会氧化皮肤，从而导致皮肤老化松弛，失去弹性。
4. 营养不良：营养不良可能导致皮肤细胞降低活性，从而导致皮肤松弛难以恢复。
5. 运动不足：运动不足会减缓新陈代谢，使得皮肤失去弹性，从而导致皮肤松弛。
要保持皮肤紧致，可以采取以下措施：
1. 多吃新鲜果蔬和富含胶原蛋白的食物，补充天然营养抵抗肌肤老化松弛。
2. 保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
3. 坚持锻炼，有氧运动能促进新陈代谢，排出毒素。
4. 使用带有紧致效果的化妆品，这在一定程度上可以缓解皮肤松弛现象。
5. 注意防晒，使用有抗氧化效果的防晒霜，抵御自由基氧化。在太阳下尽量打伞带遮阳帽来遮挡太阳光。
建议可以帮助保持皮肤紧致，但如果皮肤松弛现象严重，建议咨询皮肤科医生或美容专家。
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对皮肤松弛了怎么办时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看若米知识的其他内容。
