今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊茶多酚的功效与作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
茶多酚功效与作用
答其实茶多酚是茶中所必要的成分之一，对于现在来说不管是红茶、绿茶还是白茶其实都会有茶多酚的存在，而现在的人们对于茶多酚的认知已经达到了一种非常高的状态，首先来说它可以延缓晒老，因为在茶多酚中有一种抗氧化的物质，如果经常喝的话对于我们皮肤来说可以增加其自由基的含量，这样一来就有了养颜的功效性。另外来说茶多酚还可以对于抑制心血管疾病的复发，它可以有效地抑制我们体内血压、血脂等等的升高进而达到保健的作用。所以说其实茶多酚功效与作用还是非常多的。
茶多酚对人体有什么作用？
答第一个：清除活性氧自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效；
第二个：防治高脂血症引起的疾病：
① 增强微血管强韧性、降血脂，预防肝脏及冠状动脉粥样硬化；
② 降血压： 人体肾脏的功能之一是分泌有使血压增高的"血管紧张素Ⅱ"和使血压降低的"舒缓激肽"，以保持血压平衡。当促进这两类物质转换的酶活性过强时，血管紧张素Ⅱ增加，血压就上升。茶多酚具有较强的抑制转换酶活性的作用，因而可以起到降低或保持血压稳定的作用。
③ 降血糖：茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，降低血糖水平，从而有效的预防和治疗糖尿病。
④ 增加血管弹性：茶多酚有遏制过氧化脂质产生的作用，保持血管壁的弹性，使血管壁松弛消除血管痉挛，从而有效地防止脑中风；
⑤ 抗血栓：茶多酚对红细胞变形能力具有保护和修复作用，且易与凝血酶形成复合物，阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白。另外，茶多酚能有效的抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升，促进脂类及胆汁酸排出体外，从而有效的防止血栓的形成。
第三个、 舒缓肠胃紧张、防炎止泻和利尿作用。
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，若米知识相信大家的知识有所增进，明白了茶多酚的功效与作用。
