今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊西瓜子的功效与作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
西瓜子的功效与作用
答西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用，黑瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质，多作日常食用，是人们普遍喜爱的美味食品的一种，别看一粒粒种子“貌不惊人”，其实却有着非常惊人的功效和作用呢！
西瓜子的功效与作用
【性味】甘，平。
【功用主治】利肺、润肠、健胃、止血、降血压。
【用法用量】内服：煎汤，15～25克；生食或炒熟食。
1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
2、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
3、含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
4、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。
5、西瓜子具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。
西瓜子食用注意事项
1、食用以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃；咸瓜子吃得太多会伤肾；
2、长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮；
3、西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。
4、适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏月伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。
西瓜子的药用偏方
【方名】接骨丹
【主治】各种骨折（包括开放性骨折）
【处方】白谷米五斤、蚕丝四两、头发一两半、西瓜子一两半、葱根2-3个。
【制法】白谷米放水内，春冬季节泡四十天，夏秋季节泡二十八天，每天搅一次，待有臭味时换水一次，期满后取出晒干。然后将上药一同放入锅内，炒成土黄色而成团状，一见冒黄烟立即取出，凉后轧成细末备用。制成的药面防止潮湿。
【用法】复位后根据骨折面积大小，确定用药量。一般一次用药一两左右，将药面放入碗内，用醋一滴一滴的加，不停搅拌，待药成软膏状，摊在布上贴患处，十二天换药一次，敷药后必须用夹板固定不要随意拿掉。
【疗效】17年来，共治1000余例，治愈率达80%左右。
【附注】白谷米即幼苗时红根的谷子，其米称白谷米。
部分专业知识转自网络
西瓜子可以吃吗？
答西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。
一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。
打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市。
扩展资料：
注意事项：
1、食用以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃；咸瓜子吃得太多会伤肾；
2、长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮；
3、西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。
化学成分：
西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。
功效作用：
1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；
2、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；
3、含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃；
4、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状；
5、西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。
参考资料：
百度百科-西瓜子
吃西瓜子会上火吗
答平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如西瓜。在那么多水果中，它的去热效果很好，特别适合在夏天的时候吃，还能降火，预防中暑。它里面的籽也可以吃，但也提醒大家，不要一次吃太多，适量就行了，否则，会有反作用。
吃西瓜子会上火吗
一般是会的，虽然它是一种凉性的东西，经常吃，可以去热、降火。但吃多了，对身体不好，很容易上火，特别是炒干后吃，很容易口干，舌苔还会变得很厚、很黄。对喉咙也不好，会肿痛，有时还容易咳嗽、便秘。它的烹饪方法有很多，比如炒、煮等。但吃的时候，要注意，不要一次吃太多，它会跟舌头反复摩擦，经常这样，很容易红肿、起泡等。它的热量很高，吃多了，会很难吸收，严重的，还会肚子痛。
在那么多的东西中，它的热量是很高的，100克就有6000多卡的热量。水分很少，吃多了，很容易生气，烦躁，还会流鼻血等。特别是外面买的一些西瓜子，加了很多盐和其它调味料进去，非常燥热，吃多了，更容易上火。
如果吃不完，保存的过程中，要注意，不要放在一些潮湿的地方，会影响它的口感。下雨天时，要密封好，否则，它就会变得很软，还会产生一些有害的物质。吃多了，很容易头晕、出现呕吐、拉肚子的一些症状。对肾脏也不好，一些怀孕的人吃了，会影响胎儿的发育。
如果上火了，可以多喝一些水，最好是温的，30~40度的比较好，能很好缓解这种症状。对喉咙也很好，不会那么容易痛，能让人的代谢更好，排出体内更多的毒素，预防很多疾病，比如扁桃体发炎、咳嗽等。
或喝些去热的茶，比如菊花茶。它的保健效果非常好，对喉咙很好，对身体的很多器官都很好。在喝时，加点冰糖进去，口感会更好，止痛效果更好。对眼睛也很好，经常喝，可以预防近视。
西瓜子的功效
一般适量地吃，对身体很好，有很多好处。它里面有很多维生素和蛋白质，经常吃，情绪会更好，更快镇定下来。对皮肤也很好，能让衰老的更慢，更少皱纹。还能预防很多疾病，比如心脏病、高血压等，人的记忆力也会更好。
不管在吃饭前，还是吃饭后，都可以吃，很容易消化，很开胃，能让人的食欲更好。它的保健效果也很好，里面还有其它一些微量元素，经常吃，对消化系统很好，会更活跃。对大脑也好，可以让思维更活跃，变得更聪明。它的味道有点甘甜，是没有毒的，对肺很好，夏天的时候吃，能缓解咳嗽的一些症状。
西瓜子怎么吃
它的吃法有很多，加点糖进去炒来吃，味道很好，非常美味。做之前，要准备好材料，适量的西瓜子。用一些凉水洗干净，再沥干水分。然后把它放进锅里，翻炒均匀。熟了后，加点盐、糖精，搅拌均匀，就可以盛出来吃了。
还有另外一种做法也很好吃。做之前，也要准备好材料，适量的西瓜子、桂皮、茴香。然后把它洗干净，放在水里泡一下，大概一个晚上，第二天再拿出来做。先把其它调料洗干净，然后放油进锅里，八成热的时候，把调料放进去，有香味出来时，再把瓜子放进去，加入适量的水，大火煮开后转小火，煮一个小时。拿出来，放入烤箱里烤，干了后，就可以拿出来吃了。加点酱油，味道更好。
西瓜子的食用禁忌
它对身体很好，没什么副作用，大部分人都可以吃。对肠胃很好，经常吃，能降低血压。还能预防便秘，对肺也很好，可以清肺、润肺。但在吃的时候，要注意，它外面的壳很硬，所以不要吃太多，适量吃就行了，对牙齿不好。一般吃5克就可以了，吃多了，口会很干，还容易长痔疮、痘痘。在吃时，不要加太多调味料，会影响它的口感。一些太小的孩子，一岁以下的婴儿，最好不要吃，对气管不好，对胃也不好，很难消化。
上面就是关于西瓜子的一些知识，平时有空，可以自己在家做来吃。对身体很好，保健效果很好。它的味道很香，营养很丰富，不管是老人还是小孩都可以吃。对大脑也很好，经常吃，能让思维更活跃，变得更聪明。一些老年人吃，还能预防痴呆症。
吃西瓜子有什么好处 中老年人要多吃点
答1
护心降压
西瓜籽含有不饱和脂肪酸，有降低血压、保护心脏的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小零嘴。西瓜籽还含一种皂甙样成分，既有降压作用，还能缓解急性膀胱炎之症状。
食用方法：取20-30西瓜种子，研磨并在两升水中煮沸15分钟，饮用2天间隔一天，几个星期不断服用。
2
消水肿、去结石
西瓜籽含有多种矿物质都是很好的利尿剂，能够轻松帮你排除水肿，就是我们前文提到过的胸腔积液、肾积水、关节积液，还能去除肾结石。
食用方法：取西瓜种子，磨碎后用蜂蜜拌匀，用温水送服，去水肿立竿见影。
3
健胃通便
西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。
食用方法：西瓜籽可以单独用料理机打浆，煮熟后加蜂蜜喝，也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝。
4
抗衰老
西瓜籽含有丰富的维生素E，能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素E是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力，大大延缓衰老进程。
食用方法：每天吃一小把西瓜子即可，也不要太多。
西瓜子的功效
答西瓜子性味甘，性平，无毒，其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。
西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。
西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。
含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。
西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。
从上文，大家可以得知关于西瓜子的功效与作用的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，若米知识希望这篇文章对大家有帮助。
