今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊桑椹作用和功效与作,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
桑葚干的药用价值有哪些？
答 桑葚干的药用价值有哪些？
桑葚干具有滋阴养血、生津、润肠的功效。还有增强机体细胞免疫、增强巨噬细胞吞噬功能、抑制体液免疫、改善血虚状态、促进机体造血功能、降低Na ，K -ATP酶的活性等作用。
桑葚干是桑科桑属植物桑的干燥果穗，入药时叫作桑椹子、黑椹、桑葚子、桑果等。现代研究表明，桑葚干含有维生素、胡萝卜素、亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸、桉叶素、牻牛儿醇、芳樟醇、樟脑、α-蒎烯、磷脂酰胆碱、磷脂酸、矢车菊素、矢车菊苷等成分。可以用于治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮等。
本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 王文青审核
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桑果干泡水有什么功效？
答干桑椹泡水喝的功效很多，具体有以下几点：第一点就是降血糖、降血脂。桑葚果中含有的活性物质能够刺激人体，使人体血液中阻止栓塞的形成，预防一些心脑血管疾病。第二点，可以增强免疫力抗癌。桑葚果可以增强血液的新陈代谢能力，同时可以及早发现和治疗癌细胞，抑制癌细胞的生长。第三点是抗衰老，桑葚果可以清除氧自由基，特别的富含维生素C，具有抗氧化的作用。第四点是可以补肝肾。特别到了中年期，女性肝肾容易出现亏损，引起耳鸣等等，可以通过桑葚果进行滋补，治疗耳鸣。
专家说女人吃桑葚干有好处，桑葚干到底有什么营养价值
答一：女人吃桑葚干好处：
1、增强免疫力
增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。
2、驻颜抗衰老
桑葚富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。
3、补脑益智
促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。
4、补肝护肾
桑葚对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。
5、补血清血
女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”，而桑葚具备提高机体造血技能的功效；
二：桑葚干营养价值：
1、桑葚干所包含的营养成分是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，它的营养价值在水果中也是数一数二的高。
2、桑葚营养成分十分丰富，不仅含有Lys、Glu、His等16种氨基酸，以及VB1、VB2、VB3、VC、VE等多种维生素和多种有机酸，还含有铁、锌、钙、磷等矿物元素及胡萝卜素、纤维素、果胶、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分。
3、每100克桑葚(干)含有营养成分包括能量48千卡、蛋白质1.6克、脂肪0.4克碳水化合物12.9克、膳食纤维3.3克、维生素A3微克、胡萝卜素20微克、核黄素0.05毫克、维生素E12.78毫克、钙30毫克、磷33毫克、钾32毫克、钠1.9毫克、铁0.3毫克、锌0.25毫克、硒6.5微克、铜0.06毫克、锰0.29毫克。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
通过上文，我们已经深刻的认识了桑椹作用和功效与作，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看若米知识的其他内容。
