今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊怎么样美白牙齿,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
能让牙齿变白的小技巧有哪些
最佳答案能让牙齿变白的小技巧有哪些
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用。
牙齿健康小常识
牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。
牙龈红肿，胃炎或疲劳。
牙龈出血，肠胃消化不好。
牙齿松动，骨质疏松的标志之一
饭后健康加分小技巧
吃得太油腻，喝杯芹菜汁。
润肺止咳，饭后吃个柿子。
吃火锅后喝点酸奶。
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。
吃方便面后吃水果。
吃蟹后，喝生姜红糖水。
烧烤后吃根香蕉。
牙齿发黄不好看？小秘诀帮你把牙齿变白
最佳答案如何让发黄的牙齿变白
使用含氟牙膏来令牙釉质保持健康，含氟牙膏还没有什么更好的替代品氟化物本身可以强化牙釉质，有助于去除污渍，而且目前还没有证据表明含氟牙膏对身体有任何危害，虽然牙釉质无法替换，但氟化物有助于强化薄弱的牙釉质。
每天刷牙2次，每次至少2分钟
在上床前和起床后立即刷牙，挤一小点牙膏，用牙刷轻轻画圈并上下刷牙，每次刷牙时间应该不短于2分钟，并且不能太过用力，这是保护牙釉质和保持口腔健康洁净的最佳方法。
刷牙前后用漱口水漱口
每次刷牙时用两次漱口水，刷牙前，含一口漱口水漱洗口腔，清除里面的所有食物残渣刷牙后再漱一次，冲掉牙膏，让口气保持清新，使用漱口水可以帮助牙齿保持健康洁净，但它无法代替刷牙或牙线清洁。
每天至少用1次牙线，以保持牙缝清洁
如果你用牙线时牙龈出血，就说明你的，牙龈发炎了，从根本上说，这是一种牙龈疾病，但是经常使用牙线并刷牙，这种症状会自行消失。
减少咖啡、红酒及柑橘类水果的摄入量，防止牙渍形成
所有会在地毯上留下污渍的东西都会导致形成牙渍，任何以柑橘类水果为主要原料的食物也对牙齿有害，柠檬酸会侵蚀牙釉质，你可以用奶油或牛奶稀释咖啡，来降低牙渍形成的几率，吃过含有上述原料的食物过后，你可能得漱一漱口。
购买美白牙贴
美白牙贴的能去除黄色的牙渍，使用几片美白牙贴，不用去看牙医，你就能让自己牙齿的颜色变淡一点要注意，如果你的牙齿做过任何修复，那就不能再用美白牙贴了，否则会破坏修复效果。
不要拿家用原料自制牙齿美白工具，稍加研究
你会发现各种牙齿美白方法，包括使用小苏打、过氧化氢、柠檬汁、姜黄根或椰子油，不要使用此类方法。虽然有些方法的确会让牙齿变得更白，但也会伤到牙龈，或者导致牙釉质磨损。
牙齿美白大揭秘！告别黄牙的小技巧
最佳答案你是否因为牙齿不够白而苦恼呢？别担心，我就给大家分享几个简单又实用的牙齿美白小技巧，让你告别黄牙，拥有健康亮丽的笑容。
🍎醋的妙用
将食醋含在嘴里1-3分钟，然后吐出并刷牙。虽然效果显著，但牙齿可能会感到酸麻，大约持续2分钟。这个方法建议2个月左右做一次，以保护牙齿。
🍊桔子皮粉
把晒干的桔子皮磨成粉，和牙膏混合后刷牙，能迅速美白牙齿。同时还能清新口气，一举两得！
🍺酵母粉
在刷牙时，加点酵母粉可以让牙齿更加亮白。这是模特们常用的秘密武器哦！
🍋柠檬汁
刷完牙后，用柠檬汁擦拭每一颗牙齿，能让牙齿更加亮丽。
🥜生花生
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙。不仅能让牙齿变白，还能给牙齿提供天然保护。
🐟墨斗鱼骨头
用墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用，效果立竿见影。不过要注意清洁，以免残留物伤害牙齿。
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解怎么样美白牙齿的其他信息，可以点击若米知识其他栏目。
