今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊来月经前有什么症状,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
女性月经来之前有什么症状？
答女性在月经期间是需要做好护理工作的，而且在月经之前，就需要调整生活方式了，那么女性月经来之前有什么症状？女性月经的前兆有哪些？女性月经前的征兆有很多，可以通过浙西诶症状判断是否要来月经了，下面就来详细了解具体情况吧。
1、月经来之前有什么症状
1、在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和女性私处的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
2、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经。月经干净后，子宫与女性私处的血流量恢复原状，白带也减少。
3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。精彩阅读：如何判断是否缺乏雌激素
4、经前不适，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
5、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。
6、以精神症状为主，常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
7、躯体症状为主，常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
8、经前期紧张症多见未婚青年，有一种或几种表现，大多数情况下不影响学习和工作。少数人症状严重，需要治疗。如服用止痛药、镇静药均可缓解症状。
2、月经来之后要注意什么
1、不适宜有性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。生冷的食物，会降低血液循环的，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
3、海鲜多数是寒性的，身体虚弱的时候尽量少吃或不吃，因为寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。
4、不适宜吃太咸。过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
5、不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
6、多喝温开水可以调节体液，改善水肿情况，并且使得经期的皮肤不那么干燥，滋润富有弹性。要注意的是不要贪凉喝冰水，否则会有适得其反的效果，引起痛经等问题。
7、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒、酒等。
3、经期吃什么菜好
1、菜花、胡萝卜
月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。
4、大豆类
有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。
月经前一天会来白带吗,不来白带也不来月经怎么办13岁
答在月经快来的时候很多女性的白带量会减少，并且不少的女性把这个当成来“大姨妈”的前兆。所以很多人就很好奇经期的前一天会不会有白带，量究竟是多少。那么，月经前一天会来白带吗请现在跟着小编一起来看看答案。
月经前一天会来白带吗
女性月经来之前通常会有一些症状出现，比如说腰酸痛痛甚至是肚子胀等，当然了由于每个人的具体情况不一样症状也有所不同。但有一点是可以肯定的，就是在经期来之前白带有明显的变化，最明显的症状就是白带增多。
一般都月经前的24-48小时，白带稍多(只是比排卵后的一段干燥期多而已)，介乎于透明粘液和白色之间，直到月经来血。月经前白带增多，是由于经期子宫颈口逐渐扩张，宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能比较旺盛，粘液量有所增加，和阴道分泌物混在一起流出。月经前三四天白带就增多，无异味无不适，每月都这样，既然形成规律了，属正常，这只是个人差异而已白带增多是排卵期，只要白带不带其他颜色就是正常的。痒的话要注意清洁啊，每天用温水清洗外阴，不要用洗液，洗液洗了以后会导致酸碱不平衡，更容易滋生细菌。还有勤换内裤，每天都要换，要穿棉的内裤，不要穿涤纶的，棉的透气。少用卫生护垫，用了不透气，容易滋生细菌。处女也有可能染上阴道炎什么的，但是已婚妇女更普遍，一定要注意保养啊。月经推迟是恨正常的，很多外界因素都有可能导致月经不规则。比如说气候、心情等等。
不来白带也不来月经怎么办13岁
现在这个年龄没有月经初潮的话也属于正常现象不要过分担心。一般十三到十八岁随着卵巢的发育完善，期间逐渐月经来潮。建议平时要注意保持外阴的清洁卫生，勤换洗内裤，饮食上要注意营养均衡。
到了一定年龄(10岁左右)，女孩往往发现自己的身体发生了一些变化，如身材突然长高了，1年之内身高可增长9厘米，渐渐接近或超过了自己的妈妈;接下来腹部、臀部开始沉积脂肪，说话的音调高，声音也越来越悦耳;体重也增加，平均每年可增加8-9千克，再过1-2年，平坦的胸部开始隆起，然后耻骨上出现稀疏的阴毛。
由于青春期来得太快，变化太多，往往不易一下子为人所接受。特别是女孩子，发现自身的某些变化，会变得惊慌失措，有时会误认为自己得了什么病，十分紧张，或是不好意思。其实，只要认识到这是人体的自然生理现象，加强青春期性教育，就不必紧张或害羞。
女性要来月经时有什么症状？
答女性朋友每个月都会来月经，女性处于生理期的时候，身体会非常的虚弱，那你们知道女性来月经的时候会出现什么症状呢？女性处于生理期的时候该如何保健身体呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女性来月经的症状。
1、女性来月经的症状
1、出现白带增多
如果仔细观察一下的话就会发现月经来临之前女性的白带会出现明显的增多，这是因为月经来临之前盆腔充血，宫颈和女性私处也出现血流量增加的状况，这样宫颈和女性私处的分泌物也会增加，而这些分泌物就是白带的主要成分。
2、出现浮肿
这种情况往往会在月经前一周的时间内发生，也有的女性平时就有浮肿，但是月经来临之前变得更加的严重，由于浮肿的出现，女性的体重会增加，同时伴随着水肿而来的还有头痛、流鼻涕、便秘、腹胀等。
3、乳房出现胀痛
很多女性在月经来临之前会出现乳房胀痛，这个时候女性在触及自己的乳房的时候可能会摸到小的结节，碰到之后会产生疼痛感，但是月经来了之后这种结节和疼痛感就会消失，但是下次月经来临之前这种情况会再次出现。
4、其他经前不适症状
女性除了上述几项经前症状之外，还会出现盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、烦躁、易怒、无法集中注意力等。一般程度较轻，无需治疗，月经来临之后症状就会自动消失。但也有部分女性月经来临之前的症状很严重，甚至是影响到正常的工作和生活，一般称之为经前期综合征。
2、女人经期如何保健
1、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱服药物。
2、寒暖适宜
注意气候变化，特别要防止高温日晒、风寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
3、调节情志
祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
4、饮食有节
月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
5、清洁卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。
6、劳逸结合
经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
7、避免房事
月经时，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦稍微张开一些，女性私处酸度降低，防御病菌的能力减弱。如此时行房事，将细菌带入，容易导致生殖器发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩落不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
3、经期肌肤的保养
1、皮肤日常护理
要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。
2、眼部保养
每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
3、防晒工作
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。
4、身体皮肤护理
除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。
5、情绪和运动保养
保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
女生来月经之前有哪些前兆？
答我们每一个女性朋友们都是会来月经的，也就是例假。而在我们平时的日常生活当中，很多的女性朋友们都喜欢把月经称之为“大姨妈”或者是“亲戚”。实际上月经是每一个女性朋友们的“妇科医生”，因为当女性朋友们身体有什么不适的症状时，在月经来的时候就会表现出来。而且在女性朋友们来月经前的那几天身体也是会有明显的前兆哟。那么女生来月经之前有哪些前兆？女生月经快来时的前兆有哪些？
1、白带增多
相信来月经时间比较久的女性朋友们都应该知道，在自己月经快到来的时候，内裤上的白带有明显的增多，这是因为女性在来月经的之前，女性的盆腔和宫颈还有女性私处会慢慢的出现流血量，同时宫颈和女性私处内的分泌物也就变多了，这就是女性白带增多的原因。
2、乳房胀痛
在我们平时的日常生活当中，有不少的女性朋友们在月经来临之前，乳房就会出现不同程度的胀痛现象，一碰就会非常的疼，小编提醒广大女性朋友们，经常这样出现乳房胀痛的话就要考虑是否有乳腺增生了。
3、腰酸痛
有一些女性朋友们在月经到来的前期会出现腰酸痛的现象，出现这种现象的原因一是因为每个女性朋友们的身体体质是不相同的，所以在生理期要到来的时候每个女性朋友们会出现各种不同的症状，二是因为疾病原因，在月经来临前有些女性朋友们出现腰酸痛的现象是和妇科疾病有关系的。
4、肚子痛脾气暴躁
相信所有的女性朋友们在月经来之前都会有肚子痛和脾气暴躁的现象，这种现象几乎大部分的女性朋友们都是有的，少数的女性朋友们还会出现头痛头晕的现象，这些也都是正常的现象，等月经过去后这些症状就没有了。
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