今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊久坐的危害,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
宝宝久坐的危害
优质回答父母们都期盼着宝宝能够健康成长，但是很多的年轻父母们在照顾宝宝的时候很容易走进误区，宝宝们到了一定的年龄自己就会坐着，而许多的妈妈们不知道长时间让宝宝坐着有危害，那么婴儿久坐的危害
🦴对骨骼造成影响
宝宝久坐很容易对骨骼造成影响，宝宝们在七个月左右的时候，不用家长的帮助自己就可以坐稳，但是由于宝宝的月份还比较小，如果久坐会对身体有伤害，宝宝们小的时候独坐的时间应该控制在二十分钟之内。
👶按摩背部促进脊椎发育
宝宝们在坐着的时候，父母们可以帮助宝宝们按摩背部，可以缓解宝宝的疲劳感，可以促进宝宝的脊椎发育。有一些家长们看到宝宝坐不稳的时候，就特别焦虑，就认为是宝宝发育不好。其实每个宝宝的发育都是有差异的，这个就取决于宝宝自身的发育，以及妈妈们在平时给宝宝的饮食，如果营养搭配的比较合理，宝宝发育的就比较快。
🚫不利于身体发育
由此可见，宝宝久坐的危害是非常大的，所以要将宝宝独坐的时间控制好，这样有利于宝宝身体的发育，家长们一定不要以为宝宝坐的时间长就是健康的，这是一个误区，宝宝适当的坐才有益于身体的健康。
很多学生都喜欢长期久坐，这对孩子腰椎有什么影响？
优质回答很多小学生都喜欢长期久坐，就会对腰椎形成一定的压力，给腰椎造成负担，也会引起颈椎，腰椎，坐骨神经痛。现在的小学生有很多都驼背，因为长时间总是坐着，背书包就会导致腰椎受到压迫，其实有很多孩子到了高中后腰椎都可能出现问题。
长时间的坐着就会导致学生腰酸背痛
真正健康的身体在于运动，久坐只能是带来很多弊端，虽然孩子年纪小，但是也会给他们造成影响。上了一天学，坐了一天每个人都会累，都会觉得腰酸背痛。现在的小孩子回家以后压力也很大，想要学习就得长时间坐着，学习成绩就得坐着来，所以坐着给不少孩子都带来了身体隐患。走在马路上问一个孩子，你坐一天累不累呀？肯定回答你累，做一天哪有不累的？除去课间10分钟，课间操，出去上一节体育课，剩下的大部分事件都是坐着，能不累吗？腰酸背痛那是正常反应，所以孩子也很辛苦。
长期久坐，会影响孩子的腰椎，有一些孩子已经患上了腰间盘突出
有人说，学生长期久坐没有什么问题，那只是你的理解，据我所知，在高中一个班级里面就会出现两，三个有腰间盘突出这样症状的学生。这就是因为学生长时间的坐着导致的，有人经常说，那是因为不正确的坐姿，即使正确了，坐上一天去试一试，腰椎都会受到影响，我的腰椎最近就总疼，因为我坐的时间比较长。要想关心孩子，就要关心他的每一件小事，不让他长期久坐，每隔一段时间就让孩子起来运动运动，健康是我们自己的，如果你不爱护，谁来帮你关心和爱护呢？
解放孩子要从繁忙的学习状态和长期的宅坐开始。孩子不能成为书呆子，孩子应该成为德智体美劳全面发展的人。让孩子适当的参与体育运动，注重孩子的健康培养，这才是一辈子的目标。
上班时总是久坐不动，会对身体造成哪些危害
优质回答你好，
1伤害心脏
由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。
2伤神又损脑
久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神压抑，表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天，若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。坐太久出现记忆力下降、注意力不集中、失眠、五心烦热、阴伤者，还易频发牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
3久坐伤肺
久坐会影响正常呼吸，使肺经常处于“浅呼吸”。浅呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。长期如此，整个肺叶得不到有效锻炼，易使肺叶老化，肺功能渐渐退化，也会影响心肺供血，导致心、肺功能下降。常见的老年肺系统疾病，如肺气肿感染、迁延不愈等，多与肺功能降低密切相关。
4久坐“伤骨”
久坐时，颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当（如脊柱持续向前弯曲），还易加速形成驼背和导致骨质增生。由于骨盆和骶骼关节长时间负重，会影响腹部和下肢血液循环，也易诱发便秘、痔疮、关节退化，还会导致下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症状。
久坐不动竟然危害这么大！久坐不动的危害有哪些？
优质回答 一、久坐伤骨
久坐时，颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当（如脊柱持续向前弯曲），还易加速形成驼背和导致骨质增生。由于骨盆和骶骼关节长时间负重，会影响腹部和下肢血液循环，也易诱发便秘、痔疮、关节退化，还会导致下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症状。
二、伤脾胃，让你吃不香 脾主管肌肉，久坐气机郁滞，不仅伤肉，还会影响脾的功能。中医称脾胃为“水谷之海”，脾胃健旺，脏腑功能才能强盛。而久坐会导致气血运行不畅，脾胃气机板滞，运化功能失调，久坐还可能会引起消化不良、腹胀、便秘、痔疮等。
三、危害你的颈部
长期久坐看电脑，你的头会不自觉地向前伸，造成你的后背菱形肌，上后锯肌以及下方肌中下束被拉长并且薄弱无力；另外在低头的时候你的胸肌、斜方肌上束、斜角肌处于紧绷状态；时间久了就会导致含胸驼背的体态，甚至出现颈后大包。 正常情况下颈椎是有生理弯曲的，但有些长期久坐的人体检时会发现，他们的颈椎生理弯曲消失了，变得直了，还有的成了后凸，与正常相反，他们常常感觉到颈部不舒服。 这就是颈椎病的早期表现，或者叫做局部型颈椎病。另外长时间盯着电脑看引起的颈部肌肉痉挛也会导致头晕眼花，引起肩膀和脖颈部僵硬。
四、引起血循环系统异常
血循环从下肢返回心脏主要通过站立行走，脚底的肌肉泵作用，使血液挤回心脏，而久坐时足底肌肉泵作用消失，会导致下肢地血液淤滞，腿部肌肉退化，血流减慢，下肢静脉压力升高，引起脚踝浮肿或静脉曲张，严重时可诱发深静脉血栓。
从上文，大家可以得知关于久坐的危害的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，若米知识希望这篇文章对大家有帮助。
