今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊徐贤减肥方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
少女时代徐贤节目公开恋情？“亲哥”金希澈等人认证：确实很般配
答少女时代徐贤与演员高庚杓在9月12日出演了韩国知名综艺节目《认识的哥哥》，公开了两人主演的电视剧《私生活》中的“恋情”，并被网友亲切地称为“板桥新婚夫妇”，节目中的MC金希澈、秀根等人也认为确实般配，郎才女貌。
《认识的哥哥》节目中，我们可以看出徐贤比以往消瘦了许多，在少女时代活动时期，徐贤身材与脸蛋都是比较均匀，凹凸有致，娃娃脸十分可爱。但在《私生活》这部剧中，她为了跟更贴近戏里的角色，特意进行了高强度的减肥瘦身。
一直以来，徐贤对自己身体管理要求很严格，她是比较容易浮肿的类型，但每次出现在大众视野上都是完美的身材，魔鬼的比例。她曾爆料称减肥运动努力到健身教练都说你别来了的程度。
徐贤虽然现在看起来很瘦弱，但在翻跳Blackpink的舞蹈时，力度与节奏感却丝毫没有减弱。少女时代的舞蹈随便拎出来都是无可挑剔的，她们十分珍惜自己的每个舞台，徐贤也是如此，无论在什么时候都给粉丝展示完美的舞蹈。
说到徐贤感情情况，徐贤早前在参加《认识的哥哥》的综艺节目中被提到是否有谈过恋爱，她很大方地承认自己谈过恋情，但是前男友处于退圈状态了。粉丝纷纷猜测：是不是跟一起参加过《我们结婚了》的郑容和谈过恋爱，毕竟徐贤在回答这个的时候，郑容和还在军队中。
韩剧《私生活》将在10月7日开始通过JTBC电视台正式播出，希望各位们多多关注wuli忙内的戏喔~！
我问一个八卦点的问题：少女时代成员，身材最好，谁身材最BU好？
答泰妍：因为是短身，所以不做评论哈 身高不高的人身材暂且不谈
jessica：刚出道的时候比较胖，但是09年GEE回归之后减肥了，身材很好
腿型很直，很漂亮 也很瘦的 。骨盆的比例很好，就是穿牛仔裤很好看
但是不是属于高的类型，只有162cm
sunny：和泰妍一样，属于短身，所以不评论。
Tiffany：腰上会有一圈肉，但是腿型很直。曾经被评为最有魅力的大腿。= =
腿的粗细比例是黄金比例，小腿特别的细。
孝渊：应该是身材最BU好的了因为她本来就不高 跳舞练出了肌肉，不怎么注意减肥
（本人实话实说，非唯饭）
YURI：是长身派的了。原来挺胖的，无论是腿上还是手臂都有很多肉
但是今年去了日本发展之后。竟然2个月的时间减肥了，瘦了很多。sone都很心疼
所以YURI的特点是名品腹肌和腰部YURI原来小胖的时候腰就不是很粗
现在减肥了之后，腰完全细了。总之yuri的腰部很完美，很细也很结实
秀英：是最高的了。她的腿一点赘肉都没有，而且又长 又直
完全不需要PS来美化，饭拍照也很完美。 很高挑，穿什么都好看
允儿：也是长身派的。腿很细很长 但是有点罗圈腿。不怎么直
穿衣服也是很好看的。
徐贤：长身派的。总觉得忙内的腿上还有些肉肉。但是我好像太苛刻了，如果不和秀英比的话
徐贤的身材还是很好的。
我们中国女孩子都是追求瘦的吧那就是秀英的身材最好了
我很客观的。允儿确实有那么一点罗圈腿 不是单看大腿的缝隙来判定的 = =
但是允儿长的确实很好看啊。是门面无可置疑 了
韩媒评选最美脸型 允儿徐贤谁更美
答【导读】：近日，韩媒接受观众投票，评选出女子组合中脸型最漂亮的五位女星。看她们小V脸尖下巴笑容甜美，着实迷倒了一众粉丝。下面我列举苦心蒐罗来的瘦脸方法，从易到难，教你如何打造精致小脸。
最美脸型第五名——雪莉
瘦脸进阶1——发声瘦脸法
顾名思义，就是每天早晨对着镜子做发声练习，用一些比较夸张的发声动作来锻炼大家脸部的肌肉，这样一来，既有利于瘦脸，还能够达到练声的作用，实在太讨巧了呐。我知道，其实不少美眉是十分喜欢在ktv里放声高歌的，利用这样一种瘦脸方法，不仅能够让大家的脸轻轻松松瘦成瓜子脸，还能够练出一把甜死人不偿命的嗓音，何乐而不为呢。
具体操作：
这个方法操作起来其实很简单，只要早晨起牀后用夸张地嘴型将汉语拼音“a，o，e，i，u”(念成英文或者不会念的童鞋们自动面壁去)念上5-10遍，就能有很好的瘦脸效果，这个小方法也适用于参加某些特殊活动如社交酒会之前，可以让你迅速的消除水肿、赶跑倦容。注意多动嘴就好啦，额头和眼角的表情不要太夸张，以免长出皱纹哦。
编辑点评：
发声瘦脸法操作简单，可以随时随地练习，是我约会前快速消除水肿的“利器”，但是它只适合于让你的脸快速恢复最佳状态，在改变脸型方面的效果确实有限。多练练可不可以？恐怕不要，除非你想年纪轻轻就“挤”出皱纹来。
最美脸型第四名——秀智
瘦脸进阶2——咖啡瘦脸法
而咖啡瘦脸法也是韩国大美女明星河智苑的瘦面必杀技呢。因为咖啡有很好地排水功效，大家只要喝下十分钟后，就可以见到明显效果了。既能精神一整天，又能够轻松变为小V脸，何乐而不为呢？
具体操作：
喝咖啡，就这么简单。早晨喝咖啡，消水肿；中午喝咖啡，刮油腻；晚上喝咖啡，睡不着……
编辑点评：
咖啡是很好的减肥饮品，在消水肿和燃脂方面相当“给力”。缺点就是有些人喝过之后会过于兴奋，比如我就是对咖啡超级敏感的人，所以会选择午饭后来一杯黑咖啡午餐吃进来的卡路里尽快代谢掉。
最美脸型第三名——允儿
瘦脸进阶3——冷热交替洗脸法
此方法流行有一段时间了，最初是毛孔粗大的美眉用它来收缩毛孔，后来意外发现，利用冷热水交替洗脸能够很好地促进脸部血液循环，达到瘦脸效果。
具体操作：
各位美眉可以再早上起牀后，打上一盆热水，大致36摄氏度左右，这样的水洗脸能够加强血液循环；再用冷水冲洗脸部大约20-30秒，带动脸部废水往下排除，同时还能紧实肌肤。这样冷热交替之下，脸部新陈代谢加快，小瓜子脸很快就会出来了呢。
编辑点评：
就像我前文中说到的那样，冷热交替洗脸法在美容方面也是颇受追捧的。起牀后先用温水洗洗脸，面部毛孔在温暖的环境中就会自然张开，这个时候用泡沫洗面奶轻轻 *** ，灰尘、油脂就会被轻松去除，然后再用冷水洁面，收缩毛孔，坚持一段时间肌肤就会变得非常细腻。
最美脸型第二名——徐贤
瘦脸进阶4——刮痧瘦脸法
用脸部刮痧来进行瘦脸，这个方法可是风靡于日本、韩国甚至于远传欧美地区。脸部刮痧十分强调能够促进脸部循环，沿着脸部以及颈部的淋巴处轻轻地刮气、血、水循环，使循环顺畅，让脸部线条更立体，还能有效舒缓各美眉由于长期高压生活工作而产生的压力，表情也会变得更柔和完美。
具体操作：
1、以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。
2、 以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。
3、以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。
4、最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次
编辑点评：
操作起来有些麻烦，但坚持之后确实有效果。而且，晚上洗完澡躺在牀上做做面部刮痧，带着对小V脸的期待美美的进入梦乡，谁说不是享受呢？
最美脸型第一名——智妍
瘦脸进阶5——磨骨瘦脸法
做韩国女星的瘦脸专题，怎么能不提到整形？改变脸型最常用的整形方法无非就这么几种：1、瘦脸针，用肉毒杆菌菌素麻痹咬肌，从而达到瘦脸目的；2、垫下巴，下巴尖了自然脸就显得小了；3、磨骨，改变下颌角的角度，脸型也就跟着变了。
具体操作：
在预算允许的范围内，选择正规且口碑较好的医院，和医生交流定好手术的相关事项，然后那约定的时候调整好心情，躺在手术台上，剩下的就交给医生吧！
编辑点评：
在传统观念里，整形，尤其是如此大动干戈的整形，从来都是不被提倡的。但是，还是有很多人难以抵挡整形的无穷魅力，甚至承受生命危险，比如前段时间因整形去世的“超女王贝”。当然，也有整形专家号称做了上百例磨下颌角的手术，都没有出现问题。可见，选择一个可靠的医生是多么的重要。
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解徐贤减肥方法的其他信息，可以点击若米知识其他栏目。
