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怦然心动的人生整理魔法电影__《怦然心动的人生整理魔法》

导读《怦然心动的人生整理魔法》优质回答写作是通往灵魂深处的最好方式最近接触到关于整理收纳的理论,感触颇深。整理收纳不是“断舍离”,也不是“码整齐”,其核心是解决人、空...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊怦然心动的人生整理魔法电影,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

《怦然心动的人生整理魔法》

《怦然心动的人生整理魔法》

优质回答写作是通往灵魂深处的最好方式

最近接触到关于整理收纳的理论,感触颇深。

整理收纳不是“断舍离”,也不是“码整齐”,其核心是解决人、空间、物品之间的关系。

留住不舍的物品,通过扩容储存空间,让小家可持续不复乱。

而如何实施这个理念,我在《怦然心动的人生整理魔法》一书中找到了答案。

作者是被誉为“日本整理女王”的近藤麻理惠。

她认为一劳永逸的整理步骤核心就是两点:

第一步是确定物品的去留;

第二步是设定物品的放置位置。

根本的解决之道是,在收纳之前,必须要彻底完成“留下”与“丢弃”的步骤。

如何确定这个东西要不要留下,这就要用到近藤独创的“怦然心动法”了。

简单的说,就是如果一个东西让你有怦然心动的感觉就留下,反之就毫不犹豫地丢掉。

想知道这个物品是否令你怦然心动,你需要用手一件一件去触摸,然后问自己:它让我心动吗?你的身体不会撒谎,它会诚实告诉你是否接纳这个物品。

当然在使用“怦然心动”整理法时,必须按“物品的类别”进行思考,把同类物品全部集中在一起,然后通过触摸法做一次性判断。

判断物品去留确定了,然后再开始收纳。

近藤告诉我们,收纳不是与家里的储物空间斗智斗勇,不是想方设法塞更多的东西。

收纳的本质是确定物品的位置 。

设置物品固定位置的重点是,要“一个不漏”地设定所有物品的固定位置。在每次用完物品后,必须物归原位。

直立收纳 是近藤的一个重要原则,东西尽量不要堆着放。

拿衣服来说,最好就是分类挂起来,不需要挂的衣裤袜,也可以直立叠放在透明收纳箱里。

除了直立收纳外,设立常用物品专区,取用方便,也能大大节约时间成本。

总之通过科学合理的方法,扩容储存空间,用空间最大容量限制物品的最大存储数量,进而用物品存储数量限制人的购买欲望。

用“怦然心动整理魔法”,执拾凌乱的生活,把生活逻辑化,理性化,有序化,就能获得更多的幸福感。

留存自有道 ,这就和人跟人之间的缘份一样,不是所有你遇见的人都会和你生活一辈子,有的人出现在你生命里是让你知道,你不适合和这样的人相处,那就勇于放手,从心里和他告别。

笑着生活才是生命的意义。

你值得每一天拥有怦然心动的生活!

解读《怦然心动的人生整理魔法》

优质回答《怦然心动的人生整理魔法》的作者是日本的整理女王近藤麻理惠。

如果你认为整理就是教别人做家务和打扫卫生,那就错了。

作者的整理理念,是通过教授别人整理房间和办公室,进而改善人们的生活习惯和人际关系,从而达到改变人生的目的。

在这个过程中,最重要的是: 我们能够重新认识自己和发现自己。

我们通常认为,把家里打扫干净,再买几个收纳盒子装杂物,不就完事儿了吗?但是,书中告诉我们:

整理不在于你花了多少时间和体力,“整理的九成得靠精神”。

 如果我们的意识没有改变,行为习惯就不可能改变。那么,花再多的精力,也都是白费。

所以,近藤麻理惠给出了两个至关重要的整理秘诀:

第一个秘诀,就是“我们必须进行一次性的、彻底的整理。”

也就是说,不要想着今天做一点,明天做一点,这样下去,永远都整理不完。心动整理法最关键的地方,就在于必须彻底,要一次性整理完所有的东西。这么说起来,或许有些抽象。到底要怎么整理,才算是彻底和一次性呢

2、  “整理的时候,大致只有两件事。一是决定物品的去留,你是打算丢掉还是留着?二是设定物品放置的位置。"

如果你能做好这两项工作,那么无论是谁,都能进行完善彻底的整理。

丢弃,是整理的第一步。单纯地收纳,并不能让空间变得更整洁,相反,越是擅长收纳的人,越擅长囤东西。

低手做收纳,中手做断舍离,高手做预断舍离。

因此,要进行彻底的整理,必须先从丢弃开始。

先从难度低的物品开始进行,比如说衣服。难度高的物品,比如说照片、书信等等,这些承载了我们一部分感情上的价值,比较难取舍,就放到最后进行。

正确的整理顺序是:衣服、书籍、文件、小物品、纪念品。

很多东西虽然难以割舍,但是它们并非是我们真正喜欢的,并非对我们而言是重要的。就像作者说的那样:“ 所有的衣服不都是因为要被完全穿坏才来到你身边。就像你遇见的所有人,并非都会变成挚友或者恋人。但是

正因为这些人,你“很难对付”“我和他合不来” 你才会体会到“我还是比较喜欢这个人”,然后越来越觉得这个人很重要!

比如,一些买回来没怎么穿的衣服,如果它能让你意识到,“哦,原来我井不适合这个颜色或这个风格啊,那它的使命就完成了。接下来,只需要毫不犹豫地丢掉就好了,并对它表示感谢再放手,这样才算整理好了人与物品的关系。

我们经常说的“断舍离",一直都被大家误认为就是要扔扔扔。舍弃掉多余的物品,这只是手段。摆脱对物质的迷恋,让自己活得更轻松自在,才是最终的目标。当学会了丢弃之后,我们对留下来的物品会更加珍惜,会更了解自己想要的是什么,生活也会逐渐开始正向循环起来。

操作起来其实也就分为三

大步骤:丢弃、整理、收纳。(按照收纳场所来整理,会更方便)

收纳4法则: 1、折叠 2、直立 3、集中 4、四方形摆放

除了

折叠和直立, 第三个法则是 集中 。也就是把同类物品集中摆放在一个地方。

如果你是跟父母住,或是家里有宝宝,这个法则就要记牢了。

先以人来分,大人的收到一起,小孩的专门集中放在一块。然后再以种类来分,比如上衣和下衣,秋衣和冬衣,分开来放。最后再以材质来分,大人的毛衣、小孩的T恤、女士的裙子,分别收纳,不要弄混。

收纳的第四个原则,是 四方形摆放 。把衣服叠成块儿状,有个小提示: 不要买奇奇怪怪的收纳工具 ,比如:圆形和椭圆形的篮子,各种形状的筐子,那些都不利于摆放。因为我们的房屋设计是四四方方的,所以收纳工具也要遵循这个原理,最好是买那种四方体的收纳盒。

对于有宝宝的家庭来说,不妨和孩子一起,给玩具们分类,找到它们该待的地方。让孩子明白,所谓收拾玩具,就是让玩具们回家,回到它们该有的位置上去,这对于大人的意义,是空间终于变得整洁了。对于孩子来说,也潜移

默化地建立起了内在的秩序感。一个从小生活在整洁有序环境中的孩子,好习惯就不难培养了。

作者认为:

“我们读书的目的就是为了获取读书的经验。读过的书,就已经收获了经验,即使不能牢记书中的内容,它的知识也应该全部进入了你的内在,所以,与其去恋恋不舍那些收藏了很久却一直没有读的书,不如干脆去看那些因为现在想读而特意买来的书。”

近藤麻理惠自己就是这样做的。她不断地阅读大量书籍,但是身边保留的书,始终在三十本左右。在阅读的过程中,这三十来本的书,也在不断地更新。用她的话来说,这些书才是最让自己心动的。

自己的身边不囤积过量的书籍,其实反而会提高 我们对信息的敏感度,也就是说,会更容易发现对自己有用的信息。

为什么说整理本身是一件很快乐的事情呢?因为我们要重新面对自己过去无意识拥有的物品,确认自己的感受,对那些已经发挥完作用的物品在表达完谢意之后放手,这个过程就是面对自己的内心,对思想深处的旧意识进行认真的盘点和清理,让自己重获新生的仪式。

因为我们选择的标准是 “是否心动”,所以也不需要深奥的理论和繁琐的数字。因此,请准备好大量的垃圾袋,安心的开始整理吧。

按正确的整理顺序: 衣服、书籍、文件、小物品、纪念品。 不但能很容易地判断物品的去留,而且物品的分类也很清楚,会让整个整理的过程非常的轻松。

对于衣服来说,当主人用心地整理衣服时,也是一种非常舒服的、被注入能力的过程。所以作者会去用手摸不要的衣服,同时要感恩,感恩物品的陪伴。感恩的力量也是极大的哦,感恩=和谐=成功。

只有懂得感恩的人,才是能拥有成功的人。感恩这些衣服的到来,陪伴我,让我们知道什么是需要的,什么是不需要的,让我们更清晰自己想要什么,不想要什么。就可以增强我们的决断力。

比如,我上一次去参加了一个嘉年华的大会,我清晰的知道,我想要看一些知行合一有能量的人,结果那场大会没有预期的好。我就决定,以后这种大会应该要试着舍离掉了,要去“小饭桌”链接一些有价值、有能量的人,不要超过5个人的那种,那种才能获得巨大的能量。

当我们知道自己想成为一个什么样的人时。

就不会去消耗自己的时间、精力,宁愿安安静静在家学习、看书、输出,成为一个匠人,而不是一个哪里都去,哪里都放不下的人。

但是,前期一定是做了足够多的加法,当自己感到不舒服了,机缘到的时候,再开始做减法。

希望我们都可以化繁为简,过上自己想要的生活。

令人怦然心动的人生整理魔法神奇在哪?

优质回答我一直觉得,看电视或者电影就是拿自己生活的时间看别人生活,从而得到心灵的放松或者某种感悟。每部电影,都会有它的主题和想要表达的观念。《怦然心动的人生整理魔法》这部日剧想要表达的就是通过整理物品,进而处理自己的人生与事物之间的关系,从而整理自己的感情,和过去的自己告别,真正下决心改变自己,进入一段新的关系里。这让我想起了日本杂物管理咨询师山下英子推出的“断舍离”的概念。“断”就是不买、不收取不需要的东西,“舍”则是处理掉堆放在家里没用的东西,而“离”表达的含义就是舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。通过整理,带给自己一个由动心的物品组成的家。片中的开头就说:“整理,是一场祭祀。只要搞定了整个祭祀,剩下的只要物归原位就好。”为什么说整理,是一场祭祀?我们从该剧的开头说起。影片中讲的第一个故事是一个做推销咨询服务叫二子的女孩子,因为不愿整理房间,连续失去了三个男友。在遇到自己喜欢的男生雅人后,想要开始改变,开始整理屋子。可是二子做事总是半途而废,生活的一团糟,没有规律,没有计划,所以杂物也乱糟糟。于是她想到了请清洁公司帮忙整理。而她请到的紫菜包饭姐,并不是那个动手帮忙整理屋子的人,而是教会她整理观念的人。紫菜包饭姐告诉二子:“所谓整理,就是把零碎的东西拼凑复原。也就是说,要把过去和人生拼凑复原。因为如果不是当事人的决心,那么就算整理过后,还是会很快恢复原样。这样的整理没有任何意义,无法从根本上解决问题。”这就是为什么了,你可以教会一个人很多的东西,但是如果那个人的内心没有真正下定决心去更改她的观念,那么很多事情还是很快会恢复原样。剧中的二子在刚开始整理的时候,也放弃过一次。但是因为雅人不请自来到二子屋子,看到二子凌乱不堪的房间吓一跳,果断决定与二子分手。其实二子不愿整理屋子,实际上也是不愿整理生活,就像是我们所逃避的人生那样,我们总以为只要把事物堆叠在一起盖上一块布就可以遮掩过去,得过且过,却不愿意去改变,不愿意主动去思考和行动解决问题。总想着“哪天”再解决,可是“哪天”是永远不会到来的,除非你立马行动。整理,就是一场心理上的祭祀,只要你说服了自己的心行动起来,你就会有一个新的开始。而且如果半途而废不会明白,但是坚持到底的话就会明白。

那,如何整理呢?整理的第一步,就是确定什么该留下。整理,并不是把所有的东西都丢弃,而是让自己好好面对自己所拥有的东西,好好考虑什么是自己真正需要的并且是能够让自己动心的东西。我们大部分人大都执着,什么都不想扔,但剧中的紫菜包饭姐告诉二子:“只是留着和珍惜完全是不同的两个概念。”如果只是留着,不好好使用,并不算珍惜。不管是对人也好对事也好,我们拥有回忆是一件很美好的事情,但是人不可能背负着所有的东西活着,就像事物各自有自己扮演的角色,当物尽其职,我们怀着感恩的心跟它们道别,这样,我们才能了结一件事,回到自己原有的生活。之前的人生很珍贵,但是往后的人生更加重要。我们与其拘泥于过去,不如幸福的活在当下。实际上,我们通过整理,静下心来好好地跟自己对话时,我们每个人都或多或少的问问自己的心,这些年我们都经历了什么?当下所处的状态是什么样的?什么才是我们真正需要的生活,如何才能做出改变?    整理,将会改变你的人生。    每一样东西都有属于他们的家,通过将物品整理,给需要的东西一个合适的家。说到底,我们整理,是为了自己。我们通过整理物品,带给自己一个由动心的物品组成的家,从而处理自己的人生与事物之间的关系,进而整理自己的感情,和过去的自己告别,真正下决心改变自己,进入一段新的关系里。当然,你别指望一场整理就可以彻底改变人生,整理它背负不了太深刻的使命,但是我们可以通过整理,在内心深处寻找到一点儿模糊的信仰,然后你变的不惧怕改变,更愿意迈步向前。我想带上这样的自己再回到原本的生活,你终将会有所成长和改变。

在下定决心之后,首先,最开始需要整理的是衣服,找出让你“心动”的衣服。为什么是从衣服开始整理起?因为身上的物品是距离持有者最近的,因此很容易就能感知到对其动心,所以才从衣服开始整理。整理,是一个慢慢的磨练自己的心灵敏感度的一个过程。衣服也好,物价也好,长时间不碰的话就会处于沉睡状态,在决定要不要留下来的时候,要用心去感知自己是否对其动心。因此紫菜包饭姐对于一件衣服是否应该留下来的建议是:拿不定主意的时候就穿上它,听从心的感觉,如果你对一件衣服的评价是,说不定“哪天”会去穿它,那么你直接可以舍弃它了,因为“哪天”是永远不会来的。然后你要为留下的衣服安置一个家。关于整理衣服,有一个很重要的点,那就是影片中紫菜包饭姐在整理衣服时有提到的,我们的每件衣服叠立起来的时候 ,都有一个“黄金要点”,所谓“黄金要点”就是一件衣服折叠起来后把衣服立起来时,衣服最舒服的一个状态。让你的衣服看起来舒服实际上也代表了一个人的精神状态,不是么?为什么是叠立呢?因为通过叠立,能够节省很多空间。

其次,是整理书籍,给你的书籍分门别类。整理书籍的时候,将书放在一起,不要翻阅书籍,用手抚摸感知就好。因为你一旦翻阅书籍,你就不是根据自己是否动心为标准,而是会根据自己的需求为标准了,那样反而钝化了自己对物品的心灵感知度。

再次,就是小物件的整理,摆脱护肤品和杂物的堆积。    很多人以为杂件放在纸箱里,盖一层布就好了。实际上,当你的杂件被放入纸箱,它就死了,因为很可能你不会再去看它,毕竟纸箱只有在搬家的时候当做收纳箱来使用。做杂件的整理时,除了现在要用的和需要一直保留的,其他的可以全部扔掉。护肤品可以用收纳盒按格子整理好。

四,最后整理属于你的“纪念品” 。视频里讲到“纪念品”要最后整理,因为纪念品这种物件,整理起来最费时间,纪念品它是带着人的感情的。放在最后整理是为了不让我们在整理的过程中因为触发了某种感情而停下来。特别是一旦遇到照片、信件这一类物品,几乎就会立刻让我们忘记整理这件事情,开始不由自主地回味起来。所以如果一开始就直接面对大量纪念品,整理可能会失败。

整理,总会有完成的那一天。只要你下决心开始并坚持到底。看完视频以后,我觉得我也应该好好的整理一下了,因为不管学习什么怦然心动的魔法,都得从实践开始。所以,让我们从衣柜开始吧。

《怦然心动的人生整理魔法》句子摘抄

优质回答1. 请用“丢弃”的方法来完成整理的第一步。

2. 所谓的整理就是对过去的整理。

3. 如果养成了每天整理一点的习惯,那你无论到什么时候都不会整理好。

4. 整理时该做的,大致只有两件事。一是确定物品的弃留,二是设定物品放置的位置。

5. 无意识地产生想要整理的冲动并不是我们真心想去整理,而是想通过整理来消除某种“心理障碍”。

6. 所谓的弄乱这种行为,从本质来分析,出于人们想要逃避现实的防卫本能。

7. 收纳法根本不能解决整理的问题。因为收纳终究不过是一种治标不治本的解决方法。

8. 原来那些被收纳的物品几乎都是无用的东西。换句话说,我所做的工作不是整理,而只不过是物品的填装作业罢了。在那些无用的物品上盖上盖子,只是不让人看见而已。

9. 物品不断增加的最主要原因是没有掌握自己拥有物品的数量。

10. 不会整理者的三种类型:一种是“不愿丢弃型”,另一种是“不能将物品放回原位型”,第三种是前两种类型的混合,即“不愿丢弃又不能将物品放回原位型”。

11. 所谓“日常的整理”,单纯是指“把使用过的物品放回原处”。

12. 整理所必需的作业只有两项,一项是“丢弃物品”,另一项是“设定收纳场所”。

13. 整理的本意不是选择“要丢的东西”,而是选择“要留下来的东西”。

14. 在判断物品该留下还是丢掉时,当然应该以“拥有它是否幸福”“拥有它是否觉得心动”作为标准。

15. 物品除了本身的价值外,还有“功能”“信息”“感情”三种价值,此外还要加上“稀少性”的要素。这些价值和要素决定了丢弃的难易度。

16. 把物品给予他人时,一定要有对方不想接受你多余物品的思想准备。

17. 其实每样物品都有它的使命。并非所有衣服都是因为要被完全穿坏才来到你身边的。

18. 为了珍惜真正有价值的物品,必须首先丢弃已经完成了使命的物品。

19. 整理本身是件快乐的事。因为我们要重新面对自己过去无意识间拥有的物品,确认自己的感觉,对那些已经发挥完作用的物品在表达完谢意后予以丢弃。这个过程就像是面对自己的内心,对思想深处的旧意识进行认真的盘点和清理,让自己重获新生的仪式。

20. 在家里的时间一样是生活,不管会不会被别人看到,时间的价值应该都是一样的。

21. 如果每天都穿着运动服,自然就会变成一个适合运动服的人。

22. 会重复阅读的书籍,其实微乎其微。

23. 我们读书的目的就是获取读书的经验。读过一次的书,就已经“经验了一次”,即使不能牢记书中的内容,它的知识也应该全部进入了你的内在。

24. 这个所谓的“有一天”是永远不会来临的,无论是别人推荐的书,还是你自己一直想读的书,只要错过了阅读的机会,就不要指望再有时间去读了。也许在买书的时候确实想读,但最后这种书的作用就是告诉你,这本书没有阅读的必要。至于读了一半的书也没有必要全部读完,那本书所起的作用就是读到一半而已。

25. 请把那些只是想想而迟迟不见行动的学习用书决绝地一弃了之。

26. 凡是不符合“现在正在使用”“近期还会需要”“需要一直保管”这三项标准的文件,都应该毫不犹豫地全部丢掉。

27. 那些忘记了也无所谓的回忆,干脆就真的忘记好了。

28. 所谓整理,就是整理每一个“过去”。整理纪念品也就是重启自己的人生,也可以说是为了迈出人生下一步的“节庆整理的总清算”。

29. 照片如果在拍下的瞬间让人感到开心就表明这张照片是很有意义的。那些照片在打印出来的时候就已经完成了自己的使命。

30. 空间的使用不该是为了过去的自己,而是为了将来的自己。

31. 丢弃物品,并不意味着过去的人生体验和自我认同就此消失。通过选用有心动感的物品,就能第一次清楚地感受到自己喜欢什么、追求什么。通过直面每一个物品而让自己深受教益,因为物品唤起了我们各种各样的感情。

32. 收纳应该简化至极限为止,使自己拥有的物品数量始终处于可控的状态。

33. 自己真正喜欢的事物的根源,即使时过境迁也不会改变。而且,整理绝对可以帮助你发现这个根源。

34. 如果现在不改变,就再也没有机会了。

35. 对自己的判断失去自信的人就是对自己没有自信。

36. 是“对过去的执着”还是“对未来的不安”?

37. 拥有什么样的物品等同于拥有什么样的生活态度。

38. 坦白说,面对这些物品并丢弃它们是一项痛苦的作业。因为在这个过程中,不得不重新面对自己过去的荒唐、愚蠢和不理性。

39. 对于现在拥有的物品,我们共有三条可以选择的道路。现在就面对;总有一天会面对;到死都不面对。

40. 那就是通过不断丢弃物品就发现不能把判断的责任推诿他人。就是在发生问题的时候也决不能说“因为那时候那个人这样说了……”而归咎于外部原因。所有的一切都是由自己判断的。

41. 整理就是对一直支持我们生活和工作的家报答恩情的一种行为。

42. 人与物品的缘分和人与人之间的缘分一样,珍贵而不易得。

43. 现在请丢弃已经没有心动感的物品,因为对那些物品而言,这也是迈向新生活的仪式。请务必对它们的出门送上诚挚得祝福。我认为,物品不只在你得到的时候光彩夺目,在被丢弃的时候更是闪闪发光。

44. 在过去,无论是囤积物品还是无度饮食都没有改变“不满足”得欲求。因为有些人只是把冲动购物和暴饮暴食当作消除压力得一种手段。

45. 整理作业应该尽快结束,因为整理并不是人生的目的。

了解了上面的内容,相信你已经知道在面对怦然心动的人生整理魔法电影时,你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识,可以看看若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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