今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊负债心情的说说,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
负债怎样调整好自己的心态
最佳答案负债者怎样调整心态？对于这个问题，做为一名负债者，我选择回答。
1、学会关爱自己，只有多关爱自己，才可以更多的能量去关爱他人，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
2、遇到心情烦躁的情况下，你喝一杯水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
3、多没有必要嫉妒别人，也没有必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己掉进一个深渊。
4、广泛阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然焦急，这就对了，正是你的求知欲望在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
5、学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化。
负债已经成为事实，你再怎样自责和着急也无能为力。因此让自己放松下来才能想出解决负债的法子。
负债扎心文案
最佳答案负债扎心文案（精选34句） 1.我妈说本来准备把起房的钱给我买车的但是现在用光光负债累累穷的一清二白叫我自食其力。 2.真是发了工资以后，从有点小钱到负债累累。 3.最近接触了几件事情，一个父亲病重在医院，脑梗有生命危险，女儿在上海玩，亲戚打电话让回来，女儿曰，去世了和上海亲戚一块回来，不去世就不回来。一个父亲因为经济犯罪，被关押，在经营企业期间，负债累累，无力供养女儿，还导致家人一起背负债务，其父亲被关押后，女儿给父亲送钱送物，积极想办法营救。看到前面的女儿，骂到养孩子，真的没有用；看到后面的女儿，又感觉暖暖的。两个都是大学生，是什么原因导致的两个女儿差别这么大呢？ 4.这一年，年纪轻轻却负债累累，心有不平却低眉顺眼。 5.总的来说，2017年并不是太顺利的一年，从身无分文到负债累累，体重蒸蒸日上得心累，谈了一段已经记不得了的爱情，重要考试基本都没过，但是好在大学考试都没有挂科，也收获了一些这辈子我都觉得很重要的朋友，还认识了一些在网上聊的来的朋友。第一次融入到社会，知道了其实工作也并不是那么可爱。家庭也还算和谐幸福，就是父母身体不太好。2017年最印象深刻的事大概就是自己在处于绝望中的时候遇到了一群二话不说愿意帮我的人。2018也不祝自己减肥成功了，这句话说了20年没一次成功了的，只祝福自己能找个好工作，顺利考上公务员，父母身体健康，找个真心相待的男朋友，也希望我的狗子们依然是我的狗子们。 6.④周年了，什么都没有，一无所有，为了一个人牺牲这么多，尽管再不舍也终要离开。因为青春就这么短，不要再负债累累，人情累累。 7.2018比去年好些，至少没有负债累累，目标还在，坚持努力，相信自己 8.我哪里是见钱眼开的人，只是负债累累出卖人格和灵魂，还有我那曾一口一句不变的人生准则？ 9.原谅他吧智障也不是一天两天了为了他我已负债累累了现在能学会发短信已经很不容易了就不要报太大希望了 10.人生中第一次买属于自己的房子，虽然负债累累，但很开心 11.赚钱的时候没想过"同甘",负债累累的时候才想到"共苦"!还真是的，一巴掌拍扁？ 12.从年初的一无所有，到年终的负债累累，勿忘初心，一年白忙。 13.从一无所有到负债累累，一路走来不容易 14.我来到深圳从一无所有到负债累累，其实吧我真的有在很认真地被生活打败趴下，正在努力爬起来。？ 15.哈哈哈哈年纪轻轻从一无所有到负债累累。 16.吵架时是最真实最丑陋的样子，这么多年一直都兢兢业业想维持好这段婚姻，可是尽管付出再多，只要脾气不好所有一切都是徒劳，想来也真是可怜至极，从一无所有到负债累累再到一起还债，好像一切看起来是如此理所当然，然而一点小事可以放大n倍，我为了帮你顾及脸面，不愿跟家人提起太多，可是你倒好，在我家人面前把我撕的粉碎，我不知道我不好你又能得到什么好？或许踩低我才能抬高你？ 17.人都是从一无所有到负债累累，然后才有锅满盈瓢。年纪轻轻就不要前怕狼后怕虎，纵是萤火也要与皓月争辉。？ 18.27岁第一天，算了下三角债，看了下贷款，看了余额。毕业几年通过我的努力终于从一无所有变成负债累累，真是让人感觉开心。 19.朋友圈慢慢的变成了工作圈了。很多事情都不敢发，回归微博。这几年默默的努力赚钱，给自己更好的生活，从一无所有到现在负债累累，也遇到了一些人一些事，唯一在身边的三个女朋友！你们一路上的陪伴玩闹！ 20.十八岁来到南宁，从一无所有到负债累累，每天都是入不敷出的状态，有没有富婆来包养一下我，我什么都会干的 21.从一无所有到负债累累。还谈什么梦想喔，就算实惠到说走就能走也还要考虑了再考虑最后还是放弃 22.工作一年了，从一无所有到负债累累再到一无所有，过山车的feel刺激，不敢动未来钱了 23.这些年从一无所有变成了负债累累。 24.从认识到结婚在一起快10年了，从一无所有再到现在的负债累累，我也是不容易！ 25.我是怎样一步步从一无所有混到了负债累累，有没有人和我做个朋友，你帮我把账单上面的还上，咱们一切好商量 26.从一无所有到负债累累，爸妈本来可以用这笔钱来安度晚年，结果却选择了用来买房，辛辛苦苦一辈子还不够买套房子，有时候也挺无奈了。 27.人生如戏，戏如人生，不知不觉转眼就是一轮世，我15岁出门打工，从一无所有，一直从事建筑行业，也有几年，每天都在努力着，每天都在奋斗中，最后却负债负债累累。当然失败乃是成功之母，可是时间会倒流吗？时间只会夺走了我们青春，甚至岁月，父母把我们从小抚养成人，花费了他们的毕生之血，流尽了他们所有的汗水，一次次看到他们沧桑的脸颊，额头的皱纹，我真的感到痛心疾首，希望朋友们好好的善待你们的父母，天下父母心 28.我一个九零后，懒散的读了个大专，学的是室内设计，出来工作做着与本行业无关的工作！没有业绩，从一无所有到负债累累！怪自己不够努力？ 29.生活处处是惊喜，比如小编我终于实现从一无所有到负债累累的质变。？ 30.从一个自信满满不顾听取的人变成如今的失败者，从一无所有变成如今的负债累累，连感情都已经失去，再一次重头再来的时候，居然喜欢上了这首歌。难道我老了吗 31.我2017年来到北京，从一无所有，发展到身无分文，再从身无分文拼搏到负债累累，这就是我，不一样的烟火，我就是我，我看到自己都冒火… 32.从一无所有变成负债累累，明天可能还不如今天，别去期待明天了！ 33.从一无所有，到负债累累~折腾折腾着，已然不知道该怎么才能让自己再抱哪怕一点点的期望~安？ 34.十几岁就出来挣钱，从一无所有，发展到身无分文，再从身无分文拼搏到负债累累，这就是我，不一样的烟火，我就是我，我看到自己都冒火……
负债累累，又无工作，人生该怎么办？
最佳答案 当你在负债累累却又无工作，此时此刻你的内心是崩溃的。生活关了你一扇门，信念就会给你打开一扇窗。
你的这段经历让我想起了我大学的时候，大一那会家里能勉强供得上我读书，大二的时候，家里发生了点事情，在中秋节那会，月圆之时，却是我爷爷离开我们的时候。
那一夜我真的很煎熬，很煎熬，突然感觉天要塌下来了。不仅是亲人离开之苦，更苦的是家人把所有的钱给了我上学，（只不过也是能刚开学费），我父母是花甲之年了，父亲六十，头发早已斑白，出去打工，很多老板觉得他老了，干不了活，家里真的一点钱也没有了，我内疚，自责。
平时我的生活费都自己去做兼职，一边要学好知识，一边抽时间去做兼职，很多时候忙都忙不过来，有时候睡觉就不想起床了，可是生活还是要继续，咬着牙坚持下去。原本自己生活就很艰苦了，那一夜我想了很多，凌晨两点打电话给我父亲，他说不出话来，我理解他的心情，后来我安慰他说，我这里还有钱（其实一点钱也没有），第二天我东拼西凑了一万多块钱。解决爷爷的后事。
后来回到了学校， 我上课该做的该学的做好，下课之后就去做了兼职，是什么力量在支撑着我呢，我想过去了一定会好。就是这个信念，一年下来把钱还清了，毕业了找到了还行的工作。
现在回想起来，不仅心酸又无助。我不也是过来了么，真诚的希望能现在的你，当你负债累累又无工作的情况下。该做什么，怎么调整好心态是关键。
负债， 说明别人相信你的能力，才会把钱借给你，在当下，你没有能力，没有点眼光，别人真的不肯愿意借给你，所以人家借给你了，你借的是债，还的是人情。请珍惜吧。
自我反思，调好心态
自信， 没有了工作可以再找啊，没有什么大不了的，真成的敌人不是身外之物，而是在于自己，打铁得靠自身硬。强大乃是王道。
选对行业可以白手起家东山再起
负债的时候最重要的是先把生存问题解决了，像我，18年负债40万，当时真的是走投无路了，只好先打工赚个生活费，19年初找了个副业，当然是不投钱的那种，我也没钱投[捂脸]，经过一年的努力还了36万，今年目标是存款50万。
不一定我选的副业就适合所有人，但是我觉得负债了以后不要再去投资做任何事情，这个年代创业太难了。努力吧，骚年！
我在网络上看过了太多欠债的案例，有创业失败所导致的，疾病导致的， 有的是网赌成瘾，有的是超前消费 ，每个人负债背后，都有说不出口的辛酸泪水，咱们暂且先不管是对是错，“人”是不是得活下去？那么怎么能正确的解压，疏导自己的内心呢？首先要学会自救！就是自己先救自己！ 俗话说：留得青山在，不怕没柴烧！ 只要我们还活着，还在拼搏着，一切都还是刚刚开始。
当下最重要的是生存！生存就要赚钱！我就佩服那些，生存都出现问题了，还在哪里考虑面子问题的朋友，你放不下手中的虚荣，怎么能腾出双手迎接未来？
找一份工作，干啥都行！出苦力累脏都无所谓！只要能赚钱，没时间花钱就ok！
不要整天想着怎么还钱，怎么办等问题，想事情千万不要太过于极端而去钻牛角尖这样容易让你很容得抑郁症！得了抑郁症也不要怕，记得以下步骤
腾出大脑没必要的内存，往里边装勇气，知识，能量，自控，时间等东西。
让阳光照进你的内心，让勇气指示你的大脑做出正确判断！
这里我给大家推荐几本书，我自己也在学习的很管用的书。
1. 时间管理 2.自控力 3.墨菲定律 4.一切都是安排好的
这四本书按照我的排序去读，希望对你有所帮助，
接下来再给大家说以下三不要！
1.不要干啥都挑三拣四，因为你没有选择的资格！一屁股饥荒了，还挑三拣四？那你真该！所有大事都是在小事中开始的！
2.不要觉得自大！放下你以前的身段从零开始，有些负债的朋友已经接近中间或者已经中年了，像我似的！你好意思跟年轻人装大么？哪大？我看就岁数大！脾气大！负债大！一定要虚心学习，争取更好的竞争环境。要不真会被拍在沙滩上了。
3. 不要为了成功就放弃自己的原则，昧了自己的良心，有些钱不该赚就是不能赚！别为了自己继续坑无辜的别人！
在这次失败的经历中应该深思一个问题，就是：我为什么会变成这样？因是什么，果又是什么？
你一定要相信：在艰难也会有一扇希望之窗，要相信明天不会比今天更坏，如果还能再坏，那么今天的糟糕就不算什么了！
今天咱们说到这里，觉得我说的还有些道理的朋友，麻烦给我一点双击再来个评论和关注！
人的一生没有谁是一帆风顺的，总有人生得意和人生失意的时候，而金钱是最能代表一个人的成功与否，很多人在失意的时候，不知道如何走出低谷，比如负债累累，而且又没有什么稳定的工作，让很多人不知道所错，对未来看的是一篇暗淡无光，
由于这几年房价的突飞猛进，很多家庭都是一家人凑足了一套首付的钱，去购买一套房子，而现在房地产销售部门统计，有90%消费者都是选择贷款买房，而买房后，一家人又省吃俭用的去每个月还贷款，如果家里遇到一点什么事情，那么会导致负债累累，比如家里有人生病，简直能够让一个家庭一夜回到解放前。
除了房贷以外，提前消费的宣传这几年也做得如火如荼，让很多人学会了提前透支了自己的信用，比如办起了信用卡，贷款，网贷等当然用钱的时候是一时爽，可是最后需要还款的时候，就感受到各种压力，那么当你负债累累，而且没有稳定的工作的时候，应该如何东山再起呢 其实很多人在负债累累，欠债几十万上百万的时候，又没有稳定工作的时候，天天被银行，被债主催的时候，是最心烦意乱的时候，都不知道怎么去赚钱，天天在家里睡觉想着怎么发财，可是世界上又几个能够发横财的，都是脚踏实地的去慢慢积累赚回来的，当你负债的时候，不要想这如何去还钱，而是要想着如何保障自己的生活，能够吃的饱，睡的安慰，在想着赚钱，不然你是绝对没有精力去想着赚钱的。
无论是欠银行的钱，还是民间贷款的钱，都需要和债主如实汇报自己的状况，让他们给你时间，慢慢去赚钱，如果他们还是紧紧逼迫，那么只有远走高飞了，换一个城市，从一个最普通的工人做起，千万不要在家苦苦挣扎，很多人曾经辉煌过，当过什么领导啊经理啊， 社会 大哥啊，可是无论你曾经是多么辉煌，当你没钱的时候，别人还是看不起你的，这个时候就要放下以前，一切从头开始，当年巨人集团的史玉柱，负债上亿元，也不是最后东山再起了吗，还有华为的任正非，负债几百万，老婆离婚，工作也没了，最后也不是辉煌腾达了吗？身边这种列子比比皆是，主要的是你是否能够放下以前的身份。 负债的时候想着的是如何去赚钱，而不是怎么去还钱，千万别拆东墙补西墙，这样只能够让你负债越来越高，而最后债务还是在那原封不动，也耽误了赚钱的心情，以前高利贷横行的时候，很多人去选择了放高利贷，那时候可以说是日进斗金，每天住酒店，吃大餐，买名牌开豪车，可是最后债权人跑路后，自己也变得负债累累，可是就是放不下自己曾经的身份，不愿意脚踏实地去工作，就算借钱，也想着去高消费，导致了最后自己一事无成，负债也越来越高。 为什么债权人会跑路呢，也是他们还不
起钱才会这样，或许别人和你一样，只是想换个地方，从头做起，想着那天能够东山再起，而不是像很多人一样，在家苦苦等候，想着如何那天发大财，其实当你负债累累的时候，面子也不是那么重要了，没钱谁都看不起你，穷在闹市无人问 富在深山有远亲，这句话非常现实，哪怕从服务员做起，当你那天能够放下面子，去赚钱的时候，说明你已经长大了，才会有东山再起的机会。 负债并不可怕，最可怕的是心态已经不行了，只要能够吃苦耐劳，东山再起一点都不是梦想。
先找个能让自己解决温饱的事情做做，后面再想别的办法，但是人活着一定好有尊严的活着，欠的钱必须还上，这样可以挺起胸膛做人
现在确实很多人负债，尤其是信用卡这块，主要信用卡现在申请门槛太低了，随随便便有个工作的基本就可以申请下来，有的人有几十张卡，卡多了自然负债肯定也会多。
我之前看报道不说19年上半年逾期半年金额就900多亿了，比18年全年还多。现在工作工资普遍不高，尤其是80后90后现在都普遍有房贷，所以收入基本都用来还房贷了，严重影响了正常生活，所以只好用信用卡救急了。
不说别人，就说我自己信用卡有七张，原来还要多，后来就注销了几张卡。到现在为止信用卡还有负债15万多，负债原因也不是自己追求高消费等等，最主要原因还是孩子上学需要一大笔钱，平时工资都还房贷和日常开销，没有什么存款，所以就只能用信用卡了，还有就是老人生病住院，也都是用信用卡来救急的。之前已经还掉一部分了，现在剩余的这些全部都用代还软件在养着，每月花点手续费，也有一部分做了账单分期，分期利息也不低，但是不敢逾期，征信受影响后以后孩子上学，从军，从政，包括自己以后都有影响。
之前看到文章说，现在信用卡不满五万银行应该不会起诉，具体怎么样还不清楚，最好的解决办法就是多赚钱还债，早点还完，现在收入少了根本不够利息，我现在一天做两份工作，也可以算三份工作，因为还有副业在发展，每天一早睁开眼忙到半夜闭眼睡觉。很累，但是为了还债没办法，还有房贷要还，日常生活开销。所以现在的年轻人都活的不容易，最主要还是被房贷什么的压榨的不轻。好好工作，好好赚钱，没有过不去的坎。
南宋词人辛弃疾词《贺新郎·用前韵再赋》：”叹人生，不如意事，十常八九。尤其是男人，在三十岁而立之年，都想着如何提升自己的价值，如何能让生活丰富多彩，然而现实很残酷，浮躁，欲望充满了你的世界。
我本人真实经历，由一个正常上班人，为了更好的生活，迷失了自己，让一些心术不正之人诈取了金额400多万。面对如此突入据来的债务，让我的生活，家庭陷入了黑暗深渊。但一直消沉和迷茫不是解决的办法，要通过自身的努力走出去。
因此，根据我自身的经历总结了几点，只是对和我一样无助的人一起交流下。
1，首先是心态， 既然被债务缠身，痛苦，烦躁是必然的，但是这样长期下去，不会有更好的结果，只会让自己越陷越深，那么就需要我们调整好的心态，不去想这些烦心事，让自己的心情轻松下来，多看看书，看看一些失败的人如何翻身的励志文章，多和人交流沟通，和一些正能量的人处事。
2，对债务的清晰处理。 想一些信用卡和银行贷款这些上征信的最好和银行进行沟通，主要说自己确实无能力偿还，通过协商制定长期分期还款计划，注重说明自己有强烈的还款意愿，如果银行不同意，那就没办法，就随他们处理，也许你会害怕起诉，律师诉讼，其实不要过度担心，即使走到法院，也会根据你的实际情况给予商议处理。当然如果家里，朋友亲戚有资金能帮助你，可以通过他们解决。欠家人的总比欠别人的强。
3，对网贷的欠款，分清上征信和不上征信的， 上征信的最好想办法归还，如果还不上，还是协商处理，慢慢的还，对于那些不上征信的，就不要还了，电话，催收是不可避免的，如果连银行的都还不上，还管这些干嘛，一定记住，这种情况我们就像弹簧，你软对方就硬，你硬对方也没什么办法，死扛到底。
4，最后，就要审视自己，如何的去挣钱，养活自己， 那么无非就是创业和打工，因为目前的情况，给别人打工心里的承受的压力还是很大的，不要去找一些高压力的工作，因为面临的债务需要你慢慢的消化，如此以来再加上一些外界的压力有些人是承受不住，不妨找自己感兴趣的工作，或者一些体力活。至于创业我是比较赞同的。如果没有资金可以给家里或者朋友借借，如果他们想帮着还账，不如拿这些钱去找自己喜欢的项目，调查市场，起码自己也有事情去做，认真去做，别怕失败。
人生只有磨难才能精彩，痛苦都是暂时的，一定要有振作的心。
继续抓紧行动起来！有个手机积分兑换礼品的业务，投资四五千左右，一个月能有个三四万吧，就是比较辛苦，属于跑江湖的买卖，适合在超市社区做。同时结合社区团购模式，不仅短期利润大，而且长期有收益！
说实在的，在这个时代，挫折是最必要的，没有人可以平平淡淡的成长，也没人可以一帆风顺的成功。只是你看不见别人背后所付出的努力。
失败负债又是怎样逆转呢？首先你要直接面对，而不是躲在角落暗暗伤悲，后悔，埋怨自己，怕事，都解决不了任何问题，如果能解决问题，你也不会问这问题了。
那么怎么解决负债累累呢，首先应该去找工作，有事做了才能冷静下来，之后好好总结一下失败的原因，不要在犯同一个错误。
再从头再来
如果负债累累，现在又没有工作。只要我们有勤劳的双手和灵活的头脑，我们也照样能够走出人生的低谷的。
第一，只要我们一双勤劳的双手在当下的话，只要能够为别人创造点价值，只要能够给别人创造的价值，就会有很多很多的回报。
第二，如果说我们有灵活的头脑比帮别人一定出谋划策，或者是对别人铲车从智慧上给别人创造价值，也会将有自己的回报。
第三就是自己参与当下的5G时代的时候啊，我们通过互联网零成本创业，也是能够通过我们的全网营销系统进行那个全网营销的文案的设计及视频直播的展示，你一定能够获得自己的经济收入的。
负债人的心态与平常
最佳答案负巨债之人的孤单与心里。负债后不管什么原因导致的，其实真的不可怕，可怕而特影响心情的是负债者的孤单，无援，无助，无依，甚至也心中的寄托都找不到。千言万语的心中话，生活无奈到无惧之时心里的痛苦。不是不想好，多少次幻想没有负债如何如何的过生活，走自己的人生。这些都只有奢望，只有夜间才能出现的不成熟心态。东山再起都是通话故事的憧憬， 社会 已把人历练成为 社会 与生活的工具，负债者后续的路没有平坦没有顺利。只有一关又一关的挑战。心里层面的承受能力，自尊心态早已打破。自己早已不是曾经的自我。战胜不了自己，总被左右着幻想春天的来临，越想早日脱困越总往里面装。乐观早已被噩梦惊醒，悲观总被 社会 接受。明明有机会重生，怎会能给予你机会，想创造机会往往被杂念压迫。越想理顺越得不到结果。
告诫过多少次放下心中的杂念，让平静的心增加加些希望……从零与零之间到直接芭比q了。
勇气，压力，心态， 社会 反复的折磨。船到桥头自然直。总是自我安慰。
振作起来，发奋图强，把握机会，常常对自己说还年轻，还有机会。
如何去找心灵的寄托？寻找路边的路人甲？去转换孤单，去创造哪怕只属于自己的港湾？自己的精神世界？
负能量，正能量带来的心灵鸡汤，比不了看到未来一丝丝希望。
生活的困惑带来了痛楚只能在夜间，在大家熟睡的时候带来一点的安静。带来在睡梦中的心想事成。
努力吧！自我，希望在接下来的日子里多点快乐，多点希望，多能安慰的人，那怕幻想总比瑟好些。
让每天的阳光带来更多的满足，更多的希望，也让自己努力的为接下去的人生多点阳光照耀后的自己，充满朝气，充满光芒。
三年五年，十年二十年总有一个阶段让自己能开心，快乐，睡觉睡到自然醒。不求一时财富自由，心安理得的面对余生。
心态再好的人，面对巨额负债，每晚还是睡不着，如何解决呢？
最佳答案分享一下我的经历吧！说实话我也负债，负债压得我喘不过来气来。生活没了激情，日子过得紧巴巴的，真的是度日如年，不过庆幸的是，我两年前选择做了海员，否则，我都不敢想象现在会活成什么样子。
我曾经想以死为解脱，也想找条可以赚快钱的道，可是真的很难很难，陷入前无出路，后有追兵(第三方讨债者)的步步紧逼，置人死地的架式，弄的家不成家，众叛亲离，太可怕了， 但是看到年迈的父母，可怜的孩子，我哭了。
因为我还有责任要面对，不管怎样我都得先活下去，首先应该做的就是静下心来，债务只能先放一边来慢慢的偿还，当时债权人也都能理解我，但是银行信用卡还在步步紧逼当中，起诉，第三方威胁，现在通过自己的努力偿还了很大一部分债务，也算是松了一口气。
还是说明心态不好啊，我也是欠巨额，初期偶尔也睡不着，还想过死，但是我发现这些都解决不了问题，睁开眼睛的时候，还需要面对问题，所以，我就催眠自己，安慰自己，现在多好，至少债务全崩了的情况下，至少我利息不用付了，早知道会崩，应该早几年就让债务崩掉，这样这几年不至于欠1000万这么多，5年前才有500万，那时候崩了，现在也快缓过来了，现在能怎么办？思路清晰后，只能多多花时间在自己业务上面，多赚钱争取早点解掉所有债务！
这个真不容易，有个过程，深有体会，我也调整了好几个月，现在好点但是催债电话一来，心情就不好，家里起诉书一来就烦躁不安。
说到底还是心态没有调整过来。
第一：必须想办法入睡，连续失眠会把人拖垮，人拖垮了就真什么都解决不了。我会适当的喝点酒喝到晕晕的入睡。
第二：白天努力工作，当你工作累了以后入睡会好很多。
第三：问题的关键是你对债务的恐惧，你害怕没有希望，没有自信去处理，这个过程很痛苦，先说服家里人，不是要家里人替你承担，让他们少抱怨你就好，自己制定目标，努力工作或者再次创业，只有找回自信，看到希望，一步一再次站起来才能解决。所以自己要去克服这个痛苦的过程！我也正在努力，希望你早日上岸！
我的一个小姐妹，家里也少钱，是给亲情担保贷款的，人跑了，私人也少，家里天天有人来逼债，有四个孩子，想死嘛！孩子咋办，逃避债务嘛！这也是不对的，借钱的人都是关系相当好，不然，也不会把钱借给他们家的，出于理解，于是，她好言好语的对人家说：“你们放心吧，人不死，帐不烂，我们家慢慢还。”
丈夫在外打工，她在家带三个孩子上学，大的孩子在外地读大学，她会唱歌，苏北的婚嫁家里请乐队，白事也是，她跟乐队唱歌，如果是星期，也把孩子带着……
看她坚强，自信的样子，由衷敬佩，感慨，做人就得这样……
生活中，家家都有难念的经，不管怎样，遇到困难就得坚持下去，为了孩子，为了家人……
看到朋友的这个问题 ，我就简单的回答一下哦，首先要看你所面对的巨额负债是因为什么原因造成的，如果是创业失败欠下的，这个没必要放在心上，因为你上一个有上进心的人，相信你在以后的道路上会很快还上的，如果是因为家庭原因导致的负债，相信你是一个有责任的人，也不用放在心上，有责任有担当的人也不会差到哪里去哦，相信你自己最重要。如果负债是因为你消费超前导致的，那这个时候就可以好好的反省自己了，为什么会这样，以后脚踏实地的工作，还是难事吗。
好了，说说我自己吧，我是一个因为公司破产导致工人工资发不了而被告上法庭坐牢了，入狱前我是一个百万身家的人，妻儿都有的，而现在我是一个一无所有的人，而且还要还工人的200万的工资问题，但我依靠自己的努力，不乱想，事情总是要解决的，
想法子赚钱还掉就行了我一样，负债30万的时候每天半夜起来，都睡不着！ 现在副业工作全部搞，很快就能还完债！没那么心累，也就好多了！
心里装了太多事，就会焦虑不安。
你可以试着用恐惧保险箱，把自己最烦心最担心最不愿意看到的事情写在一张纸上，然后放进一个小盒子里。
把它放到你视野看不到的地方，那你的焦虑会很快消除很多，因为这时候你的秘密和焦虑就只是你的恐惧保险箱，而更多的焦虑都在恐惧保险箱里。
这么做，可以消除很多程度上的焦虑，希望会对你有帮助。
欠巨债心态好还是睡不着怎么办？去问王健林？他欠4000多亿，晚上还在k歌，他债多不愁？
看到朋友的这个问题 ，我就简单的回答一下哦，首先要看你所面对的巨额负债是因为什么原因造成的，如果是创业失败欠下的，这个没必要放在心上，因为你上一个有上进心的人，相信你在以后的道路上会很快还上的，如果是因为家庭原因导致的负债，相信你是一个有责任的人，也不用放在心上，有责任有担当的人也不会差到哪里去哦，相信你自己最重要。如果负债是因为你消费超前导致的，那这个时候就可以好好的反省自己了，为什么会这样，以后脚踏实地的工作，还是难事吗。
好了，说说我自己吧，我是一个因为公司破产导致工人工资发不了而被告上法庭坐牢了，入狱前我是一个百万身家的人，妻儿都有的，而现在我是一个一无所有的人，而且还要还工人的200万的工资问题，但我依靠自己的努力，不乱想，事情总是要解决的，
一个人负债几十万是怎么体验？
最佳答案毕业两年半，负债20万，其中18万都是信用卡，两万的网络贷。今年24岁。不是炒股赔的是做互联网资金盘，前期是妈妈拉我做的赔了6万，后来我不做了妈妈还在做……然后就到现在的负债20万……
1.负债带给我最大的影响就是消磨了我的意志。
刚毕业时，对生活对工作充满了激情，一切都从大学生活中的不规律走向了规律，当时找到的第一份工作还算是专业对口，挺开心的。一群刚毕业的学生在一起，没有那么的心眼与社会，大家都是傻兮兮的感觉，当然不是贬义，一切都是那么自然，一切都充满憧憬。可自从负债后，整日混沌，心里也很着急，但是却无从下手，想要一蹴而就的挣大钱快速还债，但是却没有那本事。小钱又看不上，感觉打工还债不知何时是个头……对未来没有规划，也不敢想象……这是负债带给我的首要影响，消磨意志。
2.负债影响到了家庭和睦。
负债是很影响家庭关系的。先别说什么亲情不亲情，经济基础决定上层建筑放在哪里都适用。最简单的例子，如果你的女人在结婚后当了全职的家庭妇女，那么这个女人在家里的地位可以说就是最低的。扯得有点远了，其实我想说的是负债这么多，家里人只会有两种反应，其一是同心协力挣钱还债，其二就是不为所动该咋咋地。第二点所说的，并不是完全的冷漠，我认为更是一种旁观状态，其实心里也很着急，但是看到家里的其他人没有什么大动作便觉得没什么触动更别谈什么作为。以至于你看着我我看着你，继而就是互相的指责，尔自己依然不为所动……
3.影响到了对未来的长期规划。
可能你会觉得这和第一点有所冲突，其实不然。一所说的是要下或者当前应该做什么，还谈不是人生规划，而三所指是今后一生的规划。一个正常的人，我是说不负债的人，大多都会有一个在多大年龄做什么事的简单设计，而负债这首要考虑的就是还债。他所有的规划都是要建立在还完债务的基础上实现的。举例，非负债者，到了夏天天气热了，用本月的工资就可以买个空调，而负债者的规划我想也要到了三五年以后了……当然这是最好的情况三五年能够还完。不然……简直就是遥遥无期。
一个人负债累累，300块都不知道向谁借，怎么走出困境？
最佳答案当前的经济形势，对于太多创业失败或因创业变穷的人，对于一些因各种因素负债累累的人来说，都是痛苦的，日夜煎熬，身心俱疲。新的一年开始了，对于这些负债累累的群体，我们该如何走出债务泥潭？如果你摔倒了不想起来，没有人会帮你。人这一生，没有一帆风顺的，难免每个人都会有困难，每个人都会落魄。我曾经负债累累，在那个低谷时我感到有点喘不过气来。没有激情的生活真的像是漫长的时光。如果我没有咬紧牙关，我无法想象我现在会是什么样子。
负债累累并不可怕。只要我们以一颗不服输的心奋进，咸鱼就不会离我们太远。当有人负债时，我觉得这辈子还不起，心理压力很大。当我想不通的时候，我会想放弃自己。其实这是一个很懦弱的想法。如果你放弃自己，生活就会抛弃你。当人们处于低谷时，不要打扰任何人。不努力，靠谁都没用。只有靠自己，才能在生活中不吃亏。
当你负债时，不要抱怨。成年人的崩溃是无声的。不管有多痛苦，都要学会把它变成静音模式。世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。你的痛苦，告诉别人是一个笑话，你不会得到安慰。“市中心不要求穷人，富人在山里有远亲。”人一旦贫穷潦倒，就会被疏远。这是社会的现实，也是人们内心的方式，凉薄。
不要因为一次失败就变得沮丧和沮丧。失败应该会让你更加沮丧，更加勇敢。当生活潦倒时，不要抱怨。懦夫才会这么做。一个人债台高筑的时候，要学会“说而不痛，笑而不言”，带着毅力和压力向前走，总有一天咸鱼会翻身。放下过去做过的所有无用的事情，做好自己，赢得别人的信任，和自己做朋友，让别人去吧。确信你的人生道路自然会通向更好的未来。
接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于负债心情的说说就整理到这了。
