今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊日子压抑的说说心情,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
结婚后感觉自己过得好压抑，该怎么办？
最佳答案1、不要对婚姻期望太高
自己在当初和你办结婚的，当时就应该考虑到你们婚后的生活，不会有恋爱的时候，那么有激情，婚后之后回归平淡的生活，也是一个很必然的过程。当你对你的婚后生活感到很压抑，那一定是因为你对婚姻的期望值太高，导致了有一个落差。
认为现在的婚姻没有自己所期望的，那么幸福也不是自己理想的婚姻状态。这肯定是一个必然的结果。当你感到压抑不快乐的时候，你应该还记得另一半，找一次机会，好好静下心来谈一谈找出让你们感到压抑不快乐的原因，然后并加以改正我相信你们都是想维持这段婚姻的。
2、自己要独立精神独立
结婚后，自己要保持独立，不仅是经济上的独立，更重要的是精神上的独立，不能完全失去了自我，不知道自己该做些什么，找到乐趣，同时有自己的朋友，自己的圈子，这样就不会感觉孤独，失落了。
有了一定的经济实力和朋友圈，就可以开始投资自己，这样尽管最后你在这个家庭里面会怎么样也不至于自己婚后没有工作和不能养活自己，一定要懂得投资自己。经济独立能收获尊严和认可，经济独立的女性，可以用自己的钱买自己喜欢的东西，无论是吃的还是穿的。
3、多和对方沟通不要压抑自己
结婚后感觉很压抑，那就说明两个人沟通的太少，自己总觉得委屈，觉得对方不理解自己，不爱自己，这个时候要多和对方沟通，交流，自己更不要胡思乱想。结婚后感觉很压抑，生活本来就是很压抑的，每个人都很忙，自己不要因为自己无聊，无事可做，就把失落感归于对方，要换位思考看，不要太多的抱怨和不满。
要尝试着去理解婚姻家庭的压力并适当的去分担要让自己融入家庭，还是要注意放松，既然已经结婚了，说明你老公还是有可取之处。遇事要好好的沟通，这样你们彼此还是可以重获对这段婚姻的幸福感。在彼此的婚姻中，一定要多多理解，包容对方，遇事好好沟通，这样你们的，感情才会长长久久。
每天都过得很压抑，我该怎么让自己变的开心起来？
最佳答案以下是一些建议：
1，保持积极的态度：保持积极的态度是保持快乐的关键。你需要学会面对生活中的挑战和困难，但同时也要保持乐观和积极的态度。积极的态度可以帮助你看到生活中的好处和美好，从而增加快乐感。
2，关注自己的兴趣爱好：关注自己的兴趣爱好可以帮助你增加快乐感。无论是喜欢看书、运动、听音乐还是尝试新的活动，通过关注自己的兴趣爱好，你可以在日常生活中找到乐趣和满足感。
3，
与他人建立良好的关系：与他人建立良好的关系可以帮助你增加快乐感。与亲密的朋友和家人建立联系，可以增加彼此的关爱和支持，从而帮助你更好地应对生活中的压力和挑战。
4，学会放松和休息：学会放松和休息是保持快乐的重要因素。给自己留出一些时间来放松和休息，可以让你更好地应对日常生活的压力和挑战。可以通过冥想、瑜伽、阅读等方式来放松自己。
5，保持健康的生活方式：保持健康的生活方式是增加快乐感的关键。注意饮食、睡眠和运动，这些都可以对你的身体和心理健康产生积极的影响，从而帮助你增加快乐感。
其实我每天很压抑，开心不起来怎么办？
最佳答案其实和你一样每天压抑的人不少，自己想要的东西太多，放不下的东西太多。一句话，想开点，什么都是浮云。
我们每天压抑，因为现在过的生活和自己理想的生活有差矩，而自己也不能很好的找到这个平衡点，所以每天面对生活的时候，总是感觉心情不好。
人生本来就不长，如果整天都被一些烦心的事纠缠，日子当然不好过。那么我们可以尝试努力的去改变生活，最基本的要求是要有经济基础，这就要考验自己的个人能力了。当你有一定的经济基础，就可以放弃一些东西，去做一些自己想做的事。
如果在生活中，你太在意别人的看法，那一定是活的很累。生活当然是以自己为中心，不用太在意别人的看法。试想一下，如果你自己都没有好心情，怎么能有好的心情面对，家人，朋友，同事。
总之，要求别太高，期望也别太高，生活才会有惊喜。
生活好累好压抑的说说
最佳答案生活好累好压抑的说说
随着社交网络的兴起和普及，越来越多人钟情于发布说说，用以分享日常生活。想发说说却总是不知道怎么组织语言？下面是我整理的生活好累好压抑的说说，欢迎大家分享。
1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落。
2、一次次的经历让我见证了社会的黑暗可是还要笑着面对人活着真的很累
3、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
4、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
5、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
6、童话太美好，现实太血腥！上游是爱河，下游是冥河。带走了我所有的喜乐，如果有来生，愿做一条鱼……
7、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。
8、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
9、有时候，微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
10、躺在床上，没有目的的听着歌，过着一天是一天。当初那个努力的你去哪了？
11、慢慢觉得所有回不去的日子都有它的道理，而所有回不来的人，也自有他的原因。
12、很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。
13、时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自我的成全。
14、人间值得，你值得。唯独我不值得，我适合去地狱那种地方，对不起让你讨厌了。
15、我只盼一梦醒来后的十年，更十年，又十年，这世界还没变得更糟，还容我们在一起，容我写信给你，容你心知肚明的安慰我，却不让你当面将我的伤心看穿。
16、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。
17、明白了道理能怎么样，看透了这真相又如何，要吃饭，要生活，就得屈身于当下。
18、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
19、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的'承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
20、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
21、信任一个人的越多，最后得到的是，失望的越多。
22、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记。
23、不是我想得太多，是经历让我学会了沉默不语，不是我变的太假，是世事让我懂得了自我保护。
24、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
25、结婚一年多，孩子九个月，目前没有出去工作，天天在家带小孩，做家务，一天忙到晚，干不完的家务。现在也不知道是怎么了，感觉自己像火山，随时会喷发…女人结婚真的要慎重，婚姻给自己带来了太多苦和累。
26、我不喜欢这样，可现实它总不管我愿不愿意。
27、在你没有任何喜欢的人的时候，你过得是最轻松快乐的，尽管偶尔会觉得孤单了点。
28、相处越久就越觉得自己不适合婚姻生活，一个人潇洒自在。把负面情绪传染给对方真的好累，双方都觉得累。
29、此刻的心累能跟谁说，难受了只有自己一个人忍受。
30、马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，对这个世界感到不满的坑骂声。都已习惯。
31、一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。
32、有人说是为了爱，有人说是为了情。而我觉得，人为了活着而活着，而我却不想活着。我想死但我怕疼，想吃安眠药又怕做噩梦，一向下去不会醒来。
33、真的太累了，累到整个人就要坚持不住了，连休息的时间都觉得难以放松下来，现实逼得我喘不过来气。
34、我怕黑，却爱上了深夜；怕孤独，却只剩下孤独怕疼，却把自己弄得遍体鳞伤；喜欢热闹，但最后仍然是孤身一人。
35、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个深爱过却不能结婚的人。
36、一些事，只配当回忆，一些人，只能做过客。
37、有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过
38、为什么呢？因为自己嫁错了人，进错了家庭，如果可以狠的下心，儿子我也不要了，婚姻也不要了，下半辈子不再嫁人，太累了。
39、继续生活下去呀。每个人都觉得生活很累，但是每个人都在坚持。好死不如赖活着。陌生人加油！坚持下去。可以调整一下心态，发现世界其实也挺很美好。
40、有没有那么一瞬间觉得自己到底在坚持什么？婚姻生活让我觉得好累，无力诉说，欲哭无泪，没有一点正能量。
41、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。
42、在这个大世界里，我丢失了你，丢失了记忆，也丢失了自己。
43、一件东西破了就是破了，宁愿把它丢掉，回忆着它的美好，也不要整天看着残破的它伤心。
44、你可以爱一个人低到尘埃里，但没有人爱低到尘埃里的你，这就是爱和被爱的差别。
45、呵呵~在一个环境呆久了都会有这种感觉的，既然想出去放松下那我建议你去兴化吧，去看看春意盎然的千岛菜花就能体会到那种远离喧嚣的感觉了。
46、有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注。
47、最近生活特别的压抑，也特别的难受希望自己赶紧从这种生活中解脱出去
48、保护一个人，并不是正因钟爱一个人。
49、总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
50、用微笑宣泄悲伤，用沉默装点痛苦，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，人生的路你不坚强，没人替你勇敢!
51、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。
52、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。
结了婚后，日子过的很压抑，该怎么办，我是不是有病！
最佳答案很正常的，很多人结婚以后，发现嫁给的那个人，跟谈恋爱时的那个人并不完全一样，都会觉得很压抑的。可是既然选择了，那就试着多做一些沟通，这样也能缓解自己压抑的心情。
我们邻居家的女孩，跟未婚夫认识不到一年就结婚了，结婚刚开始，虽然男孩对她很是迁就，可是她还觉得因为嫁的远，所以总会心里不舒服，而且会试着找茬。慢慢的，男孩子也不让着她了，前一段时间，她还回家来住了一阵子，其实这就是磨合期的问题。你觉得压抑，可以跟你爱人多多沟通，会没事的。
婚姻生活很不如意，心情很压抑怎么办？
最佳答案运动解压、按摩解压、学会换位思考、夫妻双方要共同成长、相互信任等等。
可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。
如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。
在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解，挽回婚姻也容易得多了。
夫妻双方要有耐心，一起共同成长，永远的幸福才能保持新鲜活泼的感情关系，这样给婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。
看完本文，相信你已经对日子压抑的说说心情有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试若米知识推荐的方法去处理。
