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怀孕过程
优质回答怀孕是指精卵结合形成受精卵后，着床发育成为胎儿的过程。怀孕过程约为10个月，期间胎儿和妈妈身体都有变化。
怀孕全过程是怎样的
怀孕过程十分复杂，卵子受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。那么，怀孕全过程是怎样的呢？
1、孕4周
这个时候，宝宝开始在妈妈体内发育，怀孕1个月的准妈妈大都没有什么感觉，但有些准妈妈可能会出现腹痛、尿频、乳房增大、腰腹部酸胀、情绪变化无常等症状。
2、孕8周
这周宝宝大约有20毫米长。宝宝的器官已经有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，胳膊在肘部变得弯曲，手脚还会轻柔地活动。
3、孕12周
宝宝现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到趾甲，宝宝都在运动着，看上去好像在跳水上芭蕾舞。
4、孕16周
这时宝宝体重约150克，身长超过12厘米。现在宝宝腿的长度超过了胳膊，手指甲已完全形成，指关节也开始运动。现在胎宝宝的生殖器官已经形成，用B超可以分辨出宝宝的性别。宝宝开始打嗝了，这是胎儿呼吸的先兆。
5、孕24周
宝宝大约已经有500克，身长在25厘米左右，身体比例也慢慢匀称起来。薄薄的皮肤上附着胎脂，裹着胎毛，还有很多小皱纹。他能在羊水中做各种动作。此时，他的听力已经形成。
6、孕28周
这个月宝宝的体重已经有1100-1400克，坐高约为26厘米，几乎占满整个子宫。他的眼睛既能睁开也能闭上，而且形成了自己的睡眠周期。此时宝宝活动比较频繁。
7、孕32周
宝宝的身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。他的体重为2000克左右，全身皮下脂肪更加丰富，皱纹减少。此时宝宝各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已经接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。
8、孕36周
宝宝大约有2800克重，身长约为46-50厘米。这周宝宝的指甲又长了，可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已经能够处理一些代谢废物。现在子宫内的羊水比例减少，宝宝已是当初胚芽体积的1000倍。
9、孕37周
宝宝足月了。宝宝的重量大约3000克左右，身长51厘米左右。宝宝一般只要体重超过2500克就算正常了，只要宝宝发育正常，不必太在意他的体重。
10、孕40周
大多数宝宝都将在这一周诞生，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前两周或推迟两周都是正常的。原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，以及其他分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。
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怀孕1-10周图解 怀孕11-20周图解
成功怀孕的前提
1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万，有活动能力的精子达60%，异常精子在30%以下。
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。
3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。
4、生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅，这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。
5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，6-8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。
怀孕胎儿发育三大过程
按照胎儿发育程度的不同，整个胎儿发育过程可分为：孕早期、孕中期和孕晚期。
孕早期： 1-12周，胚胎处于胚胎快速发育的阶段，胚胎致畸率较高，妊娠反应大；
孕中期： 13-28周，胚胎已成型，通过B超可检测出胚胎发育是否正常；
孕晚期： 29-40周，胚胎基本完成发育，此时出生的胚胎已经可以存活。
怎样监护胎儿发育
1、测量子宫高度。 可以反映胎儿生长发育和羊水情况。孕妇排尿后，取仰卧位，两腿屈曲，手横放腹部，以手指触摸子宫底高度。三四个月时在耻骨联合与脐之间，5个月平脐，7个月在脐与剑突之间，9个月在剑突下2-3横指，10个月时宫底稍下降至脐与剑突之间或稍高。
2、胎心监护。 可直接反映胎儿的生命情况，过慢、过快或不规则是反映胎儿宫内缺氧，应及时就医。在妊娠5个月以后，医师在腹部用听筒或检查胎心的仪器可听到“滴嗒、滴嗒”声(正常120-160次/分)。
3、胎动计数。 孕妇在妊娠4个月后可自我感觉胎儿在子宫内活动。正常胎动每小时约3-5次，若少于3次，要考虑胎儿缺氧。一般胎儿缺氧死亡前12-48小时胎动明显减少或消失，胎动计数是推测胎儿在子宫内安危状态的简便易行的方法，孕妇可以自我监护胎儿。
如何判断孕期增重是否合理
孕妇想要了解自己怀孕期间体重增长是否合理，可以通过在医院进行孕检时进行体重测量，或者在家使用家用安全秤测量体重。根据测量的体重大小，对比BMI值，BMI在18.5-25之间为标准型，整个孕期增加的体重应该控制在10-11公斤，放宽标准则以不超过12.5公斤为宜。
孕妇首先需要知道自己的孕前体重，并据此计算BMI（身体质量指数）值。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重（kg）/（身高m）^2。根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围：
孕前身材 BMI 孕期体重增加正常范围（kg） 体重偏轻 ＜18.5 ＜13 标准体重 18.5-25 8-10 身材偏重 25-28 5-7 肥胖 ＞30 需咨询医生
怀孕生产过程
产妇被送进分娩室后，会被安排躺在产床上，双腿要分开并固定在两旁的踏板上;接着，护士会替产妇进行会阴消毒及覆盖无菌手术单，然后正式准备生产，产房的医师或护士们会要求产妇在阵痛时用力，尽量将胎儿从阴道推出。在胎头冒出来之前，医师会对会阴很紧的产妇注射局部麻醉剂，并剪开会阴，此可避免伤口不规则性裂开并影响将来愈合。
胎头将慢慢地娩出，医师会小心保护胎儿，不缓不急地控制生产。胎头全部娩出后须马上用橡皮管把胎儿的口腔内的分泌物吸干净，让宝宝呼吸顺畅。脐带约在胎儿身体分娩出后30秒内剪断，然后把宝宝放置在有保温设备的婴儿床上，继续处理及清洁。
通常宝宝会在出生后不久，开始自动哭泣，放声大哭表示胎儿呼吸正常，若无哭声，便要稍微刺激宝宝身体，或以氧气治疗。简单的检查及处理后，将宝宝送至婴儿室并作进一步的详细检查及照顾。
宝宝出生了，可医师的工作尚未结束。他们先将胎盘慢慢地拉出，同时施行子宫底按摩，这样可减少产后失血量;最后将已破裂的会阴部仔细地缝合。所有步骤完成后，产妇会留置在产房内观察约两小时，若情况稳定即送往病房，让她们好好地休息。
可以推荐些关于备孕、怀孕方面的相关书籍吗？
优质回答根据我的经验，给大家推荐一些：
备孕、怀孕书籍
单独写备孕的书籍比较少，因为备孕的内容毕竟也没那么多，因此大多是和孕期的写在一起的。
《梅奥备孕全书+梅奥育儿全书(经典全彩版)》《DK怀孕百科 》《怀孕一天一页》《范志红孕产妇饮食营养全书》《协和怀孕大百科》《孕味魔方》。
《梅奥备孕全书》算很经典的一本书，备孕夫妻可以买来看看；
《怀孕一天一页》这本马良坤老师的很不错，把整个孕期分解成一天一天的介绍，孕期一天一天的过，书一天一天的看，正合适。
范志红老师的《孕产妇饮食营养全书》很专业、很详细，是很值得推荐的一本孕期饮食营养的书籍；
《孕味魔方》讲的是关于怀孕一些“热门话题”，很有趣的一本书。
育儿类书籍
育儿类的书籍分很多个方面，0-3岁，尤其是0-1岁，主要是护理养育、疾病类、早期教育类的问题多一些，一般的育儿书中也都会包括，推荐如图的几本书。
《新生儿婴儿护理养育指南》主要是针对0-1岁的宝宝，介绍的很详细，不仅有护理喂养，还有疫苗和早期教育等方面的知识；
张思莱老师的《科学育儿全典》很厚的一本书，当然也特别实用，是分不同主题，按具问题答疑的形式展现的，特别接地气的一本书，适合新手爸妈看；
美国儿科学会的《育儿百科》普通妈妈看起来可能略显枯燥，里面大多是干巴巴的理论介绍，但是很权威的一本书；
崔玉涛老师的《图解家庭育儿》也比较接地气，每个主题一小本，基本日常会遇到的问题也都有；
《婴幼 儿 睡眠 圣 经》主要是针对宝宝睡眠主题的一本书，宝宝出生后，睡眠也是困扰新手爸妈的一个大问题，而“睡眠的学问”也很多，需要学习；
《营养师妈妈的辅食添加日志》主要是给宝宝添加辅食的一本书，算是一本比较细也比较全的书了，给宝宝添加辅食，完全可以参照这本。
除了推荐的这些书，其他不错的母婴育儿书，也欢迎大家留言补充哦，其实孕期和育儿也就是那些内容，比较全面的书有一两本就可以了，多了也容易看不过来，除了看书外，也可以多关注些靠谱的母婴育儿大V，看些科普文章、视频等，更碎片化，当然也欢迎大家关注京妈哦~跟着京妈一起学习实用母婴育儿知识。
怀孕后需要准备的材料是什么
优质回答孕妈在怀孕的过程中，都懂得注意个人的饮食，还有规律的作息，不可以经常过度劳累，避免对宝宝造成恶性的伤害。并且在怀孕期间，到医院定期进行产检，在这时候需要建档，准备好各种各样的材料。那么，怀孕后需要准备的材料是什么呢
怀孕后需要准备的材料是什么
怀孕时建档是非常关键的，要准备各种不同的材料，从而做到有备无患。 证件准备：准生证(原件及复印件)，生育保险证(原件及复印件)，围产证，赔偿证，过往检查的化验单，B超单据等一切怀孕之后的检查结果、单据之类。孕妇建档一般需要带上身份证，参加医疗保险的要带上医保卡，有些医院还要求带准生证。当然，各地医院的规定可能都不一样，准妈妈去之前最好打电话咨询清楚，避免因漏带证件来回奔波。如果有需要提前办理的资料，那么也好提前办理，方面建档的时候可以一次性搞定。
怀孕建档检查的时候，需要了解各种项目，这样子才能够做好充足的准备，更好配合医生的指导。一般情况下，孕妇建档之后当天就要做第一次产检了。建档时的检查项目包括身高、体重、血压、宫高、腹围、胎方位、胎心、尿常规、血常规、心电图等，以了解胎儿的发育情况。如果各项检查的结果都合格，医院就会建档了。所以，孕妇建档检查项目综合来看相当于是一次全面的体检，孕妇需要做好相应的准备，保证检查结果的准确性。
怀孕建档最晚什么时候
怀孕建档最晚是在孕妇怀孕12周左右的时候。去医院建立的健康档案，可记录孕妇的基本信息和孕检过程中的所有检查时间，项目，预产期等。另外还会有孕妇必须清楚的相关知识、信息。总的来说，怀孕建档是非常有必要，有意义的。
孕妇建档最晚不要超过12周，在做好相应的检查项目后就应该及时去建档。在就近医院建档之后，医院会发给每个孕妇一本记录自己孕期信息的手册。对于整个孕期的检查，问诊和生产都有积极的意义。还可明确患病风险了解身体是否正常，预防早产的症状。
建档的话，还需开始首次正规的产检。具体的检查项目有量身高，体重，血压，宫高，腹围，尿常规，血常规，心电图等等，用来了解胎儿的发育情况。孕妇在进行建档检查之前，需要清淡饮食，不要吃大鱼大肉，抽血的当天要空腹。如果各项检查项目均合格，医院就会建档。
孕期的全过程究竟是怎样的？
优质回答最近小王和她的几个闺蜜一起吃饭，毕业已经快十年的她们都已经当上了妈妈，孩子也都大。这时候她们聊起生孩子那些事，真是各有各的辛酸。有的妈妈本来想顺产结果半天不出来，转的剖腹产，小王听了颇有感触，随后说道："生孩子不易啊，女人不容易！"
孕期的全过程究竟是怎样的
孕育新生命真的是一件很辛苦却又非常幸福的事情，胎儿在妈妈体内存活以后，然后逐渐成型，慢慢的就会长出鼻子，长出大大的眼睛、嘴巴、四肢，最后到宝宝生出来的那天，每一个妈妈们都是提心吊胆的过来的，那下面就让我们先来看看孕期的全过程吧！
1、 受精卵顺利着床
胎儿最初都是由精子和卵子的结合而产生的。女性一般一个月只排一次卵，排卵期更容易怀孕，之后精子与卵子形成的受精卵会着床在子宫内，等待慢慢地长大。
2、胎儿初期生长阶段
受精卵着床以后，孕妈妈们慢慢的就会产生一些孕吐反应，主要表现为食欲下降、总爱睡觉等等反应，这些反应都是正常的，这也说明胎儿四肢在慢慢形成，胎儿也开始生长起来了。
3、胎儿中期生长阶段
在妈妈们怀孕三十多天以后，胎儿慢慢长大，开始有呼吸有心跳，这时候妈妈们就可以数胎动、听胎心了，这时候的宝宝生长的是非常快的，妈妈们很容易感到饥饿，不停地吃，比之前更加容易疲劳。
4、胎儿后期成长阶段
这时候胎儿可以做各种轻微的动作，比如踢、蹬等，妈妈们也可以轻微感受到孩子在动，孕后期妈妈会明显感到腹部的压迫感，很容易尿频，总是感觉要去厕所，这时正常的，这证明胎儿很健康，生长的很好，不过这时候的妈妈会因孕后期腹部的增大而加剧疲劳感。
5、孕妇准备生产阶段
这时候胎儿体型逐渐增大，有的孕妈妈甚至会感觉到胎儿已经顶到胃部了，吃饭的时候很容易产生一些不舒服的反应，这都是正常的，孕后期肚子明显感到压力，这时胎儿已经长大，许多妈妈们会看到肚皮会凸起来一块，压迫感更重了，同时这也证明了你的宝贝在里面很活跃、很健康。
孕期过程中要面临哪些挑战
孕期的整个过程中都会伴随着各种身体上的不适，比如整个孕期都要学习如何更好地去适应，如何将胎儿更好地呵护和照顾。整个孕期充满了艰辛的挑战，主要来自于以下几个方面。
1、睡眠不足
孕期的整个过程，随着胎儿在腹中慢慢长大，会明显感觉到睡眠成了一大问题，刚躺下又会因为宝宝在肚子里踢玩而醒过来。每天充满了疲劳感，去哪里都提不起精神，基本上所有时间都用来睡觉了。
2、食欲不振
孕期整个过程中会出现一些口味的变化，可能以前喜欢吃的看到就会觉得不舒服，以前从未吃过的反而更喜欢吃了。这种情况非常正常，变得爱挑食，正是孕期反应引起的食欲不振，不必过于太紧张。
3、心情低落
孕后期会有很多的妈妈患上产前焦虑症，因为期待新生命又担忧自己能不能顺产下来，重重难关道道关卡等待着妈妈，让她自身心理上感到前所未有的压力，这时候妈妈们的好心态格外重要。
孕期这几项检查建议要做
孕期检查有很多，但这其中有几项是必须要做的，比如一些常规性的 检查是必须要做的，一方面可以排除一些患有先天疾病的婴儿，另一方面也是为了更好的观察孕妇自身的状况。
1、 彩超检查
彩超就是B超检查，主要来检查是否是宫内孕的，让妈妈们放心养胎，观察下孕早期妈妈们的母体环境情况，这样的环境下是否有利于胎儿生长和发育的更好。
2、孕前筛查
一般就是通过抽取孕妈们的血液进行化验，主要是筛查胎儿是否存在一些缺陷，能够及时的做出治疗方案，避免胎儿出生后影响到孩子的未来，而且这样更能让妈妈们安心，了解和清楚胎儿情况，这样一家人都会安心。
3、四维彩超检查
四维彩超比普通的彩超看婴儿状态更清楚，比如肢体、面容是否有重大残疾、缺陷等等，这些都可以看的出来，主要是更好地为了了解胎儿的健康状况，让爸爸妈妈们更加的安心。
4、产前常规检查
产前都会一些常规的检查，比如心电图、验血、尿常规等等常规的检查，这时候孕妇要做的就是配合医生的检查，放轻松就好了，对于自身而言是完全没有问题的。
整个孕期的注意事项
整个孕期妈妈们都需要多加注意，无论是饮食上、睡眠上还是自我情绪管理上，很多都关乎到妈妈们最后的生产，切不可大意哦。
1、按阶段补充营养
可以先买一本孕期每个阶段的营养补充说明，以此来按照自身每个阶段需要补充的营养去做提高自身和宝宝所需的各种营养，这样才能更好地保证宝宝的身体健康。
《怀孕圣经》推荐
优质回答跟准妈妈及宝妈们分享推荐一本书《怀孕圣经》。
📖质量好
从书的质量来说，纸张很厚，容易翻阅，而且内部都是彩图，看着就心情愉悦，插图也很多，让人很容易有种代入感。
👶详细全面
怪不得人家叫「圣经」真的讲的又细致又全面。书中内容主要是讲述了怀孕是如何发生的，精子和卵子是如何相遇的，让你了解自己的身体中正在进行着的看不见的变化。还很详细的介绍了准妈妈身体的变化和胎儿在子宫内的变化，还在这个介绍的过程中提醒每一阶段的注意事项和需要产检的项目。
🤰孕期基础知识
除了讲怀孕到生产的过程，书中还介绍了关于保健、饮食、锻炼、情绪等孕期的基础知识和注意事项。
👶产前产后知识
随着孕期的推进，书中还有介绍分娩如何准备，产前的指导，还有产后的恢复和保健以及如何照料新生宝宝。
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