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7个月宝宝辅食-7个月宝宝辅食食谱一天吃几顿

导读7个月宝宝一天吃几次辅食?优质回答通常宝宝7个月就需添加辅食,随着宝宝一天天长大,辅食次数上、种类上也需要作出一定调整和安排,因为不同时期宝宝消化能力上有所不同,一定...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊7个月宝宝辅食,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

7个月宝宝一天吃几次辅食?

7个月宝宝一天吃几次辅食?

优质回答通常宝宝7个月就需添加辅食,随着宝宝一天天长大,辅食次数上、种类上也需要作出一定调整和安排,因为不同时期宝宝消化能力上有所不同,一定要结合宝宝身体情况调整饮食,那么7个月的宝宝一天吃几次辅食?如下主要给大家介绍怎么添加。

🍚米糊、烂面条或稠粥等

宝宝第7个月一定添加辅食,要让宝宝慢慢适应半固体食物,逐渐适应之后还为断奶做准备,辅食添加顺序,米糊、烂面条或稠粥等,刚开始添加的时候量不要太多。

🍎谷类食物为主

等宝宝习惯辅食味道,可以逐渐增加次数,辅食以谷类食物为主,适当加蔬菜、水果、蛋黄、鱼泥、肉泥,另外肝泥每周可以吃1-2次。

🍴2-3次辅食

正常情况下7个月的宝宝一天吃几次辅食2—3次就可以,最好不要超出这个添加量,另外辅食添加规则一种到多种、从稀到稠、从细小到粗大、从少量到多量等。

🥣量不要太多

7个月的宝宝每天有规律吃辅食后,量上需要因人而异,食欲好的宝宝可以稍微多吃一点,因此喂食量上不用固定,正常情况下一般每次60-90克最合适,喂食上不宜喂得过多或过少。

🍼不减少母乳次数

如果妈妈母乳分泌仍然好,没有必减少母乳次数,只要宝宝想吃就可给宝宝吃,不能因为添加辅食浪费母乳。如果宝宝晚上仍然要吃,妈妈不能因为添加辅食,就开始有意识减少母乳,否则会影响到7个月的宝宝健康。

宝宝7个月啦,开始吃辅食啦!

优质回答宝宝7个月大啦,开始吃辅食啦!但是,妈妈们要注意,不要贪多哦,奶量还是要保证每天500/700毫升。这个月龄的宝宝可以尝试各种美食啦,比如粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等。但是,要合理搭配,看宝宝适应哪种食物哦。以下是一天的科学饮食安排和几款辅食食谱,妈妈们可以参考一下。

🍼每天6次饮食安排

每4~5小时1次,每天6次。第1顿:母乳或配方奶;第2顿:烂面条+肉泥、鱼泥、果汁、果泥;第3顿:母乳或配方奶;第4顿:母乳或配方奶;第5顿:稠粥+菜糊、豆制品;第6顿:母乳或配方奶。(具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加)

🍲辅食食谱推荐

鸭血豆腐汤、番茄猪肝泥、鱼肉粥、丝瓜鸡蛋疙瘩汤、香菇苹果豆腐羹、冬瓜粥、什锦水果粥、西红柿烂面条。

7个月宝宝辅食添加注意事项

优质回答目前世界卫生组织建议纯母乳喂养,至少到生后6个月。7个月经过前期的辅食添加适应过程,已经开始逐渐添加辅食。这时候可以添加米粉、烂粥、烂面条,可以把菜剁成菜末煮成水吃菜泥、果汁、果泥都可以添加。以奶粉为主,辅食还不能完全成顿。每天奶粉吃4-5餐,中间加辅食,辅食只作为半顿,半顿辅食还可以再加奶。

🍚添加多样化辅食

可以添加米粉、烂粥、烂面条,可以把菜剁成菜末煮成水吃菜泥、果汁、果泥都可以添加。

🍼以奶粉为主

以奶粉为主,辅食还不能完全成顿。每天奶粉吃4-5餐,中间加辅食,辅食只作为半顿,半顿辅食还可以再加奶。

👶孩子喜好不同

经常碰到7个月的孩子,有的孩子更喜欢奶味的口感,有的孩子尝到辅食觉得辅食更好吃。

🍴辅食添加技巧

如果孩子更愿意吃奶,不太愿意添加辅食时,可以在饥饿情况下,先给添加辅食,辅食吃了一半,剩下一半用奶来补足。有的孩子更喜欢吃辅食,辅食味更好吃、更香,这种孩子先吃奶,用辅食来弥补不足的地方。

七个月宝宝一天吃几顿辅食

优质回答对于比较小的宝宝来说,除了奶以外,能吃的食物就是辅食。而且宝宝吃辅食的时间一定要正确,只有按照正确的时间添加,才能够满足宝宝的营养需求,可以使宝宝健康的成长。

🍚每天两次辅食

一般这个时候的宝宝,每天吃两次辅食就可以了,可以按照早上一次,下午一次在吃辅食之前,一定不能够给宝宝喝奶,因为在喝了奶以后,宝宝就不喜欢吃辅食了,这个时候的宝宝吃一些米粉或者是比较软的粥,或者是面条都是能够吃的。

🥣少量添加

但是这个时候的宝宝胃口比较小,每次添加辅食都应该少量的添加,让宝宝慢慢的喜欢上吃辅食,在长大了以后更容易戒掉母乳或者是奶粉。按照酸奶杯来计算的话,每次辅食的量只需要在酸奶杯的2/3就可以了,宝宝的营养主要还是以奶为主的。

🍼每天3~4次奶粉

宝宝是母乳喂养的话,每天可以根据宝宝的需求来喂奶,奶粉喂养的话,每天喂3~4次奶粉就可以了,在晚上的时候可以喂一次奶粉,让宝宝能够睡的时间更长,甚至在添加辅食以后,也要给宝宝多喝一些水。

七个月宝宝的辅食种类和次数

优质回答一般宝宝到了六七个月的时候,就可以试着给孩子增加辅食了,七个月宝宝吃什么辅食呢\吃辅食的话一天吃几顿比较好呢,七个月宝宝的辅食种类并不少,菜泥,肉泥儿,豆腐等都可以,而具体的辅食次数,还依据宝宝的具体情况而定。一般四个小时左右吃一次比较好。

🍌香蕉泥儿

适合七个月宝宝所吃的辅食,有香蕉泥儿,用勺子把香蕉压成糊状,放在锅内,加入一大勺儿的奶,放在火上煮,边煮边搅拌。等放凉了之后可以用小勺儿喂给孩子吃。

🍅番茄猪肝儿

番茄猪肝儿也是一个不错的辅食,将猪肝切碎,并放入少量的碎洋葱,一起放在锅里,加上水或肉汤煮,彻底煮烂之后再放上切碎的番茄,继续煮几分钟,就可以给孩子吃了。

🥦菜花西兰花鸡蛋饭

将菜花西兰花切碎之后,将鸡蛋搅拌成糊,把米饭和水放在锅里边儿,煮沸之后缓慢的加入蛋糊,边加边搅,然后再放上西兰花和菜花,还可以放上少量的切碎的木耳,煮烂之后加上一点点盐,就可以给孩子吃了。

🍲辅食次数

辅食的次数主要是依据宝宝进食量的多少情况来看。大多数宝宝添加辅食,可每四个小时一次,不过是需要和喂奶或配方奶粉搭配起来的,如果前四个小时刚喂了奶,那么后四个小时可以给孩子添加一些适当的辅食。

通过上文,我们已经深刻的认识了7个月宝宝辅食,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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