今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊宝宝什么时候可以吃盐,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
宝宝到了多大的时候就可以吃盐了？为什么呢？
答宝宝到了多大的时候就可以吃盐了？为什么呢？
1.宝宝多大可以吃盐？一般建议婴儿满1岁后,可以适当食用盐。对于一岁以下的婴儿来说，每天的食物中已经含有足够的钠，所以一岁以下的婴儿不应该在食物中添加盐。同时，宝宝的味觉记忆中没有太多的味道，所以我们应该让他尽可能地尝试食物的原味，而不是加工过的味道。更重要的是，宝宝的味觉非常敏感。他一旦尝试过咸的食物，就会拒绝味道较淡的食物，这和他习惯喝糖水，不愿意再喝开水是一样的道理。这也会导致宝宝挑食和偏食的习惯。
2.对于一岁的宝宝来说，如果不抗拒吃清淡的食物，也没有必要跟着大人的口味走，就应该继续单独做宝宝食品。宝宝出生后，要严格遵守一岁以内不加盐不添加添加剂的原则。其实从宝宝开始吃辅食开始，他就已经对母乳以外的食物产生了兴趣。因此，用无盐食物满足他的味蕾并不难。宝宝乳牙萌出时，可能会对长期吃的液体或软食失去兴趣。在现实生活中，老年人坚持多加盐来调节辅食的味道是很常见的。但是，这个时候要做的是给宝宝增加主食和蔬菜的种类，而不是在辅食中加盐。
3.要记住的一点是，你永远不要以大人的口味来衡量宝宝的好恶。食盐摄入过多会增加婴儿肾脏的负担，同时容易引发一定的疾病，成年后可能会增加高血压、肥胖等疾病的发生概率。因此，在婴幼儿辅食中加盐需谨慎。盐摄入过多的危害：长期食用高盐会使宝宝无法代谢多余的钠，从而增加肾脏负担，大大增加日后患高血压、心脏病的概率，并诱发呼吸道感染等。研究表明，盐摄入过多会影响钙、锌的吸收，会影响宝宝的智力和身体发育，所以如果宝宝想要发育好，这种盐的量一定要科学服用。
就是关于宝宝到了多大的时候就可以吃盐的全部内容，希望对您有帮助
宝宝多大吃盐比较合适崔玉涛
答盐的摄入越晚越好，越少越好
一位年轻的妈妈发现自己8个月大的宝宝手脚缺乏力气，没有同龄的宝宝看起来有劲。一位好心邻居的善意建议没想到酿成了一个悲剧。因为这位妈妈一直都只喂宝宝白粥，所以邻居建议说要在粥里加点盐宝宝才有力气。于是这位妈妈每天都在粥里加盐给宝宝吃。没想到几天以后，宝宝突发高烧，抢救无效离开了这个世界。（这里这位妈妈做错了三件事，宝宝早期辅食不应该是粥，而应该是含铁量高的米粉，必须含铁量高，这时候家长要看配方表。另外要尽早加肉！第三不能加盐）
1岁之内是绝对一定不能吃盐！不要因为老人说不吃盐没有力气而添加宝宝吃的很多食物里都含有钠，所以钠的摄入绝对是够的！
近年来，我国儿童患上肾脏病的数量逐年增加，最主要的原因就是吃盐多！其实，不光是孩子，中国人的饮食习惯有很多方面是不健康的，比如：盐，我可以说90%的家庭吃盐都是超标的。我爸爸是退休医生，特别重视盐的摄入，他有一个量勺，这个勺子相信很多人家里都有，就是一天要吃多少盐的标准。他每天要求我妈妈用这个量舀一勺盐，然后再减掉一些，把勺子里的盐放在小碗里，一天做菜就只能用这个小碗里的盐。为什么要减掉一点呢，因为在我们平时吃的很多菜都含有钠。
以下是《中国居民膳食指南》针对不同年龄段的宝宝每日钠摄入量的一个详细汇总，大家可以仔细看一下：
注：1g钠=2.5g食盐。要想把钠折算成对应的盐，只须在钠含量后面乘以2.5。
那么一克盐究竟是多少呢？这样给大家形容吧，体积大概和一粒泡过的黄豆一样大，或者是两粒豌豆那么大，若把一克盐摊开，它和一元硬币的直径和厚度都是的。
不加盐，不爱吃饭怎么办？
T妈的建议是，尽量晚给宝宝添加盐！因为培养宝宝清淡的口味，对他一生都是极好的！我儿子现在19个月，我现在还没有给他加盐。那你可以能要问，他爱吃饭怎么办？
一方面，要做好全家人的工作，尤其是老人的工作。如果全家都不给他吃有盐、有糖的饭菜，他怎么会想吃呢？
另一方面，可以添加天然调味剂。比如：番茄、柠檬、洋葱，肉汤等等，这些味道都非常好吃，相信宝宝一定会喜欢。
比如，T妈喜欢给儿子做香蕉可丽饼，番茄面，这些没有加过额外的调味剂，但是吃起来却是非常美味的。
九个月的婴儿能辅盐食吗？会不会有什么影响？
答曼曼家宝宝9个月了，最近吃辅食不多，曼曼担心宝宝发育跟不上，跑来问我：可不可以加盐了？我家宝宝不爱吃饭可咋整？辅食都可以放什么调料呢？相信这一大串儿问题也是每个新手妈妈要面临的问题。 对于几个月的宝宝可以吃盐，每个儿科医生有不同的意见，也并没有任何一本教科书或者参考资料能直接告诉我们多大的孩子可以吃盐。有关在宝宝辅食中如何添加盐分等调料，育儿专家崔玉涛老师有一个推荐原则：不建议给不满1岁的宝宝额外添加盐、糖等调味品。
为什么9个月宝宝不需要加盐？
食盐的成分是氯化钠，所以在人体中盐的作用就是指钠的作用。钠元素可以调节体内水平衡与维持渗透压、维持酸、碱平衡，参与肌肉运动、心血管功能、能量代谢等。
事实上，低于6个月的宝宝，母乳和配方奶中都有钠，所以不需要额外补充。6个月以后的宝宝，添加辅食也不要加任何盐分。家庭制作辅食中的钠也足够宝宝所需，一岁以后可以逐步尝试少盐。
9个月宝宝辅食都可以放什么调料呢？
宝宝辅食中不需要添加调料，我们成人觉得太寡淡，而宝宝其实是可以适应的。有些建议说加酱油等，其实，在1岁之前都不建议添加。虽然酱油的钠含量较高，但是过早添加，宝宝的肾脏功能还没有成熟到可以代谢多余的钠，会增加心脑血管的负担。
之前有个妈妈带着1岁半的宝宝去医院检查，孩子特别消瘦，平时不爱吃饭。家长说，因为加盐不好，所以都是做无盐食物单独给宝宝吃。她认为果脯很健康，经常吃也没关系。事实上这是非常错误的认知，果脯制作过程中要加入大量的糖盐，这些比1岁半宝宝所需要的钠元素要多的多，所以才会有不爱吃饭不长肉的现象。
家长平时给宝宝做辅食，可以选择多种食物搭配增加辅食的口感，比如在辅食中添加胡萝卜、南瓜、西红柿等，都能改善食物的味道。还可以准备些虾皮粉、香菇粉，加入到宝宝的食物中，也能提鲜。
日常食物中，也含有丰富的钠元素，比如香蕉、绿叶蔬菜、新鲜猪肉等。也就是说，不一定非要吃盐才能补充钠。
整理了一份辅食添加口诀给新手妈妈，要牢记呦！
1、一岁内不吃盐
2、一岁内不吃蜂蜜
3、两岁内不喝鲜奶
4、三岁内不喝茶
5、五岁内不进补
6、十岁内不吃腌制品
总之，9个月宝宝辅食不建议添加调料，尽量1岁以后少盐，2岁以后再让宝宝吃家庭食物。如果家人平时是“重口味”就要在宝宝开始吃饭后逐渐改掉这种饮食习惯。
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虽然我们无法避免生活中的问题和困难，但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题，积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望宝宝什么时候可以吃盐崔玉涛，能给你带来一些启示。
