今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊幼儿喂养知识,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
婴儿的喂养过程应注意
优质回答婴儿的喂养过程应注意
婴儿的喂养过程应注意，婴儿的喂养是需要格外注意的， 一旦喂养不当，就很容易致使宝宝出现营养不良或消化不好等现象，因为必须了解清楚其中的门道。以下了解婴儿的喂养过程应注意。
婴儿的喂养过程应注意1
一、婴儿喂养的十项要领
1、吃母乳的婴儿，生后2—3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4—5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素c等。6—7个月可吃些软粥、软面片。8—9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10—12个月可吃软饭、馒头饼干等。
2、每次最好加吃一种食物，吃习惯了再加第二种，每次喂量由少渐多，但不要过量。
3、喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。
4、注意小儿消化情况，如消化不良，辅助食物应减量或暂停。
5、喂奶期间母亲要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物，不可偏食。
6、母要经常保持乳头卫生，勤擦洗，勤换衣，喂奶前要洗奶头。
7、喂奶次数，一般隔3—4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。
8、每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。
9、白天每喂两次奶的中间喂1次水，但不要过多。每天给婴儿喂水时，可加少量食盐。
10、婴儿3个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯，为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶，最迟不超过1岁半。如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要，容易发生营养不良或贫血。
二、喂养婴儿的注意事项
1、满月之后即可开始训练
有计划重回职场的妈妈，不管是决定配方奶喂养还是背奶，都需要及早用奶瓶喂养以让宝宝有足够的时间适应不同的喝奶方式。一般建议在计划给宝宝完全转为瓶喂的前两周，需要开始转换过程。因为突然转变的话，宝宝可能会有强烈的抗拒反应。
2、循序渐进，逐步转换
除了提早给宝宝适应之外，妈妈还应注意在刚开始转换时要采取渐进的方式：譬如从一天一次瓶喂慢慢增加到两餐瓶喂，或是调整为白天瓶喂，晚上亲喂的方式，避免一开始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶时，建议由家人来喂奶，以免宝宝闻到妈妈身上的味道而拒绝用奶瓶喝奶。
3、选择合适的奶嘴
奶嘴有分不同的尺寸大小，就连奶嘴洞也有不同的类型之分，例如圆洞、十字洞、Y字洞等。妈妈们应当根据宝宝月龄选择适合宝宝的奶嘴。一般来说，0~3个月的宝宝可以选择流量小、接近母亲乳头的人工奶嘴，使婴儿吮吸时的感觉更接近母乳喂养。
比如贝亲的自然实感系列奶嘴，因为更接近母亲真正的乳头，有助于宝宝在母乳喂养和奶瓶喂养之间进行平滑的转换。此外妈妈们还需注意的是，随着年龄增长要给宝宝换相适应的奶瓶和奶嘴以适应宝宝的需求。
三、幼儿怎么喂养
1、喂奶时间
宝宝刚出生后多久开始喂奶呢老一辈人是说半天到一天，其实，新生儿出生半小时后就是喂奶的最佳时间。因为，初生宝宝适合喝初乳，营养素浓度密集，免疫球蛋白可以预防疾病增强抵抗力。其次，喂奶可以促进妈妈母乳分泌，促使子宫恢复，对妈妈产后恢复很有帮助哦。再者，新生儿出生半小时后吮吸能力最强，如果能在此时得到吮吸刺激，对宝宝喝奶很有帮助。
2、吃鱼肝油
鱼肝油对增强宝宝抵抗力，促进婴幼儿生长发育很多油帮助，里面主要含有维生素A和维生素D，还可以保护视力，抵御癌症入侵。母乳中比较缺乏维生素A和D，所以鱼肝油是婴幼儿除母乳之外的最佳营养品。
一般2、3周的婴儿就可以开始喂食鱼肝油了，要注意选购浓的鱼肝油，用滴管吸出一定剂量后再滴入宝宝嘴角内或舌下，让他慢慢舔入。
3、添加辅食
婴幼儿辅食添加是最普遍的问题了，但是很多父母却没有把握好添加辅食的时间，要么过早要么过晚，甚至有的到宝宝8个月了还没添加鱼类、肉类、蔬菜、豆制品、水果等。这会给宝宝的发育蒙上阴影。
研究表明，婴儿4个月后开始进入学习咀嚼和味蕾发育的敏感期，5、6个月时对食物已经表现出浓厚的兴趣，肠道内的乳糖酶开始活跃，分泌更多的淀粉酶，所以这时候给宝宝添加辅食最合适。
还没到4个月的婴儿建议还是纯母乳喂养，不需要添加任何水、饮料或者食物，满4个月添加辅食时也要注意方法，因为习惯了母乳的宝宝很难接受另一种味道的辅食。最好是选在宝宝心情愉快或比较有饥饿感的时候给宝宝添加辅食。
四、母乳喂养对宝宝好处介绍
1、母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的dha，等等，这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。
奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。这些多余的物质会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担，甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。
2、母乳非常容易吸收消化，奶粉则导致宝宝便秘。母乳含有生化酶，有助于宝宝消化，乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道友好、柔软易消化，其养分大多被完全吸收，所以母乳宝宝的大便非常通畅。
而奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成为废物，因此奶粉宝宝的大便又硬又臭，还经常有便秘的痛苦。
3、母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。为了弥补这一点，奶粉必须添加蔗糖或其他替代品，使得宝宝的血糖升降过快，必须大量分泌胰岛素和耐压激素，对宝宝的健康产生不良影响。母乳中的天然乳糖对宝宝的大脑发育起着举足轻重的作用，同时它还促进很多矿物质的吸收，尤其是钙。
4、母乳中含有天然的胆固醇，奶粉则完全没有胆固醇。虽然我们成年人比较“惧怕”胆固醇，其实它对于宝宝头两年的成长发育，尤其是大脑和神经系统的发育、以及维生素d的生成，是必不可少的。
缺乏胆固醇和dha会导致成年人心脏和中枢神经系统疾病。多年的调查研究表明，母乳喂养宝宝的平均智商高于人工喂养宝宝，而且接受母乳喂养时间越长，相对智力优势则越高。
婴儿的喂养过程应注意2
新生儿喂养注意事项有哪些
在喂养新生儿的过程中，如果并非是母乳喂养所需要重视的也就更多，首先一定要选择好的食品，另外必须要按照宝宝的体重喂养，注意奶粉的浓度，也应该把乳汁滴在手臂上看一下温度，除此之外也需要补充充足的水分，重视奶瓶的消毒。
在母乳不充足的情况下，有不少人可能就会直接选择奶粉喂养，其实在喂养过程中也必须要掌握一些技巧，否则的话根本就没有办法保证身体的.健康，而在日常喂养的过程中也有着一些注意事项，这一些注意事项必须要了解，否则根本没有效果
新生儿喂养注意事项有哪些呢？
一、选择好的食品
新生儿就应该选择蛋白质比较低的配方奶，如果是6~8个月的宝宝，就应该选择含有蛋白质比较高的，特别是对于一些新生儿，如果对于乳类蛋白过敏，最好是选择大豆蛋白质的配方奶，在熬煮新鲜牛奶时，也需要经过煮沸消毒。
二、按照体重喂养
奶量你需要按照新生儿体重计算，按照每千克的体重喂养100毫升，如果新生儿只有2千克，在喂养时也只需要40~60毫升，基本上每相隔1~2个小时就应该选择一次。
三、注意奶粉浓度
在选择日常喂养时，奶粉的浓度一定不可以过浓，否则就会导致宝宝出现明显消化不良现象，大便中也会伴有明显的奶瓣，如果味道比较淡，则会使宝宝营养不良。
四、需要注重试奶
在每一次喂奶时就应该进行测试，把乳汁直接滴在手臂上看一下奶温以不烫手为宜，否则可能就会导致经常出现明显烫伤的现象。
五、多补充水
母乳中拥有充足的水分，所以选择母乳喂养的宝宝就不需要喝水，但是如果没有条件选择母乳喂养，人工喂养的宝宝必须要在两顿奶之间加上水，否则很容易就会出现上火的现象，这就会影响到新生儿的健康。
六、重视奶瓶的消毒
新生儿使用的奶嘴还有奶瓶，都需要每一天的进行消毒，首先应该进行全面的清洗，另外也应该放在高温下煮10分钟左右，如此才能够有效达到消毒的效果，也不容易会影响到新生儿的健康，这也是非常重要的。
婴儿的喂养过程应注意3
婴儿喂养知识介绍
玻璃奶瓶or塑料奶瓶？
此问题可能您的宝宝会告诉你：他最喜欢那种材质的奶瓶？首先你需考虑的是：塑料奶瓶比玻璃奶瓶轻并且不易碎，可是它却无玻璃奶瓶用的持久。在以往，家长选择玻璃奶瓶往往是为了避免一种存在于塑料奶瓶中的有害化学物质——双酚A（BPA)。不过现今，在美国市面上所买的奶瓶都是无BPA的。
关于奶嘴需要了解的事
大多数的奶嘴是由硅胶制成并且有多种形状，而根据奶嘴不同形状的大小会给宝宝不同的奶量。而父母只要根据宝宝的喜好来选择奶嘴的形状就好。父母们记得要时常检查奶嘴是否有磨损或是破裂，如果有磨损会变色要及时更换新的。
在使用新奶瓶前记得消毒
父母们记得在使用奶瓶前，用沸水给奶瓶和奶嘴煮五分钟进行消毒。每次消毒的时候，你都可以用洗涤剂加到热水里，用手或是用洗碗机来消毒即可。如果你更喜欢用手给奶瓶消毒的话，你必须要注意的的是某些塑料可能通过高温会释放出一些有害的化学元素，而这些化学元素可能会伤害到你。
坚持母乳喂养或是奶粉喂养
给新生儿喂养的只需母乳或是配方奶粉，不需要给他们添加水或是果汁。给宝宝冲奶粉是要按照比例来放水，因为添加太多的水，营养含量低，宝宝容易营养不良；而太多的水会对宝宝的胃和肾脏带来消化困难。
怎样去选择配方奶粉？
大多数的父母会以添加新年牛奶开始，有一些父母也会选择抗过敏配方奶粉或是补铁的配方奶粉。而你在使用配方奶粉前，要特别注意下奶粉的浓缩配方。在宝宝6个月的时候，奶粉中应该添加6-8盎司的饮用水。
热牛奶还是室温牛奶？
给宝宝凉奶瓶或是室温奶瓶都可以，主要看他喜欢什么样的。记得把装满牛奶的奶瓶用热水1-2分钟。最好不要用微波炉热，因为微波炉导热快可能会烫伤你的宝宝。在给宝宝奶瓶前，记得滴出一滴在你的手臂上来测试下奶的温度，确认奶的热度合适在给宝宝吃。
如何帮助宝宝喝奶？
在宝宝喝奶前，准备好一件舒适的衣服，然后给他带上围嘴以防宝宝吐奶。然后给宝宝一个小枕头，让他的头比身体稍高一些。准备好了一切，你就把奶嘴放到他的嘴里，然后握住瓶子，耐心地看着他吃。记住：这个时候随时关注宝宝吃奶的进度，以便让他顺利吃完。如果喝的过程中宝宝放满了，记得给他轻拍背部帮助宝宝吞咽。
婴幼儿喂养教程
优质回答婴幼儿喂养教程
婴幼儿喂养教程，婴幼儿时期正是生长发育的重要阶段，所以父母给婴儿喂奶的时候一定要注意，切记不要错误喂养引起婴儿的不适。下面我就给大家分享关于婴幼儿的喂养教程。
婴幼儿喂养教程1
如何喂养婴幼儿 喂养婴幼儿的正确步骤介绍
1、清洁干净喂养用具
婴幼儿自身免疫功能还没有完善，而乳汁和牛奶又是婴幼儿每天需要的营养和能量。特别是在夏秋季节，稍微不注意卫生，就容易导致乳汁和牛奶被污染，从而诱发某些疾病。所以在给婴幼儿喂奶之前，一定要对喂养用具进行彻底清洁和消毒。
2、正确冲调奶粉
若婴幼儿是喂养奶粉的，冲调奶粉也是有讲究的。冲奶粉的水需要煮沸放凉之后再进行冲调，但是不适合用矿泉水来冲调奶粉。因为婴幼儿的消化功能还不健全，长时间使用矿泉水冲调奶粉，会导致婴儿消化不良。另外，冲调奶粉的适宜水温是四十到五十度，若温度过高，容易破坏奶粉中的营养成分，影响到婴儿的消化吸收。
3、正确喂奶
给婴儿喂奶的时候，要让奶水充满整个奶嘴和瓶颈之后，再放入婴幼儿口中，这样可以避免婴儿吸入过多的空气，以免引起打嗝。
4、拍背
给婴幼儿喂完奶之后，把婴儿斜抱起，轻拍背部，这样可以让婴幼儿胃里的空气排出。另外，若婴幼儿喝的奶还有剩余，及时倒掉，不要留到下一餐喝。
因为婴幼儿的肠胃还比较娇嫩，给婴幼儿喂养就有很多讲究。不正确的.喂养不利于婴幼儿的生长发育，所以新手父母们一定要掌握科学的喂养方法。给婴幼儿喂养之前要清洁干净喂养工具，同时冲调奶粉的方法要正确。此外，要正确给婴幼儿喂奶，喂完奶后要帮婴幼儿拍背。
婴幼儿喂养教程2
1-12个月婴幼儿喂养方法与窍门
第一个月
1、母乳喂养
优点：母乳是婴儿最理想的天然食品。其优点：促进母婴关系；方便、经济、卫生、安全；增强抵抗力；促进大脑发育；开发智力；有利于母亲产后恢复等。
饮食注意：每天应喂10次左右，每次15—20分钟，不应控制喂养次数。
2、人工喂养
饮食注意：如没有母乳的妈妈，只好给宝宝喂乳制品——以牛奶为主。但应定量定时定浓度的给宝宝，2周内2：1的浓度；3周内3：1；4周内4：1的浓度，应 根据孩子的适应程度适当调整浓度，根据粪便来调整，注意不要喂过量，少量加入白糖即可，如喂养甜奶粉，则不需加糖。
3、混合喂养
饮食注意：如母乳不足，应给予人工喂养补充不足部分。每天根据母乳情况适当添加牛奶或奶粉等。
第二个月
1、母乳喂养
饮食注意：宝宝喝奶已有规律，但应注意婴儿从第2个月起容易吐奶，应注意喂奶姿势，每次喂奶后把宝宝竖直抱起轻拍后背。
2、人工喂养
饮食注意：宝宝的胃口已逐渐增大，因此应加奶量，应注意根据宝宝个体差异确定奶量，每次试探性逐渐加量定量。
添加食物：清水、淡果汁、
第三个月
饮食注意：此时母乳成份已不如初乳成分高，并且很多饮食母亲已可以食用，因此母亲应添加健脑益智食品，以保证婴儿营养，促进大脑发育。
添加食物：奶粉喂养可加水。
第四个月
饮食注意：此月应给宝宝添加辅食，但应该灵活喂养，试探性给予，不要强迫。
添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥、
第五个月
饮食注意：此期为断奶过度期，应给予半流状食物，应注意适量，由稀到浓，循序渐进。
添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、米糊、米粉、鱼肝油、
第六个月
饮食注意：逐渐增加辅食量，增加种类，蛋白质、维生素、糖、各种微量元素。
添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、鱼肝油、
第七个月
饮食注意：此月宝宝已可以添加各种辅食，步入正常状态，因此应更为全面的添加辅食，保证婴儿营养价值的供应。
添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、
第八个月
饮食注意：此期为断奶过度的后期，宝宝一日三餐已初步形成规律，注意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性发展，注重调节、搭配。不要喂调味浓或油煎的食物。
添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、
第九个月
饮食注意：此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。
添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、
各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。
第十个月
饮食注意：禁喂不宜消化的食物，给婴儿勺子，练习让他自己取食。
添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果。
第十一个月
饮食注意：此月可考虑断奶，禁喂不宜消化、刺激性强的食物。
添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜。
第十二个月
饮食注意：调整饮食，营养结合。给有营养的小吃，一天可有1-2次，如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等，限制高热量小吃，如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。
添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜等。
婴幼儿喂养教程3
婴幼儿喂养指南有哪些？
1、婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养，并逐渐引入各种食物。辅食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的食物。有特殊需要时须在医生的指导下调整辅食添加时间。不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿，应选择配方奶作为母乳的补充。
2、随母乳量减少，逐渐增加辅食量。首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物。每次只引入一种新的食物，逐步达到食物多样化。从泥糊状食物开始，逐渐过渡到固体食物。辅食应适量添加植物油。
3、耐心喂养，鼓励进食，但决不强迫喂养。鼓励并协助婴幼儿自己进食，培养进餐兴趣。进餐时不看电视、玩玩具，每次进餐时间不超过20分钟。喂养者与婴幼儿应有充分的交流，不以食物作为奖励或惩罚。父母应保持自身良好的进食习惯，成为婴幼儿的榜样。
4、辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入。婴幼儿辅食应单独制作。一岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。保持食物原味，不需要额外加糖、盐及各种调味品。
另外，父母们也要注意选择安全、优质、新鲜的食材。制作过程始终保持清洁卫生，生熟分开。不吃剩饭，妥善保存和处理剩余食物。饭前洗手，进食时应有成人看护，并注意进食环境安全。定期监测体格指标，追求健康生长。因为体重、身长是反映婴幼儿营养状况的直观指标。每3个月一次，定期测量身长、体重、头围等体格生长指标。平稳生长是最佳的生长模式。
0-6岁儿童膳食指南
优质回答0-6岁儿童膳食指南
0-6岁儿童膳食指南。孩子是妈妈们的心尖，儿童的膳食是父母需要格外注意的，管理好0-6岁孩子的饮食，孩子才能健康成长。接下来就由我带大家了解0-6岁儿童膳食指南的相关内容。
0-6岁儿童膳食指南1
1、纯母乳喂养
2、产后尽早开奶，初乳营养最好（牛初乳含大量雌性激素，不适合婴幼儿）
3、尽早抱婴儿到户外活动（小小晒下太阳）或适当补充维生素D
4、给新生儿或0-6个月婴儿适当补充维生素K。一般情况下，婴儿维生素K来自母乳和自身肠道细菌合成，辅食吃得少的婴儿肠道形成维生素K的功能较差，如果不能从母乳中获取，很容易造成维生素K缺乏。
5、不能用纯母乳喂养时，应首选婴儿配方食品喂养。
6、定期监测婴儿生长发育情况
0-6个月龄婴儿喂养指南
1、奶类优先，继续母乳喂养
2、及时合理添加辅食，尝试多种多样的食物，膳食少糖、少盐、不加调味品
3、逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为
4、定期监测生长发育情况
1-3岁幼儿喂养指南
1、继续给予母乳喂养及其他乳制品，逐渐过渡到食物多样
2、选择营养丰富，易消化的'食物
3、使用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食
4、在良好的环境下规律进餐，重视良好进食习惯的培养
5、鼓励幼儿多做户外游戏及活动，合理安排零食，避免过胖或过瘦
6、每天足量饮水，少喝含糖高的饮料
7、定期监测生长发育情况
学龄前儿童喂养指南
1、食物多样，谷类为主
2、多吃新鲜蔬菜和水果
3、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉
4、膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝高糖饮料
5、食量与体力活动要平衡，保证正常体重增长
6、不挑食，不偏食，保证良好饮食习惯
0-6岁儿童膳食指南2
儿童饮食知识
1、儿童不宜饮白洒
有的家庭在亲朋聚会时对儿童饮酒不加限制，以为儿童喝点酒无关要紧，其实，儿童饮用白酒对儿童健康极为不利。儿童正处于生长发育时期，身体各部及内脏器官还不成熟，儿童喝酒虽然量少，但对儿童健康却能带来影响与损害，不能不引起注意。酒精有着麻醉作用，饮了白酒后会使皮肤血管扩张充血、心跳加速，严重的会引起急性酒精中毒、腹痛、恶心、呕吐等症状。另外，在儿童时期开始饮酒极易引起慢性胃炎、消化不良，易导致维生素缺乏。
2、儿童不宜饮啤酒
有人认为，啤酒是“液体面包”，能帮助消化，且含有丰富的维生素B族、磷、钙等有益身体健康的维生素和微量元素，为了增加孩子的营养鼓励儿童喝啤酒。营养学家说，儿童喝啤酒弊大于利。据资料介绍：通常啤酒中含有3%～5%的酒精，相当每一杯啤酒中含酒精1.5--，2.5克，虽然含量不多，但仍不能忽略它带来的危害，尤其是儿童。
3、儿童不宜过量食盐
儿童过量吃盐无益健康。食盐对婴儿或儿童的危害是钠元素过多摄入，由于儿童肾还没有发育成熟，无力排出血中过多的钠，容易使钠盐潴留。儿童食盐过多，也会发生高血压，还会引起体内钾质的丧失（主要从尿中排出)。而钾在人体活动时，对肌肉（包括心肌)的收缩、舒张起重要作用。如钾丧失过多，会引起心肌衰弱，甚至死亡，所谓“婴儿摇篮死亡”便是这样产生的，不可不慎。另外，医学统计资料还表明，儿童期习惯于高盐饮食的人，成年后高血压、心脏病、肾功能不全的发病率和病死率比低盐饮食的人要高得多，因此，为了保证儿童的健康成长，要注意饮食清淡。
对儿童饮食知识认识后，家长在给孩子食物选择上，都是要精心的准备，孩子成长过程中，钙的补充要大量进行，这样对孩子骨骼才会有很好帮助，而且钙的补充对提高孩子身体免疫力是很有帮助的，这点家长也需要进行注意。
幼儿园饮食育儿知识
优质回答幼儿园饮食育儿知识
幼儿园饮食育儿知识有哪些？孩子在长大的过程中饮食是非常重要的，因为孩子在不喝母乳以后，基本上所有的营养物质都是通过日常生活中吃的东西所获得的。以下是我为您整理的幼儿园饮食育儿知识相关资料，欢迎阅读！
幼儿园饮食育儿知识一
告诉你纠正孩子偏食的小办法
孩子在长大的过程中饮食是非常重要的，因为孩子在不喝母乳以后，基本上所有的营养物质都是通过日常生活中吃的东西所获得的。所以爸爸妈妈对于孩子的饮食问题一定要多加关注了。
每个人都有自己喜爱的食物，并且每个人对于自己喜欢的口味都是不一样的。孩子也是一样，他们也有自己的口味和喜好。那么孩子在吃饭的时候挑食的话，当均衡饮食成为难题的时候，爸爸妈妈要如何纠正孩子呢孩子到底是为什么会出现挑食呢
孩子偏食的原因
1、孩子自身的原因
由于个人口味的问题，有一部分的孩子不喜欢吃肉;还有一部分的孩子不喜欢吃蔬菜或水果;另外还有一些时候，因为孩子不小心吃了变质或口味不好的食物造成孩子偏食。情况是各式各样的。
2、爸爸妈妈对孩子的影响
还有一种情况就是爸爸妈妈平时炒菜的样式单一，造成孩子总是看到那些一直出现的菜色，所以就造成了孩子对于这种食物的厌恶之情也可能是讨厌新口味的食物;同时还有一部分的爸爸妈妈自己也没有均衡饮食的习惯，爸爸妈妈的偏食习惯潜移默化中引导了孩子，造成孩子也偏食;爸爸妈妈溺爱孩子，孩子需要什么就一定会满足他，孩子说要吃什么就一定会满足他，因此让孩子养成了偏食、固执的脾气。爸爸妈妈的言行对孩子有着深远的影响。要是你想让孩子有一个好的饮食习惯的话，那么爸爸妈妈自己不要偏食也不要太溺爱孩子哦。
孩子偏食的不利影响
1、影响孩子正常发育
孩子在慢慢长大的时候，维生素和其它微量元素都是非常需要的东西，不过要是孩子偏食，那么说不定就会造成孩子身体里面的某些营养成分不足，然后就会影响孩子正常发育，造成孩子个子小或是肤色差。
2、影响孩子的智力
爸爸妈妈不要觉得孩子偏食产生的后果仅仅是会妨碍孩子的身体发育哦，事实上偏食同样会在一定程度上造成孩子智力发育迟缓。因此爸爸妈妈千万要成为宝宝的榜样，监督宝宝，让宝宝养成均衡饮食的好习惯，这样宝宝才能够在身体健康的情况下好好长大。
3、影响孩子的性格
偏食的孩子要是不喜欢爸爸妈妈做出来的饭菜，就会觉得特别不开心。那么就会表现出抵制吃饭的情绪。时间长了时候，孩子的性格会变得暴躁，同时对于孩子和爸爸妈妈的感情也是不好的。因此爸爸妈妈一定要注意不能够让宝宝有偏食的坏习惯哦。
孩子偏食怎么办
1、爸爸妈妈要树立一个好榜样
孩子老是不知不觉模仿爸爸妈妈的行为举止，要是自己的爸爸妈妈有均衡饮食的良好习惯，如此一来的话孩子同样也能够慢慢养成这样的好习惯。
2、爸爸妈妈的喂养方式要恰当
爸爸妈妈不要时不时就给孩子零食，一定要好好吃饭。在三餐中食物也不能够单一，饭桌上菜色要丰富一点。要是孩子偏食严重，那么就把孩子不吃的食物混合在孩子喜欢吃的食物里。
3、让宝宝饿一次
要是孩子非常排斥某个东西，那么就让孩子饥饿一次，要是承受不了以后，自然会乖乖的吃以前不吃的食物。
4、持之以恒
孩子要是刚刚开始拒绝某类食物，那么爸爸妈妈一定要给孩子喂食，时间长了，孩子自然乖乖就范。
幼儿园饮食育儿知识二
给宝宝吃肉喝汤，哪个更营养
宝宝一天天地长大，从刚刚开始只能喝母乳或者奶粉，到慢慢开始接触更多的东西，因此给宝宝的辅食也要根据宝宝的身体发育情况来进行变化。到了一定的月龄，需要添加肉类来补充营养。可是对于这个月龄的宝宝，到底是喝汤更加有营养呢，还是吃肉更加有营养。同时宝宝在吃肉时要注意哪些
吃肉比喝汤更营养
有一部分的爸爸妈妈总是觉得7-8个月的宝宝现在嘴里牙齿还没有长好，同时消化能力也没有发育好，因此给宝宝喝汤不吃肉。事实上，宝宝到了7-8个月，吃鱼肉、肉末、肝泥等食物是完全没有问题的，宝宝的消化能力完全能够消化掉这些食物。并且还有一部分的爸爸妈妈觉得，汤的味道鲜美，营养都在汤里，因此给宝宝喝汤就足够了。但是事实上并不是这样。
汤里面具有的蛋白质只是肉中的3%-12%，脂肪只是肉中的37%，因此，汤的营养价值其实是比肉低的，所以，爸爸妈妈最好是给孩子吃肉，如此一来既能确保营养物质的摄入，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼和消化能力宝宝更好地长出乳牙。
给宝宝吃肉时要注意哪些
1、要注意适量
给宝宝吃多少肉一定要控制好，应先从一勺尖开始，慢慢地再增加到半勺、一勺……。按照鸡肉-猪肉-牛肉的顺序进行添加。瘦牛肉、瘦羊肉、去皮鸡胸脯肉、鱼肉都是可以给宝宝食用的，来保证优质蛋白质的摄入，并且还能够保证微量元素及维生素B12等其它营养素的获取。
2、要注意观察宝宝有无过敏反应
宝宝在吃了肉以后，妈妈最好是要仔细观察有没有过敏反应，像是湿疹、眼睛红、腹泻等等，要是宝宝在吃了肉以后出现了过敏的现象，那么最好是不要再给他吃了。
推荐食谱：鸡肉青豆粥(适合7~8月龄的宝宝)
食材：鸡脯肉(30g)，青豆(1汤匙)，大米(50ml)或粥(半碗)
做法：
1、 一次可以量取50ml的大米，用清水洗干净，接着加入350ml的水，浸泡1个小时后开始大火熬粥;
2、也可以用粥作原料，加水煮滚;
3、取1块鸡脯肉约30g，最好是切得碎一点，方便孩子吃;
4、将1满汤匙的青豆放入锅中煮熟，最好是把青豆去皮，然后压成粉末状;
5、粥煮滚后，加入鸡肉，然后等到煮熟;
6、加入青豆蓉，煮滚就可以了。
幼儿园饮食育儿知识三
6岁以前的孩子不能吃哪些东西
宝宝是家里的.心头宝，所以在孩子的成长过程中，爸爸妈妈都想要给孩子吃最好的东西。但是有时候一些对大人来说非常好的东西对于宝宝来说却是不适合吃的。要是食用不当还会对宝宝的身体造成伤害。
1岁以下的幼儿不能吃蜂蜜!
蜂蜜这么好!可是为什么不能给宝宝吃呢主要原因如下，蜂蜜当中一般情况下都有梭状肉毒杆菌芽胞，这类物质对于宝宝来说是非常难以消化的。同时食用不当的话还会造成幼儿肉毒杆菌病，让宝宝精神肌肉失调，要是食用量太多，最严重的后果会造成宝宝的呼吸系统瘫痪。因此，各位爸爸妈妈一定要注意了，想要给宝宝吃蜂蜜，那么一定要等他满1周岁!
2岁以下的幼儿不能喝牛奶!
2岁以下的宝贝不能喝牛奶这句话到底靠不靠谱啊牛奶可是二战后日本规定每个家庭必须给在校生喝的呐!前面说的都是正确的。牛奶真的可以说得上是营养丰富，可是前面那句话说的人群是已经上学的孩子了。对于不满2岁的宝贝来说，他们体内的消化酶分泌不足、活性不高，喂牛奶后要是身体不能及时帮助消化掉的话，就会出现消化不良的症状，像是呕吐腹泻等。所以，要是妈妈母乳不足不能够喂养宝宝的话，最好是挑选一些婴儿专用配方奶粉千万不要直接喂宝宝牛奶。
3岁以下宝贝，易过敏的水果不能吃!
3岁以下的孩子，抵抗力较差，要是饮食不当的话就会出现过敏现象。所以，易过敏、刺激性的食物，像是水蜜桃、奇异果之类的表面上有绒毛的水果，爸爸妈妈一定不能买给宝宝吃。同时，芒果会刺激皮肤黏膜，菠萝会刺激血管，这两类食物也不要给宝宝吃了。
4岁以下儿童不宜吃糖果和话梅
许多的爸爸妈妈拿宝宝没有办法，要是宝宝一哭泣的话，就会拿糖果来哄宝宝。其实这样的哄骗方法是不对的!太甜或太咸的食物最好都不要给宝宝吃，原因在于宝宝口味会影响其成年后的饮食习惯，要是在小的时候就一直吃口味重的食物、像是甜食，成年后易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性疾病。同时各位爸爸妈妈还要明确：最好不要给宝宝吃不代表完全不给宝宝吃!有时候适量吃一下也是可以的，给宝宝一个有糖果的童年也很棒!
5岁以下儿童不宜吃海鲜
螃蟹，鱼虾等海鲜里面有很多的蛋白质和胆固醇，也是有很大的可能性造成宝宝过敏的，严重的身体还会出现风疹的状况。对于患有哮喘的宝贝，吃海鲜会让宝宝发病。所以爸爸妈妈想要给宝宝吃海鲜的千万要留心。对于那些生活在沿海地带的家长，吃海鲜已经是家常便饭了，但是一定要注意适量。给宝宝吃点儿海鲜还是营养多多的!
6岁以下儿童不宜喝茶
为什么6岁以下儿童不宜喝茶原因在于茶中含有咖啡因等会造成中枢神经系统兴奋，让宝宝睡不好。同时茶中还含有鞣酸会造成消化道粘膜收缩，影响营养吸收。茶在宝宝的胃里面也比较难以消化，会吃不下饭。并且，茶叶中的鞣酸饮后易形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁的吸收，宝宝要是长期饮茶的话，会有很大的可能性贫血。因此，爸爸妈妈，尤其是爱喝茶的爸爸妈妈要注意了，不能让孩子跟着喝太多茶!
[ 幼儿园饮食育儿知识 ]
婴幼儿喂养与营养指南
优质回答婴幼儿喂养与营养指南
婴幼儿喂养与营养指南，其实有和很多的妈妈们在婴儿时期的时候已经给婴儿们吃各种补得食物了，现在一些家长过于在意孩子的健康状况，反而过于精细喂养，对宝宝无益，下面是婴幼儿喂养与营养指南。
婴幼儿喂养与营养指南1
1、 维生素A
维生素A缺乏症是全球范围最普遍存在的公共卫生营养问题之一，也是发展中国家儿童严重感染和死亡发生的最主要营养影响因素之一，《联合国千年发展目标》中指出：维生素A缺乏被列入联合国千年发展目标重点消灭疾病之一。
2000年我国14省0-6岁儿童流行病学调查结果显示，维生素A缺乏及边缘缺乏的发生率超过50%，6个月以下婴儿发生率接近80%，以边缘型维生素A缺乏（亚临床缺乏）为主，第九版《儿科学》已将亚临床维生素A缺乏归为维生素A缺乏。
通过对2006-2016年我国国内流行病学调查数据进行检索和整理，共得到30个省、市、自治区的数据，其中0-6岁儿童的数据共涉及18个地区。由于不同地区的样本量、分布等略有差别，所得到的调查数据只能作为粗略的参考，按照世界卫生组织（WHO）对于亚临床维生素A缺乏的分级方法（血清视黄醇浓度＜0.70μmol/L计算患病率）：
＜2%，不构成公共卫生问题；
2-10%（不含10%），轻度公共卫生问题；
10-20%（不含20%），中度公共卫生问题；
≥20%，严重公共卫生问题。
需要说明的是，此结果仅为血清视黄醇浓度＜0.70μmol/L的情况，而按照《儿科学》的最新标准，如果涵盖0.70-1.05μmol/L这部分人群的话，大多数的地区均超过50%，有的地区甚至超过80%。从各地的流行病学数据来看，我国儿童（特别是婴幼儿）维生素A缺乏形势依然严峻。
维生素A在维护上皮细胞结构和功能、促进骨骼发育、维持视觉功能、抗感染、促进造血功能等多个方面具有重要的生理功能，是婴幼儿期必不可少的营养元素。一旦维生素A缺乏，儿童呼吸道感染、消化道感染的发生率显著增加，身高增长受到影响。此外，维生素A缺乏的儿童更容易出现铁缺乏和缺铁性贫血。严重缺乏则导致夜盲症、干眼症、生长发育迟缓等问题。
2 、维生素D
对于婴幼儿而言，维生素D缺乏同样不容忽视。据国内流行病学数据统计：2005-2012年我国3岁以内儿童佝偻病发病率为20.3%。最新的各地区流行病学数据显示，我国婴幼儿维生素D的缺乏现状虽然较20年前有所改善，但维生素D不足的情况仍较多见。这可能与母乳中维生素D的含量很低（20IU/L)，辅食中又不易获得有关。
维生素D最主要的生理功能就是促进钙吸收，维持体内钙磷平衡，促进骨骼发育。此外，维生素D还具有促进免疫功能、抗过敏等作用。婴幼儿期维生素D缺乏不仅会影响骨骼发育和健康，甚至会影响成年后的健康。近期多项研究表明，婴幼儿期维生素D的缺乏可能会增加成年期罹患心脑血管疾病、糖尿病的风险。
推荐新生儿从出生后开始补充维生素AD，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的推荐摄入量（RNI），婴幼儿维生素AD摄入的最佳配比为：维生素A vs 维生素D为3：1，能够同时满足维生素A和维生素D两种营养素的科学合理的摄入量。
目前市售的维生素AD滴剂（伊可新），0-1岁（绿色）规格含维生素A 1500IU，维生素D 500IU；1-3岁（粉色）规格含维生素A 2000IU，维生素D 700IU。每天一粒是安全的、有效的、合理的剂量，也是《中国国家处方集（儿童版）》推荐的预防剂量。
3、 铁
铁是儿童生长发育中重要的营养元素，《中国儿童发展纲要（2011-2020）》指出将5岁以下儿童贫血患病率控制在12%以下。虽然缺铁性贫血（IDA）的患病率呈逐年下降趋势，但是铁缺乏（ID）的发生率很高，在个别地区甚至超过40%，威胁着我国婴幼儿的健康。
铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素A和一些呼吸酶的组成成分，参与体内氧和二氧化碳的转运、交换和组织呼吸等重要生命过程；铁与红细胞的形成和成熟有关。
铁缺乏会导致缺铁性贫血，造成婴幼儿营养不良，甚至出现生长发育障碍。同时，铁缺乏及缺铁性贫血会对婴幼儿的神经系统造成不可逆性损伤，尤其是对于2岁以内的婴幼儿，一旦发生损伤几乎无法逆转。WHO发布的《Comparative Quantification of Health Risks》指出，对于一个群体而言，血红蛋白每降低10g/L，智商（IQ）值会降低1.73点。缺铁不仅影响IQ，还会影响儿童的学习成绩和社会适应能力。
《儿童缺铁和缺铁性贫血防治建议》指出：
纯母乳喂养的早产儿和低体重儿应从2-4周龄开始补铁，1-2mg/kg/d，至1周岁；母乳喂养的足月儿4-6个月后需要增加强化铁的食物，必要时按照1mg/kg/d补铁。
对于已经出现ID和IDA的婴幼儿，应按照元素铁计算补铁剂量， 即每日补充元素铁2-6mg/kg，待血红蛋白恢复正常后，继续补铁2个月，以恢复机体储存铁水平。
维生素A和维生素C能够促进铁的吸收，提高补铁的效果。
4 、锌
对于婴幼儿而言，锌也是较易缺乏的营养素。尤其是出生后4-6个月开始到2岁期间，由于母乳中锌含量的急速下降，以及辅食添加不足，更容易出现锌缺乏。据流行病学数据统计，我国约有30%-60%的儿童缺锌，WHO将我国划分为中度缺锌的国家。
锌具有的催化、结构和调节三种功能，参与多种酶、蛋白质、核酸的合成以及酶的合成与激活，参与维持离子通道和生物膜的完整性，在儿童生长发育、学习认知行为发育、创伤愈合、味觉和免疫调节等方面发挥重要作用。锌缺乏会导致儿童生长发育迟缓、偏食或厌食、皮肤干燥、免疫功能降低。
研究显示，儿童腹泻与锌缺乏之间存在着恶性循环，WHO已向全球5岁以下急性或慢性腹泻患儿推荐补锌治疗，6个月以下每天元素锌10mg，6个月每天元素锌20mg，持续10-14天。
婴幼儿出现锌缺乏的情况，可以按照每日补充元素锌1mg/kg，持续补充1-2个月。如果持续存在锌缺乏高危因素，建议每日小剂量补充元素锌5-10mg。
小结
出生后数年的营养和健康是实现儿童生存、发展和千年发展目标的基础，婴幼儿期的营养不良可导致近期和远期的不良后果，近期表现为体格和智力发育迟缓、患病率和死亡率增加，远期后果为影响儿童智力潜能的发挥、学习和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危险性增加。
WHO推荐的婴幼儿最佳喂养方式为从出生到6月龄的纯母乳喂养，此后继续母乳喂养至2岁或2岁，同时自婴儿6月龄开始，及时、合理、适量且安全地添加辅食和补充营养素。
由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿期易缺乏的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌等，应及时、合理地补充，以满足婴幼儿的营养需求，维持良好的生长发育水平。
婴幼儿喂养与营养指南2
婴幼儿营养均衡原则
婴幼儿期，孩子生长发育迅速。例如，足月出生的正常儿体重平均3.2千克，5个月之内就将增加1倍，1周岁时达到3倍。身高也是这样，足月出生儿平均为50厘米，长至1周岁，即为初生时的1.5倍。
此外，婴幼儿的新陈代谢也远比成人旺盛。例如，婴幼儿消化系统对食物的消化，血液循环系统对养料的运输，各脏腑组织对养料的吸收及废物质排泄，呼吸系统对氧气的吸入和二氧化碳的排出等，都比成人紧张繁忙。孩子年龄越小，呼吸频率越快。
与此同时，孩子体内各组织机能的发育也一刻未曾停止。所以，婴幼儿所需要的营养，相对的比成人更多一些。
专家提倡对婴儿进行母乳喂养，但是如果母亲乳汁少或没有乳汁，则要进行混合喂养。不能单一地食用奶粉或乳制品，必须使营养摄入达到供需平衡、搭配合理，以满足婴儿期对热量和各种营养素的需求。
因此合理营养是保证他们生长发育、增进健康、预防疾病的一项很重要的措施。
宝宝营养既要全面也要均衡。合理营养是保证宝宝生长发育、增进健康、预防疾病的一项很重要的措施。
辅食也需要科学喂养
父母应掌握较丰富的营养知识和烹调技巧，在婴儿断奶后精心制作膳食，以适应婴幼儿的胃口，给孩子提供充分合理的营养。但是，并不是说要给孩子吃价格昂贵的山珍海味、鸡鸭鱼肉，而是根据现有的条件，用科学的方法合理搭配和烹调食品，花钱不多还能使婴幼儿吃得好，得到充足的.营养，从而健康地成长。
蛋白质需求
蛋白质是构成人体一切细胞和组织结构的重要成分，是生命的物质基础，人体中的肌肉、血液、膜、腱、骨骼、头发和牙齿等，都含有一定比例的蛋白质。
蛋白质是一种含氮的物质，它的基本单位是氨基酸。蛋白质对婴幼儿生长发育的重要性，实际上就是氨基酸的重要性，食物蛋白质在消化道中，经胃和胰液中蛋白酶的作用，合成氨基酸后被机体吸收。
婴幼儿机体迅速生长发育的整个新陈代谢过程，都需要足够的蛋白质。蛋白质还有调节生理的功能，婴幼儿正处于身体的生长突增阶段，蛋白质的质和量都对其有重要影响，一旦食物蛋白质供给失常或体内蛋白质新陈代谢发生紊乱，就会给生长发育带来严重的障碍，使孩子生病，严重的甚至导致死亡。
婴幼儿在生长发育时期需要9种必需氨基酸，即：赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、组氨酸。这些氨基酸在体内不能
合成，只能由食物供给，多种食物混合食用时，各种食物蛋白质的氨基酸就能在体内互相补足，所以婴幼儿的饮食应该多样化。
当蛋白质摄取不足时，婴幼儿生长发育迟缓、体重减轻、肌肉松弛、免疫力下降，出现贫血及水肿，甚至影响智力发育；如供给量过多，则大便秘结、食欲不振。
蛋白质的吸收
宝宝需要大量蛋白质，当蛋白质摄取不足时，会造成婴幼儿生长发育迟缓。
婴幼儿对蛋白质的需求
婴幼儿对蛋白质的需求量因喂养方式的不同而有所不同，一般来说，母乳喂养的婴儿每千克体重每日需要蛋白质2.0～2.5克，人工喂养者需3.5～4.0克（幼儿需2.5～3.0克）。混合喂养的婴幼儿，动物蛋白质最好不少于蛋白质总量的一半。
脂肪需求
脂肪是构成机体组织细胞的重要成分，在身体里的主要功能是供给热能、减少体热散失、维持体温；保护脏器不致震动受损和维持正常生理功能；供给人体必需的脂肪酸，维持人体正常生长发育；促进脂溶性维生素的吸收和利用。
不仅如此，脂肪还是构成大脑的重要成分。大脑中除水外，约一半干物质是结构脂肪，而结构脂肪就是由脂肪、胆固醇、磷脂、糖脂等组成的。
由于原因，婴幼儿食物中一定要有充足的脂肪。如果婴幼儿每天吸收的脂肪不够，日久就会造成体内脂溶性维生素缺乏，出现皮肤干燥、大脑发育不良、眼干等症状，严重的甚至可能引起夜盲症。
实际上，婴幼儿对于脂肪的'需求相对于成人以及学龄儿童更多。周岁以内的婴儿每日每千克体重所需脂肪为4克左右，由脂肪供给的热能占膳食总热量的35%～50%，因此要保证供应充足。不过，婴幼儿也不应该过量摄取脂肪，否则容易引起消化不良。
有研究表明，脂肪中含有维生素B1和DHA，都是大脑发育的重要组成元素，如果脂肪摄入不足，就会引发脑损伤，造成无法弥补的后果。在为婴儿制作菜肴时，可以适当食用豆油、菜油、花生油或色拉油，不仅可以使饭菜更加可口，也可以促进婴幼儿的食欲。
婴儿所需脂肪比大人多：实际上，婴幼儿对于脂肪的需求相对于成人以及学龄儿童更多。
婴幼儿不要摄入氢化处理过的油
虽然婴幼儿所需的脂肪量比较大，但是，在喂养的时候，一定要注意不要摄入氢化处理过的油，如植物油加工的黄油、氢化花生酱、凝固的食用油以及用椰子油和棕榈油加工的食品等。这些虽然也含有脂肪，口味也很好，但是，对婴幼儿的身体却没有好处，还是尽量避免食用。
糖类需求
糖类又叫碳水化合物，是婴幼儿生长发育的能源物质，它是膳食热能的另一种主要来源，是婴幼儿一切内脏器官、神经、四肢、肌肉等内外部器官发育及活动的强大动力。
糖类在体内可以转化为脂肪，也可以转化成部分氨基酸，但不能转化为必需氨基酸和必需脂肪酸。
糖的种类很多，归纳起来可分为单糖、双糖和多糖三类。其中单糖是糖类的基本构成单位，双糖和多糖分别是由两个单糖和几百个单糖分子连接而成的。
婴幼儿大脑细胞的增殖和神经系统的发育，都需要大量葡萄糖；糖类也是维护心脏及神经系统正常生理功能不可缺少的物质。婴幼儿每日每千克体重约需糖类12克，婴幼儿饮食所供糖类的热量约占总热量的50%。
保证婴幼儿身体糖类的供给，保持肝脏含有丰富的糖原，既可保护肝脏本身免受有害因素的损害，又能保持肝脏正常的解毒功能。同时，糖类还具有抗酮作用，能帮助脂肪氧化，使婴幼儿机体免于酸中毒。
婴幼儿如果糖类供给不足，则导致婴幼儿血糖偏低，同时也会影响其他营养素的消化、吸收和利用，这势必要由蛋白质来补偿，使体内蛋白质消耗增加，导致蛋白质缺乏症，身体消瘦，没有力气，发育不良等。宝宝天生喜欢甜味，因此对糖水比较容易接受，但糖水应控制在4个月之前，过了4个月，就要减少糖水的供应。这是因为，一方面，糖水有助于帮宝宝补充碳水化合物，宝宝小的时候，体内刚好缺碳水化合物，因此前三个月可以给宝宝多喂糖水。但另一方面，当宝宝4个月之后，随着宝宝各项器官的发育，宝宝对碳水化合物已经不那么需要，如果再喂养糖水，会引起宝宝发胖。
婴幼儿喂养与营养指南3
如果想给宝宝补充丰富的营养，就不能给宝宝添加单一的食品，因为世界上没有一种食品是能全面满足宝宝的营养需求的。在喂养宝宝的时候要保证食物的多样化，既有蔬菜类的又有动物性的食物。多种食物合理搭配，注意比例，取长补短，充分利用。偏食的宝宝免疫力低下、体质弱，要各种营养齐全，才有利于宝宝的成长。
换乳期的宝宝较容易缺乏维生素A、维生素D、维生素B，和钙、铁等矿物质。当家庭自制的食品不能强化这些营养的时候，妈妈可以去买一些食品厂的换乳期配方食品，这些食品大多是多种营养强化的，是为了增加营养而加入了天然或人工合成的营养强化荆的宝宝食品。
购买的时候也要根据厂家、食品说明来挑选，要买符合国家标准的食品。
9～10个月的宝宝有了一定的咀嚼能力，饮食逐渐变为以一日三餐为主，主要给宝宝喂主食、奶类、蔬菜、鱼、肉等混合食品。既要保证满足宝宝所需的营养，又要考虑宝宝的食量，如果量太大会影响营养素的吸收。喂养应该注意以下几点：
1、如果母乳充足，宝宝早晚睡觉前仍然可以喂一点。
2、本月的宝宝，每天的辅食可以安排两三次。
3、宝宝的辅食应该从稠粥转为软饭，并适当添加辅食，量也要比上个月增加。
4、在宝宝吃早午餐时，要适当给宝宝吃点饼干、馒头等固体食品。
肉的营养是很丰富的，而且味道很好，所以很多宝宝都爱吃肉，但是爱吃肉，不一定就健康，太偏好肉类而不爱吃其他食物，容易缺乏营养。为了宝宝的健康，必须要纠正宝宝只爱吃肉的习惯：
1、尽量把肉和蔬菜混合在一起，并把肉切碎。
2、把肉和蔬菜放在一起长时间煮熬，使菜混合了肉的香气、这样会提高宝宝对蔬菜的接受度。
3、尽量选择低脂肉类，比如鸡肉、鱼肉，而且在烹饪的时候建议用油少的方式，比如用水煮、蒸等。
宝宝不吃辅食的原因很多，有可能是宝宝不饿，宝宝不懂得如何吃食物。有的是妈妈在宝宝玩儿得正高兴的时候突然抱起宝宝喂食，还有可能是因为喂的量太大了，宝宝吃不下了。所以，妈妈喂养宝宝要耐心，不要n得快，而且要按照宝宝的食量喂养，不要喂太多的食物：不要总给宝宝吃一种食物，大人经常吃一样的东西也会倒胃口，所以饮食要有变化才能促进宝宝的食欲。
看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟幼儿喂养知识这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击若米知识的其他内容。
