今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊四个月辅食,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
4个月的宝宝辅食推荐
答4个月的宝宝开始进入辅食阶段，蛋黄泥、苹果酱、红枣泥是比较适合的辅食，下面为大家介绍制作方法。
🥚蛋黄泥
食材：鸡蛋。制作方法：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃。健康提示：6个月左右可改食蛋黄粥，也可直接调入米粉；7-8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
🍎苹果酱
食材：苹果1/8个，白糖少许。制作方法：把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。
🍇红枣泥
食材：红枣100克，白糖20克。制作方法：将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入少量白糖，调匀即可。
4个月宝宝可以添加哪些辅食
答四个月的孩子可以适当吃点有机米粉、小米粥、蔬菜汁等。
正常来说，4到6个月宝宝的辅食可以添加以尝试吃为主要目的。主要提供流质及泥糊状食品，可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥（3~4种）后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉等。
小米糊做法就是把泡好的大米放入搅拌机中拌成米浆，然后把糊状的米浆放入锅中加些清水小火慢煮即可。菜末米汤也可以给婴儿适当喝些的，就是把油菜切成碎末，把米粉调好放入锅中煮，防止变糊，最后加入油菜末煮开后给宝宝喂食，油菜营养丰富，含有的维生素高。
宝宝辅食安排
4～6个月的宝宝吃辅食是在两顿奶之间，吃的量不要太多，以不影响吃奶量为原则。孩子6个月之后，辅食量可以逐渐增加。每天早晨的那顿奶之后可以吃点蛋黄；上午9时～10点吃点水果；11时～12时午餐时段可以吃米粉加菜泥（注意分装到两个小碗中，不要混合在一起）。
给孩子喂食时要一口菜泥，一口米粉，吃完辅食再喝点奶，其他时间照常吃奶。米粉、菜泥和肉泥，分别盛到3个小碗里，午餐的时候吃，每口吃不一样食物，口味的变换，有利于孩子吃更多的食物。宝宝添加辅食的时候一定要由少到多，由稀到稠依次添加。
内容参考：人民网-宝宝添加辅食拿捏尺度最关键
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对四个月辅食时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看若米知识的其他内容。
