今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊真抑郁和假抑郁的区别,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
如何区分真抑郁还是假的
最佳答案如何区分真抑郁还是假的
如何区分真抑郁还是假的，抑郁症是一种心理障碍性疾病，和心情不好有着千丝万缕的联系，以下是我想跟大家分享如何区分真抑郁还是假的的资料，希望对大家有帮助哦，欢迎浏览。
如何区分真抑郁还是假的1
01、真假性抑郁的划分
其实，无论是真性抑郁，还是假性抑郁，都符合以下几种特征：
1、心情沮丧或低落。
2、对什么事情都提不起兴趣。
3、没有食欲，进餐量很小。
4、有入睡困难或失眠的症状。
5、思维上消极、缓慢、注意力无法集中。
真正的抑郁和假性抑郁最重要的一个区分为就是持续性。
假性抑郁一般是由某个触发事件引起的抑郁情绪，比如亲人去世，工作的巨大失误等。因此造成了沮丧、不开心的一种状态。但这种状态历时较短，大多不会超过两周。到达一定的时期之后，抑郁的症状自动缓解乃至消失。
而真性抑郁则不同，思维会长期处于一种消极状态，无法自行好转。
02、假性抑郁症全身症状表现
又会有来访者问，“若是患上假性抑郁症，身体会有哪些症状表现呢？”
其实，这是因人而异的，并不能一概而论。但是，经过大量的临床分析，我们将假性抑郁症大致分为全身症状和局部症状。
首先来看全身症状。
假性抑郁症最常见的症状是全身的疲劳感、倦怠感。很多人会把身体的倦怠感看成只是有些疲劳的缘故。但奇怪的是无论怎么休息都无法恢复。即使周末充分休息，到了周一依然会感到很疲倦。
另外，像睡不好觉之类的睡眠障碍等也是假性抑郁症常见的症状。尤其是早醒，即在夜里2点到4点左右这一期间醒来的睡眠障碍非常多。如果持续失眠，工作效率就会降低，同时身体也会出现各种异常。
还有，食欲缺乏、性欲减退等也可以看作是全身症状。食欲和性欲都是人类的本能。但是，由于抑郁症患者生命能量低下，这些本能的欲求也会逐渐下降。如果一直食欲缺乏，自然就会逐渐消瘦，体重也开始减轻。
另外，在性欲减退方面，男性多表现为阳痿，女性多出现无月经等症状。假性抑郁症的全身症状其实就是从这种身体异于平常的不协调中开始的。
03、假性抑郁症局部症状表现
和全身症状不同，局部症状的特点是身体局部出现明显异常。最常见的是肠胃症状，包括恶心、呕吐、腹痛，还有便秘、味觉异常、吞咽困难、胃灼热、食管或咽喉异物感等。这些症状如果长期持续，一般会被诊断为慢性胃炎或过敏性肠症候群等，而常常忽视了隐藏在其中的抑郁症。
另外，心脏会出现心悸、胸部不适、心绞痛发作等症状。还有，青春期出现的直立性调节障碍，表现为站起时会伴随心悸或眩晕等。很多时候，疑似起立性调节障碍其实就是假性抑郁症。所以，要注意伴随有全身倦怠、头痛、腹痛等症状的疾病。呼吸系统出现的症状主要有胸痛、过度通气综合征、呼吸困难等。
判断是否抑郁症，最明确的标志应该是“叹气”。要特别注意无意识的不停叹气。其他还有头痛、肩酸、肌肉疼痛、背痛、腰痛、手脚麻木或疼痛等多种症状。另外，泌尿及生殖系统会出现尿频、睾丸疼痛、尿痛等。交感神经和副交感神经平衡失调引起的自主神经症状表现为口渴、发汗、眩晕、视物模糊、耳鸣等。
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产前抑郁和产后抑郁有何区别
产前抑郁症和产后抑郁症最大的区别是发生时间不同。产前抑郁症是在孕期发生，产后抑郁症在分娩后发生。另外，产前抑郁症和产后抑郁症发生的原因也有不同。产前抑郁症主要原因是孕妇怀孕以后对妊娠没有充分的思想准备，心理上没有接受，因怀孕后饮食习惯的改变，还有会影响到工作，让心情焦虑。
有些孕妇怀孕后，对丈夫、家人期望值特别高，当期望值没有达到时，也会出现轻度抑郁。产后抑郁症，主要因角色的改变，在怀孕时孕妇是家里的宝贝，大家都围绕着她转，孩子出生后，大家都围着胎儿转，会感到自己受到冷落，心里极度不平衡。也有的孕妇对自己担忧，害怕不能很好抚养孩子。
产前抑郁症和产后抑郁症的临床表现基本上相同，无论是产前抑郁，还是产后抑郁，都是不健康的心理因素，都应给予正确的心理指导，作为家人朋友，也要给予相应的关心。
无论是产前抑郁症还是产后抑郁症，总之准妈妈的心理都是有问题的，这极度不健康的心态如果不及时纠正，就容易演变为比较可怕的事情，比如自闭，甚至自杀。其实产前抑郁症和产后抑郁症的表现都是的，情绪低落、快感缺乏、悲伤、担忧、焦虑、烦恼易怒，严重的时候还可能会失去生活自理能力，悲伤绝望到想自杀。
所以，无论是产前抑郁还是产后抑郁都是孕期心理问题的表现，各位朋友一定要注意哦！
那么，产前抑郁和产后抑郁哪种危害更大？
其实，无论产前抑郁症还是产后抑郁症，对女性以及宝宝的危害都是极大的。产前抑郁症的孕妇如果严重的话，可能会影响到尚未出生的宝宝。根据临床研究发现，如果孕妇在怀孕4~10周时情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。
孕妇精神状态的突然变化，如受到惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，从而引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，严重的话甚至可能会造成胎儿死亡。
而产后抑郁症的孕妇常常陷于不良的情绪中，不仅照顾不了宝宝，还有可能连自己都照顾不了。如果任由其发展，就可能会让女性有自杀的倾向，做出一些极端的行为，甚至是做出伤害宝宝的举动。
这样的结果没有人想看到，所以，无论是产前抑郁症还是产后抑郁症，都要及时疏导，以免到达一个无法挽回的地步。
我们提醒各位孕妇朋友们，如果一旦情绪心理出现了问题一定要及时咨询解决，不要憋在心底，到最后憋出问题就麻烦了！
就是关于产前抑郁和产后抑郁有何区别？孕妇要注意的有关内容介绍了！希望对各位有所帮助！
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如何走出抑郁呢
它的诊断适用于一系列不同症状的病人，抑郁瓦解了他们的自信，消耗了他们的精力。一些人的抑郁是由某一生活事件，诸如失业、住房问题、贫穷或重大的财产损失造成的。另一些人的抑郁似乎与遗传有关。还有一些人，早期负性的生活经历，使得他们具有抑郁的易感性。更有一些人，其抑郁根源于家庭、人际关系或社会隔绝等问题。当然，人们或许有其中一种或多种问题，因此，毫不奇怪，我们对付抑郁，需要各种治疗方法和手段，对一个人有效的方法或许对另一个人无效。
在这一部分，我们将讲述几种或许对你有帮助的治疗方法。它们可以帮你应付你所面临的困难，改变你对事物的悲观态度。因为，抑郁会使人们产生对自己、对未来的消极观念。或许正是这些消极观念，影响了你采取进一步手段解决生活中的问题。
改变你的行为
抑郁的时候，我们对日常必须的活动都感到力不从心。因此，我们应对这些活动进行合理安排，以使我们能一件一件地完成。以卧床为例，如果躺在床上能使我们感觉好些，躺着无疑是一种好事。但对抑郁的人来说，事情往往并非这么简单。他们躺在床上，并不是为了休息或恢复体力，而是一种逃避的方式。因为没有应当做的事，我们会为这种逃避而感到内疚、自责。并且，躺着使我们有更多的时间思考自己的困境。床看起来是个安全的地方，然而，长此以往，我们的状况会更加糟糕。因此，最重要的是，努力从床上爬起来，按计划每天做一件积极的事情。请记住：你的大脑欺骗说你不行，劝你放弃努力，而你必须慢慢地使自己的另一部分相信，你能一点一点地将事情做好。
有时，一些抑郁的人常常带着这样的念头强制自己起床：“起来，你这个懒虫，你怎么能光躺在这呢？”其实，与之相反的策略也许会有帮助，那就是学会享受床上的时光。一周至少一次，你可以躺在床上看看报纸，听听收音机，并暗示自己：这多么令人愉快。你应当学会，在告诉自己起床干事情的时候，不再简单地“强迫自己起床”，而是鼓励自己起床。因为躺在那儿想自己所面临的困难，会使自己感觉更糟糕。
把复杂问题分解成简单问题
以购物为例，出发前，尽量先别想这事会多麻烦。相反，先看一看你的记事板，列出购物清单。这样做完后，你可以给自己一个鼓励，毕竟你比刚才前进了一步。接着，带上袋子和其他东西去购物。路上，你要想着自己已经做好了购物准备，要尽量避免思考在商场里购物可能遇到的麻烦。到了商场，慢慢地逛，直到把购物单上的物品全买完为止。
这听起来似乎有点像按方抓药，从某种角度来说是这样的。核心问题是不要被诸如“太麻烦了，我无法应付”之类的观念所干扰。研究表明，抑郁的时候，我们丧失了制定计划、有条不紊做事的习惯，变得很容易畏难。对抗抑郁的方式，就是有步骤地制定计划。尽管有些麻烦，但请记住，你正训练自己换一种方式思维。如果你的腿断了，你将学会如何逐渐地给伤腿加力，直至完全康复。有步骤地对抗抑郁也必须是这样的。
计划一些积极有益的活动
抑郁的时候，我们常会感到，自己不得不做一些令人厌倦的事情。现在，尽管令人厌倦的事情没有减少，但我们可以计划做一些积极的活动，即那些能给你带来快乐的活动。例如，如果你愿意，你可以坐在花园里看书、外出访友或散步。有时，抑郁的人不善于在生活中安排这些活动，他们把全部的时间都用在痛苦的挣扎中，一想到衣服还没洗就跑出去，便会感到内疚。其实，我们需要积极的活动，否则，我们就会像不断支取银行的存款却从不储蓄一样。积极的活动相当于你在银行里的存款，哪怕你所从事的活动，只能给你带来一丝丝的快乐，你都要告诉自己：我的存款又增加了。
应付枯燥的生活
有些类型的抑郁与厌倦感密切相关。一些抑郁病人的'生活变得机械而枯燥。有时，这似乎是不可避免的。解决问题的关键，仍然是对厌倦进行诊断，然后逐步战胜它。我的一个病人一度形成了这样的生活模式：工作、回家、看电视、睡觉。他放弃了与朋友聚会、从事其他活动的机会。经过治疗，他逐渐开始考虑他喜欢哪些活动，并尝试着从事这些活动。后来，加入了足球俱乐部，成为团体的成员。另外，他还加入一个慈善团体筹集资金。
一些抑郁个体常感到与人隔绝、孤独、闭塞，这是社会与环境造成的。情绪低落是对枯燥乏味、缺乏刺激的生活的自然反应。
困在家里整天带孩子的妇女，很容易产生厌倦情绪。主要的解决办法是，让她们意识到自己的厌倦，并尝试从旧有的生活模式中走出来，形成新的生活方式。她们可以参加母婴小组，也可以与朋友一起从事其他的活动。如果一个人有社会性焦虑症状，就可以尝试与外界多接触，或问问家庭医生，当地是否有能够帮助克服该病症的小团体。
提高活动水平、分散注意力
有时，当人们感到紧张、抑郁的时候，会变得易激惹。这种情况下，尝试放松的效果并不理想，因为大脑无法安静下来。因此，你需要从事一些体力活动，以分散你的注意力。比如整理花园、跑步、跳健美操、搞家居装饰等。任何包含身体运动的活动都会有益处，如果你因愤怒或挫折而陷入了紧张状态，体力活动将是能帮助你的最好方法。
大脑处于抑郁状态的时候，我们满脑子想的都是生活中的消极事件。有时，我们甚至会陷入绝望。如果你发现自己的思维处于消极事件的漩涡中，你应马上做一些事情分散自己的注意力。否则，这些消极思维将不停地在你脑中闪现，使你的情况变得更加糟糕。
你的观念的确影响你的大脑的工作状态。设想一群非抑郁的人参加下述实验：每到晚上8点钟，他们便开始进行性幻想。你认为他们的身体与情绪会发生什么变化？最可能的结果是：他们的性欲望被唤起，大脑的性激素分泌量增多，从生理上为性生活作准备。
你或许已经发现：人们的身体可以被他们的幻想所改变（或唤起）。然而，你或许没有想到：抑郁观念同样能够影响身体的变化，影响大脑化学物质的分泌。正如人们通过冷水浴或其他活动来分散注意力、控制性念头，避免在不希望的时候性欲过分唤醒一样，抑郁观念也可以被控制。你应当尝试找到分散注意力的方法，避免因耽于消极思维而产生抑郁情绪。在以后的章节中，我们将讨论如何改变消极思维。在此之前，我们必须先弄明白思维观念是如何影响我们身体功能的。
总觉得自己在装抑郁（孩子突然说得了抑郁症）
最佳答案网上看到这样一个问题：“孩子平时看起来很正常，突然说自己有抑郁症，我怀疑他是不是装出来的？”
其实，很多家长也会有这样的困惑：孩子突然跟说自己有抑郁症，但回想起ta的种种行为，我们也没发现有丝毫的不正常。
于是，我们开始怀疑： ta是不是故意装抑郁，为了逃避某件事情？
然而，抑郁症真的可以装出来吗？我们又怎么分辨装抑郁和真抑郁呢？
01 抑郁症确实可以“装”出来
首先，一个人如果有意扮演抑郁症，是完全可能被确诊的。试想以下场景：
（1）“假如，你被误抓到精神病院，怎么证明自己没病？
这个问题大家可以好好想想了
首先，要求医院对自己进行生物检查是肯定不行的。
迄今为止，还没有任何生物检测能够诊断出任何一种DSM-5 (精神疾病诊断与统计手册.第五版) 里提到的异常类型。
有人会觉得： “那通过脑扫描总可以了吧？有研究都说了，有精神疾病的人大脑有阴影异常。“
而与抑郁症有关的脑区域是在前额叶皮层、前扣带回、海马和杏仁核。既然，生物监测不行，那就找全世界最好的大脑扫描成像技术检查。
实则也不靠谱。
虽然有证据显示出来抑郁症的人大脑有异常，但不是所有抑郁症人大脑都有异常。
而且，有异常大脑的人不一定都有抑郁症。
简单地说，大脑异常不必然等于抑郁症。抑郁症也不必然等于大脑会异常。
（2）“罗森汉恩实验”
1973年，有个叫罗森汉恩的， 招募了8个人来做假精神病人 ，包括：
1名研究生、3名心理学家、1名儿科医生、1名精神病学家、1名画家、1名家庭主妇。
经过培训后，让他们把自己“送”进12所精神病院。 结果，除一人外，其余被试均被诊断为“精神分裂症”。
更有趣的是，住院后医生、护士都没有发现他们是假精神病。
由两个事情此可见，想证明你有病或者没病，都不容易。之所以出现这样比较尴尬的情况，主要还因为心理问题的判断还主要依靠医生主观来判断。
如果当事人对抑郁症诊断标准了解得特别清晰，且有意扮演，一般情况下很难发现的。
当然，也不是一点被识破的可能性都没有。
如果你清晰掌握了抑郁症的诊断标准，且每天都和当事人在一起，你会有很高的概率识破他。
至于这个抑郁表现，有兴趣的可以看下这里“真正抑郁的人是什么样的？”
02 就算是“假抑郁症”，也可能有“真抑郁状态”
作为非专业人士，不要轻易做出判断。
即便是你有DSM-5诊断书在手， 对当中的内容也滚瓜烂熟，我也不建议你轻易判断别人是不是“装抑郁”，还是“真抑郁”。
有越来越多的人，会像下图的提问者一样，武断地判断另一个人是在“装抑郁症”，因为觉得ta们看起来也没有到抑郁症的程度。
“网抑云”的出现，也让大众觉得：哪有那么多抑郁症，全都是矫揉造作在装抑郁。
确实，并不是真抑郁症患者越来越多了，但是，也不是有很多人在“装抑郁”。
真实的原因是：大部人不能区分“抑郁状态”和“抑郁症”。
简单来说，抑郁症和抑郁状态，都可能会有情绪低落，欲望减退，甚至都会有想死的想法。但不代表有想死念头的人，都有抑郁症。
扪心自问下，一生中绝大多数人，都曾经有过一时的想死的想法吧。 假如一时的出现想死，情绪低落，欲望减退这个也很正常的。
这代表你可能处于抑郁状态。抑郁状态引起的原因可能是工作、学习、感情受挫等等了。
03 抑郁症和抑郁状态有何区别？
抑郁症和抑郁状态最大区别，首先是时间上的区别，抑郁症要抑郁状态至少连续2周且几乎一整天都是这样的。
其次是最大区别是，抑郁症会真的让你全方面功能（学习能力、工作能力、交流能力、甚至思考能力）受挫， 而抑郁状态往往只是有的感觉和想法，社会功能轻轻受到影响或者没什么影响。
最后，真抑郁症还可能会让你暴饮暴食或者干脆什么都想吃且不饿，体重短期内变化明显。
而睡觉方面，要么是严重失眠要么是贪睡不醒，且这些症状也至少连续2周每哦。
这些知识的缺失，让很多人只是抑郁状态的人，真心地以为自己是抑郁症。
不过，抑郁状态和抑郁症都在一条直线上： 前边是正常人都会有的抑郁状态，再发展下去够了某个临界点，就是抑郁症了。
但是我们要记住，非专业人士切忌武断地为其他人下诊书，这可能会导致他人被排挤、歧视、言语霸凌等种种社会现象产生。
另外，别人的心理问题诊断其实也是一种隐私。我们身边也许有人真的患了抑郁症，但是努力假装是个正常人。
总结来说，不管哪种情况。咱们该好好求助，就去求助，该怎么调整就好好调整， 真抑郁症了就好好听医生的话，接受治疗。
抑郁不光荣，但也不可耻，抑郁的出现往往是在提醒我们：我们需要好好休息，好好审视自己的心理，这没什么。
抑郁也不是绝症，很有可能痊愈呢。
最后，加油了，祝好，无论是否真抑郁的任何人!
真抑郁和假抑郁本质区别
最佳答案真抑郁和假抑郁本质区别
真抑郁和假抑郁本质区别，假抑郁应该是指正常人在经历某个触发事件后,出现了暂时性的抑郁情绪,并不能达到抑郁症的诊断标准,诱发因素包括工作不顺那么真抑郁和假抑郁本质区别？
真抑郁和假抑郁本质区别1
假抑郁应该是指正常人在经历某个触发事件后、出现了暂时性的抑郁情绪、一般不超过2周、并不能达到抑郁症的诊断标准、诱发因素包括工作不顺、家庭变故、月经来潮等。真抑郁一般是指抑郁症、病史一般超过半年、急性发作时可持续2-4周、主要是遗传、神经生化失调、机体激素异常、身体疾病、以及婚姻关系不良等心理社会因素导致。
真抑郁与假抑郁虽然都存在心境低落、快感缺失、兴趣减退等典型症状、但是真抑郁患者的不适反应存在的时间长、且常伴有心理症状、躯体症状、这是假抑郁所不具备的。真抑郁患者的心理症状、主要包括思维迟缓、注意力下降、认知负面、有自杀观念、行为迟缓、焦虑等。躯体症状主要是睡眠障碍、进食紊乱、头晕、头痛、心悸、性功能障碍等。
通常情况下、假抑郁患者的心理不适可自行缓解、无需采用特殊手段治疗。但是、真抑郁患者一般无法实现自愈、应及时到医院进行心理疏导、以及遵医嘱服用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。
抑郁症通常有以下七个特征：
特征一：长时间心情郁闷、难以开心起来
要说到抑郁症患者和正常人最大的不同是什么、就应当属情绪上的变化了。抑郁症患者的心情会长期处在一个低迷消沉的状态、提不起精神来、对什么都不感兴趣、感觉生活无趣、日子灰暗。通常会出现毫无理由的悲伤、神情呆滞、想通过一些以往自己喜欢的东西来使自己开心起来、缺总是开心不起来。
特征二：自我认同感低、自惭形秽
抑郁症患者会比以往更加自惭形秽、认为自己一无是处、认为自己什么都做不好、会成为亲人们的负担、心理上的自责感尤为严重。当他们向其他人寻求帮助的时候、往往又不被别人理解、会觉得自己被孤立、被全世界抛弃、就会更加伤心、情绪低落。严重的时候会有一些反常的举动、而周围的人并没有感受到患者的“呼救”、选择鄙夷对待、更加伤了患者的心。
特征三：记忆力下降、反应迟钝
抑郁症在一定程度上是会伤害到大脑的、抑郁的人会出现认知障碍、表现为：记忆力下降、注意力难以集中、反应迟钝等。如果是学生的话、学习成绩会出现明显的下、无法投入学习。
特征四：睡眠障碍
许多抑郁症患者会出现失眠的情况、而且随着病情的加重、失眠的程度会越来越严重、睡眠质量显著下降、睡觉过程中容易突然惊醒、多梦。身体容易感到疲惫、没有活力、脑子不清醒。
特征五：不喜欢和人交往
患有抑郁症的人后对于社交会出现明显的抗拒感、连原本关系很亲近的人也不愿意多接触和交往。
特征六：焦虑
患上抑郁症的人会认为自己的前途一片黑暗、没有未来、对生活充满焦虑。
特征七：会有自杀或者死亡的想法
如果一个人的抑郁症很严重、精神折磨太痛苦、想获得解脱、就会经常产生自杀的念头。
相对于其他具有显性临床特征的疾病来说、抑郁症更多的是一种心理疾病、虽然不会给身体明显的疼痛感、但是却直接伤害心情、影响情绪、所以对于抑郁症的症状要进行比照排除。一般来说、抑郁症有以下七个较为明显的特征、如若发现自己占有三个及的特征就需要引起注意、可能已经有抑郁症的前兆、需要及时就医。
真抑郁和假抑郁本质区别2
如何判断自己有没有抑郁？这些症状中出现三个、或许就算轻度抑郁
情绪急剧下降
每一个人都希望自己的生活一帆风顺、但是生活总是会给大家带来各种各样的考验、情绪上面的起伏也会变得很大。很多人都觉得自己心情不好、去吃顿大餐、或者休息一下就好了、第二天依然是个好汉。但是虽然表面上看上去已经开心了、但是心里面的压力可能只有你自己知道。
时间长了、心情不好也不是一顿大餐、或者是一个美容觉能够弥补得了了。坏情绪不仅会影响到自己的工作、在生活中也会变得更加暴躁、整天怨天尤人、不开心、烦躁。
越来越不合群
人生活在一个大社会的环境下、肯定是避免不了和别人产生一些正常的社交。如果你发现自己越来越享受孤独、讨厌参加一些社交活动、人一多的话、自己就感到浑身不舒服、心理也会更加烦躁、紧张、甚至连着自己最亲近的家人、朋友都开始渐渐产生疏离感、那么可能就是抑郁症找上自己了。
做事情越来越鲁莽
现在很多人都觉得抑郁症患者喜欢自己待在一个小黑屋子里面、不喜欢面对其他的事情。其实很多抑郁症患者其实更加渴望证明自己、因此做事的时候才会显得有些鲁莽。一开始是为了证明自己的能力、但是做事鲁莽的话、事情的结果往往是和想象的相反。长此以往下去、就会越来越不自信、不停怀疑自己的能力。
经常觉得愤怒
抑郁症患者、总是会无缘无故的感觉到愤怒、其实他们只是想要释放自己心中的压力、让自己变得轻松一点、并没有真正想要伤害其他人的想法。要知道一个人长期生活在一个抑郁的情绪状态下、整个人都会变得完全不一样的、脾气暴躁也可想而知的事情了。
胃口不好、体重下降
一个人的情绪往往会影响到一个人的食欲、轻度抑郁症患者早期的一个症状就是不想吃饭、总是感觉自己没胃口、甚至有时候会忘记吃饭这件事、有时候甚至还察觉不到肚子饥饿。时间长了、身体的.消化和吸收功能肯定是要下降的、这样体重下降也是早晚的事情了。
对男女之事失去兴趣
抑郁症患者不仅会变得越来越不合群、对男女方面的事情也会越来越不感兴趣、有一种修身养性的感觉。在夫妻生活方面越来越力不从心、甚至有点敷衍了事的感觉、睡眠质量也会变得跟差、夫妻关系渐渐失和。
总而言之、抑郁症其实距离我们每一个人都很近、最重要的是及时发现自己抑郁的情绪、并且加以调整。如果可以的话、经常和心理医生联系、也可以和身边的亲人好友、一起外出旅行、看看生活中的美好。加强体育锻炼、释放心中的压力、慢慢接触到更多的人群、逐渐进入到正常的社交生活中去。
真抑郁和假抑郁本质区别3
医院是怎样检查抑郁症的？
1、医生问诊
医生的问诊是在精神心理相关疾病检查中基础且关键一环、一般医生会询问病人关于出现不适的时间、躯体、睡眠方面有无不适、情绪变化、社交行为、思维状态、有无其他疾病史和治疗史等情况、好的医生会通过问诊的技巧、结合病人具体的情绪、职业、经历等因素、耐心地将病人可能的致病因素和心理方面的障碍深入挖掘、这有助于对病人病情和程度的确定、方便后面做出针对性治疗和调节。要明白病不讳医这个道理、在医生问诊时、不要害羞、将自身实际情况和想法告诉医生、这样才能给予医生全面的信息以方便其做出判断。
2、量表筛查
量表筛查是最常见的抑郁症检查。一般分为自评表和他评标(医生填写)、自评表的作用是更加详细和深入的了解病人自身情况和抑郁程度、从病人具体的食欲变化、持续抑郁状态、日常精力状态、性功能有无减退、反应是否迟缓、有无消极悲观和情绪低落现象等方面做一个程度的区分和了解。自评表是医生观察和诊断病人目前具体病情的一个很好的参考、所以在这里提醒下、自评表一般较多、需要填的题目也较多、但是为了方便对于病情检测的准确性、一定要保持耐心、根据自身实际情况认真思考再填写。
3、常规辅助检查
常规辅助检查必不可少。常规辅助检查比较全面的话、是在询问病史和重点神经系统查体基础上,为鉴别器质性病变导致的抑郁症、必要的有选择性的辅助检查项目包括:CT及MRI等检查;血常规、血电解质、血糖、尿素氮;心电图、腹部B超、胸透。这些检查的作用是为了检查是否由其他疾病、药物导致的抑郁症以及睡眠情况、譬如内分泌疾病(甲亢、甲减、糖尿病等)和中枢神经系统疾病(肿瘤、卒中、颅内感染等)有极大的可能导致抑郁症;用于免疫类相关疾病的皮质类固醇药物譬如强的松、倍他米松等、由于对神经系统有影响、长期服用也有上抑郁症、焦虑症等疾病的风险。
4、其他检查
在去精神专科医院检查时、会有针对神经功能方面的检查、一般为仪器检查、主要是观察脑内神经递质方面的情况、譬如与人的情绪方面息息相关的5-羟色胺、甲肾上腺素、多巴胺等神经递质、这些神经递质出了问题会影响人的情绪、让人的愉悦感和兴奋感减少、在服用抗抑郁药物感觉有效时、就是药物在帮助调节紊乱和失衡的神经递质。这方面的检查可能由于医院的不同、检查选择的仪器可能也不尽相同、但是在原理上和检查的目的上都是大同小异。
医生对于一个人抑郁症的诊断和判定就是面的检查为基础、结合诊疗经验才能得出的、可能由于医院和具体情况的不同、在一些检查手段和项目上存在差异、但是对于抑郁症的检查一般为几种、在感觉自已得了抑郁症、甚至已经影响到了正常的生活、那么就可以去医院做一个检查、搞清楚自己目前的具体情况、免去不必要的担忧和怀疑、检查过程虽然看起来多而繁杂、但真检查起来并不繁琐、况且健康才是最重要的!
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解真抑郁和假抑郁的区别的其他信息，可以点击若米知识其他栏目。
