今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊婴儿睡觉时打呼噜,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
有很多人都有打呼噜的习惯，你知道引发打呼噜的原因是什么吗？
最佳答案打呼噜这种行为在日常生活当中已经算是见怪不怪的了。尤其是男性在平时睡觉的过程当中，都是会有着打呼噜的这种习惯，但其实很多人不知道这种看似正常的打呼噜，往往引起的原因却是不同的。打呼噜的原因究竟都有哪些呢？
体重超标
其实引起打呼噜最主要的一点原因就是体重出现了超标的问题，或者是身体出现了肥胖都是会引起打呼噜的。
如果大家留意观察一下身边有体重超标问题的人群，就会发现这类人群在睡觉的时候具有着打呼噜的这种行为。而且越胖的人打呼噜的声音也就会越大。
因为体重过重的情况下，我们的呼吸中枢神经系统会出现一些压迫感，这样就会导致人们在睡觉的时候呼吸的频率出现了下降，而呼吸频率一旦超过了负荷或者是下降的话，这样就会引起打呼噜。
因此对于体重超标有打呼噜习惯的人群来说，平时一定要控制好自己的体重。减轻了自己的体重之后，就会明显的发现打呼噜的行为会得到很好的改善。
并且这样的情况一定要引起注意，也不仅仅会在晚上的时候出现打呼噜，在白天的时候如果继续胖下去的话，可能也会出现一些呼吸困难，呼吸不顺畅的情况发生，这是非常危险的。
血氧量下降
高血压的人群其实在日常生活当中也是会有着打呼噜的习惯的，其实并不是所有的高血压人群都是肥胖，还有一部分的高血压人群也是瘦人，但是无论是胖人还是瘦人，一旦患上了高血压的话，那么高血压没有控制得住或者是血压升降的频率太过于大情况之下，那么心脏就会增加负担，血液的粘稠程度也会得到增加，这也就直接导致了身体当中的血氧含量出现了下降。
而血氧含量出现了下降，我们在睡觉的过程当中自然就会出现打呼噜的行为，因此患有心脑血管疾病的人群，一定要注重自己的身体健康，尤其是患有高血压的平时尽量控制好自己的血压，并且进行适当的锻炼，每天都要监测一下自己的血压是否在正常的范围，合理的使用药物，这样才能够避免因为血压低导致的打呼噜。
睡觉姿势不正确
很多人在睡觉的时候，枕的枕头高度都是不一样的，有些人是喜欢不枕枕头睡觉，但有些人是喜欢枕着高高的枕头睡觉的，但是如果枕头过高的话也是会引起打呼噜的，因为枕头过高头抬的就会比较高，而这样脖子和头部就会形成一个弯曲的状态，导致人们在睡觉的时候出现了呼吸不畅的情况，那么身体在睡觉的时候喘不过来气的话，自然就会努力的呼吸，这个时候就出现了打呼噜。
因此想要避免打呼噜的话，选择睡觉的枕头也是非常关键的。
打呼噜、打鼾有的治吗？看看古人的看法和中医验方
最佳答案最近遇到好几个打鼾很严重的患者，甚至需要带呼吸机睡觉才行，那中医对这个病症有没好的方法呢？二羊我是没有任何经验的，但是可以学吗，查找资料。那我将我学习整理到的资料分享给大家。
打鼾，又称打呼噜，鼾眠。
鼾，俗称打呼或打呼噜，是指人在“熟睡时发生的鼻息声”。严重的有鼾声如雷之称。
查古书：
汉·许慎在其所著的《说文解字》中将鼾释义为“卧息也”。
医圣张仲景的著作《伤寒论·第六条》中，“风温为病，脉阴阳俱浮，自汗出，身重， 多睡眠，鼻息必鼾 ，语言难出。”
明代张景岳在他的《景岳全书》中论阳虚喉闭时曰：“因喉痹而过于攻击致伤胃气者，有艰于食饮仓禀空虚亦伤胃气者，……以至声如鼾睡，痰如拽锯者。”
导致打鼾的原因是什么呢？
《诸病源候论》是一本专门讲许多病史怎么得来的，从这本古籍中二羊查到有这样的记载：
另外，中医界的“九阴真经”黄帝内经也有记载，
黄帝内经就说，有的人气上逆不能平卧，呼吸有声音。有的人起居如正常人，却又呼吸声音很大。有的人平卧或者行走都喘气大口呼吸。这里边讲的有一种类似打呼噜，就是起居如常“ 起居如故而息有音者 ”，这是什么原因呢？岐伯解释说，这是 肺之络脉逆也，络脉不得随经上下。
什么意思呢？这个肺本来气是要肃降的，肺呼吸的气要吸到肾里边去，到丹田的地方去才行。这个叫肾纳气。 有的人呼吸很表浅，气只是吸到胸口就下不去了。气不能正常的上下，停在那，络脉不行，也就是毛细血管循环不好了。这其实也就是是有淤血了。
参考两点可以总结得出。导致打呼噜的原因有两点：
1、 气血有不调和，
2、肥人气血沉厚。
当然，上面总结的是功能为主的，另外还有一些器质性病变，特别是鼻子和咽喉有问题的也容易引起打呼噜。
例如先天因素多因先天禀赋不足，鼻咽有问题的。
如先天性鼻中隔偏曲、下颌后缩、小颌畸形、巨舌等上气道解剖结构异常，导致气道不畅而出现鼾声，呼吸不利而出现暂停。这种情况往往有一定的家族史，也就是说是祖辈遗传下来的。什么好的不传，你看这个病给完整的传下来了。害得子孙后代也跟着有这个病，没办法。
那治疗怎么办呢？打呼噜有得治吗？
如果是遗传导致的器质性的病变就不好办了，有得可以借助手术来治疗。这种情况，中医效果也不是太好。
那对于上面总结那种功能上引起的打呼噜，中医还是有办法的。
按中医辨证来治疗。一般分虚实两种
实证的主要病机为 痰瘀互结 。第一祸首就是 痰 。大写黑体的偌大一个 “痰”，肥人胖子就属于这一类。再一个就是有淤血，很多瘦子也打呼噜这类常见。
金元四大中医的李东垣在他的书《脾胃论》记载：
吃太多肥腻的食物，体内容易差生痰湿。这个痰湿是什么东西呢？不仅仅是肺器官中的那个痰啊。这个痰湿是体内代谢不了的废水、垃圾等。停留在人体内，代谢不了，日积月累，导致体态臃肿。
所以肥人，哪里都是肥的，咽喉部自然也是，这样最容易导致气道狭窄，壅滞不畅。
所以呢。治疗打呼噜的关键点在于解决掉这个“痰湿”。
治疗打鼾的秘诀就是：减肥
减肥是一个由来已久的历史难题，也是女性同胞们一个永恒的命题。
中医来治，还得看什么人，用什么药，和方法。
下面提供几个配合减肥方一起调治的方子，你看看中医治疗打鼾，顺便把肥胖也治了：
1、单纯性肥胖
这类人通过减肥，把体重减下来，鼾症就会减轻至消失。
治疗方药 畅通散 ，
基本组成： 桔梗，杏仁，茯苓，炒莱菔子 。根据个性化身况加减，配合物理运动减肥即可治愈。
2、复合型肥胖
这类人单靠减肥能减轻鼾症，但不能治愈。因为复合肥胖是痰加瘀型肥胖。减肥治痰不能消去咽部充血水肿局面，甚之有“痰加瘀血，遂成巢囊”现象。这类人需要 治痰同时化瘀 。
可以用 畅降散 ，参考上方。
加上活血化瘀的方药。
具体操作，用 畅降散的药物煮好水后， 用药水送 化瘀丸 。这个化瘀丸是一条活血化瘀的方子做成的丸药。可以买同仁堂的。
3、瘦子打呼噜
这个世界就是很公平的，打呼噜不能你肥胖人全占了，很多瘦子一样的打呼噜。
这种叫瘦人鼾症
这类人体瘦不肥，睡觉却打鼾，甚至酒后引起睡眠呼吸暂停综合症。主要是血瘀体质引起咽部充血炎症。
也就是黄帝内经里边说的，肺络脉不得上下。
当然引起瘀血的原因很多，最最常见的有两个：气虚血瘀、气滞血瘀。
中医说气为血之帅，气是血运动的动力啊。这个气堵了或者不够了，也也就停住了。最容易导致瘀血的产生。
治疗呢，当然也得分情况。
属气虚血瘀者，可服 补阳还五汤 加减，
属气滞血瘀者，可服血府逐瘀汤加减
总之以活血化瘀为主才有可能可治愈。
4、微胖界人士
这世界除了瘦子、胖子之外，还有这么一类人。就是正在去往胖子的路上的人。
这类人，其实有一定的体质特点。俗称的“微胖界人士”，这类人肌肉特别松软，颈短，脖子粗，下巴后缩。天生父母给的，就这副五短身材。稍微不注意就容易变成胖子。
如果加上后天不注意，特别是损伤脾胃之后，中医说的有气虚、脾虚、心阳虚等，这类体质舌体肥大，带有齿痕，睡觉时，舌根后坠，阻塞呼吸道。
这类人通过上面说的减肥，除痰化瘀，能减轻打呼噜症状，但是很难治的一种。先天条件摆在那，也是最难治的一类人。除非体质改善，解决舌体肥大，要不只能打呼噜‘酣睡’了。
中医有得治吗？应该有，只是比较困难些。
中医认为，舌为心之苗，心脾阳虚最容易导致齿痕胖大舌。
要治的话，我想应该是这样的。第一步减肥，除痰化瘀，把这个“标实”，体内的垃圾排掉。第二步补脾阳、温通心阳。把根本补起来。
方药可以用温阳的四逆汤、理中汤打底：
附子，茯苓，甘草，桂枝加减治疗， 其中桂枝、甘草量要大。这个两味药是一个小方子，医圣张仲景的桂枝甘草汤用来温补、温通心阳。
同时，平时生活一定要注意，要不然，辛辛苦苦几十年，一下子回到解放前。一杯啤酒、一盘水果、都有可能导致复发。导致脾胃损伤的食物尽量少吃，例如生冷蔬菜水果、冰冻饮料、你看冰冻啤酒就最伤，男人一吃肚子就大起来。
另外，对于严重器质性病变成形者，如鼻息，咽喉息肉，囊肿，肿瘤等造成的鼾症可行西医手术治疗。
当然，手术后改善后，也得治疗本。如果痰湿瘀血的体质没有改变，这些有形的东西还会涨起来的。
讲了那么多，打呼噜中医能治吗？
我想应该可以，我已经迫不及待的要去临床上小试牛刀了。如果你或者家人恰巧也有这个问题，不妨试一试。当然医生指导为好。
最后。中医都是辨证论治，个性化治疗，上面总结的内容只是代表一个方向，具体用药得看个人。例如药量的把握，还有其他症状要不要加减等。
附录验方：
验方一、宣肺消鼾汤
组成： 麻黄8克，半边莲15克，桔梗10克，红茶10克，银杏叶15克，苎麻根15克，甘草8克。
用法： 水煎服，每日1剂。15日为1疗程。
功能： 通利咽喉，宣畅肺气，针对合并鼻炎不通畅，体表有寒气的。
验方二、消鼾灵
组成： 苎麻根15克，牛蒡子10克，甘草6克。
用法法： 水煎2次，将两次煎取的药液合并，浓缩至50毫升，加60%酒精沉淀，滤取上清液，回收酒精后，浓缩至30毫升。每晚临睡前半小时用以漱口，可将30毫升药液分作2～3次含漱后咽下。含漱时应尽量将头向后仰，以使药液达到咽喉部位。14天为1疗程。
功能： 宣肺利咽，消肿解毒。一般针对咽喉容易红肿热证为主。
验方三、止鼾汤
【处方】
炒杜仲15克，炒白术15克，茯苓20克，石菖蒲15克，焦神曲30克，竹茹10克，葶苈子10克（包煎），泽泻10克，黄芩10克，苍耳子6克，辛夷花10克（包煎），丹参20克，合欢皮15克。
【功效】益肾健脾、化湿和胃、涤痰降脂、宣通鼻窍、安神止鼾。
【适应症】适用于久治不愈，难治性打鼾病人；也可用于慢性肥厚性鼻病、后鼻道阻塞性病变。
【用法】日1剂，水煎服。取汁300毫升，每次100毫升，1日3次，饭后半小时服用。7剂为一疗程，大部分病例一疗程即可，极少部分人需要2~3个疗程。
福利减肥方剂：
1、 实证： 大柴胡汤、
2、虚症：补气消痰饮
2、虚实夹杂：五通汤
麻黄l0g，桂枝l0g， 干姜l0g，半夏15g，细辛6g， 白芍l0g，甘草l0g， 陈皮15g，厚朴20g，枳实15g，柴胡15g， 白术20g，茯苓20g， 泽泻30g，人参l0～20g， 当归15g，川芎15g。
【小贴士】
睡眠占生命的1/3的时间，几乎和食物一样至关重要。打鼾影响自己，同时也影响别人，应该高度重视，及早治疗。
1．对于轻度打鼾病人，只要把仰卧姿势变成侧卧躺，再适当调节枕头高度，就可减轻症状。
2．对于中、重度者则应减肥，治疗上呼吸道感染，解除阻塞，进行颈部按摩等。
3．此方不适用于外感风寒、风热之邪引起的打鼾。
中医二羊
广州中医药大学中医硕士，主导针药并治的大中医观，一个推崇经典古中医的80后中医。
一个铁杆中医脑残粉。有一味赤色栀子心，胸怀山中药，愿为熊胆使君子，继四圣岐黄之术。
打呼噜会引发猝死吗？
最佳答案严重的打呼噜是一种疾病，可能会导致猝死。其实很多人都是会打呼噜的，这是一件正常的事情。但是如果打呼噜比较严重的话，那么它就不是普通的打呼噜了，而是一种疾病，叫做睡眠呼吸暂停综合征。这种疾病在病人打呼噜的时候可能会使它的呼吸停止，直到病人没有被惊醒过来。
患有睡眠呼吸暂停综合征的临川表现有很多。患者在睡觉的时候，打呼噜是因为空气直接通过口咽部的时候让软腭发生震动。这种打呼噜和普通的打呼噜不一样，患者的呼噜声比较不规则，声音很大，而且会时有时无。另外，患者在白天的时候会感觉全身无力，特别想要睡觉，感觉精神力非常差。有些严重的还有可能会引发注意力、判断力下降，晚上的时候也可能会经常失眠。
睡眠呼吸暂停综合征比较严重的病人，在夜间睡觉的时候常常呼吸停止，然后被惊醒。醒来之后会有一种濒临死亡的感觉，大汗淋漓，惊魂不定。而且患者在夜间的时候会因为呼吸的暂停而让尿液增多，还有一些患者甚至会出现遗尿的症状。这些症状都是比较严重的。睡眠呼吸暂停综合征是有可能会让患者出现心脏性猝死，发生的可能性虽然不大，但是也是有过案例的。
所以如果发觉自己打呼噜比较严重，而且有一些奇怪的症状，那么最好是去医院检查清楚。医院会根据你的实际情况来给出治疗方案，让你减缓这种症状，改善睡眠。
看完本文，相信你已经对婴儿睡觉时打呼噜有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试若米知识推荐的方法去处理。
