生完孩子后掉头发很厉害怎么办！生完孩子掉头发怎么调理好

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊生完孩子后掉头发很厉害怎么办,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

产后掉发怎么办？

答女性在怀孕的时候，由于体内的雌激素身高得特别快，生完孩子之后又迅速的下降当孩子长到五六个月的时候降到最低点，所以说这个时候就会出现掉头发的现象。

🍼母乳喂养会加重掉发

采取母乳喂养的女性朋友们掉头发会特别的严重。这个时候就可以在平时多吃一些对头发有营养的食物。

🍜多吃对头发有营养的食物

在平时可以多吃一些食物来进行缓解，比如说紫菜海带木耳之类的东西，这样慢慢就会长出新的头发来。

🍎注意饮食营养均衡

女性们在喂养宝宝的时候，也一定要注意自己的身体，要做到营养均衡，还要注意休息。

产后掉发怎么办？

答产后掉发是典型的急性休止期掉发，潜伏期是产后的2／3个月之后，我们要特别注意的是，一般胎次越多，掉头发越严重。

👶怀孕期间头发浓密

怀孕的时候，体内的黄体素会增长，延长头发的生长期。所以在怀孕的时候很多宝妈头发都会特别的浓密。

👩‍👦产后大量掉头发

生完孩子之后我们体内的ji素会迅速下降，之前没掉的头发，这时候就会掉落，再加上退化期的头发进去了休止期，暂时不长新头发，就会出现产后大量掉头发的情况。

🍎饮食调理

饮食也要注意，多吃点红枣阿胶糕补补气血，多吃蛋白质维生素含量高的食物，有利于头发生长。

💆‍♀️按摩头皮

还要多按.摩头皮，每次按头皮之前都会先往头皮上滴几滴奥司达芬营养液。再用手指肚按会儿帮助吸收，每天坚持两次，很快头发就不掉了，头顶还不断的长碎毛！

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。若米知识关于生完孩子后掉头发很厉害怎么办介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。