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一岁半宝宝教育以及营养

导读一岁宝宝的营养需求和饮食注意事项最佳答案一岁宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶,孩子开始进入幼儿期。这时的孩子在身体、神经、心理、智能发育上都有了新的发展。但其肠胃消化...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊一岁半宝宝教育,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

一岁宝宝的营养需求和饮食注意事项

最佳答案一岁宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶,孩子开始进入幼儿期。这时的孩子在身体、神经、心理、智能发育上都有了新的发展。但其肠胃消化能力还相对较弱,在宝宝营养方面要特别注意!为保证基本营养,一岁宝宝食谱的日常膳食应包含肉、鱼、禽、蛋、奶制品、水果和蔬菜、谷类、以及面包和面食。

🍼适量喝奶

一周岁的宝宝还是应该适量吃一些奶粉的,宝宝吃奶粉最好要吃到三岁。

🍚主食食物

主食还应该是软一些的,粥、羹、肉末。大米、小米、燕麦等,米食与面食交替食用。蛋类,先吃蛋黄,宝宝满一岁以后再吃蛋白,即使添加,也要少量小心谨慎,避免过敏。猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、鸡肉、鸭肉、鸡肝等,每种肉平均每周2顿,肝最多每周1顿。鱼、虾、贝等水产类每周1顿。

🍴饮食注意

虽然宝宝的牙还没有几颗,但已经会用牙床咀嚼食物,这一时期,让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时,宝宝已经进入换奶晚期,宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。婴儿一岁以内不吃盐。一岁以后宝宝饮食清淡,少加盐。

🍲辅食食物

10-12个月宝宝辅食添加质地以细碎状为主,饮食数量也会有所增加。随着辅食量的增加,宝宝的奶量有所减少。宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

👶辅食注意

锻炼宝宝咀嚼能力,不要喂宝宝喝太多汤水,每天给宝宝吃不重样的食物,不吃含有添加剂的食物,成品辅食少吃,最好自己制作宝宝辅食,多吃蔬果。

小孩1岁半,作为父母应该开始引导哪些习惯?

最佳答案在孩子1岁半的阶段,父母可以开始引导一些健康和积极的习惯。以下是其中一些重要的方面:

1. 规律的作息时间:帮助孩子养成规律的作息习惯,包括固定的睡眠时间和饮食时间。这有助于维持他们的身体和情绪的稳定,并促进他们的生长和发育。

2. 健康饮食:为孩子提供多样、均衡和营养丰富的食物。鼓励水果、蔬菜、全谷物和蛋白质的摄入,并限制高糖、高盐和加工食品的消费。

3. 日常卫生习惯:教导孩子正确的个人卫生习惯,如刷牙、洗手、清洗蔬菜和水果等。鼓励他们养成良好卫生习惯,并以身作则。

4. 探索和互动:鼓励孩子通过探索、触摸和互动来学习。为他们提供安全的独立空间,尽量提供丰富多样的玩具和材料,以促进他们的感官和认知发展。

5. 阅读习惯:开始培养孩子的阅读兴趣,为他们提供适合年龄的图书、绘本和音乐。每天与他们共读,并鼓励他们参与故事中的讨论和互动。

6. 社交技能:帮助孩子建立社交技能,如与人互动、分享和合作。安排他们与同龄的孩子进行游戏和互动,并教导他们尊重他人和培养友善的行为。

7. 温馨亲子时间:为孩子提供温馨的亲子时间,与他们一起参与有意义的活动,如玩游戏、野餐或户外活动。这有助于加强亲子关系,促进他们的情感发展。

请记住,每个孩子都有自己的发展节奏和需求,某些习惯可能需要更长时间来形成。在引导习惯时,保持耐心、持续性和关注孩子的个体差异是关键。

1岁2个月宝宝的儿童保健指导(认知、心理、发育、接种、营养)

最佳答案 1岁2个月“宝宝的样子”

1岁2个月的宝宝能够独立迈小步,走稳2米左右,并能迈门槛,他喜欢向下扔小物品或小玩具玩。宝宝能够听大人的话指出自己认识的东西,例如指出自己认识的动物、物品、交通工具等。当宝宝开心的时候,会尽情拥抱宝宝喜欢的人。

一岁2个月预防接种

本月无预防接种针

一岁2个月潜能开发

大运动:

· 双臂能随大人作4个方向的运动。

· 会拖着物品行走。

认知:

· 认识基本的形状:他能分清物体的形状,一般最先会认圆形,但很快就能确认方形和三角形;他还能清楚地指认出哪些生活用品是自己的。妈妈也可以把宝宝的毛巾、水杯、帽子等用品放在固定位置,使用的时候让他指认,也可进一步让宝宝指认妈妈的一两种物品。这种小 游戏 可以促进宝宝的观察能力和记忆能力。他现在已基本掌握了红色,可以学认黑色和认识方形。

· 有自己喜欢的物品:这时有一些宝宝开始有了自己珍爱的东西,比如一个毛绒玩具、一条小毛毯、一块小手绢等,睡觉的时候一定要摸着或抱着它才行,这是宝宝 情感 的慰藉物。不要干涉宝宝的这一嗜好,尊重宝宝的感情,但是要注意这些物品的卫生,经常清洗,保持洁净。

语言:

· 半数宝宝都能够使用8 19个词,来表达自己的意愿,理解100 150个具有代表性词语的含义,理解20多个短语的含义。

· 宝宝对名字的认识和宝宝自我发展紧密联系在一起。在宝宝看来,一个词和一个声音、一个手势、一个姿势、一个表情完全一样,仅仅是语言的一小部分。宝宝是通过解读爸爸妈妈“无处不在的语言”,来诠释爸爸妈妈的意思,这就是宝宝学习语言的奥秘。

生活交往和 情感 培养:

宝宝玩完玩具后,能自己或按大人的要求放回原来的位置

一岁2个月喂养指导

1岁2个月的孩子完全可以食用谷类食物了,因此米饭、馒头、带馅的包子、馄饨、饺子等食物,宝宝也会非常爱吃,但应该避免油炸食物。食物应该尽量细、软、烂、易于消化、易于咀嚼为主,以免影响孩子的胃肠道功能和吸收功能。给宝宝补充优质的蛋白质,多吃鲜鱼、奶制品及肉、蛋类,特别是鸡蛋,是婴幼儿的首选辅食。

雪莱黄鱼汤

原料:雪菜,黄花鱼

制作方法:

1.雪菜用清水略浸,洗净切长度备用。

2.将黄花鱼煎香,落水煮滚。

3.再放入雪菜滚10分钟,洒些胡椒粉,即可饮用。

西班牙土豆煎蛋

原料:土豆、洋葱、鸡蛋。

制作方法:

1、将土豆和洋葱切成丁备用;鸡蛋打入碗中,加少许水调匀,加胡椒粉,盐。

2、煎锅内放油,待油面剩少许泡沫时,倒入土豆丁用微火煎软(不要煎脆),葱头用油略煎黄。

3、煎锅内稍放些油,先放土豆丁,葱头丁,再浇上鸡蛋液,用微火煎。一面煎黄后,轻翻身另一面至熟。起锅后切开,趁热食用。

紫甘蓝剪刀面

原料:紫甘蓝、小麦面粉。

制作方法:

1、将紫甘蓝洗干净,切丝后入搅拌机,加入1:1的水打成浆,过滤出紫色汁液(可以选择不过滤,直接用紫甘蓝浆和面团。)

2、准备好面粉。(中高筋的都可以) 用紫色汁液和面,一点点加,这样不至于水面比例失调。和的面团比一般做包子的面团要硬点就可以。

3、将和好的面团盖上保鲜膜醒上15分钟,再次和面团。揉匀面团后,用剪刀开始剪面团,剪得块不要太大,不然煮的时候会夹生。

4、剪下来的面可直接下入开水锅中,边剪边煮;也可以先剪在一个盘子里,剪好后撒上干面粉,摇匀。这样互相不会粘连。也可放冰箱冷冻保存。

5、煮到面条浮起水面就好出锅了。

一岁2个月重点关注

带宝宝迈出排便训练的第一步

让周岁前的孩子定时小便,其意义只在于节省尿布。到了1 2 岁这个年龄的孩子,只要条件具备了,就可以开始训练孩子有尿时告诉母亲。

男孩、女孩在进行如厕训练时也应该有所区别。家长们多年来所认识的经验之谈有些现在已经得到了研究的证实,譬如说,对膀胱和大肠的控制力,男孩一般比女孩发展得慢。一项调查显示,男孩开始进行“如厕训练”的时间和最后成功完成训练一般都比女孩要迟。

据美国的一些调查结果,女孩完成“如厕训练”(白天和晚上都能保持干爽不尿湿)的平均年龄是35个月大,而男孩则是39个月大。这个差别主要应归于下列几个因素:

1. 男孩的神经系统成熟较晚。

2. 照顾小孩的一般都是女性,所以男孩不像女孩那样经常接触同性成年人,从而缺乏学习的榜样。

3. 对于湿的感觉,男孩的皮肤没有女孩敏感。

训练孩子排便三个条件:

第一:气候要暖和。在温暖的季节里进行排便训练比较容易成功,是因为让孩子感觉到了下半身的解放感。寒冷季节不可能让孩子只穿短裤,母亲频繁地带孩子去卫生间,让婴儿小便也没有只穿一条短裤时方便。

第二:孩子的小便间隔时间要相对长一些。即所说的小便间隔时间的长短也与季节有着一定的关系。平时白天尿七八次的孩子,在夏季因为出汗多的关系,恐怕会变得只尿四五次了,这样,孩子母亲在孩子还没尿湿尿布之前领孩子去卫生间的次数也减少了。

第三:孩子的性格必须老实。排便训练与孩子的性格也有很大的关系。迄今为止毫不在意地把尿尿在尿布上的孩子,突然让他去卫生间或坐到便器上排尿,有的孩子还能在母亲说“走吧!尿尿去”时很听话地跟着母亲走,而有的孩子就不那么痛快。

一岁2个月爸爸学堂

宝宝眼里的好爸爸

别看我饿了困了半夜醒了先叫妈妈,可我更喜欢和爸爸玩,而且越大越喜欢。因为妈妈抱着我的时候,每次几乎都是一种姿势,爸爸就不同了,每次都能玩出新花样,这次倒提着我,下次又高高举起我,让我觉得好过瘾。我爸爸喜欢用他的腿给我当滑梯,让我骑上他的背当大马,还能把他的胳膊当我的单杠,你说,我能不兴奋吗?

一岁2个月宝宝 健康 小贴士

宝宝皮肤擦伤的处理

这个月大多宝宝可以到处走动,磕磕碰碰在所难免。如果是胳膊腿有些轻微擦伤,处理办法是用清水冲洗干净,或用双氧水、酒精等涂抹伤口周围的皮肤。常规的伤口清理完成后,在伤口涂抹医用透明质酸锌凝胶医用透明质酸锌凝胶。然后或暴露,或用干净的消毒纱布包扎好。对于受伤部位肿胀明显、渗血较多,最好及早到医院外科门诊治疗。

不要以饮料代替白开水

白开水没有味道,不如饮料好喝,有的家长就给宝宝喝饮料来代替白开水,这样做是不利于宝宝 健康 成长的。有些饮料是不适合给宝宝喝的,如碳酸饮料,喝了会引起腹胀和饱感,影响对其他食物的摄入,饮料中的咖啡因、茶碱和防腐剂、色素等都不适合宝宝,而且大多数饮料中的含糖量都比较高,宝宝长时间摄入会引起营养不均衡,甚至会导致肥胖。如果宝宝特别不爱喝水的话,可在白开水里兑一些纯果汁,也可放入一小片黄瓜片或苹果片等,就会增加宝宝对白开水的兴趣。

幼儿日常保健不生病小秘诀

孩子一生病,家长总是一筹莫展,如何让孩子少生病呢?下边的秘诀也许对你来说很有帮助。

· 食少营养不少:“儿科中有句话说:‘要想小儿安,常带三分饥和寒。’可许多家长总嫌孩子吃得太少。对于肠胃来说,消化食物就是在干活,活干得多了自然吃不消。

· 防止病从口入:日常做到食物新鲜、餐具消毒、饭前便后常洗手。

· 不要穿太多:宝宝穿太多、太暖,头上、身上易出汗,汗毛孔大开,就给了病毒一个侵入的机会,容易受凉邪气入身生病,应及时增减衣服。基本上大人穿多少,孩子穿多少,年龄小的孩子比大人多穿一件即可。如果之前已经习惯多穿的孩子,就要逐渐减衣服,不能一下减得太快,以免孩子着凉。

· 避免剧烈运动:以免过度出汗。大汗容易伤阳,导致感冒。

· 大便通畅不上火:儿科专家告诉大家“门诊上生病的孩子多数排便不正常,家长很大程度上要为此检讨。”家长要记得:早睡是为了早起,早起是为了让孩子排便。

· 开门开窗常通风:四季中只要天气好,就要做到早晚不少于30分钟的室内通风换气时间,呼吸新鲜空气,预防感冒和呼吸道疾病。

· 勤晒太阳多运动:运动可以增加幼儿肺活量,晒太阳可预防缺钙引起的佝偻病,增强抵抗力。家长注意晒太阳时间,防止宝宝晒伤。

· 预防隔离意识:避免病人接触宝宝,家人生病时,最好戴上口罩,以免传染宝宝。

· 接种疫苗:按照接种手册及时给宝宝接种疫苗,预防传染病。

· 养成五大习惯:睡眠习惯(早睡早起)、排便习惯(早上排便)、饮食习惯(荤素搭配,营养均衡)、卫生习惯、保健按摩习惯。

一岁2个月安全防护

家庭必备急救箱及用途

每个家庭通常都会有一个急救箱,以便应对常见疾病和跌打损伤的紧急处理。那么,家庭急救工具箱应该准备些什么呢?

常用工具

· 体温计

供测量体温之用。在非典之后,几乎每个家庭都会准备一些体温计,特别是水银温度计和红外线耳温枪,请注意要遵守各种体温计的正确使用方法。

· 血压计

供测量血压之用,目前比较常见的是电子式和水银式血压计。虽然水银式血压计的测量结果比较准确,但在操作上可能比较困难。因此,建议优先使用通过检验的电子式血压计。

· 小型手电筒

主要用来查看比较深的伤口或眼睛、喉咙、外耳道之类的问题,有时也可以用来检查瞳孔的大小、对光的反射等。

· 处理伤口或包扎的器具

如镊子、绷带剪等。剪纱布绷带的剪刀通常是钝头型设计,一般不会伤到皮肤,如果用一般的剪刀来代替,在使用时要格外注意安全问题。

镊子主要用于夹出异物,也建议选用钝头型设计的产品,以免操作不当造成进一步伤害。

· 圆头剪刀

比较安全,可用来剪开胶布或绷带,必要时也可用来剪开衣物,也要相应地配齐。

外用物品

· 酒精棉

急救前用来给双手或钳子等工具消毒。

· 手套、口罩

可以防止施救者被感染。

· 消毒纱布

用来覆盖伤口。它不像棉花一样有可能将棉丝留在伤口上,移开时,也不会牵动伤口。

· 绷带

绷带具有弹性,用来包扎伤口,不妨碍血液循环。 2 寸的适合手部, 3 寸的适合脚部。

· 三角巾

又叫三角绷带,具多种用途,可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等。

· 棉花棒

用来清洗面积小的出血伤口。

· 冰袋

置于淤伤、肌肉拉伤或关节扭伤的部位,令微血管收缩,可帮助减少肿胀。流鼻血时,置于伤者额部,能帮助止血。

· 安全扣针

固定三角巾或绷带。

· 胶布

纸胶布可以固定纱布,由于不刺激皮肤,适合一般人使用;氧化锌胶布则可以固定绷带。

· 创可贴

覆盖小伤口时用。

· 保鲜纸

利用它不会紧贴伤口的特性,在送医院前包裹烧伤、烫伤部位。

· 袋装面罩或人工呼吸面膜

施以人工呼吸时,防止感染。

1岁多的宝宝每天应该怎样吃才能保证营养?

最佳答案一岁多的宝宝可以开始尝试和大人吃一样的食物,每天食物中需要提供足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

一岁多的宝宝要逐步学习自主进食,学会使用勺子、筷子等,并逐步适应家庭用餐时间和用餐习惯。可将早7点、中午12点、下午6点作为三餐时间,时间可根据家庭情况适当调整,并在三餐之间增加点心时间。正餐可选择新鲜的蔬菜、肉类、面食等作为主要食材,合适地烹饪。点心时间可选择母乳、配方奶和水果。如早餐可选择面条、蔬菜、鸡蛋,午餐可选择馒头、猪肉、绿叶菜等,晚餐可选择米饭、鸡肉、蔬菜等。点心可选择苹果、香蕉、葡萄等多种新鲜水果,如添加坚果,禁止整颗喂食,可切割成小块,食用时禁止跑跳,以免误吸呛咳。此阶段小儿每天需要保证500毫升的奶量,尽量不要在饭前喝奶,以免影响正餐进食量。同时,应避免给予过多零食。

一岁半宝宝怎么喂养

最佳答案宝宝满六个月之后,妈妈就能够开始给宝宝添加辅食食品,随着宝宝继续成长,辅食食品会取代母乳或奶粉成为宝宝的主食,饮食方面开始变得更加多样化,当宝宝成长到一岁半的时候,对此有部分妈妈想要知道,一岁半宝宝怎么喂养

🍚主食多样化

宝宝常用主食有米粥、软饭、面包、馒头、包子、挂面、饺子、馄饨,妈妈们可以轮流交替,注意还应搭配牛乳、豆浆以及新鲜水果和蔬菜。

🍎营养均衡

妈妈们要注意应给宝宝可以用牙齿咀嚼的食物吃 ,这样才能让宝宝从饮食中获取均衡的营养。

🍬零食控制

每天妈妈们可吃少量给些糖果甜食等零嘴给宝宝吃,但要注意控制好量,并且不能再饭前多吃,以免影响到宝宝的食欲,不利于正常进餐,导致营养不良的情况出现。

🍴餐次规律

宝宝在一岁半的时候,每天有3次正餐,点心在上下午要各有1次,晚饭后可以稍微吃点水果。

👶养成好的饮食习惯

从宝宝一岁半开始,妈妈们要让宝宝知道养成好的饮食习惯是非常重要,有利于宝宝日后更好的适应成人饮食方式。

虽然生活经常设置难关给我们,但是让人生不都是这样嘛?一级级的打怪升级,你现在所面临的就是你要打的怪兽,等你打赢,你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多一岁半宝宝教育的信息,欢迎点击若米知识其他内容。

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作者: 若米知识

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