今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊黑木耳好吃吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
黑木耳营养很丰富,搭配什么菜最为好吃?
优质回答黑木耳搭配鸡蛋、黄瓜、莴笋、西芹、山药最好吃,它与这些蔬菜搭配在一起能做出滋味诱人营养丰富的美味菜品。
黑木耳和鸡蛋搭配在一起炒着吃,能让人体吸收到更丰富的营养,会满足人体对蛋白质和氨基酸等多种营养的需要。做的时候把黑木耳提前泡发洗净以后撕成小朵放在沸水中焯二分钟取出以后去掉水分,鸡蛋磕开的晚钟条约,在锅中放适量食用油加热后把鸡蛋入锅,炒成块出锅后重新起锅放油,加热后放葱花炒香,再放入黑木耳,快速翻炒均匀,放少量酱油和食用盐调味,再把炒好的鸡蛋放到锅中快速炒匀。
二、黑木耳搭配黄瓜
黑木耳搭配黄瓜最好吃,它们可以一起做凉拌菜。超熟过冷水降温以后去掉水分,再把黄瓜洗净以后,切成丝状与黑木耳放在一起,放入适量蒜末葱花,少量红辣椒和白糖,生抽香醋,辣椒油以及芝麻油,再放少量的鸡精调匀以后直接装盘,就是美味的凉拌菜。
三、黑木耳搭配莴笋
黑木耳和莴笋也是一对理想搭档,他们适合清朝做的时候,要把黑木耳提前泡发洗净,再把莴笋去皮以后切成薄片,在锅中放适量食用油加热后放葱花手枪,把莴笋和黑木耳一起入锅翻炒,两分钟后放少量的味达美,再放适量食用盐和少量鸡精快速翻炒均匀,炒熟后直接出锅。做好以后味道鲜美滋味诱人特别好吃。
四、黑木耳搭配西芹和山药
黑木耳和西芹与山药也能搭配在一起炒着吃,做的时候要把山药去皮以后切成薄片,西芹去掉叶子以后切成段,黑木耳泡发以后洗净,锅中放适量食用油加热后放葱花炒香,再放入西芹和山药一起翻炒均匀,随后把黑木耳露锅放少量,食用盐适量的酱油快速翻炒均匀,让食材入味加适量的鸡精调味,炒熟后快速出锅,炒好以后色泽漂亮,滋味诱人。
木耳炒什么菜最好?
优质回答一、木耳炒肉片
食材:黑木耳、猪肉、尖椒、葱、姜、蒜、油、生抽、盐
木耳炒肉片的做法:
1、猪肉洗净切成片,放入少许淀粉和生抽腌制一会,黑木耳提前发泡好撕成小块,葱、姜、蒜、小尖椒切好备用。
2、锅里倒油先爆香姜和蒜,然后倒入肉片煸炒
3、肉片煸炒后倒入木耳,翻炒片刻焖至2到3分钟后倒入尖椒
4、加入生抽和适量的盐,撒上葱花即可出锅装盘。
二、木耳炒鸡蛋
食材:木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜、尖椒、盐、生抽、米醋
木耳炒鸡蛋的做法:
1、泡好的木耳去蒂撕成片,尖椒切成段,葱姜蒜切碎
2、碗里打3个鸡蛋,用筷子搅匀后备用
3、起锅烧油,先煎鸡蛋,凝固后分成小块盛出备用
4、再次锅里倒油爆香姜和蒜后,倒入木耳,大火翻炒,转中火焖至3到3分钟后倒入鸡蛋和尖椒
5、加入生抽、米醋和盐搅拌均匀,撒上葱花即可
三、凉拌黑木耳
食材:黑木耳、盐、葱、姜、蒜、小尖椒、醋、生抽、香油、白糖
凉拌黑木耳的做法:
1、发泡好的黑木耳剪去根部,清洗干净,在开水中焯水半分钟后捞出,过凉沥干备用
2、葱姜蒜切蒜备用,小尖椒切成段
3、碗里加入盐、生抽、香油、白糖、葱姜蒜、淋上热香油,和黑木耳搅拌均匀即可
四、香干木耳
食材:木耳、香干、小尖椒、姜、蒜、青椒、生抽、盐
香干木耳的做法:
1、将发泡好的黑木耳去蒂撕成小片,香干洗净切成小段,青椒切成丝,姜和蒜切碎,小尖椒切成段
2、起锅烧油先爆香姜和蒜,倒入香干,煸炒片刻,倒入黑木耳,中火焖至2到3分钟。加入小尖椒和青椒
3、加入生抽和盐加拌均匀,大火翻炒即
黑木耳怎么做才好吃?
优质回答1.凉拌木耳
将香菜洗净切寸断;红辣椒切丝,将干木耳用水泡发后摘洗干净。锅中加入水烧开绰烫一下,过一下凉开水,将生抽、醋、盐、糖、麻油调成调味汁待用。将香菜,红辣椒、黑木耳放入容器、将调味汁倒入拌匀均匀即可。
2.鱼香肉丝
将瘦肉洗净切成丝,放入盐、料酒,淀粉搅拌均匀,腌制片刻。 把胡萝卜、黑木耳、青椒、分别切成丝,锅中加入适量水烧开,放入胡萝卜和黑木耳绰水至断生,捞出稍沥水分。锅中烧热适量油,放入肉丝炒散至变色,下入切好的姜末、蒜末、葱白末煸出香味。 下入泡椒和郫县豆瓣辣酱炒出红油。接着下入断生的胡萝卜和黑木耳丝,并调入刚才混合好的料汁,翻拌均匀。再下入青辣椒丝翻炒均匀。 最后用适量水淀粉勾薄芡,关火放入少许鸡精调味即可。
3.木耳炒鸡蛋
将干木耳用水泡发后摘洗干净。将葱、青红辣椒洗净切段。 将鸡蛋打散,锅内放入适量油烧热,倒入鸡蛋炒熟后盛出备用。锅里再放少量的油,放入葱、红辣椒、煸炒出香味。倒入木耳翻炒, 放入鸡蛋青红椒煸炒片刻,加入盐,鸡精调味即可。
4.木耳鸡蛋汤
将西红柿洗净切成丁,虾仁洗净,葱、姜、洗净切末,将鸡蛋磕到碗里。锅里放适量清水,放入葱、姜、番茄丁和木耳放进锅中大火烧开。放进虾仁、料酒少煮片刻,倒进打好的鸡蛋液,放进盐、香菜、香油、鸡精调味即可出锅。
5.黑木耳排骨汤
干黑木耳用水洗净,温水泡发,土豆洗净后,泡在清水里备用。排骨斩块洗净后,烫去血水备用。所有材料入锅中大火烧开后转小火,慢炖至肉质熟嫩,汤味香浓即可。起锅前加适量盐调味。
黑木耳炒什么好吃?怎么做啊
优质回答黑木耳是很好的食物,不过这食物并不珍贵到处都是,做法有很多种,如红椒炒黑木耳、黄瓜拌菜熟黑木耳、火腿肠炒黑木耳、黑木耳炒粉木耳、鸡炒黑木耳、牛鞭拌黑木耳等等等等。
那么我就教你简单又好吃的几种做法吧!
1、大红椒炒黑木耳 准备:花生油、蒜茸、大红椒、黑木耳、水
这道菜其实我并不喜欢吃,毕竟木耳太黑配合红色感觉有点恶心了。首先准备黑木耳半斤或一斤,红椒几根要大又粗表面光滑的那种,先将黑木耳方水里泡半个小时让其软化,然后把黑木耳清洗干净,上面的污垢和病菌一定要清洗掉。将红椒清洗好,不用切,先用温水将红椒泡五分钟让它变得更粗更长更红,然后把水倒掉放碗里。现在可以开始炒了,首先把油放锅里加热将准备好的蒜茸和姜片放锅里炸一会儿,然后将清洗消毒好的黑木耳方锅里爆炒几分钟把黑木耳里面的水分炒干,然后把碗里又大又长又粗的红椒放进锅里继续爆炒让红椒和黑木耳在锅里交融结合并且红椒射出来的汁液让黑木耳吸收。炒到高潮时加入一点水盖上锅盖让它们焖一会儿,然后打开锅盖放点盐、白糖、酱油再继续炒一会儿,然后大红椒炒黑木耳就做好了。当然一道好菜吃法也很重要,夹一片黑木耳放嘴边舔一舔先吸它的汁一股咸咸酸酸的味道传到最终,这个是垫底味,将刚刚舔一舔吸一吸的黑木耳放碗里,夹一根大红椒跟刚刚那样放嘴边舔一舔吸一吸然后放碗里,接下来用碗里的黑木耳把大红椒椒包起来放进嘴里闭上眼睛慢慢的嚼,酸酸咸咸的黑木耳味道和甜甜辣辣的大红椒味道在嘴里同时散发出来.哇哦~!没错!就是这个味儿!
木耳有哪些做法好吃又下饭?
优质回答平时黑木耳的做法也是有很多的,炒、蒸、炖、煮、涮都是可以的,最常见的就是和各种蔬菜搭配炒着吃,有荤有素,营养均衡又美味。
一、【黑木耳炒娃娃菜】
【原材料】黑木耳适量、娃娃菜一个、蒜末、食盐;
1、把需要的原材料准备好,娃娃菜一个、黑木耳适量,大蒜2瓣;
2、把黑木耳放在水中,浸泡开,一般提前半小时浸泡就可以了,黑木耳的浸泡时间不能太久,浸泡好清洗干净;
3、泡发且清洗干净的黑木耳放在锅中焯一下水,冷水下锅,水开烧1分钟左右,捞出沥干水分;
4、锅烧热,加入少许食用油,加入蒜末爆香,然后加入娃娃菜翻炒;
5、娃娃菜稍微翻炒变软之后,加入焯水之后的木耳,炒熟之后加一勺食盐调味,翻炒均匀,出锅,好吃的黑白配就做好了;
二、【黑木耳炒鸡蛋】
【原材料】黑木耳适量、鸡蛋2个、青椒一个、胡萝卜半个;
1、把需要的原材料准备好,泡发好的木耳清洗干净,青椒去蒂之后切成滚刀块,胡萝卜切成片,2个鸡蛋打在碗中,加少许食盐、料酒,搅打均匀;
2、锅中水烧开,加一勺食盐和食用油,倒入木耳和胡萝卜焯水,焯水1分钟左右,捞出来过凉水,沥干水分备用;
3、锅烧热,加入食用油,倒入打散的鸡蛋液,用筷子搅打均匀,打散之后出锅备用;
4、锅中再加少许食用油,把黑木耳、胡萝卜和青椒放进去,翻炒均匀;
5、翻炒到青椒微微变软之后,加一勺食盐调味,加入炒好的鸡蛋碎,少许清水,稍微煮一会,让味道能更好的融合在一起;
6、等水分蒸发得,就可以出锅装盘了,好吃好看的黑木耳炒鸡蛋就做好了;
黑木耳炒什么好吃
优质回答木耳凉拌三丝
木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱,姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量。
木耳、黄瓜切丝,再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下,沥干水分,加入黄瓜丝、麻油、黄河、盐等调料,拌匀即成。
糖醋木耳
水发木耳300克,荸荠50克,酱油30克,白糖20克,米醋15克,湿淀粉5克,鲜汤25毫升,熟花生油50克。
木耳用冷水浸发洗净,沥于水分用刀切片;荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅上火,倒入花生油40克,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅,煽炒片刻,加酱油、白糖、鲜汤,烧至沸后用湿淀粉勾荧,再加入米醋,淋上熟油10克,起锅装盘即成。
炒木须肉
水发木耳30克,鸡蛋4只,瘦肉50克,熟笋50克,葱30克,料酒、味精、酱油、精盐、素油等适量。
将木耳、瘦肉、熟笋、葱分别切成细丝备用。将鸡蛋打入碗内搅匀,待炒锅放油烧热后,倒人蛋液翻炒出锅。原锅上火放油烧热后,投入葱丝、肉丝,煽炒,加入料酒、笋丝、木耳丝、精盐、味精、酱油翻炒数次后,再将炒好的鸡蛋下锅,一起翻炒均匀,起锅即成。
木耳炒腐竹
水发腐竹150克,水发木耳100克、花生油50克,鲜汤150克,酱油、盐、味精、葱花、姜丝、蒜片、水淀粉各少许。
将腐竹切成片;木耳洗净,切成小片,炒锅置旺火上,放入油,待油热后,用葱花、姜丝、蒜片煽炒,然后加入腐竹、木耳、汤、酱油、盐、味精,烧开后,用水淀粉勾芡,点明油,出锅即成。
木耳炒肉片
水发木耳25克,瘦肉ID0克,油菜薹100克,酱油15克,茶油40克,葱、姜、黄酒、盐各少许。
将肉切成薄片,油菜薹切成同样大小薄片,葱、姜切成丝。炒锅内放人茶油,烧热后放入肉片和葱、姜,快速拌炒。至肉片变白时,放人黄酒,再放入油菜、木耳、酱油、食盐,待油菜蔓、木耳炒透即成。
相信关于黑木耳好吃吗的知识,你都汲取了不少,也知道在面临类似问题时,应该怎么做。如果还想了解其他信息,欢迎点击若米知识的其他栏目。