今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊牛肉白萝卜排骨汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
产妇牛肉汤的做法大全
答坐月子催乳食谱:7款下奶补汤,营养好吃,产妇每天一大碗喝不够
1、番茄黄豆牛肉汤
食材:
黄豆50克、番茄1个、牛腩300克、芝麻油15ml
做法:
黄豆提前浸泡3小时备用。
番茄洗净,切小块备用。
牛腩多次换水洗净,切小块备用。
老姜洗净切片备用。
锅中倒入芝麻油,小火将老姜爆至金黄色。
转大火,倒入牛腩翻炒。
加入清水、番茄、黄豆一起熬煮。
小火炖煮1小时至牛腩熟透,加盐调味即可。
2、甜醋猪脚汤
食材:
猪脚1只、老姜1大块、甜醋500克、干红枣8颗、黄片塘1片
做法:
已斩成小块的猪脚清理干净猪毛,洗净杂质。
大火烧开锅中的水,放入猪脚烫5分钟,捞出用流动的水冲洗干净,沥干水分。
另取一只砂锅,放入猪脚、片糖、拍碎的老姜、红枣,倒入甜醋没过猪脚。
大火烧开后转中小火继续炖煮1小时,调味即可。
3、猪蹄黄花菜汤
食材:
猪蹄1对、金针菜、冰糖适量
做法:
将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净。
把猪蹄洗净,用刀斩成小块。
铁锅倒入茶油,放入冰糖,翻炒冰糖金黄冒泡时,倒入猪蹄翻炒。
再倒入米酒继续翻炒片刻,放入煲锅内。
再加清水适量,用文火炖至猪蹄烂。
倒入金针菇,小火继续炖至熟透,加入少许盐即可。
4、红枣桂圆鸡汤
食材:
柴鸡1只、干桂圆30粒、干红枣10枚、冰糖5克、盐5克
做法:
柴鸡斩杀好后,去毛和内脏,用流动的水处理干净,剁成大小适中的块。
干桂圆去壳。
干红枣洗净表面的杂质备用。
大火烧开煮锅中的水,放入切好的鸡块,焯烫3分钟捞出,去除杂质和血沫。
将焯烫过的鸡块放入高压锅中,加入剥好的桂圆、干红枣、冰糖和盐,再加入适量凉水。
大火加热,至高压锅喷气后调成中小火,煲煮15分钟。
待高压锅减压后打开盖子,将煲煮的鸡汤和鸡块倒入瓦罐中,以中小火继续煲煮30分钟即可。
5、红菇炖鸡汤
食材:
姜、红菇、鸡肉、米酒适量
做法:
姜片洗净切丝。
红菇提前加冷水浸泡,洗净,撕成小条。
处理好的鸡肉剁小块。
锅中下油,加入姜丝,倒入鸡块爆炒,加少许米酒。
盛入炖锅中,加适量清水,大火熬煮半小时。
倒入红菇,小火炖10分钟,最后调味即可。
6、墨鱼干排骨汤
食材:
墨鱼干、黑木耳、排骨、胡萝卜、生姜适量
做法:
墨鱼干、黑木耳提前浸泡,充分泡发。
泡好的墨鱼干去骨,切细丝,胡萝卜切小块,生姜切片。
将排骨冲洗干净,坐锅,烧热水,放入排骨和生姜片,焯烫一会儿去除血水,捞出,撇去油沫,先后将胡萝卜块和黑木耳也焯烫一下。
砂锅倒入适量清水,放入排骨和墨鱼丝,大约煮一小时左右。
倒入焯烫好的胡萝卜块,继续煮半小时左右。
加入少许醋,再倒入黑木耳,继续煮半小时左右。
出锅前调入盐,搅匀即可。
7、八珍排骨汤
食材:
党参10g、熟地黄10g、白芍10g、川芎10g、甘草5g、当归10g、白术10g、茯
苓10g、姜片10片、排骨250g、黑枣4颗
做法:
排骨洗净焯水,捞出放入炖锅中。
加入所有食材,适量清水,小火熬煮90分钟。
加入少许盐即可。
月子炖排骨汤的做法
答排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
食品用料:
猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克,上面还附有 少量肉类。
辅料:花椒 大料 尖椒 味精 细盐、葱各5克,生姜2.5克,香菜 酱油 食醋 料酒
做法
排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨下锅炒至灰白色。排骨炒干水分,下盐水姜煨一下,放 足清水以盖住排骨,旺火上煨半小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨2小时即成。
1、排骨在熬 前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。
2、建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美。
3、有医学专 家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;
4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的;
5、如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了。
做小月子牛排骨怎么炖
答1.玉米蘑菇排骨汤
材料:两个玉米、六个蘑菇和半公斤排骨。
(1)洗排骨,用冷水煮,撇去血沫。蘑菇被浸泡了。
(2)将排骨变成砂锅,放入冷水中。水一次应该足够了。
(3)加入料酒、洋葱汁开水,然后加入玉米和香菇。火开始后,用小火煨一个小时,然后放一些盐,然后就可以离开锅了。
2.萝卜牛排汤
材料::250克猪排、1茶匙盐、1片姜、少量黑胡椒和1片白萝卜。
(1)切姜和萝卜,以备日后使用。
(2)首先从血液中除去排骨。
(3)加入生姜和料酒,用高热煮至水沸腾。转到低热,煮30分钟。
(4)汤呈乳白色后,加入萝卜,煮15分钟。
(5)然后加入盐和胡椒。
当选择排骨时,必须确保排骨的新鲜度。排骨必须用冷水煮出非常浓的汤,最后放盐。
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